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心里健康心得体会一百字和方法 心理健康心得体会200字左右(7篇)

时间:2023-01-24 11:48:37

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心里健康心得体会一百字和方法 心理健康心得体会200字左右(7篇)

当我们备受启迪时,常常可以将它们写成一篇心得体会,如此就可以提升我们写作能力了。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗?那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好,我们一起来看一看吧。

关于心里健康心得体会一百字和方法一

为贯彻我校、学院精神,加强我们的班级文化建设,让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我,解决在成长、学习上的诸多困惑,以使同学们心理健康成长,保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活,做好自己的人生规划,树立明确奋斗目标,进而为今后的社会生活打下坚实基础;同时,开展主题班会,鼓励班级同学写出对家人、老师、同学和朋友的关心、鼓励、祝福、真诚的祝福等话语。

320心理健康周

12级气科三班全体同学

以班级为单位召开主题班会进行探讨

1.由宣传委员宣传现在我们大学生心理特征及隐患

2.请部分同学们上台分析自己存在的心理问题

3.班内同学之间互相分析心理问题的解决方法

4.与同学讲述自己解决心理问题的过程和方法

5、制作相关心理题目让同学们竞猜,以便更深刻的剖析大学生的心里

6、播放关于父母老师同学的视频

7.心理委员总结

明德楼s201

xx年3月26日

1.由班长发言宣布主题班会开始

2.由组织委员进行拍照进行照相

3.由心理委员将班会内容记录好,再交于12级心理委员负责人

1.以海报进行宣传

2.在班级qq群进行资料宣传

海报:20元

宣传单:5元

总计:25元

关于心里健康心得体会一百字和方法二

在我们生活着的这个美丽地球上,有大部分面积不是陆地,而是属于那无穷无尽的茫茫大海。

在我眼里大海本身就是一个无价之宝库。每当黑黑的夜幕降临,大海就会开始用它那独一无二的身躯,轻柔的弹奏着一首又一首的“美妙夜曲”,那是海浪击打礁石的声音,那是海底的鱼儿在狂欢着开party,那又像是亲爱的妈妈在安抚她那刚刚呱呱坠地吃完奶憨憨入睡的孩子。与海为邻那是一件多么美妙的事情!

去过海边的朋友们肯定到浅海区捡过贝壳和小鱼小虾小蟹吧!蔚蓝的海面下有着数不胜数的鲜活的小生命。当你从礁石边某个角落里,不经意间捞上来一只活泼的小螃蟹时,你肯定会欣喜万分,你也肯定想了解更多关于大海的知识……

于是,在我再一次来到海边的渔家客栈时,我打开了《海底两万里》:那里描述的是一个奇幻而又不可思议的海洋世界;从发现到体验到逃难,主人公阿龙纳先生在鹦鹉螺号轮船上经历的一次次终身难忘的水下航行……

客栈外海浪拍打着礁石,发出一声又一声清脆的“哗”声。我闭上眼睛,慢慢地回想刚刚所看的那一章中所描绘的海底世界。那是第二十四章:珊瑚王国。随着思绪的延伸,渐渐地自己无形中也成了故事中的一员……

海底黑黑的,伸手不见五指。我忽然想起来此时我应该走起来是很累的,因为我要穿上潜水服,带上氧气箱和一盏路灯。那氧气箱、潜水服会是怎么样呢?应该会比较好看吧。“算了,我现在不是呼吸自如嘛,那就不用带不用穿了吧”。我心里想。于是我跟在尼摩船长、阿龙纳先生和他的朋友奈德兰身后,打开手电筒照着路,一步一步向前走去。这里既没有漂亮的沙滩,长满水草的洼地;也没有海底平原和海底森林。那接下来我们会去哪儿呢?

珊瑚王国!

说起珊瑚,尼摩船长如数家珍:珊瑚是一种生活在海洋里的体态玲珑,色彩高雅的腔肠动物,又名珊瑚虫。它能分泌出红、白等色的石灰质骨骼,并群集相互粘在一起呈树枝状,即人们所说的珊瑚石。换句话说,珊瑚石实际上是珊瑚虫这种奇怪的植物型动物的后期形态,慢慢石化成树木的形状而已。珊瑚一般生长在海底下300英尺左右的深处,1000英尺是珊瑚能够生长的极限深度。珊瑚的形状有很多:管状珊瑚、头型珊瑚、星状珊瑚……最珍贵的当属红珊瑚、血红珊瑚、血红泡沫……

我一边饶有兴趣地回味着,一边继续往前走。边上是厚厚的“珊瑚灌木丛”,“灌木丛”上覆盖着点点星状的白边小花。灯光在这色彩鲜亮的“灌木丛”上造出千般迷人的效果。你说这些珊瑚会不会是像万花筒一般,有着千变万化的功能呢?

