我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。
推荐中国国防事件精神心得体会范文一
甲方：（正文中简称甲方）
注册地址：
工商登记号码：编码：
电子信箱：联系电话：
网址：?传真：
乙方：（正文中简称乙方）
注册地址：
工商登记号码：?编码：
电子信箱：?联系电话：
网址：传真：
根据《中华人民共和国劳动法》与《_____》等有关法律规定，本着平等互利原则，甲乙双方经友好协商，就乙方聘用中国员工事宜达成本合同。
第一章?总则
第一条?甲乙双方有关乙方聘用中国员工及相关事宜，适用本合同。本合同未尽事宜，双方另有约定的，从约定；双方没有约定的，从法律、法规、规章和政策；法律、法规、规章或政策没有规定的，由甲乙双方协商确定，并签订协议作为本合同的附件，与本合同具有同等效力。
第二条?甲方向乙方派遣中国员工或乙方聘用中国员工的，双方应按照本合同有关约定另行订立《聘用中国员工合约》，明确乙方聘用中国员工的具体人数、姓名、聘期、聘用费等事宜并作为本合同的附件，与本合同具有同等效力。
第三条?乙方与被聘用的中国员工之间系聘用与被聘用的劳务关系，双方可以根据本合同有关规定，另行订立《聘用约定》，确定乙方与中国员工之间的权利义务，《聘用约定》副本需送甲方备案。
第四条?乙方与中国员工之间因购房贷款（含担保）等民事事宜，应另行订立相关协议，确定各自的权利义务。所生争议，与甲方及本合同无关，甲方不承担中国员工之连带责任。
第五条?乙方与中国员工之间因出国、培训需约定服务期限、费用、赔偿等事宜，应事前订立相关出国培训协议或者培训协议，确定各自权利义务。所生争议，甲方不承担中国员工之连带责任。
第六条?本合同内容与法律、法规、规章或政策相抵触的，或者因法律、法规、规章或政策变更而不一致的，分别以法律、法规、规章或政策规定为准。
第二章?甲方的权利与义务
第七条?甲方享有下列权利：
7.1、甲方可以根据中国法律和本合同有关规定，监督乙方依法用工，并有权对其违法用工、损害被聘中国员工利益的行为提出书面整改意见和要求；
7.2、应乙方或中国员工的要求，甲方有权对发生争议的乙方和中国员工进行调解；
7.3、因中国法律及政府有关规定变更，致本合同条款与之不一致时，甲方有权要求乙方执行该项规定；
7.4、对乙方违反本合同的行为进行交涉。乙方应在收到甲方书面意见后十个工作日内，以书面形式回复甲方。
第八条?甲方承担下列义务：
8.1、?甲方应教育被聘中国员工遵守中国法律和乙方的规章制度，保守商业秘密，维护乙方的合法权益；
8.2、?甲方应根据中国法律及政府规定，按照本合同及其附件约定的标准，为中国员工缴纳社会_____，并承担约定的福利待遇费用；
8.3、?甲方协助乙方办理中国员工的出国（境）手续；
8.4、?对乙方委托甲方管理驾驶关系的中国员工，进行安全教育和管理；
8.5、?甲方按照有关规定，为符合条件的中国员工评定专业技术职称；
8.6、?甲方因业务需要搬迁办公地址，应提前十五天通知乙方。否则，由此造成的损失由甲方承担。
第三章?乙方的权利与义务
第九条?乙方享有下列权利：
9.1、乙方有权对甲方推荐的人选进行选择，或在甲方推荐人选之外自行选定符合国家规定的应聘人员，须在中国员工第一个工作日前经由甲方办理聘用手续；
9.2、对聘用的中国员工，视聘用期限规定试用期：
---聘用期限在六个月以下的，试用期不得超过十五日；
---聘用期限在六个月以上不满三年的，试用期不得超过一个月；
---聘用期限在三年以上不满十年的，试用期不得超过三个月；
---聘用期限在十年以上的，试用期最长不得超过六个月。
9.3、?试用期内，如不符合录用条件，乙方可以解聘，但应支付试用期聘用费。试用期满，所聘中国员工自动转为正式聘用员工，其受聘期自试用之日起计算；
9.4、?对严重违反中国法律、法规和乙方规章制度（此规章制度须事前已向中国员工公开）的中国员工，对严重失职或营私舞弊，使乙方利益蒙受重大损害的中国员工（重大损害的标准应由乙方在乙方的规章制度中明确规定），乙方可予以解除聘用而不承担任何经济补偿。但若中国员工对乙方制定的损害标准提出疑义而产生劳动争议的，须事先通过劳动争议_____部门确认重大损失的标准有效后，乙方才能予以解除聘用而不承担任何经济补偿；
