我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。
描写心灵之约成长之旅心得体会实用一
沟通是一次嘘寒问暖的问候;沟通是一次面对面的畅谈;沟通是一次善意的微笑……
生活中因为有了沟通，才出现了冰释前嫌、和睦相处、门庭若市……等四字词语，我们的生活才更美好。生活中不能没有了沟通，就像傲视苍穹的红杉不能没有了坚固的根基，芳香四溢的鲜花不能没有给予它自信的阳光。
沟通是一门艺术。有一间公司的老板，看到公司门庭冷落，很多技术人员都纷纷跳槽，于是他就想方设法地挽留员工，以“不吝赞美下属，哪怕是微小的成绩”为宗旨，经常对有一点成绩的员工进行表彰，使得员工纷纷留下，经常乐得开怀，工作起来劲头十足。对那些明显贡献的员工更是赞不绝口，大大加薪，使得很多五湖四海的技术人员纷纷放弃高薪，来到这间公司就职。倘若没有了艺术般的沟通，公司怎能有门庭若市的场景呢?
沟通是理解的桥梁。赵国的大将廉颇妒忌被赵王器重的蔺相如，扬言要使他难堪，而蔺相如却处处避免与之发生冲突。众人不解，蔺相如的一句“先国家之急而后私仇”化成了一座桥梁道出了他的用意，使廉颇了解到蔺相如高尚的人格，瞬间消除了对蔺相如的偏见，到蔺相如家门前负荆请罪，最终与蔺相如成为刎颈之交。倘若没有了沟通的桥梁，蔺相如与廉颇心灵的隔阂怎能被冲破呢?
沟通是胜利的关键。7月6日，20xx年奥运会申办活动拉开帷幕，本次将在伦敦、巴黎、马德里、纽约、莫斯科五个申奥城市中选出一个。各个城市的宣传片、陈述都做得很不错，不过更多的人看好巴黎，因为巴黎这是第三次申奥了，况且他们的实力强，陈述充满了文化底蕴，安全保障也是做的最出色的。当罗格宣布最后的结果是伦敦时，人们一片哗然。巴黎到底输在哪儿呢?原来英国首相布莱尔与国际奥委会成员的沟通，使国际奥委会的成员对伦敦认识得更深刻，了解得更具体，印象会更深更好。倘若没有了沟通，英国伦敦怎能在竞争中获胜呢?
沟通是生活中不可或缺的阳光雨露。也许你的成功就在于沟通，又或许是因为你不善沟通才会离成功尚有一路之遥，那么，你一定要学会沟通，只有这样你的成功之路才会平坦，才会赢得更多的鲜花和掌声。
沟通，让生活更美好。
描写心灵之约成长之旅心得体会实用二
看完《心灵捕手》，真是感觉很不一般。当然，剧情并没有什么特别的，但这部电影却可以作为心理咨询的参考教材，也可以作为爱情心理学最好的教材！
有时候，我们自认为自己很自信，所以表现得很狂，其实那背后却是难以言喻的最深层的自卑，太刻骨铭心，以至于无法根除。有时候 ，我们需要掩饰，掩饰我们自己的脆弱，而在别人面前表现坚强，但回到内心，在暗夜里却会悄然哭泣。
因为孤独，所以我们选择朋友，选择和很多人呆在一起，而喧哗的人群中，却又独自感受着内心的孤独。矛盾，或许是真的，但，就是这样的一个矛盾结合体。需要朋友，却又严严实实地包裹着自己的心灵，因为，太害怕受到伤害！
也许，就像剧中人说的那样，“你知道米开朗基罗的很多作品，却没有站在斯汀教堂那儿观赏过天花板；你轻慢地提出有关女人的偏好谬论，但你却说不出在女人身旁醒来那种幸福的滋味；随意地引用莎士比亚的诗文来谈论战争，却从未参加过战役，未曾眼见好友躺在自己怀中咽下最后的一口气；更不了解真正的情感失落，因为从未爱别人胜过自己。”
