如果你的怀孕计划进行得不够顺利，那么你一定急需了解能够增强生育能力的怀孕知识吧。现在，能够提高女性生育能力的方法的确有很多，如果将这些方法分门别类的话，大体能够分为四类，它们分别是反射疗法、饮食疗法、针灸疗法和催眠疗法。相信，大多数的人对于这些有助于提高生育能力的方法知之甚少，那么就让我来为你详细解说这一下这些方法的优劣，然后你可以选择一些适合你的去试一试。如果你没有存在生育障碍，那么相信经过这些疗法的调理之后，你的受孕过程就会顺利很多了。
反射疗法
丹麦反射疗法专家协会进行的一项小样本研究发现，通过对足部不同位置施以按摩，能够缓解女性受孕压力，改善其整体健康水平，6个月内受孕几率为15%。不过，很多对其疗效表示怀疑。
饮食疗法
目前发展最完善。在所有食物中，糙米等全麦食品富含微量元素锌，能提高男女性能力和生育能力，而包括鲑鱼在内的鱼类含油较多，可以平衡激素水平，也利于生育。
不过研究显示，奶制品中的半乳糖和豆制品中的雌三醇有可能影响女性正常排卵，尽管缺乏进一步证据，专家仍然建议，受孕困难的女性应适当减少其摄入量。
针灸疗法
在德国进行的一项研究中，45位有不孕问题的妇女在实施耳部针灸后，近49%的人成功怀孕。跟反射疗法一样，针灸可能增加子宫血流量，帮助卵子更好地与精子结合，不过很多对此疗法持怀疑态度。
催眠疗法
在美国一项研究中，催眠术帮助女性受孕的成功率超过50%。专家分析认为，催眠术就像一次心灵按摩，相信它的女性更易受孕。
对于男性来说，提高生育能力意味着强壮身体男人应服用多种维生素补品，戒烟，并将酒量控制在每日一两杯范围内。避免频繁蒸桑拿和长时间洗热水澡。开车每小时休息一次，避免阴囊温度过高。平时应服用含锌补品，提高性能力。
在诸多能够增强生育能力的方法之中，饮食疗法是最简便易行的了，只要我们照着去做，自己在家里就可以为自己制作可以提高生育能力的美食了，很多女性在试过之后都收到了不错的效果。如果这个方法收效不是很大，我们还可以尝试反射疗法、针灸疗法和催眠疗法。反射疗法实际上就是一种按摩，通过按摩可以提高女性身体的整体健康水平，进而增加受孕成功的可能。而针灸疗法与反射疗法可以说是如出一辙，只是表现方式不太一样，而且经过实验表明，采用针灸疗法的效果较反射疗法要提高不少。最后就是成功率最高的催眠疗法了，对于普通人来说，催眠一直是一件身神秘的事情。而其实，它是极具科学道理的。虽然我难以给你解释清楚催眠术是如何通过心灵而影响肉体的，但是其效果却是有目共睹的。为了让受孕更加顺利，也为了未来的母婴健康着想，女人应该采取一些手段来增强自己的生育能力。
如果你的怀孕计划进行得不够顺利，那么你一定急需了解能够增强生育能力的怀孕知识吧。现在，能够提高女性生育能力的方法的确有很多，如果将这些方法分门别类的话，大体能够分为四类，它们分别是反射疗法、饮食疗法、针灸疗法和催眠疗法。相信，大多数的人对于这些有助于提高生育能力的方法知之甚少，那么就让我来为你详细解说这一下这些方法的优劣，然后你可以选择一些适合你的去试一试。如果你没有存在生育障碍，那么相信经过这些疗法的调理之后，你的受孕过程就会顺利很多了。
反射疗法
丹麦反射疗法专家协会进行的一项小样本研究发现，通过对足部不同位置施以按摩，能够缓解女性受孕压力，改善其整体健康水平，6个月内受孕几率为15%。不过，很多对其疗效表示怀疑。