于是我继续看下去。书上有一段话说:我想我看见了这些绢纱般圆筒状的灌木枝在海水揉动下的颤抖。小巧敏捷的鱼儿像天空中的鸟儿一样嗖地一下就过去了。我想摘些珊瑚的鲜花和精致的触须,有些正好开了,有的还没有开苞。但是,我的手一接近这些活着的、敏感的花儿时,一种警告就会迅速传遍整个群体,白色的花立即缩进它们红色的壳里不见了,灌木丛就变成了一堆凸石……

合上书,我还在想象着那颤抖着的灌木枝,是微微摇摆的,还是不停抖动的?那灵敏的鱼儿真的就像天上的鸟儿那样吗?那些珊瑚的花儿和精致的触角张开时,是像桃花一般娇艳欲滴,还是像桂花一般花香怡人?它们是一个个防御系统很灵敏的生物,还是如含羞草一般的植物?想着想着,我抬起头,不觉间夜已深。

推开窗户,一阵海风迎面扑来,凉爽的海风中夹杂着浓郁的大海的味道,那是腥味的,不是很好闻,但却是最自然的。没有鸟儿,没有珊瑚,只有那天边闪烁的繁星。海浪拍打着岩石,“哗哗”,清脆有力,但却让人心情放松,于是乎,渐渐地,我进入了宁静的梦乡。

关于心里健康心得体会一百字和方法三

1、我以为只要很认真地喜欢,就可以打动一个人。原来,我打动的只是我自己。

2、或许我们走那么远,不是为了看风景,而是为了去天地的尽头会一会自己。

3、下雨,冲走了什么;雨过天晴的太阳,带来了什么。没有,都没有。

4、走不通的路就回头,爱而不得的人就放手,得不到回应的热情就适可而止。

5、有些风景,只能喜欢,却不能收藏;有些人,只适合遇见,却不适合久伴。

6、努力的最大好处,就在于你可以选择你想要的生活,而不是被迫随遇而安。

7、人这辈子,最不能做的就是凑合与将就,找不到对的,那就暂时不找。

8、满地黄花堆积。憔悴损,如今有谁堪摘?守着窗儿,独自怎生得黑?

9、很多人不需要再见,因为只是路过而已。遗忘是给彼此最好的纪念。

10、如果你能看到我的悲伤,那么你一定会忍不住为我轻轻擦去眼泪,因为,你在乎!

11、在爱情里,痛的是自己,伤的是别人,最后两个很好的人也会变得陌生起来。

12、你不要一直不满人家,你应该一直检讨自己才对。不满人家,是苦了你自己。

13、是我学不会忍让,是我学不会放弃,是我学不会在你背叛我之后还必须面带微笑。

14、自从换了一个中药以后,每次喝完都好想吐,胃超级不舒服,一直嗝气,难受。

15、当你很努力的想要挽留一个人的感情,那种瞬间变得卑微了的感觉真恶心。

16、你依然是我拒绝别人的理由,我没有在等你,却还是喜欢不上别人。

17、每个自强不息的人,都曾无处可依过;每个看淡情爱的人,都曾至死不渝过。

18、在雪里刻画出你旳名字,瞬间融化在我旳心里。就是这样浓浓旳念你。

19、不要停留在过去,不要去回忆从前,时间会咬人,你不走,会满身伤痕。

关于心里健康心得体会一百字和方法四

自己参加过很多次培训,心态培训也不在少数,当公司通知我去参加这个三天两夜的心态培训时,心里不是很乐意,心想,心态不就那么几点么,用得着三天两夜培训吗?多无聊啊,还不如用这几天的时间多做些事情呢,和上级交流下自己的看法,先去听听,感觉课程不怎么样,当天就回,不用那么长时间呆在那边。于是没按培训的要求带好自己的换洗衣服去了培训现场。

进场时,现场和所有开大课的流程与氛围一样,用一首富有激情的歌曲及门口两边排站着富有激情的队伍迎接,心想,多老套啊,所有大课都是这样,能不能换个花样,心中充满着排斥。上午的课是由班主任大鹏老师开讲,讲了很多关于本次课程的一些大概内容,花了好几个小时,天啦,这课咋就这样呢,连开场白都浪费这么长的时间,早知道这样,我就不来了。

当我们分成一个个小组,每组要竞选鹰王,我们组的家人都很优秀,都想竞争鹰王,当轮到我竞争时,其他的伙伴基本不太想念我,因为我的感觉让人看上去像个小孩,不具备做领导的潜质。我力争,用承诺赢得了本组最高荣誉——鹰王,同时也肩负着带领本组家人取得胜利的使命。

第一个游戏是“牙签传回心针”,游戏规则就是所有人站在椅子上,用嘴含着牙签,回心针放在牙签上,下一位家人用牙签将回心针接过去,然后再以同样的方式传给下一位家人,中途不充许手接触牙签与回形针,就算是回形针掉在地上,也只能趴在地上用牙签将回形针拾起。大家开始传递了,一切还算顺利,而到了某位家人时,她犹豫了,她挣扎着,因为我们是一男一女叉开站的,最终,她还是放下了这一切,抛开所有的杂念,将嘴伸过去,把回形针传递给了下一位家人。在游戏进行中,我们组的回形针掉了三次,家人争先抢着趴在地上,用嘴去挑起那小小的回心针,那嘴几乎和地面接触了。然而,所有的家人不去想那些,一次一次的去尝试,去补救。最终我们组在规定的时间内完成了回形针的传递。在这个游戏中,我们悟出了两个道理:1、放下自我;3、一个人的成功不是成功,团队的成功才是成功。这个游戏结束后,我们组的家人更加地团结了。