如果你不踏出第一步，你绝不会有那种关系，因为你只看到负面的事。
很奇怪吧？！一颗脆弱的心灵却潜藏在一个高大的身体里，一个脆弱的灵魂潜伏在一个富有才华的天才的脑子里。不要笑话。或许，我们每一个人都有过这样的脆弱，虽然我们可能真的很富有才华，虽然我们很可能是国家高级知识分子，虽然我们可能拥有着无数人羡慕的职业！
心锁，心灵之锁，唯有爱和信任，才能打开。也唯有我们自己足够勇敢，才能找到打开它的钥匙！勇敢地开启那把心锁吧，你或者会因此找到爱情，而我或许有可能成为著名的心理学家和心理咨询师！用自己的痛苦去拯救别人！
描写心灵之约成长之旅心得体会实用三
在这繁花似锦的青春中，我相信每个人都绝望过，都放弃过吧。但又是什么是你站起来了呢?我想是人生的一个介质，这个介质可以是亲密朋友的安慰，也可以是一句名言，甚至可以是一个动作
那是一个阴雨连绵的雨天，她像往常一样坐在家门口等着父亲的归来。直到夜深了，巷子里静得可以听见那密密的雨在空中划过的声音。
突然在深巷的尽头有一个身影朝这里奔跑，她把所有的希望都负之那个身影。可期望越大失望也越大。那是她家邻居老李。他不知怎么了心怦怦直跳!果不其然，老李一边跑一边喊：“不好了，丫头，你爸在回家的路上让车撞了。”
天哪!他几乎晕倒了，他自幼丧母，从小便和父亲生活在一起，这次，父亲出了车祸，犹如天塌下来般。从此她和奶奶生活在一起。
从小品学兼优的她，一落千丈，犹如丧家之犬般。整天精神恍惚，不务正业。以前在老师眼里犹如神童般，可现在，是一个人人避之的坏学生。
那天清晨，她像往常一样，一脸无所谓的样子来到学校。可不同的是，学校喇叭里响起了一阵歌声：
“不经历风雨怎能见彩虹，没有人能随随便便成功。”
她的心顿了一下，那首歌钻进她的耳朵，透过她的脑袋，穿过她的心，在她的心上留下了一道深深的疤痕。
上课，他仍没有听课，但她在抚摸那道疤痕，悄悄地，她哭了，他将从前所有错误决定随泪水带走。
从此，她的脸上又露出了自信的笑容。
你是否也像她一样，虽然经历不同，但你也像她一样坚强地走了出来，焕发出自信的光芒。
而你这个点亮心灵之灯的介质又是什么?
描写心灵之约成长之旅心得体会实用四
命运一次来源于汉代学着班固《白虎·突变》“尧遭洪水，汤遭大旱，命运时然。”在古人来看，命运是上天注定的，不可改变。但古往今来，也有不少的人透过自我的努力，改变了自我的命运。
能透过努力改变自我的命运固然可喜，这样成功励志的事例在当今也不少，如马云，一个姿色普通的杭州师范学院毕业生，曾三次参加高考才考上大学，但他透过自我的努力和才能，创立阿里巴巴，成为有名的企业家。又如此刻当红女星赵丽颖，农村出生的她也没有毕业于央戏，北影等有名院校，在很长的一段时光，她演的都是一些小主角，透过努力地完善自我的外貌和演技，她最后当上主角，获得了更多人的喜爱。尽管此刻依然有不少人黑赵丽颖，但她的努力是大家有目共睹的，不少与她合作的演员和导演都称赞她的敬业。
