是巩固知识和经验的有力工具。如何适应日新月异的变化和挑战？以下是小编为大家整理的一些总结范文，希望能给大家提供一些写作上的灵感和参考。
我战胜了恐惧作文600字实用篇一
这些天，教室里的咳嗽声此起彼伏，我小心翼翼，尽量保护好自己，因为我害怕去医院。可不幸还是中招了，有点低烧，妈妈要带我去医院，被我拒绝了。到了学校，吴老师一声令下，我只得去医院看病了。
医院的人真多啊，门诊大厅像个集市，人山人海，摩肩接踵。半个小时后，我终于挂好了号，妈妈便带我去儿科。
在就诊室里，我看见一位和我年龄相仿的学生，我们虽然没说一句话，但因为有了这样一位同病相怜的中学生，我的心里平静了些。
轮到我了，我坐上就诊椅，医生态度和蔼，他询问了我一些问题，最后总结道：“从你的症状来看，可能是病毒性感冒，建议抽血化验一下。”我听到这句话后，恐惧感油然而生，真是怕什么来什么，我最怕的就是抽血打针。
虽然害怕，但我还是硬着头皮来到了检验科。这里也是人满为患，但气氛十分压抑，我的内心充满了紧张和恐惧。我环顾四周，发现坐在采血椅子的人就是刚才在就诊室里碰见的那个学生。他平静地坐在椅子上，撸起袖子，把手伸进了采血窗口，随着针头插进他的手臂，他的脸抽搐了一下。不一会儿，他便起身离开了椅子，向外走去。见他采血过程这么顺利，我便放松了一些。
终于轮到我了，我坐在采血窗口前的椅子上，感觉十分不自在。这时听到一个声音：“把手伸进来。”我赶紧伸出手臂放在棉布上，护士拿出一根橡皮筋给我系上，又拿起药水在手臂上擦了一下，最后拿起针管的包装袋，拆开并拿出了针管。我的心在这一刻揪紧了，手心充满了汗。我努力使自己平静下来，但始终不能做到。我紧张地看着针头慢慢的插进我的皮肤，一阵刺痛也随之而来，但过了一会儿，我便感觉不到疼了。
看来，只要我们鼓起勇气去面对，我们就会发现战胜恐惧并不困难！
我战胜了恐惧作文600字实用篇二
我从小就怕黑，上三年级时，都不敢一个人睡，生怕黑暗中会有什么怪物一口吃了我！所以老是“粘”着妈妈睡。因此，妈妈常念起她的口头禅：“都这么大人了，还不敢一个人睡。”我天天听着，耳朵都快听出茧来了。
有一天，我正在津津有味地看电视，妈妈走到我身后，又念起了她那句典型口头禅，我本来是兴致勃勃的，可被妈妈的口头禅气得“火山爆发”了，大声的对妈妈夸下海口：“我近晚自己谁行了吧！”我讲完没多久，心里就“咯噔”的一下，心想：哎呀！干吗要那么多嘴啊，干吗要说自己睡啊！我目不转睛的盯着时钟，希望时间能够慢一些，可时间却与我作对，偏偏过得飞快，眨眼间，又到了我睡觉的时间了。
其实一个人睡觉也没什么好怕的嘛，你说是不？
我战胜了恐惧作文600字实用篇三
我是一名来自中国的医生。新春佳节，接到领导的那通电话后，我抱着“若有战，召必回，战必胜”的决心来到了武汉。
虽然跟家人说着防护很到位，但我还是有一些恐惧。和同事们走进空荡荡的医院，便开始了一天紧张的工作。
