我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
对于成长中克服的困难心得体会及收获一
我也是在尝试中一步一步长大的。
在我小时候，去饭店吃饭一般父母叫我去给服务员要纸巾或其他什么东西，我都不去。那是，我认为服务员很可怕。但有一次，我终于尝试着去了，并知道服务员并不是多么的可怕，而是和蔼可亲，平易近人。从此，我不再害怕服务员了。
在我六岁时，父母叫我睡一个屋，我死活不肯。但最终在父母的威胁下躺在了床上。关灯时，我更是一千个不愿意，可父母非要关。我也只能"从命"了。关灯后，我睁着大大的眼睛，望着周围漆黑的"东东"心中十分的恐慌，我努力是自己的心平静下来可总是睡不着。于是，我尝试接受这个漆黑的环境，数起了绵羊。慢慢的，我不知不觉得睡着了。从此，我不怕黑夜，不怕独自一个人睡了。
人生的许许多多都是十分有趣的，主要看你是接受还是不接受了，接受则意味多一份乐趣，不接受则少一分乐趣。
接受的前提，是你要去尝试它。尝试着接受它，尝试着理解它。这样，人生的酸甜苦辣五味瓶才会更加丰富。人生会更加有趣。
成长也是这样，我们都是在一个尝试中成长，理解生活中的一些事情，是我们的经验增加，为我们以后的生活打下基础。
就让我们在尝试中一起成长吧!
对于成长中克服的困难心得体会及收获二
风雨同舟，我与宝来利来共成长
采购中心：王利娟
我是宝来利来的一名员工，我以宝来利来为荣，以宝来利来为家。
宝来利来，这个对我非常亲切的名字，我为之自豪的名字，但是两年前还是一个非常陌生未知的名词。
20xx年4月11日，我还依然清楚的记得这个美妙的日子，无知且腼腆的我来到公司，我对未来充满了恐惧，但领导的高瞻远瞩和同事们富有朝气且扎实的工作作风，无时不感动着我，激励着我，促使我积极的融入公司。不久，公司计划举办“公司就是我们的船”演讲比赛，这深深的吸引了我，但是内心的彷徨击垮了我的“新秀梦”，身边的同事看到了我的彷徨，都伸出温暖的手，同事的关心和鼓舞驱走了我内心的彷徨，积极备战，以唯一脱稿演讲的参赛选手进入决赛。
决赛中，演讲台上的我，在公司高层的注视下，开始了莫名的慌乱，当无意间看到当时的部门领导给我一个“大拇指”，瞬间，我就充满了勇气，以饱满的情感完成了比赛。伴随着这样的温暖及鼓舞，我参加了公司同年6月举办的“美好明天，你我唱享”k歌大赛，我收获颇多，最多的是家一般的温暖。
公司对我们的关怀逐渐增多，通过各项培训及积极的学习，我逐渐从一个腼腆害羞的小女孩变成一个能言善辩的小帮手，我在内心告诉我自己要用努力的工作来回报公司，专注于本职工作，终于取得了些许成绩，也得到公司的赏识，得以调到公司总部工作，我一如既往的感受到了家一般的温暖，我会更加积极的工作，以公司为家。
宝来利来，我的家!这个家在家长单总的英明领导下，克服一个又一个的困难，攀登一个又一个高峰，终于完成蜕变，从一间芽孢杆菌实验室发展成为中国最大的动物微生态制剂产品供应商及动物微生态技术及解决方案服务商。
一路走来，虽有诸多艰辛，但我们也取得了非凡的成就：储备了雄厚的研发力量;建立了自己的国际p3标准生物实验室;库存动物微生态菌种达到了5000余株;拥有150多项发明专利;承担和主持七项“863”课题，拥有六项国家重点新产品。
自豪，无比的自豪!
“不积跬步，无以致千里;不积小流，无以成江海。”瞭望远方的天空，一轮骄阳之下，宝来利来和我，都在成长。如今，当你步入宝来利来企业，宽阔的工厂大道，粉刷一新的办公楼，温馨舒适的生态餐厅，停满了私家车的停车场，不时迎面走来的西装革履的宝来利来人，会让你不由得感叹，宝来利来这些年的飞速发展，宝来利来人是最终的受益者。员工的素质高了，腰包鼓了，衣领白了，欢笑多了。
20xx年的风风雨雨，有过泪，有过痛，但依然记得，要坚持的是什么;二十载的飞速发展，有过苦，有过甜，但依然记得，要坚持的是什么。我深信，我们的天空会色彩斑斓，宝来利来的未来也将更加辉煌!