当然不是每个人透过努力后就必须能得到自我想要的。高考的热浪已平息，分数已出来，填报志愿的工作已结束。这段时光，最揪心的莫过于考生和他们的父母。分数出来，几家欢喜几家愁。当大家将羡慕的眼光投向那些高考状元时，又有多少人会注意那些以前努力却不被命运宠爱的发挥失常的考生。
在中国现今的教育制度，高考分数才是重要参考，这个分数决定着你的学校，在必须程度上影响你的未来。当网上传着高校抢状元，状元奖励方案，一本校排行等信息时，那些发挥失常的考生则不愿点击此类消息，在网上搜索二本院校排行，心灵鸡汤文章来安抚失落的心。倘若遇上知理的父母，也许发挥失常的考生还能从父母那里得到安慰；倘若遇上不知理的父母，那发挥失常的考生不仅仅要理解分数的打击，还要理解家人的打击。
借着高考的热潮，国民闺女关晓彤火了，美丽的颜容，超棒的身材，极好的演技，耀人的成绩，这些归功于她自身努力外，还有她的家庭。从小忙于演艺事业的她，一向都有妈妈的陪伴和教育，她的妈妈如老师，帮她补课，给她布置作业。试问在如今的中国家庭中有几位父母能够做到如此。在这样良好教育，严格而又有规律的家庭氛围中，关晓彤再加上个人的努力，成功自然向她走来。成功固然不易，在这样的生活中，关晓彤无疑也劳累，但是这一路走来，她有父母的陪伴和理解，有个人的荣耀，这些都会促进她更努力地向上爬。从某种程度讲，她的成功会易于其他无背景，生于穷苦家庭的孩子。以变为话题的作文
命运不公，这是不辨的事实。有人生于富贵家庭，一生下来就有人疼爱；有人生于大山之中，一生下来就要干苦力活。哪怕同是城市的孩子，其待遇也不一样，有人住着大房子，毕业透过父母托关系进入大公司；有人挤地铁公交，毕业后四处找工作，看人脸色，这就是为什么穷人无法理解富人的消费，富人无法理解穷人的小气与踌躇。小气是因为穷人他们深知赚钱的不易，踌躇是因为他们没有后路，不像富人那样潇洒地做投资。投资的风险虽一样，但失败后承担的后果对穷人来说是无法承受的。
一个人能把事办成功，那是一个人的潜力，一个人能坦然应对失败，那是一个人的能耐，有能耐的人必定有潜力，有潜力的人不必须有能耐。命运本就不公，这不是针对一两个人，而是针对一批人。如果命运不宠你，请你学会善待自我，要学会屏蔽消极黑暗的心理，继续努力完成自我的梦想。即使到最后，你依然成为不了心中成功的自我，至少这一路，你努力了，拼命了，体验了百般滋味，你也就不后悔，不遗憾了。
人生是场旅行，何必停留这一隅的芬芳与苦涩，往前走，一路走来，自有一路花开。如果命运不宠你，请千万别停下前行的脚步，只要脚下有路，只要活着，谁知下一步会不会有惊喜？
描写心灵之约成长之旅心得体会实用五
皮克斯在这部电影里，为我们构建了另一个宏大的世界，它就是生前世界。在去往地球之前，你需要在心灵学院接受性格的培养和火花的寻找。每一个小灵魂都需要注入他们的性格特点，然后带着自己的使命与地球赴约。22号是这里的“问题学生”，他在心灵学院寻找了几千年的火花，用行动告诉着所有灵魂，他对地球没兴趣。
可直到22号遇见了拥有梦想的乔。