我走到第1位病人的门前，可是握住门把手的手，不由的微微颤抖。一些可怕的念头一股脑地涌进了我的脑海里：里面可是肆虐全球的新型冠状病毒！要是因为防护服不够好，我会不会被感染？被治疗的过程应该很痛苦吧。但是我是想到了身为医生的使命，我深吸一口气，走进了病房。
大约是因为有些紧张的缘故，我扎针的时候一直没插准，我急忙把头凑近了指，只见戴着呼吸机的老人惊恐地拼命摆着手说：“小姑娘别离得太近会传染给你的。”说完话后他费力地喘着气。
我不由得愣住了……老人的话像温暖的阳光一般照亮了我的心房，恍惚间，我想起来接到领导电话时，毫不犹豫的`那句“好”。那时的我只想着，帮助更多经受病魔折磨的人。“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。”作为医生，救死扶伤是我的职责。我怎么能恐惧？我平复好心情，将针扎进老人的手腕上说道：“爷爷您躺好，不用担心我的安危。”我想起了钟南山院士豪迈地说出“把病重的人都送到我这里来！”我终于也可以向全国人民的榜样一样，我终于战胜了恐惧！
有人问我你怕不怕，我说：“我怕过，但一想到无数奋战在前线的同事们，想到身为医生救死扶伤的使命，想到受到病魔折磨的病人，我就不怕了。”我笑了，脸上是大胆的战胜恐惧后的笑容。
我战胜了恐惧作文600字实用篇四
我小时候，一直怕一种东西，那就是黑。总觉得在那阴森森的黑暗中，藏着某些长着獠牙、又长着长毛的可怕生物，瞪着又大又圆的眼睛盯着我。
每次一到冬天的晚上，黑夜变长，白天变短，在放学回家的路上，我都心惊胆战，一会向左看，一会向右看，一会向前看，一会向后看。生怕某个可怕的生物会突然从黑暗中跳出来，把我吃掉。
而且，就是因为怕黑，所以每次睡觉时都不能关灯。一关灯，就觉得会有很可怕的生物从某个不为人知的角落出来。哪怕我已经是上眼皮和下眼皮直打架了，我也不敢闭眼睛。因此，我总是千方百计地想到我妈妈那里睡。因为一看到妈妈在旁边我就不怕了，我认为那个可怕的生物不敢伤害大人。
有一天，我和往常一样到妈妈那里睡，妈妈突然有个紧急工作。看到妈妈在黑暗中用着电脑，我知道在黑暗中电脑屏幕对眼睛是很不好的。我猜妈妈是因为怕打扰我睡觉，所以才不开灯的。于是，我没和妈妈说真正的原因，只是说我今天想到我的床上去睡觉。虽然回到自己的床上还是很害怕，我紧张地闭紧了眼睛，但一想到妈妈在她的屋里可以在明亮的环境里工作，我就很开心。这一刻，我突然觉得我长大了，能照顾妈妈了。想着想着，我竟然不知不觉就睡着了。
正是因为我在黑暗中睡了一次，并没有遇见什么可怕的生物，第三天，我决定再次尝试回屋睡觉。那天晚上，当我躺在床上时，我发现，黑并不可怕。我终于战胜了恐惧。
我战胜了恐惧作文600字实用篇五
人生的道路是漫长的，同时也面临着重重考验与挑战，唯有逾越自己，才能战胜困难，向前奋进。
我是一个胆子比蚂蚁还要小的.人，我最怕的就是一个人睡。爸爸妈妈为此感到担忧。那一天，我决定要战胜自己。夜深了，我独自一人躺在床上，看着空荡荡的屋子，“嘀嗒嘀嗒”，钟声不停地响着，窗户那边不时吹来几阵风，凉飕飕的，让人毛骨悚然。我慢慢地起来，走到窗边，看见外面黑漆漆的一片，每户人家都熄灭了灯，只有几盏路灯亮着微弱的光。我马上关上窗户，回到床上，心想：我都这么大了，怎么会害怕自己睡呢？世上没有鬼，只是心理作用而已，不要怕……我干脆一头钻进了被窝。突然，闹钟莫名其妙地掉了下来，“砰”的一声，把我吓坏了，我大叫一声，跑出了房间。