同样,每次入场时,老师都会要求每组进行团队风采展示,每个风采展示都要围绕当天所讲的主题进行,而每次课程结束后到下一课程开始的时间都很紧张,换句话说,就像打仗一样,不,是真枪真刀的打仗。每次课程结束后,我们组的家人都群力群策想尽方法去装饰自己的团队,有的家人连饭都没吃,去为团队买装饰品,有的家人不顾装饰是怎么的离谱,也积极的配合着家人,因为这都是为了团队加分,为了团队的荣誉。因为,大家都学会了一句话“反正死不了,我们豁出去了!”抱着这种信念,我们组的装饰是离谱的,记得第三天的主题是“蜕变、重生”,我们想了很多方案,但最后被一一否决,最终选定的方案是“重温童真”,我们组的家人口中含着奶嘴、叨着奶瓶扮成小孩,那一时刻,我们放下自我,完成了人生的蜕变与重生,回到了孩提时代。

第一晚上的活动是“齐眉棍”,每个人都有自己的想法,每个人都按自己的意思去做,但这样的结果是一次又一次的失败,一次又一次的重来,大家都抱怨着对方不配合。之后,刘昱兴老师让大家总结经验,为什么会一次又一次的失败,总结过后,大家认为:1、团队要有统一的指挥,团队成员要无条件服从指挥;2、团队要有一个共同的目标;3、全心全意做好自己的本职工作;4、不要指责他人的缺点,要看到他人优点。就这样,我们找出了各自的优点、缺点,统一了思想。经过再一次的尝试,虽说也失败了,但大家似乎更明白了。我们再来一次,朝着一个目标走着,时间继续走着,我们也在努力着,最后听见指导员说了一声“ok”,大家一下雀跃了,喊着 “ye”,抱成团,跳跃着,喜悦的泪水夺眶而出。包容家人的缺点,并帮助他改正,互相吸收家人的优点,共同成长,收获胜利的喜悦。这就是活动后我对团队的真正诠释。

在“报数”活动中,连小学生都会玩的一个游戏,而我们的队员却一次又一次地报错,一次又一次地犯下错误,两队的领袖为自己的队友犯下的错误默默的承担着、全力以赴坚持着,他们在队友的注视下默默的做着“俯卧撑”,默默的、默默的做着,他们没有任何的抱怨,没有任何的指责,因为他们深知,为队员所犯下的错误承担后果,这就是他们的责任。看着我们队的领袖那颤抖的背影、那颤抖的双手、女领袖抽泣的哭声、还有那皮鞭的抽打声,眼前的一切是“那么的刺眼、那么的刺耳”,然而我们在一旁却不能帮到他们什么,只能看着他们默默地做着、抽泣。看着这一幕幕,我的内心受到很大的触动。现实生活中的我们,不是也犯了很多的错误吗,而这些错误的结果,大多是我们的家人、领导、好友为我们承担着。而他们又说了什么?没有!没有!!他们只是默默地承担着!!!看着我们队的领袖,想到我们的家人、领导、好友,又何偿不是一直在为我们做着“俯卧撑”,他们又何偿不想停下。然而,他们能吗?不能!不能!!他们为了自己的家人、员工、好友的成长默默地的承担着,默默地、默默地、无怨地承担着。此时此刻的我们除了哭泣、除了感动、除了内心的震憾,我们无能为力,谢谢为我们成长默默地的承担着的家人、领导、好友,让我们为你们深深鞠上一躬

关于心里健康心得体会一百字和方法五

学习《大学生心理健康》,它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观,它让我更好的认识了自己,也更有信心创造美好未来。

这门课程帮助我培养健全的人格。它教会我要勇敢的剖析自己,通过自我剖析我发现自己也存在一定程度上的人格偏差。在心理课上,通过老师的教导和书本的指导,我慢慢的开始正视自己。这门课程帮助我规划人生,对未来更加充满信心。

人生的确需要规划,刚进入大学的学生,一定要想好自己的一生准备做些什么样的事,按自己的理想,一步一个脚印向踏实的人生目标靠近。人的一生如果没有目标,没有方向,永远是随波逐流,得过且过。有些时候,理想也等同于我们的目标,但只是有了理想却没有认真规划,在实现的路上歧路多多,看着是大道,走的是岔道,计划往往赶不上改变,到头来感叹行路难,安慰自己已经追求了过程就不要太再意结果。这是理想与现实出入太大不得不给自己的安慰。而如果你的确认真规划了你的人生,每一个阶段都有自己即定的目标,如果过程出现了偏差就及时改正,始终让自己的目标在现实的征途中存在。一旦紧咬目标,你会发现你有战无不胜的力量,而且会努力为自己的最终理想而奋斗不已。目标清晰与昏昏噩噩根本就是两种不同人生的选择,规划好你的人生,你会奋不顾身地为理想而努力,而你行动的动力,也是你每一个阶段不同的规划目标。所以一个好的人生规划太重要了,而这门课就很好的帮助了我。