乔想成为音乐家，可当乔在离实现梦想只差一步时，却掉进井里意外死亡。他应该循规蹈矩的走向天阶，可乔不愿接受，他奋力挣扎，掉进了心灵学院。他遇见了22号。一个想安稳，一个愿寻梦。谁也无法说服彼此，于是他们一起掉进了黑洞，飞向地球。在那里，22号用乔的身体感受世界。新鲜物披萨、理发店和棒棒糖、乔的母亲对儿子的理解、街上飘落的树叶，地铁站的优美歌声等等都打动了22号。而乔却成了一只肥猫，陪22号继续路过纽约城，路过那些对他来说常见的繁华。
他们俩个人代表了完全不同的人生。22号的人生浑浑噩噩，没有方向，只求安逸。而乔的人生火热激昂，为了寻梦，奋力攀爬。可显然，22号被这个世界的多彩彻彻底底地打动了，22号也重新点燃了千年以来被蒙上一层灰的梦想的力量。
但最后，两个灵魂只有一个人能拿到地球勋章，继续完成自己的人生。他们曾经为了这个名额争夺、撕扯，心软22号把机会给了乔，乔去转了一圈，完成了音乐梦。可他拥有了自己倾尽所有、梦寐以求的那个夜晚，那个万众瞩目的夜晚后，乔想到了22号，这是对他最大的打击，也是最终让他决定带着属于22号的那片纽约落叶，去寻找22号的理由。
乔把已经疯魔的、失去目标的22号解救出来，让他有了重生的机会。
我忘不了，乔看着22号飞向地球时欣慰的微笑。也忘不了，看着22号渐行渐远时转瞬即逝的笑容，乔并不是虚伪，而是他仍有一个普通人寻梦的心和对生的执念。
“每天都在重复同样的事，日复一日。”这是他们乘纽约地铁时，乔对22号说的话。这个画面我印象非常深刻，细腻的线条组成在一起，勾勒出的是人们对世间美好已经麻木的状态，是在社会漩涡里不屑而又不懈挣扎的普通人。可这也是生命的代价，我想说，其实一生中绚丽的时刻少之又少，多数都是攀爬的苦与累，可是人们还是愿意为了那些绚烂和闪耀，历经风雨。这才是生的执念，生的乐趣。
故事结尾，心灵学院给了乔一次重生的机会，他可以去追寻他人生的意义，可以再次去创造自己。
不过，现实中很少有人能如此幸运。不会有人反复给你创造灵魂和价值的空间，不会反复有人让你得到地球勋章。所以，不要再自我否定、再偏执焦虑，享受现在人生的每一秒，哪怕平庸也不可堕落。“平庸”没什么不好，世上没有那么多伟人，没有特定的目标，只追寻自己要的就好。
这是一部非常治愈的片子，贮藏着巨大的能量。别迷失自我，对生命得有点执念。
描写心灵之约成长之旅心得体会实用六
《心灵奇旅》让我对生命的意义有了浅显的认识。
首先，人们的个性在“灵魂世界”可能就被定下。向导杰瑞们总是随意分配灵魂的一些特性，只是最后一个特性空格，需要一个spark（火花）填充。主人公乔伊认为自己的spark必须是爵士乐，因为他觉得，爵士乐是他一生所求，是他的purpose（使命），他的认知是：spark火花和purpose使命是一种东西。
而乔伊最后与偶像同台演出，却毫无兴奋和激动之情。
因为它错了，spark从来就不是purpose。
一瞬间的火花是一瞬间的，乔伊最后看着22留下的东西：半块儿面包，一颗糖果，一片花瓣……不自觉地弹起了钢琴，想起了之前的岁月，和生活的点滴温暖：他第一次进酒吧听爵士乐，热情随性的旋律点燃了他的spark；他第一次双脚没入海水中，清凉之感点燃了他的spark。其实spark是一瞬间的快乐，也是值得被铭记的幸福，就像给一个孩子棒棒糖，她会开心的欢呼，因为他的灵魂中兴许有“开朗”牵动着他的火花点燃。spark，那是一种发自内心的，无比纯净的，简单的喜欢与快乐，怎么会是使命呢？