第二天下午，妈妈送给我一个小熊娃娃，并对我说：“其实没什么好怕的，只是你心里老是觉得有可怕的事发生，才会害怕，以后小熊娃娃会一直陪着你、保护你的。”
晚上，我抱着小熊娃娃坐在床上，闹钟“嘀嗒嘀嗒”地响，可再也吓不到我了，我抱着小熊把窗户关了，寒冷孤独的房间仿佛因为小熊温暖起来。我揉揉眼睛爬上床，慢慢地进入了甜蜜的梦乡。
我战胜了恐惧，我再也不是胆小鬼了。
我战胜了恐惧作文600字实用篇六
我从小就怕黑，就算是在家里，就算是有人陪着我在房间里，没有开灯的话，也同样吓得鬼哭狼嚎。
晚饭过后，妈妈让我去奶奶家玩。奶奶家和我家只隔了一条马路，刚走出家门到了路口，路灯已经亮了。我站定了一下，瞧瞧四周没有一个行人，静悄悄的，路灯下的我，形只影单。我开始害怕起来，看着一排排亮着微弱的路灯，我的心里像装了两只兔子似的怦怦直跳，我紧紧地拉着衣角，为自己壮壮胆子，一边走一边不由自主地哼起了歌。我走走停停，好不容易走到了一个小巷口时，我的脚便不知不觉又停住了，歌声也停住了，突然我感觉前面有一团什么黑乎乎的影子飘忽不定，吓得我直打哆嗦，心里想：会不会有鬼？会吗？不会，一定不会我的眼前浮现出了许多鬼故事的情景。双腿觉得发软，心好像要从嗓子眼里跳了出来，头皮也开始发麻，我想大声地把我心中的恐惧喊出来，但又怕惊动了别人。此时，我想到了我最崇拜的一个作家鲁迅先生，他曾说过：“世上根本没有鬼。”他还告诫人们说：“平生不做亏心事，半夜不怕鬼敲门。”对啊，我又没做什么亏心事，又何必去怕呢！一瞬间我感到有一股力量在支持我，我开始大大方方地朝前走去，再定睛一看原来是一个黑袋子。我冷冷一笑，继续前行。风“呼呼”吹过，树叶“哗哗”地响起，仿佛是在为我战胜了恐惧而鼓掌，蝉“知了，知了”地叫起来，像是在为我欢呼。于是我又哼哼唱唱的，大步地朝奶奶家走去。我走到了奶奶家，奶奶还夸我勇敢呢。回想起来，一个人走夜路也没有那么可怕嘛！从那以后，我再也不是一个胆小鬼了。
我终于战胜了恐惧。其实，我们最大的`敌人就是自己，如果你的心态足够阳光，即便在漆黑的夜里，也能为自己点一束光，照亮前行的路。无论遇到什么事，都要勇敢、坚强地面对所发生的一切。你就是一个勇者。
我战胜了恐惧作文600字实用篇七
一天晚上，我和妈妈去三江百货购物。我特别喜欢一个玩具，眼睛像被吸铁石吸住了一样，目不转睛地盯在那里。当我意识到时间不早时，赶忙回头找妈妈，这时妈妈不见了，糟了，我和妈妈走散了！看来我只有硬着头皮自己回家了。
