一、男性更年期
肌肤老化
皮肤老化最早是从脸部的皱纹开始.接着颈部,手脚的皮肤,也会日渐松弛,下垂。这是因为脂肪与弹性组织逐渐减少所致。
心血管老化
随著年龄增长,心脏常有肥大心内膜增厚的现象,这可能是因为心脏结缔组织增加,类质脂沈积,心脏各瓣膜和其他结构钙化所致。此外,血管弹性变差,变硬,动脉硬化,血管变窄等血管毛病也可能陆续出现。
血管调节失常:有时会像孩子一样浑身发热,甚至踢被子,燥热不安,头痛,眩晕,心悸等。
消化器官老化
随著年龄的增长,消化器道平滑肌的纤维及腺体会逐渐萎缩,胃粘膜也会日渐变薄,而结肠及胃腔则会慢慢扩大,失去弹性。这些改变是逐渐发生的,所以大多无自觉症状.但若不节制饮食,注意卫生,保持情绪稳定,则将明显诱发。
肝肾阴虚:症状呈现眩晕腰酸,耳鸣盗汗,烦躁易怒,面赤升火,手足心热,口乾咽燥,小便短赤,舌质红,脉细弦数。
泌尿器老化
50岁左右,人体的肾小球滤过率将逐渐减退,血中尿素氮开始上升,肾小管功能明显降低,尿浓缩功能也急剧低下.所以进入更年期以后,常自觉夜间尿多,尿颜或残尿感.心肾不交症状心烦失眠,心悸不安,眩晕腰酸健忘,五心烦热,舌质淡红,脉细数。
生殖器官老化
进入更年期之后,生殖器官也会出现明显老化现象,这是因为性腺功能逐渐减退所致;也是影响老年人性格,情绪和思维最重要的一环,如果没有以健康的想法面对,将导致「更年期症候群」的产生。
神经系统老化
脑是神经系统的中梮,随著身体机能的老化,脑组织也会逐渐萎缩,此时,神经细胞,神经纤维和感受器官细胞数量,都会慢慢减少。
精神与神经症状:如神经过敏,急躁,倦怠,常有压抑感,记忆力,思考力和集中力减退,失眠,孤独恐怖感,缺乏自信等。
二、男性更年期吃什么药好
常用中成药
本证可分为以下3型辩证论治。
1.命门火衰型
精神萎靡,健忘,心悸,头晕目眩,少气耳鸣,阳痿,早泄,滑精,精液精稀,面色无华,畏寒肢冷,小便清长,夜尿频多,尿后余沥,腰膝酸软,舌淡苔白,脉细沉弱。治宜:温肾壮阳,益精培元。可选用:阳痿病之命门火衰证所载之成药。
2.阴虚火旺型
头晕目眩,心悸健忘,头痛耳鸣,烦躁易怒,五心烦热,梦遗滑精,或欲念时起,阳事易举,或举而不坚,临房早泄,神疲乏力,口于咽燥,两颧潮红,腰酸酸痛,舌红少苔,脉弦细数。治宜:滋明清火,补肾填精。可选用:早泄、遗精节中阴虚火旺证之成药。
3.肝郁脾虚型
症见精神抑郁不悦,烦躁易怒,失眠健忘,情绪低沉,常有孤
独感,胆怯易惊,阳痿,梦遗,滑精。早泄,神疲乏力,面白不华,纳减便溏,胁满腹胀,舌淡苔薄,脉弦。治宜:舒肝解郁,益气健脾。可选用:疏肝类药如舒肝丸、四逆散、追迢丸;健脾类药如四君子丸、六君子丸、香砂六君丸,归芍六君丸,二类各选一种成药早晚交替。
常用西药
1.焦虑、忧郁,影响正常生活者,可给予泰尔登25毫克,1日3次,口服。
2.猜疑、紧张不安者,可用利眠宁10毫克,1日3次,口服;或安定5毫克,1日3次,口服。
三、男性更年期饮食疗法
