当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
最新你的样子带着光芒心得体会总结一
2、偶尔自卑的人才可能成功。一件事交到你手里，你不那么自信，有点自卑，你就会付出%的努力，事儿就能做好。
3、你在也没上线，那么我该对谁诉说我的思念
4、不去追逐，永远不会拥有。不开口问，回答永远是no。不往前走，永远原地停留。
5、无论生活怎样，期望你：坚持自律，坚持清醒。不自卑也不炫耀，要不动声色地变好。
6、与其等着别人来爱你，不如自我学着努力多爱自我一点。
7、“装”和“拿一把”不是女人提高自我身价的方法，反而是自卑的表现，聪明女人越“放的下”越能提高身价。
8、很迷茫，还是没有目标，我不想一生都低头，更不想，有天结婚了，有个孩子去伸手要钱的人，却还不去努力改变，自欺欺人，怨天尤人，我是一个自私的人，不劳而获的人，更是一个自卑，胆小软弱的人……为什么上天给了我这种想法感慨，却不给我去改变的勇气。
9、光棍节过多了只会让你自卑
10、如果他有自卑感，即使你故意掩饰自我的优秀，也无法提升他的自尊。
11、最难受的思念，不是对方不知道你的思念，而是他知道却无所谓。
12、自卑就是拿别人的长处来诋毁自我
13、当一个男的说配不上你的时候你要相信他说的是真的
14、有时候找一个中意的人比中头奖还难
15、所谓追星粉嘛，在我眼里都是一样的缺智商缺自我确定，不管是哪个星的。弗洛伊德把人格结构分为三我本我自我超我。追星嘛，实际是就是本我对于某个不是自我的东西的强烈意淫和占有欲，自我的不自信和自卑盲目以某明星为尺标比较自我，超我就更可怜了，所有的道德期待尺度均以明星为基准。
16、自卑毫不可取，自大更为有害：有多大的能耐就做多大的事，千万不要好高骛远，狂妄自大。
17、不可思议的是，即使他令你心碎，你却依然用破碎的心爱着他。
18、没有这样一个人，无论多么想念，却不曾再见面。
19、我我一不高兴就喜欢吃东西，一吃东西就发胖，一发胖我就很不高兴。
20、低头是一种本事，它不是自卑，它是清醒中的嬗变。有时，稍微低一下头，或者我们的人生路会更精彩。
21、我最怕看见年轻人自卑，可是我们的教育就是让你越来越自卑。
22、没人能消除你的疼痛，所以，别让别人带走你的欢乐。
23、时光的仰首间，生命的起伏间，有多少世事，能如清水滴石般的清透;又有多少故事，都能书写完美的结局;人生，总有停靠的船，也总有搁浅的滩，总有弯弯曲曲的路，也有高高低低的山;生命，最美的铭记，总是来自百转千回间，陌上花开的惊鸿一瞥。一瞥清鸿，千里之外;一瞥日月，纵横之间。
24、我好心疼你多么简单的一句话让我泪不成器
25、低头是一种本事，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗变。有时，稍微低一下头，或者我们的人生路会更精彩。
26、爱很难投入，但一旦投入，便更难走出。
27、也许，所有人都自卑，不敢想自我在别人心中有多重要，却敢用尽心力去待一个人。
28、学着主宰自我的生活。即使孑然一身，也不算一个太坏的局面。不自怜不自卑不怨叹，一日一日来，一步一步走，那份柳暗花明的喜乐和必然的抵达，在于我们自我的修持。
29、活出自我的范er别总是活在别人的影子里
30、电影里说，“你我之间本无缘分，全靠我死撑，我明白的。”以前觉得这话直抵泪点，此刻却觉得，说白了，爱一个人真的就是自我一个人的事儿，得拿出过日子一样的态度。只要还想继续，就大不了哭一场，硬着头皮爱下去。世间什么缘分不缘分，都是撑来的。你敢挑战吗
31、你怎样能让我的爱流向大海，爱永远不会回来
32、青春无非就是你努力啦你骄傲你颓废啦你自卑
33、听歌喜欢单曲循环的孩纸都是什么心理
34、天下最悲哀的人莫过于本身没有足以炫耀的优点，却又将其可怜的自卑感，以令人生厌的自大自夸来掩饰。
35、[一个人越在意的地方，就是最令他自卑的地方]
36、别人是因为优秀而孤独，你是因为自卑而孤独，千万不要把自卑造成的不合群，以为自我是优秀。
37、我一向在流浪可是我不曾见过海洋
38、闻着你身上的味道，我会觉得我周身的空气都清新了许多。
39、或许我们太过年轻，说过的话经不起考验。
40、自信不是喊出来的，我这是骨子里的自卑。
41、睁开眼也看不见得现实就是所谓得奇迹
42、你到了某个年纪，就有必须的境界。只需自我不要流于自卑，自怜，慢慢会有哪一个心境的，因为我也没有努力过，而是生命的成长。
43、下雨是因为天空承受不了它的重量。就像是哭是因为心承受不了它的痛。
44、不是每个梦都会实现，不是每个人都永远不变。
45、我不要求你多么爱我，只要你总是给我一个拥抱。
46、回忆终究是回忆，我们也只是回忆嘞
47、我们每个人都是梦想家，当梦走了，就只剩想家了。
48、你知道我此刻的感受吗知道我的心境吗知道我又感慨了吗自卑了吗无助了吗失落了吗消极了吗愤怒了吗爆发了吗你
49、成熟的最大好处是以前得不到的东西，此刻不想要了。每一件我和ta的专属回忆
50、想知道一个人的内心缺少什么，不看别的，就看其炫耀什么；想知道一个人自卑什么，不看别的，就看其掩饰什么。
51、上次我之前，我想对你说我爱你，可是我没有
52、没有流出来的眼泪倒灌回去把心脏浸渍成一颗酸苦的柠檬。
53、我不是有多蠢只是你说的我都愿意去相信
54、人就是要以自卑为跳板才能跳得更高。
55、时间会咬人，你不走会满身伤痕
56、我只是想在你身边，即使不说话。
57、我其实厌恶我的父母在我面前夸奖别人家的孩子成绩多么好长相多么好让我感到自卑又生
58、我不想和别人拥抱，那里没有你的心跳，没有你的味道。
59、我动心的男人，都不是我的男人
60、陷入了深深的自责当中，那么轻易的就放下了，不要把自我看得太重，更不要产生自卑，人生这么长，怎样可能不犯错，知错能改善莫大焉～