9.5、?因中国法律及政府有关规定变更致本合同相关条款与之不一致时，乙方有权要求甲方执行该项规定；
9.6、?对甲方违反本合同的行为进行交涉。甲方应在收到乙方书面意见后十个工作日内，以书面形式回复乙方。
第十条?乙方承担下列义务：
10.1、?乙方应尊重中国员工的民族习惯和宗教信仰，不歧视中国员工的_____和性别；
10.2、?乙方应根据中国法律和政府的规定，按照本合同及其附件约定的标准，为中国员工（包括试用期员工）向甲方支付相关费用；
10.3、?乙方应根据中国法律及政府有关规定，对被聘中国员工进行上岗前培训，并为其提高劳动技能的学习和培训提供便利条件；
10.4、?乙方应根据中国法律及其政府有关工作时间的规定，遵守法定工时制度，乙方安排中国员工加班的，应支付加班费；
加班费的计算方法为：
--工作日加班=月工资÷20.92天÷8小时_________实际加班小时_________150%；
--休息日、带薪休假日加班=月工资÷20.92天÷8小时_________实际加班小时_________200%；
--法定节假日加班=月工资÷20.92天÷8小时_________实际加班小时_________300%。
10.5、?乙方应根据中国法律及政府有关休息休假的规定，保证中国员工法定节假日及_____、产假等带薪假期。为受聘满一年的中国员工安排每年一次不少于连续15天或累计15个工作日的带薪休假。对受聘不满一年的，按实际受聘月数每月一天计算休假天数。因工作需要无法安排的，在征得受聘员工同意情况下，视为休息日加班予以经济补偿；
10.6、?乙方应根据中国法律及政府有关医疗期的规定，对因病或非因公负伤的中国员工给予医疗期；
10.7、?乙方应执行中国法律及政府有关规定，不得剥夺符合计划生育规定的女员工在孕期、产期和哺乳期的合法权益；
10.8、?乙方应遵守中国法律及政府有关工资的规定，工资应以货币形式按月支付给甲方或者由乙方直接支付给中国员工本人，不得克扣或拖欠工资。对受聘满一年的中国员工年终加付一个月的聘用费。当年受聘不满一年的，按实际受聘月数每工作一个月加付月聘用费的十二分之一；
10.9、乙方应根据中国法律及政府有关劳动安全卫生的规定，向中国员工提供国家规定标准的工作场所、工作条件、卫生设施、卫生条件和健康检查；
10.10、乙方必须为从事驾驶员工作或者驾驶机动车的中国员工投保人身意外险和第三者责任险，未予投保而因交通事故造成人员或财产损失的，由乙方参照当地_____公司有关理赔规定承担全部赔偿责任；
10.11、乙方应当为其派遣境外、国外工作或培训的中国员工投保境外人身意外险和医疗_____。未予投保而中国员工致伤（病）、致残或死亡的，由乙方参照中国员工工作或培训所在地_____公司有关理赔规定承担全部赔偿责任；
10.13、乙方应当为中国员工投保人身意外险和意外医疗_____。投保额分别不低于人民币_____万元和_____万元。未予投保而中国员工致伤、致残或死亡的，由乙方参照当地_____公司有关理赔规定承担全部赔偿责任；
10.14、乙方应督促中国员工办理受聘期间的有关合法工作证件，教育中国员工遵纪守法；
10.15、因本合同第四章争议事宜引起的劳动争议_____或法律诉讼，并使甲方成为争议当事人的，乙方应该接受委托，作为甲方代理人之一与甲方共同参加_____或诉讼活动；
10.16、乙方应遵守中国法律有关税收的规定，依法代扣代缴中国员工的个人所得税。未代扣代缴的，由乙方承担相关责任；
10.17、乙方因业务需要搬迁办公地址，应提前15日通知甲方。否则，由此造成的损失由乙方承担。
第四章?解除或终止聘用的条件、程序和补偿
第十一条?有下列情形之一的，乙方可以解除聘用中国员工：
11.1、?被聘用的中国员工在试用期内被证明不符合乙方的用人标准或条件的，但乙方应于试用期满前十天以书面形式分别通知中国员工和甲方；
11.2、?中国员工严重违反乙方劳动纪律或者规章制度的；
11.3、?中国员工严重失职或营私舞弊，使乙方利益蒙受重大损失的；
11.4、?中国员工因卖淫嫖娼被收容教育的；
