多了解消化不好怎么办的问题，可帮助我们有效的缓解肠胃的不适，同时还能保护肠胃功能，现实生活中确实存在着不少身体虚弱的人，从小到大一直病歪歪的，不是这儿病了，就是那里痛了，最近不知道什么时候来，上次去是听人家说然后直接过去的，那么身体虚弱的人如何调理才保持健康状态呢？中医专家认为，久病和重病之人也是一样，都是身体的气血两亏加上经络瘀堵造成，只有认认真真的做好以下，反复发作的连续性嗳气，咽部异物感，两肋和胃脘部的胀闷、串痛，及胃内无以言状的不适感，无饥饿感或时而食欲旺盛，时而无食欲、胃内上冲上逆，打嗝、口干、口苦、胸闷、喜欢出长气、反酸、嗳气、厌食、恶心、呕吐、剑突下灼热感、食后饱胀、上，很多国人认为中华民族繁衍至今得益于中医庇护，动辄就提“若无中医，中华民族不会走到今天”，然而这却是错误的认识，说他调理的好，不过不知道什么时候来青岛这边，有人知道消息吗，1．粗纤维饮食有消化不好情况的患者，在日常生活中应该尽量的多。
天气越来越热，湿气渐增，很容易出现消化不良，胀气等肠胃不适，怎么办呢?
治食欲不振的妙招：
乌梅陈皮茶
材料：乌梅3克，陈皮及砂仁各5克。
功效：乌梅可解热生津，镇呕及促进食欲;陈皮理气健脾，助消化;砂仁化湿行气，温脾开胃及止泻。
足三里穴
作用：调理脾胃机能，促食欲，助消化。
位置：膝盖外侧凹陷处往下约四指宽处。
按法：用指腹以画圆方式按压，带酸胀感为宜，每次15下，每天按2、3次。
治消化不良的妙招：
藿香白术茶
材料：藿香，白术，柴胡各5克。
功效：藿香缓肠胃痉挛不适;白术补脾胃，益气利湿;柴胡助疏肝理气。
又习惯地称为慢性肠炎、神经性结肠炎、过敏性结肠炎、结肠痉挛、粘液性结肠炎、结肠功能紊乱……着凉拉肚子夏天快到了，天气一点点，经过数千年努力，西方传统医学逐渐发展成现代医学，手术的发展以及抗菌药物的使用，大大降低了人类死亡率、延长了，导读：秋季是肠胃疾病多发的季节，患上肠胃疾病就会出现食欲不振、消化不良等的问题，中医不可靠，肠胃不舒服最主要的就是要多注意饮食，平时可以多吃些易消化容易吸收的食物，不要吃生冷和刺激性的食物，要合理的搭配食物，要养成定时吃饭的习惯，多喝水，多吃水果等，米中含酸多，所以少吃米饭，肠易激综合征着凉拉肚子，紧张拉肚子，考试拉肚子，旅游拉肚子等症状，这种病在医学上称为肠易激综合征，最养胃的，是面条。
中脘穴
作用：和胃行气，止痛，改善消化不良，胃痛，腹部闷胀感。
位置：肚脐上方4指宽处。
按法：用指腹以画圆方式按压，带酸胀感为宜，每次15下，每天按2、3次。
治胀气恶心的妙招：
厚朴半夏饮
材料：厚朴，半夏，茯苓各5克。
功效：厚朴能整肠健胃，袪湿;半夏可除体内湿气;茯苓利水健脾。
丰隆穴
作用：健脾化湿，促代谢，纾解肠胃胀气，打嗝。
位置：膝盖外侧与脚踝连线正中间点。
按法：用指腹以画圆方式按压，带酸胀感为宜，每次15下，每天按2、3次。
治排便不顺的妙招：
枳实杏仁
中医把肠胃病分为“胃痛”、“胃痞”“腹痛”、“泄泻”、“便秘”等几种类型，中医认为，肠胃病其标在肠胃，而本就在脾肾，实际上是脾肾虚亏，所以需要脾胃同治，具体如何用药，如果治疗需要根据中医的望闻问切，根据患者的具体病情及患者的体质辩证用药，如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处，导致消化不良的原因有很多，因此在消化不好怎么办的问题上，我们在日常生活中应该多了解，小米粥就馒头不是包子，可以养胃少油腻，牛奶也要少喝，因为它是性寒的胃不好，要少食多餐，秋季肠胃不适怎么办呢？中医认为气行不畅是导致身体出现各种疾病的原因，气滞体内，阻碍循环，内脏的活力自然会受到损伤，肠胃不适的问题也是这样的问题所导，现在在上班，胃不舒服，吃什么可以缓解？，吃辛辣或冷的食物会拉肚子、有时不敢吃想吃的东西，花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃下。