61、我喜欢你眯着眼微笑的`样貌，像阳光打在身上一样温暖。
62、厌恶和你的狗血爱情剧情
63、伱永远吥会知道，莪有多难过。
64、不要回头看，因为在爱的恐惧
65、温暖是奢侈的东西，奢侈到需要用很深的寒冷和疼痛才能体现。
66、学会做个彪悍的娘们，不矫揉不造作不发嗲不懦弱，怎样骄傲怎样活
67、最初的爱越像火焰，最终越会被风熄灭。
68、有时候想找一个真心爱你的人比登天还难
69、年河东，四十年河西，今日被人瞧不起的人，说不定明天就是最受欢迎的人，所以不必因为这些社会强加的东西自卑。
70、我们会自卑，会沮丧，就像大大咧咧自以为是的我，看见你也会不知所措。
71、不自卑的表现是，听不懂就问到底是啥，买不起就说有些贵，配不上就说那算了。可是大多数人，都是听不懂也点点头，买不起说不稀罕，配不上说可是随便玩玩。
72、对和错，哪怕是一点回忆它都是完美的
73、就算头破血流又有什么关系比起因为没去争取而后悔莫及要好多了
74、这个世界真的很爱你的人太少了
75、登高必自卑，自视太高不能到达成功，因而成功者必须培养泰然心态，凡事专注，这才是成功的要点。
76、从小很自卑，觉得自我长得不好看，长大后，也是。
77、自我一个人生活并不孤单，因为心里有你在
78、得不到是我没想要，你是什么人物我要对你笑。
79、有时候能够看得很淡然有时候又执着得有些不堪。
80、为什么有些人难过了都想自我静一静
81、要么没有，要么全部。要么此刻，要么永不。
82、你的影子像极了褪色的底片崁在破烂不堪的心逐渐糜烂。
83、那种平淡简单玓幸福应当昰每个乆都向往玓吧
84、一个人越在意的地方，就是最令他自卑的地方。经营自我的长处，能使你人生增值；经营你的短处，能使你人生贬值。
85、背叛，也许是偶然的，但不允许发现第二次
86、感觉忽然之间，身体放空了所有，所以在这一瞬间停止
87、有时候就是想大哭一场，说不出的情绪，
88、有时候，一个拥抱就足够让你高兴了很久有时候一眼便知你心
89、淹没在浪漫的气氛里爱情象一颗小柠檬，酸酸甜甜的滋味
90、我所谓的梦想，就是晚上做梦，白天空想。
91、自卑就会扼杀他的聪明才智，消磨他的意志。
92、我一向都相信，会有一个温柔的人在前方等我，救赎我，把阴霾自卑敏感赶走，只剩阳光。
93、没有电话，没有问候，没有按时赴约，你太忙我明白。
94、没有人会心疼我这样的一个烂人
95、有些事情，仅有经历了，才有穿透心扉的体验;以往的人，仅有从心底放下了，心灵才会真正地解脱。没有哪件事，能够一向捆住你的手脚;没有哪个人，能够成为你的永远。所以，想做的事，只要有本事做，那就不要等，不要害怕失败;想付出的爱，只要觉得能够，那就大胆些，不要留下遗憾。
96、别说我好我没那么好别说我不好我也没那么差我就是我爱与不爱你随意
97、爱情一向存在，只可是你没有注意到而已
98、没有人厌恶爱情，但所有人都厌倦等待，猜测，承诺，道歉和伤害。
99、女人敢走，是看准男人会回头。男人头也不回，是看准女人不敢走。
100、基友说她宿舍有个高冷妹纸，说话不超过五个字并且小声，我鄙视的看着她，尼玛，高冷个毛线，人家那叫自卑！
101、过年最虚伪的一句话是：嗨来就来嘛还带什么东西。
102、自卑的人总是感叹命运不济看着别人的时候，总是都好；审视自我的时候，总是很糟。其实不必这样，人和人都一样，你也有一片风景，也有空气，也有阳光，也有寒来暑往，甚至有别人未曾拥有的一朵小花，一阵虫鸣……
103、自卑的人完全能够走出来，每个人的价值并不在于拥有金钱的多与少，而是一种发自内心的欢乐，不要放下脸上的微笑，永远不要放下欢乐，以及对生活的热爱。命运不会亏欠谁，看开了，谁的头顶都有一汪蓝天；看淡了，谁的心中都有一片花海。仅有春绿冬黄，你才能感受自然的交替。
104、最大的骄傲于最大的自卑都表示心灵的最软弱无力。
105、装出来的优雅其实就是绝对的自卑
106、听说我的巷口你经常过，听说你厌倦寂寞，听说你问候我。
107、爱情诞生的那年那月，是谁偷走我的心
108、溢脂性皮炎让自我感觉快疯了，不能治愈，只能注意，可是再怎样注意，还是复发，复发，复发，此刻都不敢抬头去见人，越来越自卑，压力很大，然后加重加重加重，最终能理解那些为了皮肤皮肤要死要活的人了。
109、可惜你身后的我也再为你而伤痛
110、明知你要的只是朋友的温暖但我总是给真爱
111、不要因为一个过客而忘了天空依旧完美，时间依旧流逝。
112、微笑永远是一个人身上最好看的东西。不炫耀，因为不自卑。不花心，因为懂得爱。别为了那些不属于你的观众，去演绎不擅长的人生。
113、老板来一杯酒加一份悲痛加一份难过和忘情水。
114、失去了你，我的世界将不复存在。
115、我慢慢和眼泪成为朋友
116、自卑的人，总是在自卑里埋没的自我，记住，你是这个世界上唯一的。
117、此刻的男生都太坏了，比女生白，比女生高，比女生漂亮。
118、花开花落人来又走，假若注定是过客，当初又何必招惹。
119、生命必须要有裂缝，阳光才能照射进来。
120、冷漠又怎样，起码我不用去对每个厌恶的人强颜欢笑。
121、你爱我如果半途而废就别怪我指鼻子骂你窝囊废。
122、有时候，以为自我真的爱了痛了能够算了
123、别说我变了，闭上你心烦的嘴告诉我对方是谁。
124、没有人在你每一次谈恋爱的时候依然等你
125、我羡慕那些仅仅只发表了个表情就有很多人评论很多人关心的
126、仅有使自我自卑的心灵自信起来，弯曲的身躯才能挺直；仅有使自我懦弱的体魄健壮起来，束缚的脚步才能迈开；仅有使自我狭隘的心胸开阔起来，短视的眼光才能放远；仅有使自我愚昧的头脑聪明起来，愚昧的幻想才能抛弃。
127、她不敢去应对你，但我想无论到哪里都有你的影子。
128、眼泪能够尽量不落，但心痛的无法停止