人的灵魂是思想,而思想的基础是心理。这门课程帮助我塑造了一个自由高尚的灵魂,为我的健康成长提供了指导,为我的未来照亮了道路。

大学生健康问题是我们大学生目前所关注的重要话题之一, 这学期,我们学习了大学生健康教育这门课程。经过了几个礼拜的学习,我学到了许多有关于大学生健康方面的知识。这些知识的学习,有助于我们更好的认识当前大学生中存在的健康问题。

大学生是从为数众多的中学生中选拔出来的佼佼者,在心理上有很强的优越感和自豪感。但是与此同时,大学生则承受着更大的压力和挑战。大学生往往自视甚高,很容易受挫折,并随之发生一系列心理卫生问题。相比生理而言,心里健康就尤为重要了,故只谈心理方面的问题。

心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展,是以健康的心理品质作为基础的,一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

那么,如何消除他们的心理障碍呢?其具体的途径和方法如下:

第一,养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重,心理压力较大,为了长期保持学习的效率,必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息,使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑,避免用脑过度引起神经衰弱,使思维、记亿能力减退。

第二,加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态,锻炼意志品质,改善适应能力等。让学生正视现实,学会自我调节,保持同现实的良好接触。进行自我调节,充分发挥主观能动性去改造环境,努力实现自己的理想目标。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适,做到心理健康。

第三,积极参加业余活动,发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活,而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣,发展业余爱好,通过参加各种课余活动,发挥潜能,振奋精神,缓解紧张,维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界,有利于心理保健。

第四,求助心理老师或心理咨询机构,获得心理咨询知识。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。心理咨询是指通过人际关系,运用心理学方法和技巧,帮助来访者自强自立的过程。

心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证,有了良好的心态,不仅能取得好的学习效果,而且有益于终身的发展。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合,加之其他积极因素的相互作用,大学生成才就有了可靠的内在条件。优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用,所以我学习了这门课程后感觉到受益匪浅,对我以后的生活都起到了积极的作用。

关于心里健康心得体会一百字和方法六

1、人生至少该有一次,为了某个人而忘了自己。不求有结果,不求同行,不求曾经拥有,甚至不求你爱我,只求在我最美好的年华,遇到你。

2、你就像一杯美酒,看起来迷人,闻起来诱人,喝起来有点辣,回味起来还挺甜。允许我在你心里建一座美丽的小屋,千万别理会别人说是违章建筑。

3、走过风,走过雨,走过阳光雨露;笑出泪,哭出泪,平路坎坷共度;当温柔满天,爱意溢满,亲爱的,我在等待,等待无名指上圈住的幸福!

4、天苍苍,野茫茫,风吹草低落叶黄;雨潇潇,霜冷冷,深秋时节天气凉;情切切,意绵绵,朋友关心思念长;笑融融,福浓浓,保重身体记心房。

5、我不在乎你贫穷,因为我喜欢为油盐奔波的日子。我不在乎房子太小,只要够住就行。我只在乎你心里是否有我,我只在乎你开心就好。

6、每个夜晚送上我亲切的祝福,愿心中的你平安一夜!每个黎明的到来,送上我美好的希望,望思念的你一天好心情!晚安!好梦!

7、由于爱上你,所以思念你,想要留住你,永远和你在一起。将爱情进行到底,不是空口说的话语,我爱你一直留在心里,只愿我们一生不分离。

8、我以前喜欢吃肉,但今天看到你我决定开始吃素,因为,你是我的菜。

9、为什么丘比特的箭要射在心上,是为了提醒我们,真爱有时会让人受伤。但和你一起的话,受一点伤也值得。

10、没事的,每个人大概都会经历一些情绪崩溃或者极端的时刻,会好的,会熬过来的。

11、我不允许你不理我,你在我心中是那么重要,没有你我会很不自在,不要折磨我好吗?

12、我想在每个很浪漫的场景握住你的手,如果剧情需要,当然也想亲吻你额头。

13、如果世界只剩十分钟,我会和你一同回忆走过的风雨,如果世界只剩三分钟,我会吻你,如果世界只剩一分钟我会说声我爱你。

14、我爱你,没有什么目的。只是爱你。一辈子,就做一次自己。这一次,我想给你全世界。这一次,遍体鳞伤也没关系。这一次,用尽所有的勇敢。

15、亲爱的,送你一杯水,愿你肌肤水水,容颜不老;心情水水,快乐醉倒;工作水水,轻松美好;生活水水,幸福逍遥!

16、夜静下来的时侯,心却怎么也静不下来;今夜无月,泪在他乡,梦在有你的地方!

17、孤独时想起你;落泪时想搂住你;开心时想扑向你;兴奋时想吻你。一切尽在这四个字:我需要你!

