每对父母都想要生出健康聪明的孩子，那么，父母怎么做才可以生出高智商的孩子，这就是需要大家掌握遗传优生的知识了。人人都想要生出高智商宝宝，这也是每个夫妻的希望。因此，为了可以孕育出一个健康，聪明的宝宝，女性怎么做好孕前知识的补充呢?下面，母婴健康小编给大家支招，我们一起来看看父母怎么做才可以生出高智商宝宝。
父母怎么做才可以生出高智商宝宝?女性怎么保健好呢?健康的宝宝不是每一个家庭都能幸运的拥有的。这是因为，健康聪明的宝宝一方面准爸爸准妈妈的基因有关，另一方面也需要准爸爸准妈妈们在孕期多加注意。那么，究竟怎样才能孕育聪明的宝宝呢?
一、避免接触环境中的有害物质。在家中，避免在刚装修过的房屋内居住，最好检测甲醛的含量是否超标。家中各种清洁剂，去污剂、胶水、地板蜡、杀虫剂在使用前均需阅读产品说明书，避免有害物质侵袭。大米、水果、蔬菜尽可能选用没有喷洒过农药的绿色食品，避免接触宠物如猫、狗等。
二、工作中应立即停止化学有毒工作。办公室里的打印机、复印机、计算机，尽管电离辐射小，为了优生还是不要长时间接触为好，尽量减少物理或化学的不良因素的影响。不要在办公室被动吸烟。
三、尽量不要到人多、密集的地方去。避免与患感冒和流感的人接触。避免在强电磁场周围活动;外出旅游要注意安全。
四、孕妈妈不宜孕前减肥。有此爱美女性担心怀孕期间体重过度增加，影响体型，故于孕前开始节食和减肥或口服降脂药物，这是极为错误的。孕前及孕期是不宜节食和减肥的。节食可以造成短暂的维生素和矿物质缺乏，减少母体营养素的储备，营养的缺乏对胎儿的生长、发育极为有害。孕前应向营养师咨询，合理调理膳食。
五、孕前避免接受预防接种。预防接种可增加机体对某些致病因素的抵抗力，因此有些妇女为避免孕期发病，想在怀孕前接受预防接种。多数医生认为孕前接受免疫接种是不明智的，疫苗并非绝对安全，有些疫苗的危害是明确的;如风疹疫苗，而有些疫苗对胚胎是否有害尚无确切资料，故还是不用为好。如要接受预防接种，则以怀孕前半年为宜。
小编碎碎念：上面就是关于父母怎么做才可以生出高智商宝宝的内容，希望父母可以关注遗传优生的常识。当然，在这里，母婴小编温馨提示父母们，若是想要宝宝聪明、健康，家长应该在饮食上多加注意。尤其是孕妈的时候更要确保营养充足，且利于宝宝吸收。