129、单身久了的人都会有点自卑。
130、你所认为的所有关于自我的不堪与自卑都不妨碍你成为一个最好的，并且会越来越好的你，至少在我的眼里是这样。
131、你瘦的时候住进我心里，之后胖了，便卡在里面出不来了。
132、仅有真正爱过的人才会觉得眼泪是这个世上最廉价的东西。
133、当你命令我时，我要以什么身份什么方式来回应
134、最近好感慨，生活就如同过山车，有高有低，低的时候不要过分自卑，因为相信慢慢会好起来的。高的时候不要太过于自我，也不会引起别人的反感。做一个舒服的人吧。
135、不是你伤我太深而是我耐力弱忍受不了心痛和疼痛
136、对不起，我不是安徒生，写不出你想要的结局
137、突然发此刻某些时候说某些话，真的很可笑。
138、想知道一个人的内心缺少什么，不看别的，就看他炫耀什么。想知道一个人自卑什么，不看别的，就看他掩饰什么。
139、不要抱怨生活给予太多的磨难，不要抱怨生命中有太多的曲折。把每—次的失败都归结为一次尝试而不去自卑，把每一次的成功都想象成一种幸运而不去自傲。
140、我不想成为你人生故事的几个章节，我期望成为整本书。
141、如果你的爱是一场游戏，请放手，不要错过，不要悲伤
142、多出来的是横生枝节的段落，白白的付出，甘心也情愿。
143、多少个破晓阑珊的夜，我们彼此静默的坐着，不言朝夕。
144、过分坚强就是骨子里的自卑!!
145、如果心会受伤，我还是会选择相信你一次的。
146、无间的爱和复仇，绝望的爱，不可预知的死亡和爱。
147、买得起自我喜欢的东西，去得了自我想去的地方，不会因为身边人的来或走损失生活的质量，反而会因为花自我的钱，来得更有底气一些，这就是应当努力的原因。
148、得到一个比自我高的女人的男人是一个善良的人
149、其实你不用自卑，因为你以往在几千万甚至以亿计的选手中赢夺冠军。
150、一家人在一齐难免会发生磕磕碰碰，但过后总是幸福欢乐的。一个孩子生活在恐惧中，他学会的是忧虑；一个孩子生活在讽刺中，他学会的是自卑；一个孩子生活在鼓励中，他学会的是自信；我生活在幸福中，我想，我学会的将是用心真诚地对待万事万物。
151、刻在骨子里的自卑，浮在脸上的傲慢。
152、我骨子里就挺自卑的，尤其对感情。遇到喜欢的人不能干净利落，总是裹足不前，犹犹豫豫，反反复复，临场表现极差，心里翻江倒海却不能准确表达，故孤单至此。因为我真的喜欢，自卑的觉得配不上，骨子里就愿意付出一切给她，然后只此一人！
153、你说即使前方是悬崖，你也能陪我跳，可只是说说
154、爱情是麻木的，就是我已中了爱情的毒
155、口是心非的人只会为自我的喜欢人敞开心扉
156、在梦里哭红了眼睛
157、觉得自我挺自卑的，做什么事心里就有一个念头阻碍自我，并且我还能编出很多理由，很致命的缺点，这也是我一向碌碌无为的根源吧。生怕失败跌面。真是恨死自我了。
158、感觉自卑的说说
159、当你克服你的恐惧，没有人能打败你。
160、一切恶法，本是虚妄的，你不要太自卑你自我。一切善法，也是虚妄的，你也不要太狂妄你自我。
161、知道为什么我老是用微笑应对生活吗因为我不开始来自卑了。
162、无论是自卑还是自负，都严重阻碍了人生。不去比较，就会感到满足，也不会因为沾沾自喜而头脑膨胀。别人接不理解你其实没什么大不了，你却必须要理解自我，相信自我，对自我感到满意。印度思想大师奥修说:“玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。”
163、生活从来不会刻意亏欠谁，它给了你一块阴影，必会在不远的地方撒下阳光。
164、我们都是一群在阳光下肆无忌惮的笑，却在月光下歇斯底里哭的孩子。
165、我生气了让你走结果你真的走了
166、请大家必须要远离暗恋，珍惜生命，为了人类，更别表白！
167、对不起。我只是个疯子。请别介意我的语无伦次。
168、我知道我需要的，仅仅仅有自我能给自我。
169、把你变成我的坏习惯，不如把我变成你的好心境吧
170、我是有多久没触摸过阳光，好像是从你离开的那天开始。
171、不知从何时起我迷恋上了眼泪
172、不要执着于没用的回忆，那是一个错误的荷尔蒙
173、多期望接红包的时候，打开里面写着再来一包。
174、期望有个人在我不舒服难过的时候第一个发现并安慰我
175、人们常常会欺骗你，是为了让你明白，有时候，你唯一应当相信的人就是你自我。
176、世界快末日了，有件事情我一向瞒着你，其实我是奥特曼。
177、b其实自我无时无刻不是个笑话。
178、学着主宰自我的生活，不自怜，不自卑，不怨叹，一日一日来，一步一步走。早安！
179、以为最害怕的是失去你，如今发现最害怕的是怎样去爱你。
180、自信来源于成功的暗示;自卑来源于失败的暗示。
181、有些人是你一辈子也不会爱上的，也有些人是一辈子也不会爱上你的。
182、爱他这场游戏永远不要停下来
183、我最信任的人，教会了我不要轻易相信任何人。
184、在这个世界上，除了父母，不要轻易相信任何一个人
185、站在时间的长轴上，以一个变量堆积的此刻的自我，回首望去，真想对过去残缺自卑的自我说一句：多谢你，那时没有选择放下。
186、我就是不懂如果有些人注定没办法在一齐，为什么命运要让他们相遇。
187、如果世界背叛了我谁又会站在我身边背叛世界
188、因为你，我懂得爱，而我懂了爱，第一个爱上的人就是你，只可是我自卑，所以我一向不敢承认。
189、每一个坏女孩心里都有一个触不可及的人
190、我想成为一个单细胞生物，没心没肺的活着。
191、羞怯可是是自卑感起的作用。要是我能相信自我的仪态十分的优雅淡定，我就不会感到羞怯。
192、学历或专业而沾沾自喜，也不要因为你的学校专业冷门不好而自卑，要记得，学历学位不是最重要的。
