一、生活中引起湿疹的5个因素
日常生活中引起湿疹的主要原因是什么?
1、遗传因素引起的湿疹
某些类型的湿疹与遗传有密切的关系,是由于遗传因素引起湿疹。
2、环境因素引起的湿疹
很多研究证实环境因素是湿疹患病率增加的重要原因之一。环境包括群体环境与个体环境,人类的群体环境致病因素是指室外大范围的空气、水、土壤、放射源、大面积的致敏花粉植被、大面积的气传致敏菌源等。个体小环境是指个体的生活环境,由于人们的生活约2/3的时间在室内,因此,个体小环境对湿疹的影响更加密切。环境因素的影响主要是指日益增多和复杂的环境性变应原。
3、感染因素引起的湿疹
某些湿疹与微生物的感染有关。这些微生物包括金黄色葡萄球菌、马拉色菌、气源性真菌如交链孢霉、分枝孢霉、点青霉、烟曲霉、镰刀霉、产黄青霉、黑曲霉及黑根霉等。
4、饮食因素引起的湿疹
人类的食物品种极多,一般可分为植物类、动物类、矿物类,在近代的食物中还经常应用一些化学合成的食物如糖精、醋酸、枸橼酸(柠檬酸)、香精、合成染料等。这些食物可引起食物的变态反应,从而导致湿疹的产生。
5、其他因素引起的湿疹
湿疹的产生尚可由苦闷、疲劳、忧虑、紧张、情绪激动、失眠等神经精神因素及日光、紫外线、寒冷、潮湿、干燥、摩擦等气候、物理因素所引起。此外慢性肠胃疾病、慢性酒精中毒、肠寄生虫以及新陈代谢障碍、内分泌失调等因素皆是湿疹发生的原因。
二、预防湿疹的7个小常识
1、忌用手搔抓或热水烫洗,平常保持大便通畅,就寝充足,冬季注重皮肤清洁及滋润。
2、多用水冲洗衣物,洗衣服时,应多用水将你衣物上的洗衣粉冲干净,以免激发皮肤过敏。
3、生涯上寄望避免精力告急、太过劳累,制止饮酒和食用刺激性食物,譬喻辣椒、鱼、虾、蟹或浓茶、咖啡。
4、提防干燥的氛围:干气氛使皮肤炎更加恶化,保持室内氛围的湿度应该是患者及其家人首先考虑的事项。
5、避免快速的温度厘革:快速的温度变化或者是引起湿疹的原因。从热乎乎的屋内踏入冰凉的户外,或从寒气房中进入热水浴,都或许引发皮肤病。
6、衣被不宜用丝、毛及化纤等成品,以免刺激皮肤。棉质的衣服比较柔软,不会引起皮肤瘙痒。应制止合成的衣料以及紧身衣物。这些衣物不单粘身材,而且大概会导致皮肤发痒。
7、多吃韭菜:韭菜内含胡萝卜素、维生素B:、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜尚有解毒祛湿的功效,故韭菜汁外搽可治湿疹。苦瓜:苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。
三、3种湿疹类型的治疗方法
1、湿热浸淫证。表现为皮损潮红灼热、瘙痒、渗液流汁,伴身热、心烦、口渴,大便干,尿短赤,舌红苔薄白或黄,脉滑或数。治疗以清热利湿为主,方用龙胆泻肝汤(龙胆草、栀子、黄芩、泽泻、木通、车前子、当归、生地黄、柴胡、生甘草)加减。
2、脾虚湿蕴证。皮损暗红、瘙痒、有脱屑,渗出较少。伴腹胀便溏,舌胖苔白或腻,脉弦缓。治疗以健脾利湿为主,方用除湿胃苓汤(苍术、厚朴、陈皮、猪苓、泽泻、赤茯苓、白术、滑石、防风、山栀子、木通、肉桂、甘草)加减。
3、血虚风燥证。病程长,皮损色暗、肥厚、瘙痒或脱屑,伴口干,舌淡苔白,脉细弦。治疗以养血润肤、祛风止痒为主,方用当归饮子(当归、白芍、川芎、白蒺藜、防风、荆芥、丹参、鸡血藤、黄芪、乌梢蛇、生地、何首乌、炙甘草)加减。
