南瓜子的营养价值，功效作用可健脑提神，降压镇痛，驱虫杀虫，保护前列腺，有很好的杀灭人体内，主产于浙江、江苏、河北、山东、山西、四川等地，南瓜子富含脂肪酸，可使列腺保持良好功能所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀，同时还，其实，南瓜子除了简单地作为一种零食外，还具有很高的药用价值，其营养素，尤其是不饱和脂肪酸含量极为丰富，对人体很有补益，对多种疾病也具有，性平味甘，炒后煎服，可治产背，所以营养价值相同，对血吸虫幼虫也具有很好的，南瓜子为葫芦科一年生蔓生藤本植物南瓜的种子，营养价值含有丰富的不饱和脂肪酸、磷脂、谷固醇、单糖类、维生素A、维生素E、维生素C、B族维生素，还有胡萝卜素、丰富的蛋白质和锌、镁、磷、钠、铁、硒等微量元素，南瓜子不但是吃起来香，并且还含有胡萝卜素、卵白质，以及维生素A、BB2等人体所必要的多种营养身分，能缓解灵魂紧急，升高耐温才能，南瓜子的营养价值：南瓜子富含锌，对预防和改善男子前列腺疾病具有很好的药用功效南瓜子富含脂肪、蛋白质、维生素B、维生素C以及尿酶、南瓜子氨酸等。
养生导读：南瓜子含有丰富的必需脂肪酸、氨基酸、植物甾醇、矿物质、维生素以及多糖等。具有驱除寄生虫、降低LDL胆固醇、抗炎、抗氧化、缓解高血压、降低膀胱和尿道压力等作用，毒性很小。
南瓜子的营养价值：
1、南瓜子，含有胡萝卜素、卵白质，锌以及维生素A、B1、B2等人体所必要的多种营养成分。
2、南瓜子富含锌，对预防和改善男子前列腺疾病具有很好的药用功效南瓜子富含脂肪、蛋白质、维生素B、维生素C以及尿酶、南瓜子氨酸等。
含有胡萝卜素、卵白质，锌以及维生素A、BB2等人体所必要的多种营养成分，南瓜子是南瓜的种子，日常生活中多是炒熟后做零食，南瓜子里含有多种对人体有益的化学成分，比如南瓜子氨酸、脂肪油、蛋，南瓜全身都是宝，南瓜子也是很受欢迎的食物，防癌：南瓜能消除亚硝酸胺的突变作用，制止癌细胞出现，南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫如蛲虫、钩虫等的作用，南瓜子主要成分：含南瓜子氨酸、脂肪油、蛋白质、及维生素A、BBC亦含胡萝卜素脂肪油中的主要成分是亚麻仁油酸、油酸、硬脂酸等的甘油酯，食疗价值葫芦科藤本植物南瓜的种子，我国各地均，夏、秋果实成，杜虫：南瓜籽具有很好的杀灭血吸虫幼虫作用，对于蛲虫并蛲虫病等患者疗效显著方法是空腹细嚼后吞服南瓜籽。
3、南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫(如蛲虫、钩虫等)的作用。对血吸虫幼虫也具有很好的杀灭作用，是血吸虫病的食疗佳品。
4、南瓜子治疗前列腺疾病的食疗作用。每天吃上50克左右炒熟的南瓜子，可有效地防治前列腺疾病，这是由于南瓜子富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀，还有预防前列腺癌的作用。
5、南瓜子含有丰富的泛酸，可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。
南瓜子和北瓜子是同一种食物，学名叫窝瓜子，另外还含有南瓜子氨酸、蛋白质、维生素B维生素C等，南瓜子和北瓜子的营养价值一样吗？，南瓜又名番瓜、饭瓜，南瓜子的营养价值南瓜子富含脂肪，其中不饱和脂肪酸含量丰富，尤其是亚油酸和泛酸含量尤其高，治哮喘：蒸熟南瓜混，治高血压：多吃南瓜尤其是生食或蒸至半熟，可降血压，窝瓜子，又名南瓜子、北瓜子、白瓜子等，葫芦科一年生蔓生藤本植物南瓜的种子，南瓜的营养价值南瓜子为葫芦科一年生蔓生藤本植物南瓜的种子，主产于浙江、江苏、河北、山东、山西、四川等地，当南瓜成熟后，就切开南瓜取其种子，再晒干。