其实我是个胆小鬼，最怕黑了，从来没有晚上单独出去过。我三步并作两步，用最快的速度往家跑。出了三江百货的大门，外面车水马龙，人来人往，我环顾四周，瞅准了两辆汽车之间的空档，像小老鼠一般赶紧穿过了马路。这时走到了一个小巷子里，这是我最害怕的地方，因为没有路灯，真是伸手不见五指啊！月亮照着树的影子倒映在路上，像张牙舞爪的怪兽，路边上还时不时看到几条狼狗、土狗，我害怕极了，心里像悬着一把刀。我在心里暗暗给自己打气：我是个男子汉大丈夫，怕什么黑？我重新调整好心情继续前进，在心里鼓励自己：鬼是大人吓唬小孩的，我可不能当真啊！于是，我尽想着学校里的一些趣事，不知不觉地走出了这条巷子。又过了一条马路，终于到家了。
这真是一次难忘的经历，人千万不要自己吓唬自己。
我战胜了恐惧作文600字实用篇八
去年十月一，爸爸带我去合肥玩。
本来去合肥玩是一个不错的选择，可是爸爸提出去鬼屋玩。而且他说话时还故意把声音压下来，搞得我心里有点怕怕的。
一路上，我都有些抗拒，到了那里我更是不肯去。爸爸说只要我进去，并且走出来，就给我买5袋薯片。我想了一想，觉得这个条件十分的值得，不就是进去看一下嘛，再说了又没有真正的鬼，我怕什么。
一进去，我都发现我想错了。“关羽”、“张飞”、“吕布”等人的头血淋淋的，睁着大大的眼睛望着我。我咽了口口水，心中直发怵。我一步三滑地走进去。也许鬼屋喜欢我这个新客人，送给我一个“开门红”。只见地上摆了一个“人头”，与我眼对眼，鼻子对鼻子。我汗毛顿时紧绷了起来，起了一大堆鸡皮疙瘩。头还在我面前冒着冷气，我的心好像都静止了。过了一会儿，我才反应过来，也不知哪来的力气，我一边失声尖叫，一边将爸爸往前拖。
“啊，我还是不要薯片了吧，到后面还不知道会有什么鬼东西呢。”
我刚说完，前面就来了一个手中拿刀的人。他头发乱糟糟的.，脸上都是血，刀上也有血，像是刚杀了一个人。我呆了，不敢再向前，只听那个人说：“小朋友，让我杀了你吧！这样我的晚餐就有着落了。”“不要，不要。”我害怕极了，不管三七二十一，握紧双拳，用尽全身力气把手往前挥舞着。“走了，走了，那鬼是人扮的，被你打跑了。”爸爸把我使劲摇了摇，我才睁开眼睛停下来，果然，那“鬼”灰溜溜的逃走了。
我不知道我是怎么出去的，直到嘴里塞了薯片，我才觉得，我好像战胜了恐惧。
我战胜了恐惧作文600字实用篇九
马登曾说过：“你最大的敌人是你自己”自己为自己制造恐慌，自己亦为自己打出放弃的口号。只有当我越过自己的恐惧，登上希望的灯塔，光明才随缓缓升起的朝阳来到我的世界。
初中生中一直流传着三怕：奥数、英语、周树人。三怕一时登上舆论风潮之巅，但有没有人思考过为什么这三样事物会衍生到三怕的地步？诚然，三样事物都是极难的，尚还不至于到让人惊怕的地步。无非是他们在这三上产生了一重恐惧，紧紧扣住他们的心门，使他们不敢接触，亦不敢尝试这种他们所害怕的东西。随着越不接触，越道听途说，恐惧与恐惧交织生长，直到一天紧闭心门，成为“三怕”实际上人并不需要如此多的恐惧。
《诗经·小旻》中曾说到：“战战兢兢、如临深渊、如履薄冰”它劝人做事谨慎认真，尚未达到恐惧的地步。在生活中，一点点恐怖，一点点忧虑可使人更加专注，但更多的恐惧会使心房封闭，外界不易进入你的内心，你也不亦出来，反而压抑自己，让自己徒生烦恼。恐惧在面前推叠，让人仰望，便再越不过这山。
