如今社会节奏变快，致使很多家庭都承受巨大的生活压力，不仅仅是工作上的压力，还有生活琐事带来的压力。这种不良的压力会导致心理健康出现问题，从而让家庭不再和睦，夫妻双方也会不断地争吵。诸位又没有想过，到底是什么原因导致这样不和谐的情况出现呢?
几乎所有的婚姻家庭问题都源于无法沟通。
解决办法
腾出时间。和你的伴侣进行一次真正的约会。如果你们住在一起，那就等孩子们都睡了后，把手机调成震动，让电话留言机接听电话，和他(她)促膝长谈。如果你无法轻声和你的伴侣进行交流，选择安静的公共场所，如图书馆、公园、餐厅，因为如果你在这些地方大声说话，你会感到尴尬的。
婚姻家庭生活的禁忌
如不要在工作的时候打扰对方，禁止说一些：“你总是……你永远不……”之类的话。交流的很大一部分是聆听，所以和伴侣交流的时候，不要乱写乱画、看手表或抠指甲，要让对方觉得你在集中注意力聆听。
总之，不论是什么样的情况，一旦出现了不和谐的场面，肯定就是无法良好沟通惹的祸。我们要像我们的生活变得更加美好，只有多多的相护沟通，夫妻之间，婆媳之间，朋友之间都要进行良好的沟通，并且保持心理健康，有什么话就说出来，不要憋在心里，这样才能让我们和他人的关系变得融洽，减少不必要的麻烦。
