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近视防控管理方案心得体会报告近视防控知识讲座心得体会(6篇)

时间：2024-04-23 13:05:59

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

近视防控管理方案心得体会报告一

通过调查表明：本班同学患有近视的人数大约占了本班总人数的19.23%。其中80%的同学都是自上初中以后才患有近视，20%的同学则是从小学就开始患有近视。

通过进一步调查，我们发现大多数的同学患有近视都是因为在写字看书的时候眼睛距离书本太近所致使的;其次就是长时间看电视、上网，致使眼睛疲劳过度而引起的;有的同学是因为在昏暗的情况下看书、走路看书以及在强光下看书而造成的近视;还有一部分同学晚上睡觉前有看书的习惯，为了舒服，便躺着睡，久而久之，也患上了近视。

此外，我们还发现，城市同学比乡村同学的近视患病率明显高，并且随着年龄的增长，这种现象变得越发明显，这是为什么呢?据调查显示，这是因为乡村生活更接近大自然，空气也比较新鲜。并且乡村同学看电视和使用计算机的频率相对于城市同学而言则明显更少。

另外，阅读姿势不良会造成视力减退，阅读时间长的同学近视眼患病率明显高于阅读时间短的同学，阅读距离越接近书本的，近视眼则进展得越快。

由以上资料表明：本班同学的近视归纳起来无非三点：用眼过度、用眼不卫生、缺乏保护眼睛的意识。

为了取得本班同学近视的预防和治疗方法，我们对本班视力良好的同学也展开了调查。根据调查的结果，我们总结出了以下几点预防和治疗近视的方法与措施：

1、每天坚持做两次眼保健操。

2、看书、写字姿势要正确：眼离书本一尺，胸离书桌一拳，手离笔尖一寸。

3、不要行走是看书，不要在强光下看书，不要在昏暗的地方看书以及不躺着看书等。

4、尽量少上网，注意作息时间的安排(例：不长时间看书、看电视等)，不让眼睛过度疲劳，看一小时书或写一小时作业远眺十分钟等。

5、睡眠要充足，并多接近大自然，坚持锻炼身体和加强营养，不能偏食，常吃青菜，坚持良好的用眼习惯，并定期检查视力(正常情况下，人眼3个月左右屈光情况就有可能发生变化，所以要定期检查视力，做到早发现、早矫正、早治疗)等。

调查总结：近视要防患与未然。因此盲从现在开始要样成良好的习惯。并普及健康的用眼知识。对已近视的同学要好好治疗，控制其再度加深。

近视防控管理方案心得体会报告二

现在的小学生有很多都近视了！我也难逃一劫。班上到底有多少同学近视？是何原因导致他们近视的？又该如何预防近视呢？

我通过访谈和上网查资料的方法对五年级2班的同学开展了一次调查。据调查，班上总共有16人近视。

结果都一样，原因却各不相同。有人提到他们近视的原因是父母遗传。近视还会遗传？是的！父母遗传是指由于父母之中有一人甚至是两人严重近视，孩子患近视的机率会高于平均值。另一个近视的元凶是一个危害非常大的举动——躺着看书，这是一个不良的习惯。因为躺着看书会使两只眼睛不在同一水平线上，目光的连接焦点位置也脱离了轨道，易导致眼轴改变。导致近视不得不说的一个原因是每位小学生都爱干的一件事——玩手机。手机虽然好玩，但时间长了危害也就大了。长时间盯着屏幕，睫状肌和眼外肌就会处于高度紧张状态，眼睛的调节作用就会过度发挥，时间一长，就近视了。据调查，班上近视的人有都是这3种原因导致的。

除了以上的三种原因，导致近视的原因还有很多。广大学生写作业时，有一个共同存在的问题一直没有解决，那就是读写的姿势不正确，而这样做会让眼睛和桌子距离或是角度不对，会引起视觉疲劳。许多同学都爱看书，不管走到哪儿，都要抱着一本书。爱看书固然是一件好事儿，但我们也得顾及眼睛的感受，不能在强光下看书，因为强光环境中眼睛受紫外线刺激过多，眼睛前面的角膜就会受到损伤。也许有人会说那就在弱光下看书呗！不不不，这也不可以！据研究，在昏暗的光线下看书，人的视锥细胞就会受到很大的限制，看得很模糊。