对于成长中克服的困难心得体会及收获三
梦想，伴我成长
宛如春的涟漪，梦想就那样暖暖地漾开了……
——题记
年幼，懵懂纯真的时光。稚嫩的梦想那时候就萌芽了吧。
指着天空的点点繁星，仰头问妈妈：“那是什么啊？”
“星星。”
“我长大会变成它们吗？”
摸着我的小脑袋，妈妈笑了，“以后你会懂的。”
那时，我多么梦想的，一定要变成它们吧，闪耀，迷人。
小时候的梦想，是绚烂的。
时间在迁移，梦儿的嫩芽也破土滋长了。
上了学，见到亲切善良的老师，有怀有另一份念望。我想，如果以后也当老师，会不会很快乐呢？高尚的职业，又可以和孩子们畅游在知识的海洋……于是，乐呵呵的，更努力学习了。
那时候的梦想，是美好的。
不曾想过，当看见那幅唯美的画儿时，心灵那样惊喜，如同遇到了知音，动容了。摩挲着带着浅浅墨香的画纸，我忽然很想当画家——或许自此就坚定地握上笔了吧。
四处涂鸦，白纸记忆着点滴，手臂镶嵌了汗、泪的宝珠。
画过成荫的绿林，赐予春天生机；绘下金黄的沙滩，赋予夏日暖融；染出火红的枫叶，给予秋日私语……画儿缀出了双翅，那是梦儿吧……
这时候的.梦想，是喜悦的。
伴我成长的，是那些纯真的梦想。它们，流露着浓浓的诗情画意，洋溢着清清的美好真诚，散发着淡淡的清香幽情……心灵最圣洁的源泉，就是那一个个美丽的梦想吧。它们伴着我成长，哪一天，回首望去，它已历经风雨，滋润雨露，沐浴阳光——长成了坚强的小树了，承载着幸福与泪水，梦想的光芒永远在心底闪动……
梦想，伴我成长。
对于成长中克服的困难心得体会及收获四
1) 付出总有回报，说到不如做到，要做就做最好--步步高！今天在学习上的付出，将会在明天的生活和事业中得到更大的回报。
2) 勤学好问，踏实刻苦，好读深思，你已经掌握了许多好的学习方法。看到你学习的兴趣越来越浓，看到你已经取得的可喜成绩，我感到你已经拥有一个硕果累累的秋天。
3) 今天，你已经取得了可喜的进步，在成绩面前，你有新的目标吗？在荣誉面前，你看到了自己的不足之处了吗？
4) 你已经树立起远大的人生目标，希望你继续努力。老师的眼睛将一直深情地注视着你成长的脚印，老师将为时刻你加油助威。
5) 你努力了，你就有了进步；你付出了，也就有了收获。愿你在学习中不断进步，愿你在成长中不断充实自己，愿欢声笑语永远伴随你精彩的人生。
6) 老师是喜欢你的，喜欢你的聪明和勤奋，喜欢你的诚实和纯朴。你是个前途无量的好孩子。希望你能继续努力，创造属于自己也属于社会的美好人生。
7) 家长为你高兴，同学为你加油，老师为你祝福！继续发扬成绩，不断进取，你的人生一定很辉煌灿烂！
8) 你诚实谦虚纯朴活泼，渴望取得更大进步。你是老师心目中的好孩子。老师期待着，你的明天更加灿烂辉煌！
9) 老师很喜欢你，不仅是因为你的成绩好，更重要的是你有责任心，有上进心，有爱心。
10) 我知道，你已经树立了远大的理想，所以，我坚信，你一定能创造光辉灿烂的明天！
11) 勤奋学习，不断进取，用知识来充实自己的头脑。我相信，你的明天一定是快乐的，你的明天也一定是幸福的。
12) 你的每一点进步，老师都看在眼里，喜在心上。只要你继续严格要求自己，不断完善自己，你就会将心中的蓝图变成现实！
13) 你拥有成功的昨天，但那毕竟已经成为历史。只有不断地努力，才能不断地进步，千万不要躺在过去的功劳簿上睡大觉。
14) 努力，努力，再努力；优秀，优秀，更优秀！学习是快乐的，成长是快乐的。我相信你能用自己勤劳的双手和智慧创造更加美好的明天。
15) 随着岁月的流逝，你在不断地成长。我把祝福送给你，我把期待的目光投向你。我期待着你更加懂事，更加成熟，期待着你有锦绣前程。
16) 因为你今天在努力学习，健康成长，所以，你的前途一片光明！老师为你的进步喝彩，为你的成长祝福！
17) 你是一个优秀的学生，希望你把握住今天，把握住人生，通过不懈的努力，创造属于自己，也属于社会的美好明天。
18) 你已经有了挑战困难战胜困难的勇气，在人生的征途中，你一定能走出一条属于自己的光辉大道。