李宗盛在《山丘》中唱到：“越过山丘，虽然已白了头，喋喋不休，时不我予的哀愁，还未如愿见着不朽，就先把自己搞丢。”
只有勇敢翻过心中那座山丘，才能找到方向，哪怕白头。
而现在的人，只逾发地逃避自己的恐惧。任由恐惧堆叠，不过是迷失在山下，寻不见明路，终生留憾。29岁的村上春树曾在棒球场内看球赛时，脑中突然出一个念头：“说不定，说不定我也可以写小说叫呢？”他第一部小说《且听风吟》便获得了日本群像新人奖。他并未担忧自己的一时突发奇想是否会得到他人的嘲笑，而是果断开启了自己的创作之路，更是依着这种冲劲，他得以越过人生中的一座大山，走到了自己的写作大路之上。
人们总对未知的事物充满恐惧，当中学生真正了解奥数、英语、周树人，利用果敢冲破恐惧，从此便爱上了这种事物。越过恐惧，彼岸是未来，与之在人生之路上相伴相行。
我战胜了恐惧作文600字实用篇十
我从小就怕黑，上三年级时，都不敢一个人睡，生怕黑暗中会有什么怪物一口吃了我！所以老是“粘”着妈妈睡。因此，妈妈常念起她的口头禅：“都这么大人了，还不敢一个人睡。”我天天听着，耳朵都快听出茧来了。
有一天，我正在津津有味地看电视，妈妈走到我身后，又念起了她那句典型口头禅，我本来是兴致勃勃的，可被妈妈的口头禅气得“火山爆发”了，大声的对妈妈夸下海口：“我近晚自己谁行了吧！”我讲完没多久，心里就“咯噔”的一下，心想：哎呀！干吗要那么多嘴啊，干吗要说自己睡啊！我目不转睛的盯着时钟，希望时间能够慢一些，可时间却与我作对，偏偏过得飞快，眨眼间，又到了我睡觉的时间了。
进了房间，我一不做二不休，把我的所有毛绒玩具都抱到了床上，又拿来两扫把，充当保安。我下了蚊帐后，把灯都开了，抱着毛绒玩具做好守备，也许是我太累了吧，竟然不知不觉睡着了。第二天，扫把倒了，毛绒玩具们摔了，被子掉了，我感冒了......
其实一个人睡觉也没什么好怕的嘛，你说是不？
我战胜了恐惧作文600字实用篇十一
我有一个“优点”就是胆小如鼠，别看我平时都为女生抱打不平，其实我特别地胆小，尤其怕黑，平时天一黑我都不敢出门的。
有一次，爸爸忘记把从超市买回来的零食带上楼，上楼后想起来了让我去拿。当时夜幕已降临，天空中只挂着一个香蕉似的月亮，楼道里黑咕隆咚的，“我怕黑，爸爸”。“那你就拿手电筒下去吧！”我本以为爸爸会自己去拿，但他还是执意让我下去拿。“好吧”，我无可奈何地说。于是我拿着手电筒赶紧把开关打开，楼道里瞬间便有了一缕淡黄色的亮光。我一步一个脚印慢慢摸索着下楼，生怕一不留神摔跤。忽然，我看到了一个黑影，心想：难道这就是传说中的鬼？正当我准备转身上楼时，脑海里便回想起妈妈和蔼可亲的话语“世上没有鬼，那都是你自己心里的恐惧和想法，坚强点就能翻过恐惧这座大山！”一想起妈妈这番话，我便立刻鼓起勇气大步向前走。心想：千净卉加油！不要害怕，世上无鬼！就这样不知不觉便到了车库，我赶快打开门锁，迅速拿了东西出来，高高兴地上楼了。那晚，我特别兴奋，原来黑暗并不可怕，只看你有没有勇气和信心去克服它!