193、如果和你在一齐要舍弃世界，那我愿意。因为有你那才叫世界
194、非要让我装作若无其事的样貌你才心安吗
195、狂妄的人有救，自卑的人没有救，认识自我，降伏自我，改变自我，才能改变别人。
196、不是我装清高不识人间烟火而是你错过了当初认真的我。
197、我走以后别想再求我回来
198、知道为什么我们不和你走一齐么？是怕打击到你，怕你自卑啊！
199、对自我狠一点，逼自我努力，再过几年你将会感激今日发狠的自我恨透今日懒惰自卑的自我。
200、少问别人为什么，多问自我凭什么。
最新你的样子带着光芒心得体会总结二
1、过当你全力以赴，打算对一个人好的时候，你就变成了傻子、聋子，眼里除了他，什么人都没有，就连伤害，都变成了对一场恋爱的检测。
2、对你来说，相爱就可以了，对我来说，适合才重要。我把青春献给了爱情，但我没有第二次青春了，站在十字路口，我对自己说，再不走，就没有机会了。我要去更高的地方看一眼，哪怕现在过得再辛苦，也是我想要的生活。
3、当我们自己感到孤独的时候，我们无法温暖别人。
4、当我们自己感到孤独时，很难温暖别人。
5、很多男人都不懂女人要的是什么，自己没有跟上别人的脚步就不要抱怨。
6、当你内心有足够多的温暖时，你才能温暖别人。
7、当时你温暖了那么多人，可是现在，你最孤独。
8、你的长相决定了他人对你的态度，他人对你的态度决定了你的性格，你的性格决定了一生的路。
9、我改变不了别人的命运，因为我连自己该去哪都不知道，以前我会放弃，但现在我决定走下去。
10、有些人等不到了，因为每个人都有属于自己的路，我知道自己该去哪儿。如果只是路过，我就在终点等你。
最新你的样子带着光芒心得体会总结三
由于每位高中生都是独一无二的，而且对自己的学习情况，最了解的还是你自己，所以高中暑假学习计划安排还是应该有同学们自己来定，这里只是给大家一些建议。
高中暑假学习计划应该包括：某科补课计划、假期自学计划、考前复习计划、课外阅读计划、社会调查计划、每天活动计划等等。有了这些计划，不仅有利于促进学习目标的实现，也有利于在实施学习计划的过程中磨炼自己的意志，养成良好的学习习惯。
列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。
高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。
高三学年，既是中学时代的最后一年，也是复习迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“水到渠成
作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划，必须要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情况，明确地估计自己的能力。做到“知己”后，我们就可以制定计划了。
列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。
首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划；但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到最好的发挥。
①必须强调的是，制订计划必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
②列计划只是一种手段，绝不要为了列计划才去列计划，只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候，列计划都只是为了完成一定的学习任务。
③刚开始列计划的同学，可能不太容易掌握好难易的尺度，列的计划过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改进，很快就会适应这种方法。
④任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。
⑤“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。坚持！坚持一定能产生奇迹。
附：暑假每日学习作息时间表 （可以根据个人的情况调整）
7：21 起床
7：40 洗漱完毕
7：40——8：00 听一篇英语听力
8：00 吃早饭
8：20———9：05 做作业【第一节课】
9：15—10：00做作业【第二节课】（可以利用第一、二节课时间上家教课）
10：10———10：55 复习【第一科】
11：05——— 11：50阅读 【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】
12：00 吃午饭
12：30———13：30 午休 【午睡，实在睡不着的话休息会】
13：40—14：25做作业【第三节课】
14：35———15：20复习【第二科】
半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】
15：50———16：35做题【做数学题，物理，化学题】（单周）【英语训练→完形填空，阅读理解等】（双周）
16：45———吃晚饭 自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】（此段时间不固定）
晚饭后———21：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并听录音，背单词或古诗古文等
10：00 睡觉
最新你的样子带着光芒心得体会总结四
尊敬的各位领导、各位评委、亲爱的朋友们:
大家好!