大部分purpose翻译的是“目标”，我认为“使命”更为合适。使命也好，目标也罢，都是我们自己加给我们自己的。而一些成功人士告诉我们：人必须有梦想有目标有追求，不然就不配活在这个世上。多少人被类似的话语拴住，走在所谓成功之路上，却与真正的成功背道而驰。
还记得影片中的迷失者吗？迷失的灵魂整日活在自我埋怨和他人的冷言冷语中，浑浑噩噩迷失正途，并非因为他们没有追求，没有purpose。而是因为purpose太重，执念太重，无法抽身，迷失了生活本真。
影片其实也偷偷告诉我们，任何地位的人都值得被尊重。
乔伊一直以为那个理发师生来就是做理发的，其实不然，理发师也曾有想做兽医的理想，但为了女儿，他选择了学习费用不高的理发，可他有抱怨吗？他也爱着他普通的工作，爱着他平凡的生活。他不是一个被理想束缚住的人，也不是一个被purpose拴住的人，他只是换了种方式，来拥抱世界。
purpose是一种好东西，这是固然的，没有purpose可能会有一部分人生的缺失，但并不代表purpose无害。试想一下，如果你特别想成为班里的第一名，所以你努力的学习，执着的学习，当学习成为一种执念，你发现执念重到一定程度，你将产生怨念，你从而焦虑不安。焦虑着，焦虑着，就成为了为焦虑而焦虑，也忘记了purpose的初衷，在扭曲的purpose里恶性循环。
所以当乔伊理解到生活不止是爵士乐（他的purpose）的时候，他也明白应该用心体验生活。
是的，谁说生活只有理想和目标呢，那一闪而过的火花，一瞬而逝的幸福，都应该被我们视为生命的礼物。
“宇宙山河烂漫，生活点滴温暖，都值得我们前进。”
描写心灵之约成长之旅心得体会实用七
淡淡书香，我的心灵鸡汤
舰能带给我大海的魅力，却不如一册书籍带给我无边的天际；神奇的坐骑能带着我开始人生的旅途，却不如一页诗篇带给我们感悟人生的真谛??
喜欢读书，享受读书。不为颜如玉，不为黄金屋，只为寻找心灵的慰籍，享受心灵的沉淀。像微风轻抚享受淡淡的书香。
喜欢读书，享受读书。闲暇独坐长廊，捧书膝上，行云流水般舒适的笔风，字里航间理透露出的睿智哲理，随着一页页的翻阅，淡淡书香萦绕心间，享受读书的乐趣。
喜欢读书，享受读书。有人说读一本好书就如同与一个伟大的人物交朋友。每一本书都蕴藏着对人生的感悟，对自己的鞭策。读《撒哈拉沙漠的故事》我读懂了三毛流浪的旅途??啼笑皆非的《阿q正传》我读懂鲁迅的铁骨铮铮，一股满腔的爱国热血。尔虞我诈的《三国演义》让人在刀光剑影中感受到了那个英雄辈出的纷纷扰扰。
书籍使人沉醉，使人心灵升华。总有一朵花开的时间需要去等待，于等待中细听花开花落；总有一盏茶缝的间隙需要去摸索，于摸索中体会人生的真谛。花开花落，茶沉茶浮，午名的感动于书香中品味，升华??
喜欢读书，享受读书。在知识的殿堂自由傲翔，插上想像的翅膀，感受周庄水域理那份淡淡的哀愁，在戈壁滩寻找生命的绿洲。
淡淡书香，如幽兰般泣人心肺，让心灵永远保持那一份宁静与祥和，不让凡世的尘埃玷污。淡淡书香，让我感受到了读书得乐趣。她如清风般唤起了我的心灵。淡淡书香，我的心灵鸡汤??
