生活工作压力的增大,难免会使很多男性感觉力不从心.而不少男性在风光的背后,也有着令人难以启齿的尴尬疾病.早泄就是其中一种常见的男性性疾病.而治疗早泄的方法很多,在配合医生治疗的同时,自我的调理也是非常重要的.
早泄是指在女性还没有达到高潮前,男性在性生活持续五分前就已经射精的形为.早泄的危害很大,所以这些治疗早泄的方法一定要有所了解.
第一招、按摩预防
(1)经常按压第4腰椎。
(2)摩压手指：用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮肤红赤为止;或用右手的三个手指按压左手无名指和小指之间的骨头处;使皮肤呈红赤即可。
(3)揉按脚踝后内外凹陷窝偏下处，坚持。
第二招、练“兜肾功”
兜肾功又名“铁裆功”，是古养生家秘而不传的健身功，其具体练法分为4步：
①两手搓热，一手兜睾丸，另手小指侧放在小腹毛际处，然后双手齐用力向上擦兜睾丸、阴茎等l00次左右。然后换手，同样再擦兜100次左右。
②两手搓热，然后来回适当用力搓揉宰丸、阴茎100余次。
③两手掌挟持睾丸和阴茎用力向上、下各拉3-5次。
④用手指揉搓辜丸，两手交替进行，然后揉小腹几十下。注意：此法用力的强度和次数要循序渐进，初练时，用力要轻，次数可酌减，练后以不感疼痛和不适为度。但练到一定程度后，用力要尽可能大，次数也可增到几百次。同时要保持阴部清洁，防止感染。
第三招、已患早泄者，可以用避孕套等器具
有意识地阻勒阴茎根部，使头部感觉迟钝;或行房时转移注意力，减低射精冲动;或尝试增加行房次数，降低龟头敏感度。其中，增加性交次数与节制房事、转移注意力与思想集中，要辩证地看待，因人而异，因病情而异，各得其用，并不矛盾。一般来说，阳痿者注意后者，早泄者可尝试前者。
除了以上治疗早泄的方法,女性对于伴侣的态度也是非常重要的.一些女性因为男性的早泄现象,往往会使用一些冷暴力,这样对于男人恢复是非常不利的.所以,当男性出现早泄时,做为伴侣一定要给予其信心,不要落井下石。
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