一、怎么解决新鞋磨脚
“鞋子挤脚怎么办”解决方法一：
用小吹风机对准磨脚的部位吹几分钟停一下，再吹几分钟再停一下，这样反复几
次，被吹过的地方就被软化许多，然后再涂上一层油脂比较厚的护手霜，第二天你再穿
就不会磨脚了。不过这个办法只对真皮鞋子比较管用。
“鞋子挤脚怎么办”解决方法二：
直接把邦迪贴在鞋子磨脚的地方，这样比较省钱省时间，如果脚已经磨破了，就把邦迪中间邦伤口的部分塞上一些软纱布或卫生纸，再贴上去。
“鞋子挤脚怎么办”解决方法三：
用白酒，把一块棉花用白酒泡湿，然后把棉花包在鞋子里侧磨脚的地方，然后拿小锤子轻轻在棉花上敲。这样就可以使新鞋的皮变软。
“鞋子挤脚怎么办”解决方法四：
1.用湿毛巾在磨脚的鞋子部位捂几分钟，然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方，用锤子敲几下，把鞋子磨脚的地方敲击平整，鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了。
2.拿张报纸，捏成一团，沾点水，不要太湿，但要整团都沾到水，然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸，塞在挤脚的部位，然后把鞋子密封在一个塑料袋里，过夜，就可以了。
3.如果新鞋因太小而夹脚，不妨用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。
4.鞋子在穿上之前，先拿块香皂（平时用的蜡烛也可以）在与脚跟接触最多的部分抹上一层薄薄的，鞋跟会因此变得光滑而不再磨脚。
二、如何选购合适的鞋子
第一招：
最好在下午三点至六点左右选鞋，因为脚部在此时会略微膨胀，如果这时所选的尺码不觉得小，一天中其他时间穿着也没问题。站着试穿，因为站立时脚部会比坐着时略微大一点。试穿时不能只穿进去对着镜子看一下就买，一定要来回走几步，细心感觉鞋的稳定性与大小是否合适。
第二招：
试鞋时自备干净的丝袜，便于试鞋时的穿脱（尤其是踝部略紧非常包腿的靴子），避免试过的鞋子里出现汗渍污渍的尴尬。
第三招：
大概有2/3的人两只脚不一样大，记住哪只长哪只短，试鞋时两只脚都要试穿。按照稍微大一点的那只脚选鞋。不能单纯根据鞋号去选鞋或托人代买，一定要亲自试穿，因为往楦头、款式或品牌型号标准的不同，鞋的具体大小也会有差异。
第四招：
脚随着季节不同也会有热胀冷缩，所以在冬天买夏天的打折鞋时，你试穿合适的尺码跟夏天比可能稍微小一点。
三、为什么不能穿新鞋跑步
一般新鞋子的话刚穿下去可能自己的脚有不舒服的地方，严重的甚至会磨损脚皮肤也说不定，而且脚也未完全适应新鞋子的空间，这时候做运动很容易使脚受伤。
所以一般说用新鞋子跑步或者做运动都不是很合适的。 建议最好穿一段时间后，感觉没有什么不舒服了时再用之来运动。
脚，是肌体的支撑点，具有平稳和疏散人体重心及合力的作用，能有效地有节律地携带全身主要关节、肌肉进行运动。但是，脚骨比较脆弱，稍不注意可造成骨折。运动时要穿运动鞋，忌穿皮鞋。
运动时穿皮鞋不便活动，硬鞋底使跑跳都受限制。更为重要的是皮鞋鞋底不平，会产生不均匀的反作用力，使身体失去平衡，甚至造成脚骨骨折，留下残疾。
根据生物力学的需要，跑鞋可分为提供减震性、提供稳定性、提供运动控制三大类。
提供减震性的跑鞋，通常有较柔软的夹层鞋底，辅助足部在运动时均匀受力，帮助足部减震。鞋体通常较轻，稳定性会相对较差。提供稳定性的跑鞋，鞋底通常具有受力均匀的柱子或内侧具有夹层结构。
为什么不能穿新鞋跑步，这个问题大家还是要有一些几了解的。大家都知道，很多人对于刚刚买来的鞋子并不是特别地合脚，所以跑步也就不方便，不舒服。因此，大家都会选择自己比较合脚的鞋子跑步。当然，也并不是所有的新鞋都不舒服。
四、鞋子买小了千万不要扔
1、自己试过的鞋子为什么还会小呢？
这个问题可能时刻困扰着大家，今天为你揭开心中的谜团，因为大多数喜欢逛街都是在下班的时候，劳累一天了，身体累了，脚也累了，虽然一提到逛街和打了鸡血一样，但是脚部的肌肉已经开始了收缩的状态，平时穿38的鞋子，你可能试着37的鞋子比较适合，就自我安慰说是鞋子的号码偏大，因为太过于爱这双鞋子。当我们休息一晚上的时候脚部已经完全得到了放松，这时候你再去穿鞋子，可能就会有点挤脚的感觉，让人很不舒服。现在知道为什么脚试过的鞋子也会偏小了吧。
2、根据自己的实际情况
因为每个人的脚掌都是不同的，有的可能是偏瘦，有的可能是偏胖。夏天爱美的女士都喜欢穿凉鞋，有的时候可能会遇见鞋子刚刚合适，但是前面鞋口太窄让脚不舒服，如果在店面买鞋子，店面的功能工作人员可能会用一些工具帮你把鞋子撑开一点点宽度，但是现在大多数人都喜欢上了逐不出户的网购，这时候鞋子不合适怎么办？下面学习一招冰袋法吧。
3、冰袋法
①首先我们需要准备两个带夹链的袋子，因为是两双鞋子奥，如果没有，也可以使用两个方便袋，但是一定保证不要漏水；
②直接在两个袋子里装上大概三分之一的水，粘好接口；
③再检查一遍确定不漏水之后，小心塞进鞋子里面；
④最后一步就是放进冰箱的冷冻室内了，因为我们冰箱里一般是存放吃的东西，虽然说新鞋子没什么东西，但是为了卫生，我们也需要在冰箱里铺上一层保鲜膜或者是找一个专门的袋子半包鞋子，就可以开始冷冻了。
这个冰袋法主要用的就是水结冰之后的膨胀原理，冰膨胀的同时就会直接撑开鞋子，大概一整晚的时间，就可以拿到冰箱外面了，在等待冰融化的过程中，也可以撑一阵子，避免迅速的变回原形。
小结：通过以上的小妙招试验，现在是不是对这些已经稍微了解了一部分了，如果你遇见了同样的鞋子挤脚的问题，建议你可以试试奥，不但省下来 一双鞋子的钱，关键是省事到家呢。