19) 成功的时候，不要因为成功而得意忘形；失败的时候，不要因为失败而丧失对成功的追求。
20) 一学期的努力没有白费，你赢得的不仅仅是掌声，还有老师的祝福和同学的信任。我为你的进步而感到欣慰，我为你的成功而喝彩！
21) 虽然你已经取得了可喜的成绩，但是，你还有很大的潜力。只要你继续发挥自身潜力，向着更高的目标奋斗，你就会拥有光辉灿烂的明天！
22) 你有决心，我很高兴；你有行动，我很欣慰。说到一定要做到，付出总有回报。有一天，你一定会让你露出满意的微笑。
23) 今天的付出，一定能在明天得到回报。有了信心决心恒心，通过自己脚踏实地的奋斗，你心中的理想就一定能够实现！
24) 一个学期过去了，你的付出得到了回报，你的成绩让老师感到欣慰，也让家长感到高兴。但是，我得提醒你：不要骄傲，不要自满，再接再厉，你的前途一片光明！
25) 诚实，谦逊，纯朴，大方，爱集体，有礼貌，你是个品学兼优的好学生。看到你开开心心地生活，看到你快乐快乐地成长，我仿佛看到了你美好的明天。
对于成长中克服的困难心得体会及收获五
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
当每条蛇还小的时候，或许对拥有着又大又长身躯的大蛇发出过感慨，或许也憧憬着有一天能长得跟父母一样漂亮。可蛇的长大，必须经过他一次又一次蜕皮的过程，那火辣辣的感觉，钻心的疼痛，我想一定无比刻骨铭心。然而挺过去的，最终都成为了美丽的大蛇。一条蛇的一生，不知蜕过几次皮，爬过多长的路，才长成成熟的模样，而那一路追随留下的印记，却记录了它的成长，成为它努力的见证者。
人亦是如此。每个人小时候都有梦想，或大或小，那都是你努力的方向。梦想是你追随路上的引路灯，带着你走向你想去的地方——这些路必定都不会那么容易走，就如蛇要经过蜕皮的痛苦一样，这路上布满靳棘与陷阱，这时你必须努力，必须奋斗，必须挣扎。希望的曙光在前方照耀，如月光洒在每个奋斗的人的脸上，披荆斩棘疲惫不堪的人才有了前进的动力，发自内心的微笑。是的，梦想在成功路上必不可少，而努力，也同样重要。
童年时期的阿姆斯特朗仰望月球，对妈妈说：“妈妈，我要飞到月亮上去。”于是他开始了追随月亮的脚步，心中永恒的目标与不懈的坚持终于缩短了月亮与他的距离，他成为了地球上第一个登上月球的人。是梦想指引他走向成功。
袁隆平爷爷在教书时便发誓要让更多人吃得饱，这位可敬的老人辛勤地在田地里工作了无数个日日夜夜，他追随科学的脚步从未停歇，连梦中都是高过人头的无边无际的水稻田。他的汗水灌溉着万亩农田，也让他心中的梦发芽开花，直到长大。是不懈的努力让他最后走到了成功的终点站。
追随梦想，不怕艰难，一路拼搏，在追随梦想的路上人们留下了或深或浅的印记，沿着这些印记，依稀能辨人们来时的路。周总理一句：“为中华之崛起而读书”，铿锵有力，掷地有声，成为他追随富国强国之路上的第一个脚印;鲁迅面对国人封建顽固麻木不仁的思想，挥舞起纸笔，用锋利的文字血战一路，无数汗水铺就一条在文坛无法复制的长路;徐霞客的路，不仅在心上，也在脚下，从小立志“历九州，登五岳”的他长大后用三十几年的时间走了大半个中国，这条路，行之不易，可他未曾放弃，终于用游记完结了这浩大的追随之路。
以梦想为指明之星，以奋斗作为成功之章。不必问这个人为何成功，看他追随的印记吧，它们会告诉你一切的。
对于成长中克服的困难心得体会及收获六
路漫漫其修远兮，途中万千风景里，悲观者见“黑云压城城欲摧”，乐观者见“甲光向日金鳞开”。尝试乐观，我成长了……
步入_后，课业日益繁重。每日醒来便像陀螺一样转个不停，明明身上背负着千斤巨石，仍有人在身后催着你往前。世界像是黑白的电影，而我是苦苦挣扎的蝼蚁。
在沉闷的学习之中，阅读成了我不可缺少的乐趣。我读到韩愈视雄伟秦岭为阻碍归乡之路的万里屏障，漫天的雪也无法遮盖他那颗无奈绝望的心，归来兮，归来兮，收吾骨于瘴江边!