五月的，微风拂面，细雨润物，到处充满了无限生机与活力，在这片广袤的土地上，活跃着这样一支地质勘探队伍，那就是有色地勘局。它下属的地质队，分布于全疆各地，找矿的足迹遍布天山南北。
50多年来，有色地勘人发扬“以献身地质事业为荣，以艰苦奋斗为荣，以找矿立功为荣”的光荣传统，各族职工团结和谐，共谋发展，谱写出一曲曲民族团结的感人乐章，那份民族情、那份民族爱，如滴滴雨露，滋润了各族职工的心田。
在我们有色地勘局，每个地质队都是由多民族组成的，日常生活中你帮我助，这都是平常的不能再平常的事了。在这里我要给大家讲述的是这样几个故事。民族团结演讲稿由第一范文网提供!
2月，位于库车县的705队来了一个汉族队长，他的名字叫陈智;在有着三百多职工家属的705队，只有他一个汉族。远离家乡，远离亲人，语言不通，生活习俗不同，一个个贫困的家庭，一个个失学的孩子，各种困难摆在他的眼前。
为了从根本上改变单位的困难局面，上任之初，他跑市场、找项目，建产业、抓发展，全身心投入到工作和为职工群众的服务中。去年6月，库车县连降暴雨，屋外的倾盆大雨顷刻间汇成洪水四处横流，他顾不上自己的屋子正在漏雨，扛起铁锹向单位200米防洪坝冲去，暴雨冲垮了防洪坝，水已淹进了十几户居民家。在暴雨中隐约听到妇女和孩子的哭声，他寻着声音奔了过去。
雨中他看到维吾尔大妈搂着两个小孩在无助的哭喊，他顾不上脱鞋，跳进水里，帮助大妈清除流进屋子的泥水;随后，又带领纷纷赶来的职工，冒着暴雨投入到加固堤坝的工作中。事后，维吾尔族老大妈拉着他的手，流着眼泪说：“你真是我们的好巴郎，”朴实的话语道出浓浓的民族情。
一个晚上，他正在办公室值班，退休职工麻木提的老伴哭着进了办公室，哽咽着说：“麻木提快不行了，儿女又不在身边我怎么办?”陈智一边安慰焦急的老人，一边打电话叫来另一位同志，两人一起把70多岁瘫痪卧床的麻木提架到车上，送到了县人民医院。
当交住院押金时，麻木提的老伴低下了头，陈智心里清楚她没钱交住院费，便将身上仅有的1500多元钱交给了医院。在医院里，他忙前忙后，挂号、联系病房、找医生，推麻木提做各项检查，看着眼前近似父子关系的 。 民汉两家人，感动了当晚所有值班医生。当做完这一切已是深夜，他拖着疲惫的身影消失在夜色中。
这样的事还有很多，在705 队工作的两年里，队就是他的家，职工群众就是他的亲人。职工遗孀生活困难，他慷慨解囊;下岗职工自谋职业缺乏资金，他鼎力相助;职工子女找不到工作，他四处联络;邻里之间发生纠纷，他主动调解。这两年，他帮助了多少人?掏出去多少钱?调解了多少矛盾?
他早已不记得了。他默默无闻地做着这一切，是因为他珍视这份难能可贵的民族情，更因为是责任，对党的事业、群众的冷暖强烈的责任感。他用一点一滴的言行诠释着一个*员对党的忠诚、对人民的热爱，对民族情谊的珍视。
如今的705队无论是经济状况、民生改善、庭院建设、职工面貌、还是团结稳定都发生了很大的变化。一提起这个汉族队长，全队维吾尔族职工群众没有不竖大拇指的，他们越来越离不开这个他们眼中的“少数民族”队长。
在局属701队，一提起地勘院的“助学帮困”活动，各族职工群众无不交口称赞。自起，701队地勘院发起了一项由职工自愿捐款，成立《助学帮困基金会》，对家庭困难的民族职工“助学帮困”的活动。几年来，“助学帮困”活动已捐助少数民族学生36人次。
古努尔是701队退休职工，丈夫去世，每月的退休工资仅有千元，家里有三个孩子，，已上了两年卫校的大女儿，因交不起学费中途辍学，当女儿离开心爱的学校时，难过的泣不成声，做母亲的也泪流满面，她又何尝不想让女儿接受更好的教育呢?
做一个白衣天使是女儿的梦想啊，可她实在无力供养三个孩子上学，去年九月，二女儿高中毕业考上大学，眼看要重蹈大女儿的覆辙，她心如刀绞;地勘院《助学帮困基金会》得知这一情况后，如及时雨般将助学资金送到这个困难家庭的手中，将资助孩子完成学业，直至大学毕业。
当这个饱经风霜的母亲手捧助学资金时，她热泪盈眶。是啊!她捧着的是一颗颗滚烫的心，一颗颗期望能以知识改变贫困面貌的爱心。701队各族职工在多年互帮互助的相处中，建立了割舍不断的浓浓民族情。
有色地勘局各族职工间的情谊在共同团结奋斗、共同繁荣发展的氛围中愈加深厚，就像天山峰顶七月的阳光，火热、灿烂……
在你的身边，在我的身边，到处都有民族团结的感人故事，它们也许不是惊天动地，但却温暖人心，犹如那涓涓细流，却能汇成爱的海洋!滴滴雨露，滋润心田!民族团结演讲稿由第一范文网提供!