11.5、?中国员工因吸毒被强制戒毒的；
11.6、?中国员工被依法追究刑事责任或者劳动教养的。
第十二条有下列情形之一的，乙方不得解除或终止聘用中国员工（但符合本合同第十一条情形的除外）：
12.1、?中国员工因病或非因公负伤，医疗期满后不能从事原工作，乙方未另行安排过其他工作的；
12.2、?中国员工因病或非因公负伤在规定医疗期内的；
12.3、?中国员工不能胜任本职工作，乙方未对其进行培训或者调整过工作岗位的；
12.4、?被聘中国女员工在孕期、产期和哺乳期的；
12.5、?中国员工因公负伤或者患职业病的。
第十三条?乙方解除或终止聘用符合本合同第十二条规定的中国员工，须支付自解聘之日起至第十二条所属情况消失期间的工资。
第十五条?凡有下列情形之一的，乙方必须解除聘用中国员工，但甲乙双方应按下列约定的条件和标准执行：
15.1、?被聘中国员工在试用期内书面提出辞职的，不给予乙方经济补偿；
15.2、?被聘中国员工提前三十天书面提出辞职的，不给予乙方经济补偿；
15.3、?被聘中国员工未提前三十天提出辞职的，应向乙方支付相当于一个月工资的补偿金以取代提前通知期。
第十六条?中国员工有下列情形之一的，乙方可以不按本合同第十五条解除聘用中国员工：
16.1、?中国员工给乙方造成经济损失未处理完毕的；
16.2、?中国员工被有关国家机关依法审查尚未结案的；
16.3、?中国员工与乙方就出资培训、分配住房等事宜约定的服务期限未满的；
16.4、?国家或_______市有特别规定的。
第五章?费用及其结算
第十七条?乙方聘用中国员工，应根据本合同约定按聘用人数每月向甲方支付本合同第二十九条构成的聘用费。
第十八条?聘用费经甲乙双方协商，由《聘用中国员工合约》确定，并以每月三十日前甲方的《付款通知书》为当月聘用费的结算依据。聘用费可以人民币或者等值于人民币的外币报价结算。
第十九条?每年四月一日前，乙方应根据中国员工社会_____缴纳所在地政府公布的企业工资指导线、上年度社会平均工资增长幅度、物价上涨指数、聘用员工社会_____基数的调整、社会_____福利制度规定的各种费用调整幅度，以及中国员工工作业绩和岗位变动，相应调整聘用费，具体由甲乙双方另行协商确定。
第二十条?经甲方同意，乙方可以从聘用费中扣除工资部分直接支付给中国员工，具体由《聘用中国员工合约》确定。
第二十一条?乙方须于每月月底前向甲方支付并结清当月的聘用费。
第二十二条?甲方或乙方自解除聘用中国员工之日起三十天内，向对方支付并结清本合同第三章、第四章约定的有关费用。
第二十三条?中国员工在聘用期间发生因公致残、死亡事故时，应按国家及当地政府部门的有关规定处理，甲方为主、乙方协助，做好善后工作，所需费用由乙方承担。对已按约定为中国员工支付相关_____费的，则先由_____赔款支付。
第六章?违约责任
第二十四条?本合同一经订立，对双方即具有约束力，甲方和乙方均应自觉履行，但经甲乙双方协商一致的，可以变更本合同。
第二十五条?任何一方违反本合同约定的，应承担由此给对方造成的全部经济损失。
第二十六条?乙方未按本合同规定结清聘用费或补偿金、医疗补助费等费用而延迟付款，并且无甲方认可的正当理由的，乙方每延迟一日按应付款的千分之二向甲方支付滞纳金。
第二十七条?甲乙双方在本合同履行过程中发生争议的，应通过友好协商解决。协商不成的，可提交_______市_____委员会_____。
第七章?附则
第二十八条?本合同所称“中国员工”，系指乙方按照甲乙双方签订的本合同及《聘用中国员工合约》所聘用的中国公民；但本合同另有规定的除外。
第二十九条?本合同所称“聘用费”，系指乙方每月付给甲方的聘用中国员工的各种费用的总和，其中包括：
30.1、中国员工的工资；
30.2、为中国员工缴纳的社会_____费；
30.3、医疗与_____等员工的福利费；
30.4、乙方支付给甲方的服务费。
第三十条?本合同所称“管理费”，系指乙方因聘用一名中国员工而支付给甲方的除中国员工的工资以外的其他各种费用的总和。
第三十一条?本合同所称“社会_____费”系指乙方因聘用一名中国员工而需根据中国法律及政府规定缴纳的各类社会_____和福利待遇等费用。