最重要的是，一但近视，终身不可自愈。为了防止近视，我给大家提个建议：

一、要保持正确的读写姿势；

二、要养成良好的卫生习惯，防止细菌进入眼睛。

三、要坚持做眼保健操，可以缓解用眼疲劳。

四、多吃蔬菜瓜果，蔬菜瓜果中富含丰富的维生素a，维生素a对眼睛有益。

请大家爱护好自己的眼睛，不然近视了可来不及后悔！

近视防控管理方案心得体会报告三

据调查我国现有盲人500多万，低视力人近千万，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.8％，中学生为55.2％，高中生为70.3％。为什么会有这么多的人近视？仅仅是不良用眼习惯造成的吗？近视，与年龄有关系吗？

1、查阅有关书籍并调查询问同学，了解近视的主要原因。

2、通过多种途径，了解近视可能会引发的并发症。

（1）近视的主要原因：

1看电视距离太近；2看电视的时间太长；3所看电视的画面浓度太深；4写作业时的姿势不正确；

5在光线太强的阳光下看书；6在光线太弱的光下看书；7长时间的坐在电脑、电视前；

8不合理饮食；9在车厢里看书10遗传因素11不认真做眼保健操

（2）在这里我想给大家提出几点建议：

1、看书时作姿要端正，读书或写字时做到“眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。”

2、不要在坐车或行走的时候看书，也不要躺下看书。

3、每天坚持做两次眼保健操。

4、尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

为有效预防近视等眼病：一要养成良好的卫生习惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康；二要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生；三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，及时发现眼病，以便早发现、早治疗。眼睛是心灵的窗户，我们一定要好好爱护它！

近视防控管理方案心得体会报告四

随着科技的逐渐发展，现在越来越多的电子产品横空出世，有手机、电脑、ipad等，人们都与它们交上了，一些“四只眼”也日益变多。究竟是不是我认为的这样呢？于是，我对竹君作文近视的状况做了一次调查。

1、浏览网页查找近视原因。

2、走访班级，记录近视的人数。

3、多种途径了解近视人员的生活。

三年级总人数：20人，近视人数：1人；

四年级总人数：18人，近视人数：2人；

五年级总人数：16人，近视人数：5人；

总人数：54人，近视人数：8人；

从表格中，我发现了一个秘密，其中三年级的近视人数比高年级的近视人数少了很多，因此年龄越大的人，近视的可能性就越大；年龄越小，近视的可能性就越小。

通过各种渠道的了解，得出了他们近视的原因有以下几点：

1、一些人不吃新鲜的蔬菜、水果等，导致营养不均衡，而患近视。

2、一些人过度玩电子产品，不知道休息，使眼睛过度疲劳而近视。

3、一些人写字时的姿势不正确，常趴着像一堆烂泥一样，使眼睛的球状肌不受调节，从而近视。

4、一些人不好好做眼保健操，没找准穴位，使眼操无效果，患近视的概率增加。

为了保护眼睛，不患近视，我衷心提出以下三点：

1、多吃蔬菜、水果，补充维生素a。

2、多做眼保健操，动作规范。

3、看书写字有好姿势，做到身正头正背要直。

用心灵的窗，开启的房，美丽的天堂。用美丽的瞳，放开梦的幻想，留恋纯洁的。请我们的眼睛，保护视力，常做眼保健操。

近视防控管理方案心得体会报告五

一、问题的提出：全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.78%，中学生为55.22%，高中生为70.34%。因此，儿童及青少年近视的防治越来越被学生、家长及社会所关注。为什么患近视的学生越来越多?学生的眼睛到底是怎样近视的?为了解小学生近视情况及引起近视的相关因素，我们小组针对本班同学的近视情况展开了一次调查。

二、调查方法： 1、上网查资料，了解什么是近视及产生近视的原因。

2、调查走访同学，了解近视眼同学的学习和生活习惯

3、查阅有关书籍，了解近视

危害和预防方法。

4、调查本班同学近视状况及近视眼比例。

三：调查情况和资料整理 :本班共有56名同学，近视的人数有22人，占全体同学的五分之二，和去年相比，呈上升趋势。

四、结论 : 1、青少年的近视率在逐年上升，这与学生繁重的学习任务和越来越发达的社会生活是分不开的。

2、近视眼是可以预防的，要做到“五要”和“三不要”：

“五要”：

要养成良好的读写习惯;

要减少连续学习时间，并每天做眼保健操;

学习环境要合理、采光;