可我又遇见了明知“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全”，却仍殷切盼望“但愿人长久，千里共婵娟”的苏轼，面对被贬谪的悲凉，他却仍能发出“但少闲人如吾两人耳”的自嘲……
原来，有人陷在悲伤逆境中兀自悲凉，有人却尝试以乐观之心看眼前景，苦中作乐。
于是，我尝试着乐观。当面对无穷无尽的知识时，我把它当作一种别样的乐趣，去了解、甚至享受它;面对困难与失败，我尝试用乐观的心态看待，不再烦躁与埋怨;我不再认为肩上背负着巨石，而把它视为助我行走在漫漫长路的行囊。终于，黑白不再，初三的学习生活抹上了亮丽的色彩。
尝试乐观，是个漫长的过程。也许，我仍会被困难打 倒，但我已经学会了如何再爬起来。品尝人生这杯茶，有人只尝出里面的苦，而我在尝试之中品味出甜。尝试乐观，以乐观之心看待眼前景，在不知不觉间，已慢慢成长。
对于成长中克服的困难心得体会及收获七
本人今年21岁，由于自身的爱好和以后将要从事幼儿教师工作的需要，我开始努力学习有关心理方面的课程。期望能经过自我的努力，成为一名合格优秀的心理咨询师。
（一）成长的故事
有人说过这样一句话：“生命以时间为载体，以贡献的多少反映其价值，生命的境界取决于后者而非前者。”每个人能掌握的是生与死之间的这一段生命，而让生命具有意义，不是在开始或结束，而是在其过程中，从这个意义上讲，无论高峰或低谷，都是生命的成长，都值得我们珍惜和回味。
我生长在山东省东营市河口区一个美丽淳朴的农村家庭。家里共有四口人，父母和我，还有一个比我小十岁的妹妹。父母都是地地道道的农民，勤劳朴实。父母在做人方面的口碑都异常好。父亲在当地是比较有威望的，每当人们有什么矛盾都会请父亲出面调解，有什么红白事也都会找父亲帮忙。受父亲的影响我在为人处事方面的本事还是比较不错的。父亲是个幽默、多才多艺、见识广、有职责感的人，是在我童年的成长中对我影响最大的人。母亲是个贤惠能干、心灵手巧的女强人，在我的成长中她一向充当着严母的主角，我做错了事大都是母亲批评我，所以在成长的过程中与母亲的关系并不是很好，上了高中后才渐渐领悟到父母的用心良苦，此刻与父母的关系变得异常融洽愉快，一家人很幸福。家中小妹，聪明活泼、懂事听话为我们家增添了更多的幸福感。我从她小时候就一向十分疼爱她，此刻总是感觉她就是我的情感寄托，是我生命的一部分，学习成绩也异常好，是全家人的骄傲，所以一家人倍加呵护她。
由于父母为生活奔波忙碌，童年的我几乎是在姥姥家长大的。所以也锻炼了我十分独立的本事。姥姥的文化程度较高，很懂得育人之道，教给我做人做事的道理，从小就锻炼我各种生活的技能和本领。当时并不觉的那样做事很有用处，长大以后才慢慢的体味出那其中的道理。在童年的记忆里，姥姥仿佛是一个永远不会累、异常厉害的人，无论遇到什么问题她都能解决，总是让我异常佩服她，她就是我小时候的偶像与榜样。童年的经历，是我人生中最欢乐，最无忧无虑的时光。
（二）、饱受磨难的求学之路
