心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。
对于坚持健身运动心得体会及感悟一
十岁那年，我无意中看到一档音乐节目，一位弹着民谣吉他的高手深深地吸引了我。那美妙的旋律犹如一个个天籁之音在我心中激荡，让我惊叹不已。于是，我便暗暗下定决心：我要学吉他!
我原本是一个“小懒虫”，我四岁的时候也学过一段时间的大提琴，却因为琴太重，拉得太累半途而废了。当我对妈妈说我要学吉他时，妈妈惊讶的望着我，对我说：“学吉他很辛苦，你能坚持下来吗?”我坚定的回答：“我一定会坚持下来的!”
就这样，我开始了漫长的学习吉他生涯。学琴刚起步时，对吉他的认识比较片面，以为就是随便拨两下就能发出美妙的音乐。但看起来简简单单的拨弦，我却怎么也弹不好。老师叮嘱我：“这不是一天两天可以练成的，回家反复练习，等到你手起茧子了，就可以拨好弦了。”
听了老师的话，我开始认真练习。每天坚持练一个小时拨弦，手指练得脱皮红肿，我贴上胶布继续练。终于，练了一周后，我熟练的掌握了拨弦的基本手法和技巧，慢慢地也学会了拨和弦等。
但没想到，接下来迎接我的是更大的挑战：大横按。它需要只用一根手指就能按紧六根弦，并再此基础上其他手指配合按品位。我尝试多次可还是按不好弦，我的手指力量不强，拨出来的琴声像锯木头似的，噪杂难听。我心想：这么难，我怎么可能弹得好呢?
我有点想打退堂鼓了，练琴时总是分神，老师看出了我的心思，对我说：“怎么了?坚持不下来了?”我默不作声，老师语重心长地说：“功夫不负有心人，遇到困难不要怕，只要你坚持下来了，就没有做不好的事。如果你现在放弃了，就永远学不会弹吉他。
”听了老师的话，我重新拾起信心，鼓起斗志，老师拿着我的手，慢慢的把我的手放到品丝上，老师的手按在我的手背上说：“手指平展，全身放松，手指发力，你再试试。”，他用充满信任的眼神鼓励着我，我恍然大悟，终于成功的按好了第一个大横按。
在以后的日子里我愈发认真练习。转眼间我练吉他已经两年，从简单的歌曲，到复杂的曲目，我都能应用自如。在年度的音乐晚会上，我的吉他独奏一曲成名，成为琴行的“小明星”。
有时，困难只是一座看似不可逾越的大山，你以为它高不可攀，但只要你不断坚持，抱着必胜的信念，你就能超越自我，攻克一个个难关。这一次，我终于懂得了坚持，因为坚持，我获得了成功，也收获了快乐!
对于坚持健身运动心得体会及感悟二
老师，同学们，大家好!
人类生生世世在编织着梦想与希冀。梦想是如此真实，又如此遥远，因为那是心中不灭的追求，是浮于现实的繁华与幻想。踏入大学的校门前，我们整天都在想象着大学生活的美好，怀揣对日后人生的种种梦想。可等到真正开始这样的生活的时候，才发现梦想和现实是有差距的。
哲学家萨特曾经说过：“世界上有两样东西是亘古不变的，一是高悬在头顶上的日月星辰，一是深藏在每个人心底的高贵信仰。”我们每个人都是怀揣对未来的期盼和对梦想的憧憬开始每天的生活的，很难想象，如果一个人没有梦想会是什么样子。我们每天拼搏着努力着，为的就是实现我们的梦想。小时候我们的梦想很简单，也许是一辆玩具车，也许是一件衣服，甚至简单到一根棒棒糖……不管我们的梦想是什么，只要和爸妈说一声，它们就会实现。那时候觉得有梦想真好，实现它们也很简单，梦想就像多拉a梦的大口袋，里面装好了想要的一切。
上学的时候老师教育我们说，我们来到这个世界上，也不是为了拿走什么，而是要努力为这个世界增添光彩。那时候我同意，现在我也同意。可是怎样才能做到呢?我相信这一点他们也不清楚，就是清楚他们也不一定能做到，他们告诉我们的只是他们的梦想。好吧，我们听他们的。把他们的梦想当成我们的，我们像他们一样，为了梦想去奋斗，可是梦想是艰难的。因为那梦想就是我们所有人的人生，就是我们的事业、我们的爱情、我们的幸福。在实现梦想的过程中，我们学会了迎难而上，学会了坚持不懈，我们用行动诠释永不放弃的誓言!这时才明白，我们的梦想是要用生命来写的……
人们常说这个世界是不公平的，的确，这个世界不存在绝对的公平。可我们不能以此为借口而停滞不前，不要想象天上会掉一个大大的馅饼，就算会掉也不会砸在你的头上。要实现梦想就只有靠我们自己的。在这个世界上，我们会碰到很多好事儿，也会碰到很多坏事而，今天以前，他们都过去了。明天，他们还会跟我们迎头相撞。我们的态度是，我们谁也不怵坏事儿!因为我们具备了实现梦想所拥有的智慧和勇气。真正的成长，其实就是那么的一瞬间。经历过一段刻骨铭心的事情，你就会发现，原来我真的长大了、成熟了。解决问题的唯一办法就是直接面对问题，看起来很难，但走过去，回头看，其实也不是很难。
遇到困难首先一定要勇敢面对，要敢于藐视困难，然后要找到解决困难的办法。从此，每当我遇到困难和挫折的时候就常常会想到这件事，每当我想到这件事就信心百倍地去面对困难，我想，只要我们努力了，动脑筋了，就没有克服不了的困难!当我们用自己的双手开辟出一条属于我们自己的路的时候，就会发现，前方，是一片海阔天空!