谢谢大家!
最新你的样子带着光芒心得体会总结五
1、愿为你遮风挡雨，可愿意在伞下停留
2、心痛，只因在你的眼里一直无视于我的存在！雨下的好大，落寞！
3、最近可好？老是在不经意间想起你。
4、世间本无沙漠，我每想你一次，上帝就落下一粒沙，从此便有了撒哈拉！
5、想你想的睡不着觉，念你念的心怦怦直跳；恋你恋的鬼迷心窍，爱你爱的肉直往下掉。
6 、遇见你是命运的安排而爱上你是我情不自禁。
7、你是我的影子，有阳光的时候就有你！你是我的阳光，有风雨的日子需要你！你是我的风雨，同路的日子不忘彼此！
8、山那边明明有水，水那边明明明路，人明明可以忘记，而我却不肯放弃，我宁愿让山去倒，让路去崎岖，让人去走。
9、雨天，我想分享属于你的寂寞~
10、凤兮凤兮归故乡，遨游四海求其皇。
11、心要让你听见，爱要让你看见，不怕承认对你有多眷恋；想你的时候，盼你能收到我的真情留言！
12、我的情人节里没有情人，只有我的老婆，她是我的最爱，今天是，明天是，直到我死去我的心中也只有她！
1 3、我是你菜里的盐，没有我一切就失去了味道。我是你冬天里的太阳，夏天里的冰棒，阴天的大雨伞。
14、前世你一定爱我太深，让我欠你到今生。百转千回问我爱上你什么，让我这样火热水深。
1 5、男：别在靠近我，我心情不好。女：怎麽啦？男：喜欢上了一个女孩，但她条件太好女：说说是谁嘛，看我能不能帮你。男：就是你。
16、很想把你从我的记忆中抹去，却总是身不由己地想起你：在梦中的每时每刻，在醒时的分分秒秒。
17、红花绿叶大苹果，一天不见想死我，你是我前世的一盏灯，照亮我的后半生。
18、没有你的时侯，色彩是单一的，没有你的时侯，饭菜是无味的，没有你的时侯，我是空心的！
19、不管是晴天、阴天、雨天，能见到你的一天，就是晴朗的一天；不管是昨天、今天、明天，能和你在一起的一天，就是美好的一天！
20、情深深，雨蒙蒙，你是我肚里一条虫，我想什么你都懂，一切尽在不言中！
21、对你，我已经无条件投降了，你就签下爱情合约吧，不然没人要我了！我已准备好将权利减半、义务倍增了
22、为何天上的星星一闪一闪的？那是你的眼睛令它们感到无地自容而羞愧；我多想成为你手上的一只手套，那样我就可以亲一亲你脸上的香泽！
23、亲爱的，你那迷人的微笑，动人的美貌，温暖的怀抱，善良的美好，让我已也无可救药，除了你我谁都不要，愿爱你到老！
24、永不褪色的是对你默默的关怀，永不停息的是对你无尽的思念，永不改变的是对你深深的爱恋。
最新你的样子带着光芒心得体会总结六
很多人都希望演讲的时候能完全不紧张，可是你知道吗，不紧张才是不正常的。当你感到紧张的时候，肾上腺激素会增多，流遍你的整个循环系统。关键就在于如何让这股肾上腺激素为你工作，而不是妨碍你工作。紧张并不讨厌，它是你准备进行一项重大事务时在身体内引起的一种自然生理反应。如果你在演说时不知所云，那你活该紧张得一片茫然;如果你没有进行正确的准备，那也无药可治;如果是因为准备不充分，使你感到紧张，那就要事先进行扎扎实实地演说设计、计划和材料准备工作了。
大部分人在演说前的准备工作往往做得不够充分彻底，而一些著名的表演明星，以及家喻户晓的电视节目主持人，他们从来不会违反充分彻底进行准备和排练这一条规则。这也是他们在现场沉着冷静处变不惊的原因之一，积累的次数多了，你的反应能力和职场情商就会大大进步。下面就来看看应对紧张的6个职场法则吧。
1、在情况允许范围内提前准备演讲发言
如果不该你来进行演说或时间太紧张来不及准备，你就要一口回绝对你的演说邀请。谁胆敢“以身试法”，谁的声誉就要遭殃;
2、禁止饮酒。
酒精能使你产生错误的安全感;
3、稳定地呼吸。
深呼吸可令你感到头晕;
4、如果颈部和肩部感到紧张，慢慢地向胸前低头，然后轻柔地作绕半圈运动;
尽量不引人注意的将这些动作融入到演讲发言中去，成为配合动作，这让你的表现天衣无缝。
5、如果感觉口干，咬一咬舌尖，会促使分泌唾液;
或在手边准备一杯水，以便随时湿润口腔。如果不方便的话，可以在脑海中想想酸味食物，醋、梅子、葡萄等都会促进你的唾液分泌。
6、想着听众，不要想着自己。
要使自己显得很兴奋，在享受着这次演说。再想想这次演说会提高你的声誉，哇，一切变得好多了。
最新你的样子带着光芒心得体会总结七
今天是你的生日
今天是你的生日我的中国
清晨我放飞一群白鸽
为你衔来一枚橄榄叶
鸽子在崇山峻岭飞过
我们祝福你的生日我的中国
愿你永远没有忧患永远宁静
我们祝福你的生日我的中国
这是儿女们心中期望的歌
今天是你的生日我的中国
清晨我放飞一群白鸽
为你带回远方儿女的思念
鸽子在茫茫海天飞过
我们祝福你的生日我的中国
愿你月儿常圆儿女永远欢乐
我们祝福你的生日我的中国
这是儿女在远方爱的诉说
今天是你的生日我的中国