第三十二条?本合同所称“员工福利费”，系指乙方因聘用一名中国员工而需按月支付给甲方的用于中国员工医疗、_____、活动、慰问等事宜的费用。
第三十三条?本合同所称“服务费”，系指乙方因聘用一名中国员工需按月支付给甲方的用于为中国员工提供本合同约定的服务项目而产生的经营成本及有关税费。
第三十四条?本合同所称“工资”，系指乙方因实际使用中国员工而根据中国法律及其政府规定必须由乙方承担的支付给中国员工的劳动报酬总称。
第三十五条?本合同自甲乙双方代表签订之日起生效，有效期____年。合同期满前30天内，如任何一方未以书面形式提出解除本合同，则本合同有效期自行延长。
第三十六条?本合同于_____年_____月_____日在_____签订，一式两份，甲乙双方各执一份。每份分别以中文和_____文书就，具有同等效力。当两种文本存有不同解释时，应以中文文本为准。
甲方代表签字（盖章）?乙方代表签字（盖章）
签订时间：签订时间：
推荐中国国防事件精神心得体会范文二
项目名称：
合同编号：
委托单位：
承接单位：
签定日期：
签定地点：
中国科学院西安光学精密机械研究所(甲方)与(乙方)经过充分协商，就甲方委托乙方研制并提供签订如下合同：
1设备内容
名称：。
数量：。
单台(套)具体配置：见合同附件一《单台(套)设备配置清单》。
2技术要求
见合同附件二《技术协议书》或图纸。
(注：技术协议书主要负责解释产品的战技指标、特殊过程质量要求、普通质量保证条款、技术文件资料要求、检测要求，以及乙方需要承担的与供货有关的辅助服务，比如安装、调试、提供技术援助、培训等各种技术内容。
技术协议书必须双方技术负责人签字)。
3研制生产过程中的质量控制要求(可根据要求拟定)
31乙方技术设计应严格依据《技术协议书》进行;
32合同签订个月内由乙方组织有甲方、最终用户及有关专家参加的详细设计(工程设计)方案评审会(可指定会议必须的文件如：设计报告、图纸、质量保证大纲、可靠性设计及可维修性大纲等)，评审通过后方可转入生产阶段;
33生产过程中，乙方应每月以书面形式向甲方提供生产情况简报，甲方可根据情况派出监造人员，乙方应提供方便的工作条件(食、宿、车辆等)。
4质量保证条款
41该项目的研制过程按乙方的质保体系运行，甲方进行监督;
42乙方应根据1406-20__《产品质量保证大纲要求》编制该产品质量保证大纲，并确保其持续有效地贯彻实施;
43乙方应贯彻质量第一的方针，在研制生产过程中应对零部件、元器件、关键件、重要件及关键工序进行有效控制;
44乙方应严格执行元器件、原材料的入所(厂)检验制度，确保采购的产品质量得到有效控制;
45乙方应严格技术状态管理，技术状态变更必须按规定程序办理相关审批手续，确保文、图、物的一致性;
46乙方在合同执行过程中，应按合同各阶段要求及时间向甲方通报研制生产情况;
47乙方应向甲方提供主要外购产品的质量证明文件、合格证明文件等完整资料;
48特殊过程控制请乙方按9001-20__《质量管理体系要求》752条款要求进行确认并提供确认记录，确认结果须经甲方同意，然后乙方按规定的人员、生产设备、过程参数、操作程序、工作环境等要求组织生产。
乙方必须保留加工过程的所有文件被甲方查验(过程卡、流程卡、检验记录、质量跟踪卡等)。
5研制生产周期
合同生效之日起个月完成研制生产工作。
(注：可写明具体日期，如：年月日至年月日止)。
6出厂(所)验收
61验收条件
出厂(所)验收前，由乙方依据技术协议拟定检测项目和检测方法，对设备进行检测，具备出厂(所)条件后通知甲方(如果最终用户需要参与验收的需加说明)，由乙方组织出厂(所)验收活动并负责验收过程中的相关费用。
62验收
(1)乙方在验收开始前必须提供厂(所)内检测细则及检测结果供甲方(和最终用户)审查是否具备出厂(所)检测验收条件;
(2)甲方(和最终用户)审查认为具备出厂(所)检测验收条件后，由甲、乙方(和最终用户)依据技术协议拟定检测项目和检测验收方法，对设备进行检测验收。
(3)甲方(和最终用户)检测验收合格后，必要时经过产品质量评审，方可出厂(所)。
7运输与移交
71运输：乙方负责将设备运至甲方，运费及运输保险费由乙方支付。
72移交：设备运至甲方后，与甲方进行全系统调试，甲方组织检测，合格后方可移交。