梦想就是天边的星辰，永不熄灭地照亮匆匆的人生;现实就是脚下的土地，踏实而厚重地记录行路的足迹。人，既不能活于华而不实的梦想里，也不要沉湎于现实的喧嚣中。在人生的道路上，应是左边种植梦想，右边种植真实，随时采撷，收获希望。有了梦想，也就有了追求，有了奋斗的目标，有了梦想，就有了动力。
梦想，是一架高贵桥梁，不管最终是否能到达彼岸，拥有梦想，并去追求它，这已经是一种成功，一种荣耀!我的演讲完毕，谢谢大家!
对于坚持健身运动心得体会及感悟三
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
时光飞逝，转眼间，小学五年的时间已经成了过去，我踏进了小学六年级的门槛，而军训，就成了我们六年级中重要的一课。
去军营的路上天不作美，下起了毛毛雨，但这丝毫没有减轻同学们对军训的好奇与欣喜，和对即将迎来的集体生活的无限渴望与憧憬。
到了军营，细雨已经停了，我们换好军装，简单的开营仪式过后，教官派给我们第一项任务——站军姿十分钟。
刚刚停雨的天烈日当头照，我们一动不动地站立着，教官说，站军姿的要求是两眼平视前方，挺胸收腹，双手紧贴于大腿两侧，身体微微向前倾。我们按照他说的去做，一分钟，两分钟，三分钟，渐渐地，我的腿有些软绵绵的，感觉双脚发麻、腰酸背疼，腿仿佛被灌了铅似的。额头上不断冒出汗珠，滑过脸颊，顿时，脸上像爬满了无数的小虫，奇痒无比，我是多么想动一下啊，哪怕是挪动一下脚步也好。可是看着前排同学坚持不懈的身影，我不禁来了力量，我咬着牙，坚持着。时间走的速度简直比蜗牛爬还慢，我无法相信，自己以前觉得很短的十分钟原来是这么的漫长。终于，我们成功熬过了那难熬的十分钟，教官的一句“解散”，让我们高兴得一蹦三尺高。
除了训练的内容，我们还要学会自己整理内务。
我们从小是在家人的照顾下长大，过着衣来伸手，饭来张口的生活，独立能力很弱。来到这里，一切都得靠自己。衣服要自己洗，被子要自己叠，宿舍的卫生要负责，垃圾要自己倒?总之，这三天两夜，可把我们这些娇弱的花朵们给累坏了。
“幼苗不经历暴风雨的洗礼怎么会茁壮成长?溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海?而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材?” 在这短短的军训期间，我们参加了严格的训练，接受了阳光的洗礼，面对了种种的考验。军训是我们人生的一次特别经历，它就像五味瓶，酸、甜、苦、辣、咸，样样都有。“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”只要我们有钢铁般的意志，坚韧不拔的精神，和持之以恒的决心，就一定能战胜困难，获得成功。
对于坚持健身运动心得体会及感悟四
1、要在文化上有成绩，则非韧不可。
2、涓滴之水终可以磨损大石，不是由于它力量强大，而是由于昼夜不舍的滴坠。
3、锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。
4、点点滴滴的藏，集成了一大仓。
5、故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。
6、忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。
7、为山者基于一篑之土，以成千丈之峭；凿井者起于三寸之坎，以就万仞之深。为学须刚与恒，不刚则隋隳，不恒则退。
8、下苦功，三个字，一个叫下，一个叫苦，一个叫功，一定要振作精神，下苦功。
9、取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要。
10、为学犹掘井，井愈深土愈难出，若不快心到底，岂得见泉源乎？
11、不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果。
12、天下无难事，只怕有心人。天下天易事，只怕粗心人。
13、只要持之以恒，知识丰富了，终能发现其奥秘。
14、蜘蛛结网，于树之枝。大风忽起，吹落其丝。蜘蛛勿惰，一再营之。人而不勉，不如蜘蛛。天下无难事，唯坚忍二字，为成功之要诀。
15、读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。
16、艺术家的一切自由和轻快的东西，都是用极大的压迫而得到的，也就是伟大的努力的结果。
17、洞穴是井的基础，不断挖掘就能成万丈深井。最吃亏的地方是挑三歇五，没有坚持。
18、有恒心，有胆力，方能成功。
19、向着某一天终于要达到的那个终极目标迈步还不够，还要把每一步骤看成目标，使它作为步骤而起作用。
20、益其所不能。
21、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。
22、伟大人物的最明显的标志，就是他坚强的意志，不管环境变换到什么地步，他的初衷与希望仍不会有丝毫的改变，而终于克服困难，以达到预期的目的。
23、伟大变为可笑只有一步，但再走一步，可笑又会变为伟大。
24、“不耻最后”。即使慢，驰而不息，纵令落后，纵令失败，但一定可以达到他所向的目标。
25、重复是学习之母。