慢慢到了上学的年龄，没有经历幼儿园的洗礼就开始了我的学习生涯。小学时，母亲对我要求很严，再加上姥姥在上学前的教授，我的学习成绩一向很不错。中学时，开始了住校的生活，深深感受到了三点一线的生活，学习很努力，成绩还能够。八年级的时候加入了共青团，感觉无比光荣和自豪，此后在各方面的发展中都严格按照先进团员的标准在要求自我。好好学习文化知识，勤奋努力，团结同学，尊敬师长，热心帮忙有困难的同学，深受教师和同学的喜爱。九年级时，面临中考，可是由于自身经验积累的不足，中考没有取得梦想的成绩，我比别人多花了一万块钱才进入的河口一中，当时我就暗下决心必须要好好学习，绝对不能让父母的血汗钱白花。高中生活开始了，学习生活中有了很多志趣相投的好朋友，每一天一齐过三点一线有规律的生活，虽然有些单调，可是要想顺利跨过高考这座独木桥必须要舍得付出。所以，我们一齐挤在团体宿舍，冬不畏严寒，夏不怕酷暑，废寝忘食，不顾一切备战高考。功夫不负有心人，最终我以不错的成绩考到了赤峰学院。
（三）、充实的大学生活
带着梦想和活力，开启了四年充实的大学生活。我十分热爱自我的专业，一向为自我的幸运而努力。所以，大学里的学习成绩比较不错，入学以来综合测评名次都是班级第一名。各种奖学金也随之而来了，在—学年度分别荣获“国家励志奖学金”、赤峰学院“一等学生奖学金”和“综合测评一等奖”，并在—学年被评为“三好学生”和“礼貌大学生”。这些荣誉给了我很大的鼓励，同时也给了我继续向前的动力。生活中我进取参加各项活动，不断提高自我的专业技能。性格外向的我还结交了很多好朋友，我珍惜生活给予我的一切，努力奋斗着，为未来时刻准备着。
（一）从业原因分析
一个优秀的心理咨询师不但要在知识和技能上有足够的储备和磨练，更重要的是能够秉持一种追求生命成长的理念，在现实生活中不断增长本事以超越自我的局限。经过对自我人生历程的分析，让我深刻地感受到，拥有一个良好健康的心态是多么地重要。健康的心理是人生成功的前提，心理咨询师职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业，同时，它也是一项送人玫瑰而手留余香的职业。
成为合格高尚的心理咨询师是我内心里的一种渴望。
我此刻学习的专业是学前教育，以后要从事幼师方面的工作，我相信成为一名心理咨询师的我必须会很好的为小朋友排解心理问题，帮忙他们从小养成良好的心态，让多梦的青春充满阳光和喜悦，让我们未来的花朵放飞期望。我明白，孩子的心灵很脆弱，他们很需要教师悉心的呵护，这更增强了我从事心理咨询事业的热情，期望经过努力能成为一名合格的心理咨询师。
（二）自身优势分析
1、我性情温和喜欢孩子，尤其热爱教育事业，这种骨子里的东西能坚定我从事心理咨询事业的信念。
2、作为心理咨询师，我的优点是善于倾听，能够感同身受，观察细致，有洞察力，有爱心和包容心，热爱学习，追求提高。我喜欢换位思考，善于与人沟通，在与别人交流中，我能够将自我的思想迅速地在旁观者和当事人中间置换，从而更清楚地体会当事人的内心感受。
3、我稳定的人格特征及世界观、人生观、价值观能够成为学生的榜样。另外，经过心理咨询师的专业培训，丰富了我的专业理论知识和操作技能。使我对心理咨询有了更新的认识和体会。
4、我的性格十分开朗，很容易和孩子融合到一齐，这对我帮忙孩子解决心理问题很有帮忙。
（三）努力方向
虽然我对这个行业热情无限，但深知自身知识储备的不足，今后还要不断努力。
1、理论知识和专业技能欠缺，有些问题还不能给患者在心理方面给予有成效的帮忙。
2、从事心理咨询师职业的一些硬件条件不足，尤其缺乏比较完备的`各种心理测验量表及相关软件，不能准确界定患者器质性疾病与心理性疾病。
