婴儿吃着母乳睡 预防宝宝吃奶睡觉的注意事项

一、宝宝吃奶睡觉的原因是什么呢

1、宝宝爱睡觉

新生儿由于大脑发育尚不完善，大脑皮层和神经细胞兴奋性低，耐劳力差，容易疲劳，所以决定了新生儿总的睡眠时间较长，而睡眠时间和次数又与宝宝的年龄呈正比，年龄越小睡眠的时间和次数就越多，这也就是我们经常看到新生儿一天中除了喂奶、换尿布、洗澡时间外，基本上有20-22个小时都在睡眠的原因。

出生第一周的宝宝一天里有90%的时间是在睡眠中度过的，睡眠能使宝宝免受外界的干扰，使机体的各项生理功能不断完善，得到充分发育，这是宝宝正常的、生理性的自我保护现象，保护宝宝脆弱的大脑细胞不受外界过度的刺激。所以这就是为什么有一部分宝宝为了满足自己睡眠的要求，连吃奶时也会偷着睡一会儿。

2、母乳不足

宝宝一吃奶就睡着的另一个原因是母乳不足。遇上这种情况，妈妈不妨先量量宝宝的体重，若体重不增，并没生病，那么就应及时给宝宝补充牛奶，否则，每次吸乳都吃不饱，会影响宝宝的健康。

3、吮吸太累

吃奶对宝宝来说是项劳动，加上喂奶时宝宝都依偎在妈妈的怀中，既温暖又舒适、安全，宝宝确实会享受良好的睡眠环境，但这时的睡眠常不是完全的安静睡眠，当你把乳头或奶嘴拔出，宝宝就醒了。

二、宝宝吃奶睡觉的弊端有哪些情况呢

1、容易造成乳牙龋齿

睡眠时唾液的分泌量对口腔清洗的功能原本就会减少，加上奶水长时间在口腔内发酵，会破坏乳齿的结构。要避免此后遗症可在吸完奶水后再塞一瓶温开水给宝宝吸两口，稍微清洗口腔内的余奶。

2、容易吸呛

宝宝意识不清时，口咽肌肉的协助性不足，不能有效保护气管口，易使奶水渗入造成吸呛的危险。

3、降低食欲

因为肚子内的奶都是在昏昏沉沉的时候被灌进去的，宝宝清醒时脑海里没有饥饿的感觉，所以以后看到食物会降低欲望。

4、养成被动的心理行为

人类因有需求才会去谋取，因饿所以要吃，因冷所以要穿衣，因不了解所以要求知。心理行为模式就是这样逐步发展而成的。宝宝如果从小一切都是被动地由大人准备妥当，连最基本的动物求食行为都未能健全具备，则更何况培养日后在众人社会中的求知、求发展、竞争求胜利的主动进取心态呢？所以要养成宝宝有主动觅食的习惯，而非被动给予。

三、预防宝宝吃奶睡觉的注意事项有哪些呢

1、奶嘴孔大小要适中

有一部分混合喂养的宝宝，妈妈为了防止宝宝呛奶就选择特小孔的奶嘴喂养，这样会使宝宝花了很大的劲才吃了一点点奶，就完不成任务”累睡着了，由此造成爸妈的忧虑，以为宝宝食欲差。

事实上这是错觉，所以喂奶时选择奶嘴孔大小恰当的奶嘴很重要。

如何判断奶嘴大小是否恰当？

（1）当你将奶瓶倒过来乳汁一滴接一滴地从奶嘴孔中流出来，这样奶嘴孔大小是适中的；

（2）当奶的流出呈直线下来孔就太大了；

（3）而用力甩后才有奶流出则孔太小了。

对于吸吮力良好的宝宝通常在10—15分钟就能吸吮完他所需要的乳汁量，过度的吃奶疲劳，宝宝自然要采取拒绝的办法了。

2、喂奶时妈妈莫睡着

母乳喂养时（尤其是晚上），喂着喂着，妈妈自己睡着了，宝宝不久也含着乳头睡着了，这样宝宝就会由于缺少喂奶时对吸吮的不断刺激，时间一长宝宝就容易形成条件反射，没吃几口奶就睡着了，因此辛苦的妈妈一定要注意喂养技巧。

总之，喂奶对妈妈和宝宝来说都有个学习到熟悉和默契的过程，这个过程因人而异，相信每位妈妈都能通过学习和摸索找到喂养自己宝宝最适宜的方法。

四、宝宝吃奶爱睡觉怎么办呢

方法一：调理宝宝的睡眠时间

一般而言，宝宝的吸奶时间也是有规律的，通常情况下每3个小时吃一次奶，因而只要一次性让宝宝吃饱，宝宝是会乖乖的入睡的。

方法二：增加母乳

如果存在母乳不足的问题话，可多增加喂奶的次数。同时在宝宝吸奶过程中如果发现其边吸奶，且快要睡觉时，可轻轻的动一下乳头或者拔出乳头，这样一来宝宝就会醒了，就会继续吸吮了，必要的时候还可多和宝宝用肢体语言或者眼神进行沟通，这样一来，可以延长宝宝的兴奋时间，更有利于宝宝一次性进入睡眠状态之中，只要能够让宝宝吃饱的话，久而久之一定能够培养宝宝好的饮食习惯的。

方法三：狠心下来

事实上有些宝宝由于长期的不良习惯已经养成了边吸奶边睡觉的习惯，这样一来，宝妈要一直抱着，不仅自己累而且也不利于宝宝真正入眠，此时宝妈们如果意识到这一点的话，就要学会“狠下心来”及时纠正宝宝的不良习惯。比如说看到宝宝进入睡眠状态之后，就将其放入床上睡，千万不要养成抱着睡觉的习惯。

温馨提醒：育儿是一件很辛苦的事，特别是选择母乳喂养的妈妈在育儿的过程中有可能会遇到各种问题，而特别要注意一个细节，那就是避免夜间直接在床上哺乳喂养。在床上喂奶，一来容易养成宝宝边睡觉边吃奶的习惯，二来躺着喂奶也很容易引起呛奶等突发状况，非常不利于宝宝的身心健康。相反的，宝宝夜间需要喝奶是正常的，而如果宝妈们在刚开始的时候多付出一点辛苦，一早就让宝宝养成良好的喝奶习惯的话，那么对孩子将来的成长是会有很大的帮助的。