18、我是真心喜欢你,请相信我。让爱的潮水一点一点向我们靠近,不管风吹浪打,我都会守在你的身旁为你挡风遮雨。

19、花的幸福是红色的,叶的幸福是绿色的,天空与大海的幸福是蓝色的,我给你的幸福会是五颜六色。

20、你的爱在空气里,我深深呼吸,想要把爱吸入肺里,永远不分离,你的爱在阳光里,我远远的望去,想要阳光洒在我心里,每一天我都要爱你。

21、我是一个,吃饭要亲,睡觉要抱,过马路要牵,哭了要哄,和离不开你的小孩。

22、遇见你,是一种缘分;爱上你,是一种幸福;想念你,是一种习惯;珍惜你,是一种永恒。

23、我需要你,就像冬天里的棉袄,夏天里的雪糕,黑暗中的灯泡,饥饿中的面包——我不能没有你!

24、我一直在想什么是最浪漫的,直到遇到了你,才发现有你的生活才是最浪漫。

25、你向我走来,我的心跳加快,眼睛不知该看向何处,手不知该放在何地,灵魂都随着你的靠近翩翩起舞。

26、我要爱,爱那风雨后的彩虹,爱那天际的一抹斜阳,爱那绚烂的霓虹,爱那七彩的云朵,爱那沁香的花园。宝贝,我更爱你俏皮的笑脸,笑口常开哦!

27、黄昏的景色被夜幕彻底遮盖,路灯下拉长的身影,而你就在前方。

28、喜欢一个人,是不会有痛苦的。爱一个人,也许有绵长的痛苦,但他给我的快乐,也是世界上最大的快乐。

29、有时候你难过了,这时候我更爱你。只要你不拒绝我就拥抱你,我会告诉你这是因为什么。就是我不知道为了什么。

30、拥抱如太阳般火热,使人倍感温暖;拥抱如大地般宽广,使人心胸坦然;拥抱如大海般深遂,使人难以忘怀,就让我们紧紧地相拥在一起吧!

31、如果你太在意别人的看法,那么你的生活将变成一件裤衩,别人放什么屁,你都得接着。

32、你总是能知道我所有的弱点,你给了我一切,也不过是一场空。

33、亲爱的,我一直在深刻的思念着你,倾听着你的声音,如二月的鸟声悦耳动人,欣赏着你的美貌,如二月的鲜花娇艳欲滴。

34、你是深夜里潜伏的生灵,在我醒与未醒之时,都扰乱我的心,将你追寻。

35、我对你的爱就像一堆冬天的篝火,夏天的阵阵凉风,想爱你,我要大胆地对你说出我想爱你,我想看见你听见我对你的表白后,露出羞答答的微笑。

36、上联:秋去秋归瓜正甜,下联:恋来恋去爱正欢,横批:瓜甜爱欢,朋友在这收获的季节,还不快来采摘一份甜蜜的爱情!

37、你能看见山,你能看见海,你能看见这个世界的一切,我就不一样,我目光比较短浅,只能看见你。

38、前半生都是流浪,直到我遇见你,我想世界上最美的情诗应该是我喜欢你,你喜欢我。

39、人生最遥远的距离不是,生与死,而是我站在你面前,你却不知道我爱你。

40、太阳暖也暖不过爱人的情意温暖,月亮柔也柔不过爱人的万般柔情,星星亮也亮不过爱人的心灵窗口,景色美也美不过爱人温情的双眸。

41、你还知道疼啊,刚刚让你不要冲动的,以后再这样,扣你银子啊。

42、喜欢记忆中的你拥抱我的`温度,喜欢记忆中你体贴的话语,喜欢记忆中你给我依靠的肩膀。

43、想你不如见你,见你不如抱你,抱你不如一生一世拥有你。给你一个选择:要么你嫁给我,要么我娶你!做我的老婆吧,我会让你幸福一辈子!

44、爱虽然只有一个字,但是我会用我的一生去填充,我会一辈子都宠爱着你,让你做真正的公主。

45、人一辈子,走走瞧瞧,吃吃喝喝,不生病,就是福气,如果能遇到自己爱的也爱自己的人,再发点小财,就是天大的福气。

46、我不要你权倾朝野,我不要你身负功名,我不要你家财万贯,我只要你,要你好好的在我身边,难道不好吗?

47、就算分手了也不要紧,你在梦里告诉我你还会回来,你还是那个又萌又傻的小宝贝。

48、先送你一朵小花花,再送你一颗小心心,最后再送给你一个小可爱,那就是我。

49、每当我看到你的微笑和热情的眼睛时,对我的爱越深,我发现自己对你属于我感到高兴。

50、我把你放在脑子里,于是眼睛里面浮现出你,我把你放在我的眼里,于是心里开始想你,我把你放在我的心里,于是我的心被你偷走了!

51、我从不吃醋,直到遇见你,我喝醋。最好的爱情大概就是,我崇拜你像个英雄,你疼爱我像个孩子。

52、星星和月亮代表夜晚,太阳和云朵代表白天。你和我代表整个世界,你是我的月亮,是我的星星,没有你,我的世界没有温馨和浪漫,爱你永远。

53、喜欢裹着很厚的焦糖的爆米花,喜欢雨天厚厚的棉被,喜欢图书馆里的诗集,喜欢傍晚时分丽的晚霞,喜欢四季更迭的季风讯息,但还是最喜欢你。

54、有一种情愫,无需炽烈,在关爱中默默相伴;有一种想念,无需表达,在甜蜜中深深懂得;有一种承诺,无须多言,在默契中一一实现。爱你此生不变!

