“无痛”乳腺癌大龄女性要如何预防

乳腺癌可以说是女性健康的第一杀手，所以学会预防乳腺癌是女性健康的第一课，那么女性要如何预防乳腺癌呢?

不疼痛≠没有乳腺癌

乳腺癌大龄女性要如何预防

常用美容品 需防乳腺病

乳腺癌大龄女性要如何预防

1、职场轻熟女

职场"轻熟女"、"大龄熟女"要懂得释放压力，找合适的途径宣泄情绪。饮食、作息要有规律，定期进行乳腺检查，还要抽空多做运动。

2、哺乳期女性

哺乳期女性要做好乳房保健。刘晓雁指出，哺乳期女性要进行充分的母乳喂养，出现乳汁不足的情况，可用中医药进行调理。如果哺乳不通畅，可能是乳汁淤积或乳腺炎，要把积乳排空，可以适当加以按摩和热敷。

3、更年期女性

更年期女性要定期检查和追踪乳腺癌情况，不要盲目"进补"、偏食某几类补品，特别是蜂皇浆、雪蛤等，绝经前后不宜进食太多。要注意疏导情绪。

健康提示：女性要学会预防乳腺癌，在生活里不要忽视健康细节，只有这样才能真正告别乳腺癌的伤害。

乳腺癌可以说是女性健康的第一杀手，所以学会预防乳腺癌是女性健康的第一课，那么女性要如何预防乳腺癌呢?

不疼痛≠没有乳腺癌

乳腺癌大龄女性要如何预防