七种助性美食 改善性生活质量

饮食是大家生活中的必需品。饮食上的营养不良也会给大家带来一些常见疾病，在生活中，有很多女人在家庭中承担着厨房里的一切事务，同样也担负着家庭中每个成员的身体健康，因此挑选对的食物很重要。下面给大家推荐七种助性的美食。

以下七种助性的美食，在性生活中起到的作用是很大的，健康的性生活可以帮助夫妻之间的感情更加深厚，是彼此更加的喜爱对方，因此以下助性的美食大家一定要看看。

一、生蚝：

这是经典的自然春药。生蚝具有高含量的zinc(锌)，这东西能够提高男性精子产量，与睾丸素的产生。同时它还含有dopamine(多巴胺)，这是一种能够提高性欲的激素。

二、香蕉：

香蕉含有菠萝蛋白酶酵素，这个被认为能够增强男性的性欲。此外，它还含有钾元素和维生素B，从而增加了身体的整体级能，还可以治疗阳 痿。

三、无花果：

无花果富含氨基酸，也能够提高性欲，同时它们还能够提高耐力。

四、梨：

阿兹台克人称梨树为ahuacatl或“睾丸树”。它们含有高浓度的叶酸，有助于新城代谢，从而让你获得更多的能量。其中的维生素B6以及钾，可以使男女都达到增强性欲的目的。

五、芹菜：

然而，当你想到性的时候，你可能不会第一个想起芹菜，甚至都不会想到对于刺激性来说它可能是一个神奇的食物。因为它包含androsterone(男性荷尔蒙的一种)，这种androsterone能够通过汗水排除，同时MM感觉到也会更加兴奋。

六、鸡蛋：

鸡蛋富含维生素B6，B5，这些能够帮助人类平衡激素水平，减小压力。有些人据说食用鸡蛋也能增加性欲。

七、大蒜：

大蒜里含有allicin，它能够增强器官血液流动。但是这玩意都味道，所以吃它时，还得附带口香糖。

看完以上七种助性的美食，有很多女人一定会说，这不就是平常在生活中，最常见、最普通的食物吗?真的会有那么多的神奇之处吗?是的，在大家的生活中，这些食物的确是很多的，也许就是因为大家太熟悉了，反而忽视了它们的营养价值和作用。

推荐阅读：养成良好的生活习惯预防女性疾病