清晨我放飞一群白鸽
为你衔来一棵金色麦穗
鸽子在风风雨雨中飞过
我们祝福你的生日我的中国
愿你逆风起飞雨中获得收获
我们祝福你的生日我的中国
这是儿女们心中期望的歌
期望的歌
最新你的样子带着光芒心得体会总结八
静静的庭院，滴答的雨声，无限的相思。
——题记
天渐渐黑了，像是顽皮的小孩打翻了一瓶墨水，透过窗口，我看见静静的庭院。突然天空下起了小雨，听着这“滴答滴答”的雨声，我的思绪进入了历史的深处。
老天似乎格外的厚爱我的家乡，经常将那朦胧的细雨赠与我的家乡。因此，自打我有记忆起，我的家乡便时常被烟雨笼罩，到处都是被细雨滋润过的痕迹。尤其是那我每日必经的小巷，被细雨装饰的格外生机勃勃。
儿时的记忆里，每日清晨，每日黄昏，我都会走过那条静谧的小巷。与我同行的还有我慈爱的爷爷。我自小由爷爷抚养长大，他对我的疼爱就像那绵绵的细雨滋润万物，却又细无声。也正因如此，每日的上学路上他要送我，每日的放学路上他也要接我。于是我们祖孙二人便与这条小巷还有温柔的细雨结下了不解之缘。
青石子的道路经过雨的洗礼总是有着一个又一个的水洼，那时顽皮的我又总喜欢去刻意的踩他们，于是便惊起一朵朵水花。穿着靴子的我并未因此打湿脚，可却弄湿了身旁爷爷的裤脚。但爷爷从未对我严辞厉色，只是偶尔捏捏我的鼻子。放学路上，玩累了的我总是懒得再走下去，这时爷爷总会轻轻的把我抱起，一手抱着我，一手撑着伞。那时候，爷爷的怀抱是那么的温暖，那么的让人安心。细雨在伞上汇聚成水珠，又缓缓的落下，发出滴答滴答的响声。偶尔我会在爷爷的怀抱中静静的睡了过去，但却从来没有注意过雨滴总是更多地向我这边落下。
后来，我懂事了，也不再让爷爷来接送我。一次雨日，我沿着那条小巷回家，因为是雨日，周围都没有什么人。我一个人走着，不知道为什么总觉得身后有什么人跟着一样，可每次转身一看却又什么都没有。我环顾四周，一阵恐惧感向我袭来。我故作轻松地向前欢快的跑着，突然一转身，果真有一个人跟在我的身后。可是雨伞遮住了他的脸，他似乎察觉了什么，立刻转身走了。但是我还是认出了那把雨伞和那熟悉的背影。
回到家后，我看见门口放着一把还带有雨水的伞，跟之前我在小巷中看到的那一把一模一样。我更加确认了那个人是谁，顿时一股奇妙的感觉流遍全身，心里暖暖的可又有一点苦涩。
春雨，夏日，秋月，冬雪一次次的更替，我长大了。我离开了爷爷跟着父母去外地读书。临行前的那一天，也是一个朦胧的雨日。
我和爷爷再一次的走过那条不知走过多少遍的小巷，也是那一次，我终于知道为何伞上的雨水总是更多的向我这边落下，因为头顶的那把雨伞是倾斜的。雨伞向我这边倾斜，因此雨水打湿了爷爷的肩膀，但是他却从未说什么。愧疚感从心头漫出，原来自己儿时是那么多粗心，既然连这个都发现不了。那一刻，我便在心中暗暗许下承诺，待爷爷老去的那一天，我也要为他撑雨伞。
离开爷爷来到外地后，那里的雨水不多，偶尔下起跟老家一样的微微小雨，但是在喧嚣的城市总是找不到老家那样温暖而安谧的感觉。道路都是柏油路，也没有石子路的坑坑洼洼，就算有，在这样的路上刻意去踩水洼，不知道的人还以为我哪根筋搭错了呢。就在这样的日子里，我愈发的思念爷爷了。每次过年回家，见到爷爷，我总会拉着爷爷去那条小巷走走，其实没有雨，依然是记忆中熟悉的感觉，那短短的十几天便是我一年当中最开心的时光。
雨渐渐大了，夜也更深了，雨声拉回了我的思绪。我看着窗外静静的庭院，只要雨水在那拍打着墙壁，窗子，我愈发的想念家乡雨声还有爷爷，这会是我一生的牵挂。但我明白，我一点也不孤单，因为它一直陪伴着我。
你的声音伴我成长中考作文2
雨下的很大，从天空中向下俯视，地面上，撑开的伞，如一朵朵盛开的莲花，然而雨中却有一个身影在人群中奔跑，那个身影便是我，在耳畔叮咚的雨声中，成长。
雨声如梦，揉搓着我童年敏感的耳廓。记忆中的我总是依赖家人，每每贪玩又忽逢大雨，没有准备的我，总是要依靠外婆撑着伞来接我回去，外婆撑着一把油纸伞，站在桥头等我，她穿着青色碎花的衬衫，我被外婆护在伞下。年幼的我，只是自顾自的在伞下快步往前赶，这时我总会听到外婆因为追赶我的脚步而发出的喘息声，那时的我知道：有了外婆的追赶，雨滴永远不会落在我的身上。
时光的河入海流，外婆年纪大了，回到了乡下，从前她为我撑伞、遮风挡雨的身影，于江南烟雨渐渐中隐去。
江南是多雨的，桂花刚刚开始飘香。身边是相似，但又陌生的面孔。又是一个同样的日子，从第一滴雨打在铺着大理石的冰冷的地面上后接踵而来的是满天满地的水。我依旧没有准备一把伞于是又习惯性的想到与别人合撑一把伞，可是身边的同学三五成群的匆忙的撑起伞，与我擦肩而过，走如雨帘中中，我还没来得及借伞。
身边的人很快就走光啦，我心中不免着急起来。我心中顿生想法，为什么我一定非要依赖别人?把自己的希望寄托在别人身上，何不如就靠自己呢?