55、越长大就会越明白,你需要的不再是疯狂的爱情,而是一个不会离开你的人。

56、请不要埋头走得那么专心,回过头来看看吧,我就在你的身后,小心地踏着你的脚印。

57、等待一次日出,需要一天;等待一次月圆,需要一月;等待一次花开,需要一年;需要一辈子。亲爱的,你的一辈子,我来承担。

58、我的期待有很多,比如睡到自然醒,比如醒来就能看到我爱的天气和你。

59、清风是难了的情,月光是缠绵的曲,牵一丝情怀结一世良缘。弹一曲柔肠诉一生爱恋。天公做媒,松柏为证,希望你我如同小鸟,比翼双欢,爱到永远!

60、冰封的世界怎么能一夜间解冻复苏,初醒的大地怎么能一夜间繁华似锦?愿你不断积累,祝你有所创造。

61、可是我好想你啊,咋整,好想好想和你待在一起,什么也不做都行。

62、身在异乡的我,牵挂着远方的你,一声问候代表我的心意,希望你能明白能够读懂。下雨路滑,慢点开车。

63、被爱是享受的,付出爱时却很辛劳。然而假如让我抉择是被爱仍是付出爱,我还是会绝不迟疑的取舍付出爱。由于,爱你,才是我真正的幸福。

64、恋爱是开启人生秘密的钥匙。如果抽掉爱情,那么人生就会变得无色无味。

65、世界上最美好的三天,有你的那天,有我的那天,当你我变成我们的那天。

66、爱情,有时候,是一件令人沉沦的事情,所谓理智和决心,不过是可笑的自我安慰的说话。

67、想你,在难眠的夜里;念你,在无人的黎明;日复一日,夜复一夜,多少个早晨与黄昏,对着心中的你,一声声的问候,你安好,我便无恙。

68、爱情里没有拖不拖累,值不值当,只有我爱你,你愿意,我也愿意,如此而已。

69、在熟悉的人群中,我只能将你视而不见,而在我的心里,你是全部的视野,你是我的最大秘密,不能与人分享的甜蜜与痛苦。

70、少年嘴角的轻笑,就好像尝了一口冰激凌,甜甜软软在我心间漾开。

71、把恋爱进行到底,靠的不是豪言壮语,靠的是点点滴滴,我对你好,你对我依靠,亲爱的,这才是恋爱的真谛,让我们开始把恋爱进行到底吧!

72、你是我冰箱里的西瓜,尝上一口甜甜的,你是我家里软绵的沙发,摸在手中软软的,好想拥有你一生一世,想吃的时候吃,想摸的时候可以摸。

73、我爱你,但是我不敢说,我怕我说了之后我会死,我不怕死,我怕我死了之后没有人象我这样爱你!

74、常常梦中想起你沉醉不醒。常常身处别处,心却落在了你那里。

75、我这天最后取到你拉,我的钱以后有人保管拉,我有个漂亮的老婆拉,我会好好爱你一辈子的。

76、我喜欢你这件事,就算我捂住嘴巴,它也会从眼睛里跑出来。

77、喜欢你,所以不想轻易放弃,你是那样的阳光,在心底,我已将你谨记。

78、与你共享,我懂得了快乐;与你分担,我明白了温暖;与你谈心,我懂得了温情;与你相守,我理解了幸福。亲爱的!我还想与你一起,鉴证一生的含义。

79、一个人爱你的程度,不是浪漫的时候他对你有多好,而是吵架的时候他让你多少。

80、去你去过的城市,走你走过的城市,吹你吹过的风,算不算?和你相拥。

81、请允许我小小的骄傲,因为有你这样让我依靠。如果黑夜太难熬,请允许我陪你日夜颠倒。

82、秋的天空,澄澈深远,豁达于胸怀,清幽于心间。素来喜欢,依着浅浅的秋风,揣一怀秋的思念,在心底勾勒你的容颜。

83、过去有人曾对我说,“一个人爱上小溪,是因为没有见过大海。”而如今我终于可以说,“我已见过银河,但我仍只爱你一颗星。

84、这辈子最疯狂的事,就是爱上了,最大的希望,就是有陪我过一辈子。

85、风雨相随是为追随,鱼水相拥是为常伴,沙石相容是为互勉,天地相对是为互助,你我相伴是为相爱,有你相伴生活才多彩。你,就是我的一切。

86、我喜欢你这件事也只是三分钟热度,只不过是一个三分钟接一个三分钟,不曾停过。

87、我爱你,所以你不用做那个听话才能拿到红花的小朋友,就算你耍赖闹小脾气我也最最偏心你,口袋里的糖都给你。

88、我买柴米油,你买酱醋茶。日日共守一个家,少一句情话。此爱永不休,此情永不移。感谢君心似我心,共振爱之翼。

89、就问你一句,你如此热爱城里的生活,也是没能钓过一次鲈鱼,在秋天见过一次鸠鸟南飞吗。

90、心里想着你,眼里看着你,白天思念你,晚上梦见你,这辈子只爱你。

91、人们都说“春天应该暗恋一个人,然后夏天和他私奔。”如今我喜欢你已过四季,你说,我们是不是该谈谈余生了。

92、爱很简单,却也很复杂,爱一个人需要用心去感受,经营一份爱情需要用一生的时间去证明,而我给你的爱,我愿意去证明!