放飞心灵
当我看到一只美丽的蝴蝶在空中翩翩起舞时，总会想起童年的那段时光：在沙滩上散步，在河里捉鱼，享受阳光的沐浴，欣赏大自然的一切一切。不管现在我是否快乐，可至少那时是快乐的。
也许随着时间的推移，人也会慢慢改变，无论你怎样去遮掩，可有一点：事实无法改变。
我不敢奢望自己能够完美无缺，拥有一片宁静的天空，只希望能够快乐，就算只有几秒钟也足够了。
不知是自己已经长大还是经受不住时间的考验，我不再爱笑了，有时甚至沉默无语。看着同学们的一张张笑脸，听着银铃般的笑声，我好想放声大笑，
却无法做到。天空依然那么蔚蓝，世界依然那么绚丽多姿，只是我已经无法回到从前，享受快乐，品味忧伤。
我想做一棵小草，就像白居易的诗“野火烧不尽，春风吹又生”一样，无论狂风暴雨，顽强不息。
我想做一只蜡烛，就像李商隐的诗“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”一样，点燃自己，照亮别人。
我想做一颗闪亮的星星，在深沉的长空，欣赏美丽的夜景，也为人们指引道路。
我想做一只展翅高飞的小鸟，飞越蓝天，去寻找属于自己的快乐和天地。我知道这是无法实现的，可我还是要这样想，因为它能给我带来希望，带来心灵的慰藉。可能这种想法很幼稚，但在我的心里它是无价宝，是它陪伴我走过了这么多的日子，使我不断成长，经受住了挫折的考验。
生活其实很简单
“生活像一团麻，总有那解不的小疙瘩;生活像一杯酒，包含着我的酸甜苦辣??”的确，生活是缤纷多彩的。快乐与忧伤并存，笑声与泪水交织，然而换一个角度想，生活其实是很简单。把心放宽些，生活其实很简单。
记得在电视上看过这样一则广告：拥挤的街道上，两个年轻人碰在了一起，二人便开始喋喋不休，争论谁是谁非。这时，传来了一位老人的声音，告诉他们把心放宽些就不挤了。这时街道恢复了平静，道路也畅通起来。看了这则广告，我们不该有所反思吗?生活中，自己常因一点鸡毛蒜皮的小事与他人争吵，起来事后想一想，不过是一句“对不起”“没关系”的事，其结果既浪费了时间精力，又给自己、给他人带来了不愉快。
把心放宽些，多包容，多谅解，你会发现生活其实很简单。
把心放静些，生活其实很简单。
生活的喧嚣、街上嘈杂的声音，也许会使你心神不宁、烦闷不堪。为什么不学会把心放静?些翻开书本，与名人志士畅谈理想，与古今知音共赏山川美景，去体会“采菊东篱下，悠然见南山。”的闲适心境;去感悟“长风破浪会有时，直挂云帆寄沧海。”的旷达胸襟;去领悟“抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁。”的人生感悟。把心放静些畅，游在知识的海洋中，远离喧嚣，你会发现生活其实很简单。把心放开些，生活其实很简单。
也许你天资并不聪颖，资质平庸。可只要你勇于拼搏，不懈追求，化缺陷为动力，终会有所成就。就像发明大王爱迪生，小时候被老师认定为低能儿，
逐出校门，可他却凭着对生活的热爱和永不放弃的精神力量，成就了自己不平凡的一生。
把心放开些，勇敢地面对生活中的一切。不必因他人的讥讽而灰心丧气，为了指定的目标不懈进取，你会发现生活其实很简单。
放飞你的心，生活其实很简单!
实力加自信就是一把坚韧不摧的利剑也是通往成功的船票实力决定成败。生活在于改变，改变自己的生活需要勇气，改变自己的目标更需要勇气。在无限的宇宙的永恒岁月中，生命只是一个顷刻化为乌有的微粒。我们每一个人都应尽情地去追逐自己的梦想，我们每一个人都应该将有限的生命，活出无限的精彩。
磨练，使人难以忍受，使人步履维艰，但它能使强者站得更挺，走得更稳，产生更强的斗志。
一生能有几次搏，团结一心齐协作，似乎看到闪光点，它离我们并不远，用力伸手触一触，胜利就在一瞬间，把握机会!努力拼搏!我们就是赢家!
不要轻易用过去来衡量生活的幸与不幸!每个人的生命都是可以绽放美丽的，只要你珍惜。
只要勇于去博，勇敢去闯，就可闯出一片属于自己天地，以实现人生精彩。不管结局是否完美，至少你享受拼搏的过程，就是人生的成功就是胜者。
人生多跌宕，生活多磨砺，莫要哭泣，莫要悲伤，莫要灰心，莫要怨天尤人，风雨之后呈现的是美丽的彩虹，风寒之后迎来的是梅花扑鼻香，坚持不懈，成功离你并不遥远。
人生也是一样，难免遭遇坎坷，有时苦难和不幸就像无边黑夜笼罩着你，这时，你就要为自己点一盏灯，不是拿在手上，而是亮在心里。