我卷起过长的裤脚，眼看着前面人群的方向，一路奔跑，有时才到水洼弄得水花四溅溅到裤子上，雨打湿衣服，也并不去理会他，穿梭在人群中的我，耳畔嘈杂的人声，以揉杂在一起，只听的风从耳廓刮过，雨声似是在减小，由之前的滂沱大雨转为“滴答滴答”的微雨。人们回头看着我，但我只是一位的奔向前方。
意外的，我却成了第一个到达大楼屋檐下的人，衣服湿了一些，但这些都不打紧。心中只觉得：原来靠自己也挺好。
感谢那场雨，那曾让我刻骨铭心的雨，因为那一场雨，让我成长成独立的自己，不再依赖着别人。人生的路很长，你不知道会有多少的大雨突如其来，又会有多少次的小雨如约而至。“没伞的孩子”就要学会奔跑，路还得自己一个人走!
风依旧吹，雨依旧下着——那是我那是伴我成长的声音。
你的声音伴我成长中考作文3
坐在公交车中，倚靠在窗前。看着窗外片片稻田，听着公交车驶过石板小路时阵阵“吱呀”声，闻着属于田间的泥味，儿时的快乐时光又浮现在我的脑海中。
站立小道旁，走上石板街。鞋底与路面清脆的碰击声是如此悦耳，老式自行车驶过时的颠簸声。听到它们，我似乎又想起了那孩童时的我，在奶奶纤声细语的教导中跌跌绊绊地走过。上学时，奶奶送我的时候坐在自行车前对我的教诲;放学后，推着自行车、手里摇着铃的小商贩嘴里的吆喝声……我常常会入迷地听着这些魔性般的声音，直到这些声音在我的耳畔慢慢消失。
站立田间，听着微风吹过麦浪的“沙沙”声，河流淌过的“哗哗”声。儿时玩耍时的欢声笑语再一次回荡在耳畔。是这样一群伙伴，手拉手奔出幼儿园，肩并肩跑向田间。手持“嚓嚓”作响的一包零食，穿梭于齐腰的麦田，嘻嘻哈哈，打打闹闹。那种清脆如银铃般的笑声，欢快的气氛像是永远凝结在这空气中，嗅来竟是充满丝丝甜意，如此干净清脆的声音陪伴我。如今忆来，仿佛昨日一般清晰。因为我所铭记的，不只那声音，更是那天真无邪、永远长存的友谊。
站立房前，聆听鸟儿清脆的鸣叫声，看大鸟携着幼鸟飞过的身姿，那份暖意涌上了心头。推开“吱呀”作响的大门，奶奶温和的笑声，爷爷耐心指导的话语声顿生。其乐融融的景象至今映在我的脑海。从幼儿到孩童，我生病时有你们焦急的问候，我伤心时有你们耐心的劝慰，我犯错时更有你们严厉的教诲。
公交车驶停，曾经那些吵的、闹的、快乐的、唠叨的声音似乎就在昨日，一切都还那么清晰，但心中却多了一点哽咽，我好想在泪水滴落前，再次踏上那趟班车，走上板街，听一听、忆一忆。
成长路上，是这些声音陪伴着我。我所感恩的，不只是那声音，更是那种温暖的爱意……
你的声音伴我成长中考作文4
清风轻轻地拂过田间雪白的芒花地，天上的月亮洒落在乡里田间。伴着飘扬的歌声，思绪随着微风悠悠得飞向了何方。
记得临近中考的时候，浑浑噩噩的我们每天还期待着放学回家，浑然不知自己一个月前写下的目标只是给老师父母看的。只沉浸在电视，游戏的世界里无法自拔。
如往常一样，我背着书包穿梭在大街小巷中。这时，太阳已经把半边脸藏在山后，像一位怕羞的大姑娘似的，含羞地望着无边的天地，不忍离去。可是，好像有一个无情的东西在拉着它往下溜。太阳终于无可奈何地移到山背后，慢慢地沉入地平线。不多时，那多彩的晚霞，也在归林的鸟雀声中收起了余辉。
经过了数家的商店，听遍了各式各样的吆喝声，突然传来一缕与众不同的歌声，柔和地唱着“我看着没剩多少时间能许愿好想多一天我们的明天我问着还有多少时间在眼前以为多一天。”在那一瞬间我愣住了，就站在街口。心中反复重复着那几句歌词，默默地问着自己还剩多少时间，猛然觉悟到剩下的时间已是屈指可数，心底油然而生的是一股愧疚之意。
到家，搜了一下那首歌——《我们的明天》，听过几遍后已激发出我对学习的渴望，对定下的目标的肯定。做完作业，我从书架上拿下那本积下厚厚一层灰的课外练习册，翻开上面显着寥寥无几的笔墨，温习了这几天的功课。再做相关的作业，也得心应手多了。每当解开一道题目，涌上心头的是自豪感，成就感。
不知班级里的人被传染了，大家都埋头疾书，时常出没在教室与办公室之间。即使是课间，没有了闲聊嬉戏的打闹声，而是互相请教，探讨问题的议论声。空气中充斥着一股热情。每每遇到瓶颈时，哼一会调调，望望远处的田野，心情也愉悦很多，能相处更好的方法来。
至今忘不了那首歌，熟悉的旋律，真实的歌词。正如“一种春声浑难忘，最是长安课归时。”
月光朦胧，笼罩在前方漫长的道路上，伴着消不去的声音，我毅然踏上了这段征途。我知道，我已经长大!