8保修及服务要求
81从设备移交之日起保修期年;
82在保修期内，由乙方负责免费解决产品质量所引起的问题;
83设备保修期满后，乙方提供优惠服务。
9合同价款、付款方式及付款额度
91设备总价款：人民币万元整。
92付款方式：银行转账。
93付款额度：
合同签订后周内甲方支付乙方合同总额的%;
设计方案评审后周内甲方支付乙方合同总额的%;
乙方交付符合技术协议的产品后周内甲方支付乙方合同总额的%;设备交付最终用户后，甲方支付乙方合同总额的%;
设备保修期满后，甲方支付乙方合同总额的%。
10合同变更
101由于发生不可抗力事件(按照民法典定义执行或特别约定)造成本合同不能履行、不能完全履行或延迟履行时，受不可抗力影响的一方应当立即将有关情况通知另一方，因不可抗力造成的任何损失由受损方自行承担。
102对于非不可抗力的事件，甲、乙双方任何一方不得单方面终止合同或更改合同条款，若确需变更合同内容，双方协商解决。
11合同奖惩
111按合同要求完成不予奖惩;
112乙方未按合同或技术协议要求完成，按下列情况每一单项罚款累计，累计罚款不超过合同总额的30%：
(1)未按期完成，罚款额度为：延期月数(不足一月按一月计算)乘以合同总额的1%;
(2)未按技术协议要求完成一般战技指标及功能要求，罚款额度为：未完成指标(功能)
数乘以合同总额的1%;
(3)未按技术协议要求完成关键战技指标及功能一项以上，拒收产品，乙方除返还甲方全部合同款外，追加罚款额度为：合同总额的30%。
12成果共享与保密要求(可根据要求拟定)
本合同研究成果为甲方独享，乙方必须提供研究成果的所有图纸、资料及相关背景资料以供甲方进一步开发使用，乙方有对成果技术及相关资料保密的义务。
13合同生效与终止
131本合同双方授权代表签字日期，即为本合同的生效日期。
如双方签字日期不一致时，以最后签字方的签字日期为合同的生效日期。
132本合同的“采购物品”最终保证期限届满日期，即为本合同的终止日期。
但保密条款、争议解决和双方未了的债权和债务不受合同期满的影响，并且守约方有权提出索赔。
14争议解决
141本合同及其修订本的有效性、履行和与合同及其修订本效力有关的所有事宜，将受中华人民共和国法律管辖，任何争议仅适用中华人民共和国法律。
142甲乙双方因合同的解释或履行发生争议时，首先应争取通过友好协议解决，该协商应在三十天内解决。
143如协商不能解决时，合同的任何一方可将争议提交本地仲裁委员会，并按该委员会的仲裁规则进行仲裁。
仲裁决定对双方都有约束力。
144争议进行仲裁期间，除争议事项外，甲乙双方应继续履行各自本合同中规定的义务和行使权力。
15本合同双方签字盖章后生效。
本合同一式份，甲乙双方各执份。
委托单位：
承接单位：
推荐中国国防事件精神心得体会范文三
春节是中华民族的传统佳节，同时也是中国人情感得以释放、心理诉求得以满足的重要载体，是中华民族一年一度的狂欢节和永远的精神支柱。每逢春节,市民都会以燃放烟花爆竹的方式表达欢乐之情、寄托美好愿望、营造喜庆气氛。但是，燃放烟花爆竹会释放出大量的颗粒物和硫化物，加剧雾霾程度，损害空气质量，影响人体健康，烟花爆竹燃放后散落的炮皮碎屑等会严重影响市容环境卫生，还容易引发火灾，造成人身伤亡和财产损失，这与我市的文明城市建设格格不入。春节将至，为了减少环境污染，改善空气质量，倡导文明、低碳、绿色、环保的生活方式，市创城办向全市人民发出如下倡议：
一、文明过节从我做起。
要自觉不购买、不燃放烟花爆竹，采用电子爆竹、喜庆音乐等安全、环保、低碳的方式来欢度佳节，尽己之力守护蓝天碧水，共建文明__。
二、善意提醒规劝他人。
要以主人翁的姿态抵制燃放烟花爆竹，通过微博、微信朋友圈、公众号等方式，广泛宣传燃放烟花爆竹的危害，自觉劝阻和监督亲朋好友不去燃放烟花爆竹，勇于向燃放烟花爆竹的行为说“不”。
三、党员干部率先垂范。
广大党员干部要自觉带头不燃放烟花爆竹，主动引导带动周边群众积极响应倡议，共同劝阻、抵制燃放烟花爆竹的行为。
四、广泛开展宣传教育。
新闻媒体要采取多种形式，宣传燃放烟花爆竹的危害性，引导社会各界和广大市民积极响应倡议，自觉抵制燃放烟花爆竹。各机关事业单位、企业、行业协会、中小学校要加强对单位干部职工、中小学生的宣传教育，自觉践行倡议。