93、爱恋的精髓不在于初见的魂飞魄散,而在于漫长岁月中的难舍难离。

94、只愿多年后,我白发苍苍,容颜迟暮,你仍牵我双手,倾世温柔。

95、即使在我的生命中我不是你,爱的开始也不是你,我只希望未来的柴禾、稻米、油和盐是你,而旧的是你。

96、或许有一天,暮然回首,那个最爱你的人依然在默默地守候着你。

97、爱上了你,我才领略思念的滋味,分离的愁苦和妒忌的煎熬,还有那无休止的占有欲。

98、愿意陪我的,我们就一直往下走;有些勉强的,我们下个路口就挥手。我模糊了你的昨天,你却不想给我明确的明天,那你就不要掺和我的今天。

99、情字一声吼,我们手拉手;情字一招手,我们相对瞅;爱字一回头,一生把你守;福字一温柔,上帝也保佑!亲爱的,祝你永远快乐幸福!

100、每一生只想喜欢你,如果没有你在,我的世界就没有爱,没用尽一生。

101、这年头蔬菜涨价,水果涨价,衣服涨价,唯独祝福不会涨价。快乐依旧送,健康永远围你绕,平安永远把你念,我的思念依然祝你幸福永远!

102、人人要结后生缘,侬只今生结目前。一时二刻不离别,郎行朗坐总随肩。

103、我将你的手机号码告诉了一个陌生人,他叫丘比特,他要帮我告诉你;我心喜欢你,我心在乎你,我心等待你。

104、如果你能解释为什么会喜欢一个人,那么这不是爱情,真正的爱情没有原因。

105、我的心只有你最懂,为什么你就不能像爱你一样爱我,不要让我感觉若有若无,这样我会很累。我希望,全世界都下雨,只有我一个,在为你撑伞。

106、爱说,爱笑的你总是让人很回味。于是,你成为了我界中伴侣。

107、读你的笑容,我像看到蝴蝶在飞舞。面对你的热情,我想化为蝴蝶,投入你的怀抱,相信今生我们一定是最美丽的蝴蝶,翩然地流连于花丛之中。

108、望着情人眼,浪漫在眼前。摸着情人脸,柔情比蜜甜。怜着情人心,爱意心连心。想着情人好,情网无可逃。牵着情人手,这就跟我走。

109、城南小陌又逢春,只见桃花不见人。人生老有三千疾,唯有相思不可医。

110、幸福,不是长生不老,不是大鱼大肉,不是权倾朝野。幸福是每一个微小的生活愿望达成,当你想吃的时候有得吃,想被爱的时候有人来爱你。

111、一个机缘认识你,两次见面留意你,三翻四次约会你,七上八下挂念你,九成应是喜欢你,十分肯定我爱你。

112、不想对你说晚安,只想给你盖好被子,然后拉着你的手一起梦游。

113、与你相识是一种缘,与你相恋是一种美,与你相伴是一种福,我愿和你相伴到永远。

关于心里健康心得体会一百字和方法七

进取的情绪情感有利于促进幼儿身心健康和谐发展,反之,消极的情绪情感如果长期困扰幼儿不仅仅会损害幼儿的身心健康,并且会造成幼儿不良性格的构成,影响幼儿的终身发展。幼儿时期,成人不仅仅应当为幼儿创造宽松、和谐的人际环境,并且应当指导、帮忙幼儿学会采用多种方法排解已经出现的消极情绪,坚持愉快心境,做欢乐的自我。

1、让幼儿明白经常受不良情绪的困扰会有损身体健康。

2、让幼儿学会排解不良情绪的一些方法。活动准备轻音乐带一盒,录音机一台。

1、师生一齐表演唱《表情歌》

教师:请小朋友告诉教师,你喜欢什么样的表情不喜欢什么样的表情

幼儿自由表达。

教师:高兴、欢乐是好的情绪,难过、生气是不良的情绪。好的情绪、不好的情绪对我们的身体健康有什么影响呢?让幼儿大胆表达自我的想法。

教师:小狐狸是个爱生气的小家伙,让我们一齐听听她的故事吧。

2、教师讲述故事的第一段

教师:小狐狸有个什么坏毛病?结果怎样了?

幼儿自由讲述

教师小结,引导幼儿继续听故事:小猴子爱生气,结果气坏了身体,是牛伯伯医生教给她治病的方法,之后又发生了什么事情呢?

3、教师讲述故事的第二段

教师:小狐狸唱歌比赛没有得到奖,她生气了,她是怎样让自我高兴起来的?

幼儿自由讲述

教师:小狐狸漂亮的花瓶被小猴子不细心打碎了,她生气了,她是怎样让自我高兴起来的?