一、心肾不交型
主要表现为心悸心烦、情绪波动、时喜时悲、头晕耳鸣、健忘失眠,舌质红,脉细数。
1、桂圆百合粥:龙眼肉、百合各30克,大枣6枚,大米100克,冰糖适量,共煮为粥,早晚服食。
2、瘦肉莲子百合汤:瘦猪肉250克,莲子30克,百合30克,加水煮成汤,调味服食,每天1次。
3、甘麦莲枣汤:甘草6克,淮小麦15克,麦冬10克,莲子15克,大枣30克。将甘草、淮小麦、麦冬三味药先煎汁,再用药汁煮莲子、大枣服用。
二、肝肾阴虚型
主要表现为头晕、耳鸣、心悸、潮热、心烦口干、多梦少寐、手足心热,舌质红,脉细数。
1、芝麻粥:黑芝麻10克,大米100克。将黑芝麻用水淘洗,放入锅内炒后研磨成泥状,与大米同煮成粥,调味后食用。
2、玄地乌鸡汤:玄参9克,生地15克,乌骨鸡500克。将乌骨鸡去内脏,将玄参、生地置鸡腹中缝牢,加水文火炖熟,调味后服食。
3、淮山枣肉煲瘦肉:淮山30克,枣肉20克,猪瘦肉100克,加水一同放沙锅内煲熟烂,吃肉饮汤。
三、脾肾阳虚型
主要表现为头晕目眩、腰痛、神疲乏力,浮肿、夜尿量多,舌质淡,苔薄白,脉沉细等。
1、核桃莲子粥:核桃仁20克,莲子18克,芡实18克,大米60克,同煮成粥,调味后食用。
2、枸杞羊肉汤:枸杞15克,栗子18克,羊肉60克,羊肉洗净切块,将全部材料放入锅内炖熟,调味后食用。
四、中医治疗男性更年期
(1)肾阴阳俱虚证
[证候]头晕耳鸣,失眠健忘,怒喜无常,烘热汗出,畏寒怕冷,浮肿便溏,腰膝酸软,性欲减退;舌质淡苔薄,脉细数。
[治法]调补肾阴肾阳。
[代表方剂]地黄饮子加减。熟地黄12g,巴戟天12g,山茱萸12g,石斛12g, 肉苁蓉12g,附子10g,官桂10g,白茯苓10g,麦门冬10g,石菖蒲10g,远志10g等。
加减:便溏腹泻,加炒白术、补骨脂、茯苓以健脾涩肠止泄;腰痛明显,加杜仲、狗脊以壮肾补腰。
(2)心肾不交证
[证候]心烦不宁,健忘多梦,心悸怔忡,腰膝酸软,甚至遗精,ED,五心烦热,盗汗;舌红,苔薄黄,脉细数。
[治法]滋阴降火,交通心肾。
[代表方剂]交泰丸合天王补心丹加减。酸枣仁10g,柏子仁10g,当归10g, 麦门冬10g,天门冬10g,生地10g,丹参10g,玄参10g,白茯苓12g,五味子12g,远志12g,桔梗12g等 。
加减:遗精、早泄,加金樱子、芡实、益智仁涩精止泻;盗汗、自汗,加龟甲、牡蛎、龙骨滋阴敛汗。
(3)肾阳亏虚证
[证候]精神倦怠,嗜卧,腰膝酸冷而痛,畏寒喜暖,体力不支,工作能力降低,性欲减退,ED或早泄,甚则阴冷囊缩,面色白,或轻度浮肿;舌淡,苔薄白,脉沉弱。
[治法]温补肾阳。
[代表方剂]右归丸加减。熟地10g,山药10g,枸杞子10g,山茱萸10g,甘草10g,肉桂10g,杜仲10g,附子10g等。
加减:小便清长,加金樱子、芡实以固肾缩尿;大便稀溏,加炒白术,补骨脂、肉豆蔻以温补脾肾,振奋脾阳;ED早泄明显,加巴戟天、金樱子、芡肉以壮阳固肾。