五、强化监督检查。
有关部门要做好烟花爆竹生产、储存、销售和燃放的监管工作，加大执法检查和查处力度，对违规燃放烟花爆竹的依法给予处罚，严厉打击查处违法行为。
享受健康的环境是每一位市民的权利，保护环境则是每一位市民的义务，希望全体市民从自身做起，坚决杜绝燃放烟花爆竹，以实际行动营造文明、祥和、健康、安全的节日氛围，过一个欢乐、祥和、低碳、环保的春节，为__的天更蓝、空气更清新作出每个人应有的贡献!
倡议人：
20__年__月__日
推荐中国国防事件精神心得体会范文四
老师们、同学们：
早上好!
同学们，你们还记得20xx年5月12日这一天吗?汶川地震，我们怎能会忘记呢?20xx年5月12日14时28分，四川汶川发生里氏8.0级地震，地震造成将近7万人遇难，37万多人受伤，1万8千人失踪。这是多么巨大的灾难啊!举国悲痛，世界震惊。同学们，为了引起我们对防灾减灾工作的重视，增强灾害风险的防范意识;普及防灾减灾的知识，增强综合减灾的能力。国务院批准，自20xx年起，每年5月12日为全国“防灾减灾日”。
中国是世界上自然灾害最为严重的国家之一，灾害种类多、分布地域广、发生频率高、造成损失重。同学们，你们知道都有哪些自然灾害呢?对! 地震、火山喷发、风灾、火灾、水灾、旱灾、雹灾、雪灾、泥石流、疫病等。 作为学生，我们要珍爱生命，最大限度地保护自己，学习必要的防灾减灾知识和避灾自救技能。当我们面对灾难的时候，首先就是要镇静，要善于思考，在任何突发应急事件中都不要慌乱。其次，在平时生活中要多学习防灾减灾的知识，做到有备无患。
今天，我和大家学习一些防震减灾方面的知识：
1、地震发生时，如果你在平房里，要迅速钻到床下或桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，待地震间隙再及时离开住房，到安全地点避难。地震时房屋如果倒塌，你在床下或桌下千万不能移动，要等到地震停止后再逃出室外。
2、如果上课时发生了地震，不要慌乱，更不能在室内乱跑。靠近门的同学可以跑到门外;中间的同学可及时躲到课桌下，用书包护住头部，靠墙根的同学用双手护头。等地震间隙，由老师统一指挥，有秩序地疏散到室外。
3、如果已经离开房间，千万不要地震一停就立即回屋取物件。因为第一次地震后，接着会发生余震，余震对人的威胁会更大。第一次地震后，各种建筑物也许被震损或局部震塌，而余震之后通常是大规模的倒塌。
4、地震后被埋在建筑物中时，要鼓起求生的勇气，消除恐惧心理。能自我离开险境的，应尽快设法脱离险境，不能自我脱险时先设法将手脚挣脱出来，清除压在身上的物体，特别是腹部以上的物体，等待救援。同时用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息，保持呼吸通畅。注意保存体力，不要大声呼救，除非听到外面有人营救。可用石块敲击物体，以引起人们的注意，尽量减少体力消耗，在可以活动的空间里，设法寻找食品和水，创造生存条件，等待救援。
与此同时，近年来安全教育越来越得到社会各界的重视，小学生安全意识也随之增强，防范能力逐渐提高，但是重特大伤亡事故仍时有发生，安全问题不容乐观。面对每一次残酷的事故，面对每一个鲜活的生命在瞬间逝去，每一个同学都应当视自己的生命为最宝贵的东西，都应当时时关爱自己和他人的生命。那么，今天，利用这个时间，给同学们讲一下安全，希望同学们记住以下几点：
第一、在各项运动中要注意运动安全。上体育课和课外活动前准备活动要充分，运动时要注意不能剧烈地碰撞，以免撞伤或摔伤。
第二、要注意交通安全。学生们一定要严格遵守交通规则，不能跟着汽车跑，横穿马路时要注意来往车辆。
第三、同学们的所作所为也要有安全意识。在同学间遇到矛盾时，要冷静、理智，不能发生同学间打架的事件，一定要自觉遵守校规校纪。自己解决不了的矛盾，一定要寻求老师的帮助解决。
同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。我们应牢固树立安全第一的意识，不断学习防灾减灾知识，努力增强自我防范能力，时刻做到警钟长鸣!
