孩子总是对周围的事物特别感兴趣,特别是电视,很多父母更是把看电视当成是一种对孩子的早期教育。但是,你知道么,如果孩子每天看上两个小时的电视,就会因此而减少寿命。
《英国运动医学杂志》网络版日前刊登一份研究报告称,平均每天看电视6小时的人,预期寿命可能要缩短5年左右。
撰写报告的澳大利亚昆士兰大学研究人员说,无论在发达国家,还是发展中国家,经常看电视可能已像抽烟和肥胖那样,成为一种“公共健康问题”。
研究人员为此在澳大利亚分析了1.1万名25岁以上成年人的生活方式,结果发现,每看电视一小时,要减寿22分钟。把各种死亡因素考虑在内,一个人平均每天看电视6小时,将减寿约5年。
经常看电视属于一种久坐不动的生活方式,这种生活方式与多种高死亡风险相关,尤其是心脏病发作或中风。但此前还从未有研究评估过看电视与预期寿命之间的关联。
此前曾有研究表明,烟民的预期寿命比非烟民平均短约4年,每抽一支烟,减寿约11分钟。这就是说,每抽一支烟,每看半小时电视,其对寿命的危害大致相当。
目前,美国和澳大利亚都建议,儿童每天看电视的时间不要超过2个小时。但研究人员表示,新研究说明成年人也“需要控制看电视的时间”。
对于儿童来说,看电视是一种严重危害健康行为,所以,儿童每天看电视的时间不应该超过两个小时,多鼓励孩子进行一些户外运动,相对要健康得多。