地点：低段篮球场。
2、参赛单位：一年级。
3、参赛人数：每班8人（男女各4）。
4、参赛规则：分男子组、女子组和混合组进行比赛。4人一组，运动员持球拍（握姿不限）托乒乓球跑20米并折返交给下一人接力，以最后一个人到达终点（起跑处）计算成绩，用时少的队名次列前。如中途落球则返需返回起点重新开始。
5、取录办法：取男、女组前三名。
6、报名表一份，于12月10日前交于x，逾期作弃权。
7、负责人：x裁判：x。
（二）、垫球比赛。
1、比赛时间：20xx年12月。
地点：低段篮球场。
2、参赛单位：二年级。
3、参赛人数：每班10人（男女各5人）。
4、参赛规则：在规定的1分钟内垫球，乒乓球掉了可以继续再垫，听到老师的哨声停止垫球。5人一组同时进行。
5、取录办法：取个人前六名和团体奖三名，团体奖以10人成绩的总和来确定名次。
6、报名表一份，于12月10日前交于x，逾期作弃权。
7、负责人：x裁判：x。
一年级持拍托乒乓球接力跑报名表。
班级：
姓名（男子组）。
姓名（女子组）。
姓名（混合组）。
班级：
姓名（男子组）。
姓名（女子组）。
x二小校长室、大队部。
小学乒乓球比赛活动方案免费篇九
1、坚持“健康第一”的教学指导思想，我校以发展学生为本的办学理念，坚持“以德育为首，以教学为中心，以体健美，以艺启智，以体促德”的办学思路，实事求是地打造乒乓球特色学校，努力实践素质教育的“面向全体，全面发展，突出个性，培养能力”的办学思想。
2、我校把乒乓球列入特色教育项目，让学生从小学习乒乓球，继承和发扬“国球”精神，增加学生民族自豪感。我校乒乓球队的宗旨是：“发展国球运动，提高竞技技能，丰富校园文化生活”。提高学生乒乓球技术、技能和身体素质，培养学生顽强的意志、创新意识、合作精神，促进学生终身体育意识和习惯的形成。
3、我校乒乓球队口号是“爱我中华，爱我国球，勤学苦练，为校争光，永远争第一”。
为提高我校乒乓球训练队水平及迎接各项乒乓球比赛活动，特制定本计划。
1、让低年级学生初步了解、掌握简单的乒乓球基本知识。培养学生对学打乒乓球的.兴趣，初步掌握打乒乓球的握拍方法和基本技术动作。
2、在专项训练上，加强高年级学生学习打乒乓球的基本动作。
通过一段时间的训练，教学生比赛，也通过比赛，锻炼学生们的心理素质，增进学生们的心理健康。
3、进一步加深训练，让学生初步掌握打乒乓球的基本步法，并且能够在训练当中结合上。
4、培养学生四肢的协调性、灵活性，增进学生的四肢力量，加强学生的身体素质。
东洛中心小学乒乓球队成立于20xx年2月27日，在2月27日4月23日期间每周星期一到星期五进行训练，共训练40天。
每天训练时间：
下午：16：2517：30。
（一）启蒙阶段。
1、乒乓球握拍方法和掌握基本动作及球性的培养。
2、掌握正确的近台攻球动作，以多球喂球为主。
3、掌握正确的技术组合（攻球两点、三点）。
4、单球练习以板数练信心、耐性和熟练动作，并逐步提高球速。
（二）初级阶段。
1、单球多球结合，学会步法移动，以正手攻球为先，辅以反手拨球，动作组合以掌握击球时间和动作的协调性。
2、掌握正确的发力攻球动作。
3、掌握击球节奏的变化。
4、学着打左拨右攻，推侧打，正反手变拍。
（三）高级阶段。
1、基本部分。
（1）熟悉球性练习。
a、推挡练习。
b、攻球练习。
c、接发球练习。
（2）比赛。
要求：全体队员互相比赛，从中得出最新排名；每天每个学生循环比赛，11分制，5战3胜。
2、强化部分。
继续巩固训练内容，进一步加强各个方面的训练，并结合到训练与实践当中。再次，通过比赛，锻炼学生们的心理素质，增进学生们的心理健康。
1、遵守各项训练制度，准时参加训练。
2、训练前10分钟，队员到达训练场地，做好准备工作。
3、乒乓球队员进入训练场地后，就必须讲文明、讲礼貌、讲卫生、讲道德，守秩序、守纪律。
4、男、女队长一定注意管理好各自的运动员，严防各种不安全事故发生。
5、每天训练时必须向教练员打招呼（问好），训练中必须听从指挥，训练后向教练员汇报，训练中严禁随意耍性子。
xxx。
小学乒乓球比赛活动方案免费篇十
为了丰富学生在校的精神文化，充分调动小朋友的运动积极性，展示个体特长，特开展垫乒乓球比赛。
一年级：运球接力赛。二年级：垫球比赛。
（一）、持拍托乒乓球接力跑。
1、比赛时间：20xx年12月。
地点：低段篮球场。
2、参赛单位：一年级。
3、参赛人数：每班8人（男女各4）。
4、参赛规则：分男子组、女子组和混合组进行比赛。4人一组，运动员持球拍（握姿不限）托乒乓球跑20米并折返交给下一人接力，以最后一个人到达终点（起跑处）计算成绩，用时少的队名次列前。如中途落球则返需返回起点重新开始。
5、取录办法：取男、女组前三名。
6、报名表一份，于12月10日前交于xx，逾期作弃权。
7、负责人：裁判：
（二）、垫球比赛。
1、比赛时间：20xx年12月。
地点：低段篮球场。
2、参赛单位：二年级。
3、参赛人数：每班10人（男女各5人）。
4、参赛规则：在规定的1分钟内垫球，乒乓球掉了可以继续再垫，听到老师的哨声停止垫球。5人一组同时进行。
5、取录办法：取个人前六名和团体奖三名，团体奖以10人成绩的总和来确定名次。
6、报名表一份，于12月10日前交于x，逾期作弃权。
7、负责人：裁判：
一年级持拍托乒乓球接力跑报名表。
班级：
姓名（男子组）。
姓名（女子组）。
姓名（混合组）。
班级：
姓名（男子组）。
姓名（女子组）。
x二小校长室、大队部。
