相信世上所有的妈妈们都希望自己能生一个健康的宝宝。但是许多人往往会因为各种原因忽略或错过最佳的怀孕时机。那么女性最佳怀孕时机是什么时候呢，要知道过早和过晚的怀孕对妈妈和宝宝都是不好的。
(一)体能处于最佳时期-25~28岁
医学家们曾对大量资料进行了综合的分析研究，认为女性怀孕的最佳年龄为25~28岁，不宜超过30岁。因为这段育龄的女性身体已发育成熟，正处在生育旺盛期，对妊娠、分娩期间的心理变化和精神刺激均能很好地进行调节与适应，具备了以后做母亲所应有的必要条件。
这个时期，女性全身的各器官、系统发育已成熟，功能完善，肌力、体能都处于一生的顶峰时期，应激反应很好。
在适当的年龄适当的时候怀孕，对女性和对宝宝都是有相当大的好处的。过早的怀孕有时候宝宝生下来会先天缺钙，过晚怀孕很有可能会导致难产，等等先关的问题在医学史上不少记载，希望广大女性朋友引以为鉴，抓住最佳怀孕时机。
(二)骨盆发育成熟
女性在身高长到19岁左右已基本停止，而25岁以前，可能还会略有增长。身高增长的过程中及身高比较固定以后，在雌激素的影响下，骨盆便开始发育，骨质变薄，骨盆腔逐渐宽阔，耻弓角度加大坐骨切迹增宽，从外观上来看，显得臀部很宽大，此时，才真正完成了从少女向少妇的过渡。
(三)婚姻牢固
处于这个年龄的女性，此时已经过了几年的婚姻生活，家庭关系比较巩固，经济上也有了一定的积蓄，为顺利度过妊娠分娩期提供了充分条件。
(四)心理成熟
此年龄段的女性大多已完成学业，并参加了社会工作，在人际交往和社会实践中，社会适应能力逐渐增强，思想变得越来越成熟，心理承受能力比较好
抓住女性最佳怀孕时机，对自己，对宝宝负责。不要因为你的不留意而造成了对自己或者对宝宝的伤害，留下终生遗憾。抓住时机，给你，给老公圆成一个美丽的家。
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