从那以后，我再也不胆小了，反而更喜欢黑色，因为是它让我战胜了内心的恐惧。
我战胜了恐惧作文600字实用篇十二
恐惧，有在生活中的各个角落，而每个人所受的恐惧又是不一样的，所以我们勇敢要学会战胜恐惧。
恐惧是什么？答案是确定的，就是害怕。这种恐惧不同的人来自不同的方面，例如：工作中的恐惧，学习中恐惧，又或者是人生道路上的恐惧等等！
恐惧来自不同的选择只有两种：一中是逃避，一中时候勇敢面对恐惧，去挑战恐惧。
根据生活中的一些事例可以知道选择两种不同的方式，得到的也基本上就只有两种结果....成功或者是失败。
早的夜店奥运会上，中国男运动员——刘翔，以12.88秒的速度打破男子百米。
跨栏。
的世界纪录，并获得跨栏项目的第一枚金牌，也被世间人民称为“亚洲飞人”。
在记者走访的时候问刘翔你比赛的时候害怕吗？刘翔笑着说：“但是我很害怕，害怕跑不好会被全世界人笑话，怕跑不好会让家人失望；怕跑不好会让祖国蒙羞。”
刘翔心中怀着那么多的恐惧与害怕，当时的他只有两种选择，要么跑下去，要么推出比赛，然而当时的刘翔选择了挑战心中的恐惧，最终它成功地善生了恐惧，最终他成功地战胜了恐惧，也赢得了世人的称赞。
《三国演义》中有一幕被世人纷纷扬扬称赞——空城计。
司马父子率十万大军来到城下，地中只有少数老弱残兵，诸葛亮自知不敌排下一法国空城计来诈司马父子两人。他打开中间四门，只排几个打杂的在地门口打扫，而自己坐在城强上弹琴，等待司马父子的大军，当大军兵临城下的时候，司马懿看到诸葛亮以及当时的场面，但想到这是诸葛亮的计谋，于是率领大军退去，而空地而得以保全。
这里面的司马父子在面对只隔了时产生了恐惧并选择逃避，于是留下了千古笑柄。
这两件事分别讲了是面临恐惧时的选择两种不同的方式而去的的不同的结果。
在面对生活中的恐惧时，我们要敢于去挑战，敢于去战胜恐惧。
我战胜了恐惧作文600字实用篇十三
我小的时候很胆小，尤其是晚上。
有一次，爸爸妈妈有事外出，我也很想去，爸爸说：”不行，你要在家里。“我就死活不肯。妈妈说回来的时候给我买零食。我才勉强答应。爸爸妈妈走后。我在房间里写作业，窗外风雨交加，闪电雷鸣。我看见外面有一个鬼在外面飞来飞去。我害怕地跑到床上，躲在被子里不停地发抖说：”鬼呀鬼，你不要来伤害我呀！我还小啊。“过了一会儿，我看到自己没事，就打开一个小洞。一看，外面风平浪静。于是，我就出来了。一看，原来是风把外面的垃圾吹起来了。我才松了空气。这时，爸爸妈妈也回来了，他们还买了零食给我吃。
经过这次，我明白了世界上没有鬼。
我战胜了恐惧作文600字实用篇十四
家里阿姨的儿子不小心发生了粉碎性骨折，阿姨不得不回家去照顾他，我们家的生活一下子被打乱了。妈妈对我说：“阿姨走了，正好给了一次让你自己学会独立的机会，以后家里的一些事情就得由你负责了。”“噢。”我平静的说。虽然说起来很平静，但是心里却乱糟糟的。平时家里都是阿姨负责全部事情，现在，我没有阿姨在我旁边帮我做这个，做那个了，我得要自己学会做一些事情了。比如：放学以后要自己洗杯子，自己的东西要自己整理，自己管好。这些其实倒都还好，我最害怕的还是自己一个人在家。因为虽然我长得人高马大的，但是，从小看科幻片，恐怖片从而具有十足的想象力的我时常幻想电影的故事在现实中发生，所以，一个人在家时间短没关系，时间一长，胡思乱想的，可真不好说。
今天，妈妈去会所锻炼了，爸爸还没回来，我一个人待在家里，刚开始没什么，但是随着时间越来越长，我听见家里的门窗因为风大被吹的一直在晃动，吱吱作响，我开始觉得害怕。我想起妈妈叫我在家练琴，我带着恐慌的心，走到钢琴边慢慢地弹了起来，弹的时候，因为心里恐惧经常弹错音。好不容易磕磕巴巴地弹好了钢琴，功课也做好了，我闲着没事，听着外面风呼呼地刮着，心里更害怕了。那时候，我从心里告诉自己，不要害怕，不要胡思乱想，找点事情干干，一会儿妈妈就会回来了。于是，我找了一本书集中精力读了起来，不一会儿我就忘记了恐惧。妈妈终于回来了，我长长地舒了一口气。想着自己刚才紧张的样子，不禁笑了起来。
我面对了自己的恐惧，并且战胜了它，我感到非常骄傲。