推荐中国国防事件精神心得体会范文五
为了进一步认真学习贯彻落实《中华人民共和国国防教育法》和《*国防教育实施方法》，增强学生的国防观念，进一步推动我校国防教育工作的深入开展，现根据我学校的实际情况提出我校*年国防教育工作计划如下：
国防教育是以防备和抵抗侵略，制止武装颠覆，保卫国家的主权、统一、领土完整和安全为根本目的和要求，通过一定的国家观、战争观、国防观、国防知识的学习和国防体育的开展，有计划、有组织地对学生的品德、智力和体质等施以相应影响的一种活动，是国家教育事业和全民社会主义精神文明建设的重要组织部分，是学生不可缺少的基本教育。
通过开展多种形式的国防教育活动，使全体学生了解基本的国防知识，学习初步的军事技能，不断增强国防观念，激发爱国拥军的热情，自觉履行国防义务，逐步成长为有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义建设者和接班人。
1、国防教育必须在贯彻教育方针的前提下，与学校德育及其它形式的教育、教学活动有机结合，并注意发挥国防教育的特点;
2、利用学校教育和教学工作的主渠道，结合各科教学和课外活动，采取集中教育与分散教育相结合的方法进行;
3、针对不同年级学生的特点，按照各级各类学校经常性的教育活动内容，由浅入深，由易到难，有计划地安排教育活动。
1 、了解国防、国防教育、战争、和平的含义，国防与个人、与国家的关系，进行基本的国防理论教育;
2、学习国防地理，了解我国的领土、领海、领空及周边国家;
3 、学习《兵役法》等基本的国防法规，使学生了解公民应履行的国防义务;
4 、了解近代帝国主义列强发动的多次侵华战争和中国人民抗击外来侵略的斗争史，知道林则徐、邓世昌等一批民族英雄的历史功绩
5 、了解中国人民解放军的成长过程和丰功伟绩，知道解放军是捍卫社会主义事业的坚强柱石;
6 、初步了解国防科技事业的发展情况及其对国防建设的巨大作用;
7 、了解历史上杰出的军事家。
8、根据解放军队列条令，组织队列训练;在学校重大活动中举行阅兵式、分列式，学习军人的仪表和作风;
9、学习投掷、越野等军体活动的技能，培养学生机智勇敢、坚韧不拔和一不怕苦、二不怕死的精神;
结合开设专题教育课，进行课堂式国防教育;结合中心工作进行穿插式国防教育;结合文体活动，进行趣味式国防教育;结合重点节日的纪念活动，进行随机式国防教育;结合教育基地、人文景观，进行阵地式国防教育;运用现代传媒，进行载体式国防教育;运用国防知识竞赛，进行答辩式国防教育;运用先进典型，进行激励式国防教育。
9月制定计划，安排工作;国防知识学习讲座;观看国防教育影片;新生军训;10月国防教育月主题教育活动;国旗班规范教育;11-12月歌颂解放军征文比赛和演讲赛等活动;1月工作总结。
推荐中国国防事件精神心得体会范文六
所以我认为：我们这一代人最重要的是改变。改变身边每一个人，改变身边每件事情，唯一不变的是此时此刻的勇气。如果我们能做到这一点，我们将改变世界。 2.是我们改变了世界，还是世界改变了我和你？
4.你还年轻，你会走得很远；而她，一辈子都只能呆在这里。 5.他是我成某人一直以来的偶像，一直想追赶，但却只能望其项背的人。
