对于都市女性来说,由于生活在繁华都市里,所以需要注意日常减肥方法。尤其是对于一些久坐且缺乏运动的都市女人,需要格外关注减肥的技巧。有些女人就是因为肥胖使我们失去自信。为了找回下半身苗条的状态,女性怎样减肥好呢?下面小编推荐的5款中药减肥秘方,来看看吧!
中药怎么减肥的呢?女性可以尝试一下,虽然疗效好像慢点但是没有副作用,健康又营养,不妨试试哦!
中药 减肥 药方1 荷叶灰方
组成:荷叶。
方法:烧存性,研末,收贮备用。每次适量、水饮调服,每日3次。
功效:减肥。
中药减肥药方2 清宫仙药茶
组成:上等茶叶3克,紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。
方法:后四种研粗末,与茶叶混合,收贮备用。每次适量,开 水泡 ,当茶饮。
功效:消脂减肥,可用于 治疗 单纯性 肥胖症 和 高脂血症 。
中药减肥药方3 大柴胡汤
组成:柴胡9克,黄芩9克,芍药12克,半夏9克,大黄9克,生姜3片,大枣3枚,枳实9克。
方法:上八种药,以水煎煮2次。每日2次,饭后温服。
功效:治疗过食 肥胖 、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。
中药减肥药方4 海藻轻身汤
组成:取海藻、薏仁各12克,夏枯草、山楂、泽泻各15克,茵陈、柴胡各9克,白芥子6克,甘草5克。
方法:清水煎取200ml,每次口服100ml,1日2次。
功效:化痰祛脂,健脾利湿,调理气机,主治女性青年肥胖症。
中药减肥药方5 轻身散
组成:黄芪500克,茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉,生姜各3克。
方法:先将黄芪、生姜煎煮沸,焙干为散;再将茯苓等其余五味捣筛为散,拌匀。每次服用1克,服时加盐少许,开水冲服。
功效:补气健脾,减肥轻身。
小编碎碎念:上面就是5款中药减肥秘方,希望大家重视减肥技巧。当然,我们也是希望大家在看了今天文章的介绍后,掌握减肥方法。为了以后的美丽和健康,小编也是建议MM们在日常一定要要坚持,只有坚持,才能获得减肥成功,享受一夏季哦!
推荐阅读:解密:容易陷入的减肥陷阱
三个让女性越吃越瘦的技巧