在预防方面,特别要注意两点。一是避免在急性期食用辣椒、酒等辛香走窜的食物。二是不提倡用热水烫洗皮损处,或擅自使用某些偏方,如花椒煮水熏洗等。这些手段虽可解一时之痒,但随后会使症状加重。
因此,湿疹治疗无捷径,只有接受正规治疗,才能从根本上控制湿疹。
四、治疗湿疹的22种民间偏方
1、绿豆对治疗湿疹有着非常不错的效果。用绿豆3两炒焦研成粉,用醋调匀涂患处,一日二次,连涂一星期可根治。
2、竹节菜(干品30克)50克,粳米100克。竹节菜加水煎汤,去渣后人粳米,再加水煮稀稠粥,每日早、晚各2次,温热顿服。本方清热利湿除风,适用于皮肤湿疹、阴部瘙痒等症。
3、黄柏6克,丹皮炭、陈皮炭各3克,冰片1.5克,蛋黄,油适量。前4味药研细末,用蛋黄油调成糊状,涂患处,每日3次。
4、大黄9克,清油适量。将大黄研细末,用清油调擦患处,本方适用于湿疹水泡期。
5、黑豆馏油软膏,将土霉素擀成面加适量香油涂于患处。
6、五倍子6克。将其炒黄研细末,撒于患处。
7、鲜地丁适量:捣成膏状,外敷患处。也可用干地丁文火炒黄,研细面撒患处。3天换药1次。
8、生黄柏、大枣炭各等份。制用法:将大枣炒成炭同生黄柏共研成细粉,香油调匀涂局部。如渗出液多亦可撒干粉,每日2-3次。
9、鱼腥草治阴囊湿疹:先将水一斤烧开,再放入鲜鱼腥草100克(干草减半),煎3一5分钟。冷却后,用纱布蘸药液洗患处,每日1一2次,可根据病症连续洗7一10天。一般经治疗后,可见局部干燥,渗出液停止或减轻,瘙痒日渐消失。
10、食盐6克,明矾15克,开水冲化洗患处。
11、红枣10枚,扁豆30克,红糖适量。将前2味加水煮烂熟,加人红糖,服食。
12、绿豆粉加冰片少许,涂患处。每天1至2次,数次可愈。
13、赤小豆研成细粉状,用鸡蛋清调匀后搽患处,每日2次,连用3天。
14、黑豆油:黑豆油30毫升,黄蜡15克,共溶化成膏状。每天2次,外用1周。
15、淮米:淮米微炒,研成细粉;渗出液多者,将药粉直接撒上,日3--5 次。渗液少者用香油调成糊状外搽。
16、薏苡仁、粳米各30克,冰糖少量。将薏苡仁、粳米共煮成粥,再放入少量冰糖,作点心食用。
17、米仁赤豆汤:组成:米仁、赤豆各30克。制法:将米仁、赤豆加适量水煮烂,加适量糖,每日服二次,连服一个月。功用:清热、利水、除湿、用于湿疹、皮肤过敏性瘙痒。
18、豆腐菊花羹:组成:豆腐100克,野菊花10克,蒲公英15克。制法:野菊花、蒲公英煎煮取汁约200毫升,加入豆腐,调味品同煮沸,用适量水淀粉勾芡、搅匀即成。功用:清热解毒,用于湿疹、皮肤瘙痒及湿疹的恢复。
19、马齿苋拌香干:组成:马齿苋(鲜品)250克,豆腐干3块。制法:马齿苋洗净,用沸水泡5分钟,挤干,用刀切成细末。豆腐干切成小粒和马齿苋拌匀加适量麻油,调味品即成。功用:清热解毒,凉血止血,用于急性湿疹。
20、芦根鱼腥草饮:组成:鲜芦根100克,鱼腥草15克。制法:鲜芦根洗净切段,与鱼腥草同煮取汁250毫升,加糖适量,分二次服完。也可将煮汁直接蘸洗患处。功用:清热解毒,排脓。抗湿疹感染,适于湿疹感染病患。
21、绿豆30克,百合30克,苡仁15克,芡实15克,淮山药15克,冰糖适量。将绿豆、百合、苡仁、芡实、淮山药一起下锅,加水适量,烂熟后,加冰糖即成。每日分2次服完,连服数日。清热解毒,健脾除湿。适用于脾虚湿盛型湿疹,皮损不红,渗出较多,瘙痒不剧,口淡,舌苔腻者。
22、萝卜藕汁饮,鲜藕100克,白萝卜100克,蜂蜜30克。将鲜藕、白萝卜洗净切碎,放人榨汁机中榨汁,过滤后在汁中调入蜂蜜即可饮用。