别的我说不好，说到失败我连草稿都不用打。中国的学生是全世界学生里最容易失败的，因为你们面临的全世界最残酷的考试。教育部公布的1993年的升学率，从初中到高中是44.1%，也就是说有近600万人失败了；高考的这个升学率是39.9%，140万人失败了；来到我们新梦想参加托福和gre考试的，我算过比例，大概每四个学生里面只有一个能拿到美国奖学金出去的，又有3万多人失败了。 失败无处不在，人生如此绝望，这就是现实，那我们该怎么办？掉在水里你不会淹死，呆在水里你才会淹死。你只有游，不停地往前游。那些从一开始就选择放弃的人他不会失败，因为他们从一开始就失败了。失败并不可怕，害怕失败才真正可怕，我们只有从失败中寻找胜利，在绝望中，寻求希望。 7.互联网好像离我们还很远啊。离我们近的离别人也很近。 8.当你意识到失败只是弯路，你就已经走在了成功的直道上。 9.你为什么连开除一个人的勇气都没有呢？ 10.11.听一个人说话，不要听他说了什么，而是要听他没说什么。 他不敢冒险，因为他害怕失败，害怕变回那个失败者，原因只有一个，因为他配不上今天的成功。 12.他不知道孟晓骏想要什么，他只能确信他自己不想要什么。 13.14.15.有些事情只有停下来才能看得更清楚。
他总是能在最关键的时候冲上去，这个我做不到。 做买卖的，低头弯腰下跪是基本功夫。小姐心态，寡妇待遇，妇联追求。 16.我以前只会过一种生活，就是跟别人不一样。现在我知道了，大多数人都会选择的生活。才是值得的。 17.朋友？谈感情是吗？你在学校替我跟王阳挡拳头的时候，我相信过；我去美国，你们送我的时候我相信过；我现在不相信了。 18.19.我只是曾经认为我自己最重要。只是曾经。
还是我带你们去个地方吧，吃西餐。这就是我曾经打工的地方，就是这女的，原来她高兴的时候会给我一些零钱，不过是所有人当中最少的。我第一次来美国的时候，去在实验室里喂小白鼠，在这端盘子；可是我第二次，我带着我们的事业来美国，我引以为豪的事业。我希望告诉他们，我不是一个失败者。可他们连最基本的尊重也不给。他们翻来复去查了我一个小时，他们还是以为每个来美国的人就是想黑下来。
-我知道10分钟前经过这里，你以为我是白痴吗？我知道怎么走，我得先绕到第9街，才能进市中心。 -混蛋！
-我约了波诺先生， -我会通知他你来了。 -谢谢！
我等了六个小时喝了八杯咖啡。 -抱歉波诺先生刚刚离开
-他说你可以一个礼拜后再来找他
-开什么玩笑？我坐了20个小时的飞机来开这个会，我明天就要回北京。
那个时候我才真正明白，原来我们真的是太年轻太天真。所以我想，只有我们，站在纽交所挥槌的那一刻，他们才会真正的看到你，认可你，尊重你！ 20.我在来时的飞机上，把这本书背下来了。这是我十八岁时就学会的技能。那一年，我背下了整本英文词典。我希望你知道，在中国学生里我只能算作资质平庸，中国学生非常擅于考试，你们无法想象，中国学生为了赢得考试所付出的辛酸，你们不了解中国。 21.对我来说，这件事还有一个更重要的原因：我有一个朋友，他比我优秀，远比我更应该成功，他来到美国，我看见我们这一代人中游得最棒的在这里沉下去了。这里从来就不是一个公平的战场，我要用我的方式帮他赢回尊严。 22.按中国说法，我是个土鳖，一种软壳乌龟，害怕任何风险。此刻！我站在这里，仍然不免会害怕，但我同意我这位朋友的说法，总有一些更重要的事情，赋予我们，打败恐惧的勇气！ 23.24.重要的不是成功，而是做为一个普通人，你不能丧失尊严。 如果额头终将刻上皱纹，你只能做到，不让皱纹刻在你的心上。 25.他压根儿没想过去改变这个世界，但至少，他能做到不被这个世界改变，永远的土鳖下去！