3、自身的知识广度和深度不够。未来的咨询和治疗工作可能会遇到各行各业的人士，而目前个人知识的广度、深度及生活的阅历都需要今后不断的学习，有良好的知识储备，才能更好的帮忙别人。
4、今后的日子里更多地了解心理健康的常识，学习一些自我心理调节的技巧，更加重视自我的心理状态，提高工作生活质量。
5、努力成为一名优秀的心理咨询师。由于我的职业特点和个人本事，我较为擅长青少年的发展性心理咨询，我理解他们内心的悸动，明白他们的想法，最重要的是此刻我们之间也没有什么代沟。帮忙家长和来访者建立良好的行为模式，在今后的职业历程中，我要在这个领域深层次地发掘下去，让自我在这一领域中能够有独到之处，还给来求助的人一个完美的心境，让他们欢乐的生活下去，再不受烦恼和忧愁的牵绊！从而为社会做出贡献，为自我的人生增添色彩。
最终我想用一段话来结束我的这篇成长报告：“我们每个人的生命就像滚滚长江东流水，都想流进大海这个欢乐老家，水流向大海就有起有伏，也就是说我们的人生有称心就有不称心、有成功有就有失败、有欢乐就有痛苦、有顺利就有挫折，哪一段是不好的呢哪一段是你能拒绝的呢欢乐是一种智慧、是一种追求、是一种意境、是一种人生态度。用赏识的观点来应对你的人生，失败了请你不要放弃，那是你未来成功的垫脚石；痛苦时你不要绝望，那是你未来欢乐的基础；遇到挫折请你继续坚持，那是你通向未来的必经路；享受苦难、享受失落、享受烦恼、享受孤独、享受委屈就像享受黑夜是未来的黎明一样，因为这是生命中不可避免的。朋友，感恩生活，珍惜一切吧！”
对于成长中克服的困难心得体会及收获八
成长是漫长的，也是多味的。
酸味
成长像柠檬一样酸。我的体育成绩一向都不太好，尤其是400米跑步考试，更是……唉！各就各位，预备，砰！只听一声枪响，我们像离弦的箭一样飞了出去。但好景不长，我的速度渐渐慢了下来，成为了倒数第三。我与陈雅宁比拼着。一会她快，一会我快，不相上下。我的腿越来越沉重，似乎抬不起来了。但我一想到上学期刚刚好1分50秒而被罚跑5圈，我就来了劲。我手臂挥舞，双脚迈开，全力冲刺，我咬牙坚持着。终于，我跑完了，累得我一屁股就坐到了椅子上。当老师写下1分4
秒时，我心怦怦地跳，既想知道，又不想看到，生怕老师改正。最终，老师写下了1分49秒。我十分高兴，因为我及格了，但全身的酸痛使我无法欢呼。
甜味
成长像棒棒糖一样甘甜。我的作文水平在班里名列前茅。有一次，老师将我的作文推荐上了《未来作家》报。我十分激动，因为我是我们班第一个作文上《未来作家》报的。我连忙把这个喜讯告诉了我的朋友们，她们很为我自豪。几个星期后，报纸送来了。我一眼就在头版上看见了我的作文，旁边还配上了图画。当晚，我就把报纸给了爸妈看。妈妈看了，十分激动，而爸爸告诉我：胜不骄，败不馁。
苦味
成长像黄莲一样苦。那次军训中的第一次站军姿，我永远也不会忘记。刚到军校，便是站军姿。双手放好，眼睛直视，不能乱动。我的.脑海里回荡着军官的命令。太阳像个火球火辣辣地烤着我们，令我们汗流浃背。而我们就像一个木头人，在那儿一动也不动。终于，有个同学打破了这种寂静。他悄悄地弯了一下腿，这马上就被军官发现了，罚他做俯卧撑。看着他狼狈的样子，我忍不住偷笑了一下，结果也被罚做了俯卧撑。终于，可以休息了，我坐到了地上。哎，太累了，真是“同学站军姿----有苦有累不能动”。这次站军姿过后，我的腿十分酸痛，久久不能恢复。
成长是漫长的，也是多味的，我要细细地去品味。
