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高龄妇女不易怀孕的原因有哪些
3、高龄妇女不易怀孕的原因有哪些：泌尿系统感染
有时候，生孩子会使你面临尴尬情况，高龄妇女不易怀孕的原因有哪些，就是反复发作的泌尿系统感染，由于生产损伤了骨盆肌肉，从而削弱泌尿系统的功能。
对策：锻炼膀胱肌。高龄妇女不易怀孕的原因有哪些，通过收缩和放松膀胱肌，促进泌尿系统功能。练习之前，你需要在一次小便时中途停顿一下，以让自己体会到是哪块肌肉需要锻炼。高龄妇女不易怀孕的原因有哪些，找到后，你应该每天练习三次，具体做法是：收紧膀胱肌，持续10秒，然后放松，也持续10秒。从每天练习3次逐渐增加到每天50次。
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