幼儿自由讲述

教师:小朋友也会经常遇到不开心的事情,你还有哪些办法能让自我的心境变得好起来呢?鼓励幼儿自由表达自我的思想。

教师与幼儿共同小结排解不良情绪的多种方法。(轻轻地哭,听听轻音乐、向好朋友诉说,做运动…)

教师播放轻音乐,师生共同欣赏,体会音乐给人带来的欢乐。活动延伸设置拳击区,为幼儿供给发泄不良情绪的场所。结合美术活动,将自我的心境用绘画形式表现出来,布置成“心境区”。日常生活中注意观察幼儿的不良情绪,指导、帮忙幼儿学会摆脱不良情绪的困扰。

教学材料

[童话]爱生气的小狐狸

小狐狸是森林幼儿园里最漂亮的小动物,红红的脸蛋、小巧的嘴巴、光滑的体毛、翘翘的尾巴,大家都夸她长得好看。可是,小狐狸有个爱生气的坏毛病。有一天,山羊教师给小动物们上绘画课,教师挑选了小猪、小狗画的画贴在黑板上,小狐狸的画没选上,她生气了,就一整天绷着脸儿、翘着嘴儿,不唱歌、也不玩儿,一个人坐在那儿,等到妈妈接她回家的时候,她还在生气。第二天,小狐狸来到幼儿园。咦!小花狗的玩具汽车真好玩,还有遥控器呢!她就对小花狗说:小花狗,把你的汽车借我玩,好吗?小花狗说:我刚玩,一会儿再借给你。小狐狸见小花狗没有立即借给她玩具,又生气了,一整天都绷着脸儿、翘着嘴儿,不唱歌、也不玩儿,一个人坐在那儿,等到妈妈接她回家的时候,她还在生气。就这样,小狐狸遇到一点点不开心的事儿就生气,渐渐地,她感到浑身不舒服起来,异常是肚子胀得难受,并且越来越大,变得鼓鼓的,一照镜子,啊?原先小巧的嘴巴怎样变得又尖又长,难看极了。就这样,小狐狸一下子病倒了。狐狸妈妈着急得要哭,赶忙把小狐狸抱到牛伯伯的诊所里。

牛伯伯医生认真地给小狐狸检查了身体,然后肯定地说:小狐狸,你身体里的气太多了,太多的气积在肚子里,就会把肚子撑得鼓鼓的,太多的气窜到嘴巴上,就会使你的嘴巴冒得又尖又长。狐狸妈妈不解地问:这孩子身体里哪来这么多气呀?牛医生轻轻地问小狐狸说:小朋友,你平时喜欢生气吗?小狐狸点点头。牛医生说:原因就在这儿,碰到一点点不开心的事儿就生气,时间长了,当然就损害身体健康啦!还好,你来得还算及时,晚了,我就没办法了。小狐狸急忙问:那我的病还能好吗?牛医生说:能,只要你按我说的去做,就必须能好。之后,牛医生详细地给小狐狸和她的妈妈说明了治病的方法,小狐狸听得异常认真,都一一记住了,过了些日子,小狐狸在家看电视,偶然看到电视上正在播报一则消息:森林动物园将在“六、一”儿童节举办少儿歌咏比赛,请小动物们踊跃报名。小狐狸平常最喜欢唱歌了,她赶忙让妈妈帮她报名。妈妈说:孩子,你身体不好,还是在家好好休息吧!小狐狸说:没关系的。妈妈只好答应了。

“六一”儿童节那天,小狐狸穿着漂亮的衣服走上舞台,可是,尽管她十分努力地想把歌唱好,可是,因为身体不好,没有力气,唱歌的时候,声音还是太小了。比赛结果公布时,小象、小兔、小熊都得了奖,小狐狸没有得到奖,她心里很难过,又坐在那儿生气。妈妈连忙说:爱生气对身体不好,还记得牛伯伯医生的话吗?小狐狸点点头。回到家里,她拿起画笔画呀画呀,画了许多她喜欢的画儿,画着画着,小狐狸肚子里的气泡不住得从嘴巴里冒出来。画着画着,她觉得心里不再生气了,身体也舒服多了。第二天,小猴子跳跳蹦蹦到小狐狸家来看望她,可是不细心把小狐狸漂亮的花瓶碰倒在地,打得粉碎,小猴子不好意思地连忙说:对不起!小狐狸说:没关系!可是小猴子刚一走,小狐狸觉得自我的花瓶就这样被打碎了,又生气起来。妈妈连忙说:爱生气对身体不好,还记得牛伯伯医生的话吗?小狐狸点点头。她打开vcd,听着她喜欢的音乐,听着听着,小狐狸肚子里的气泡不住得从嘴巴里冒出来。听着听着,她觉得心里不再生气了,身体也舒服多了。就这样,渐渐地,小狐狸改掉了爱生气的坏毛病,肚子不再难受了,浑身有力气了,一照镜子:红红的脸蛋,小巧的嘴巴不尖也不长,小狐狸看着又漂亮又健康的自我,咧开嘴笑了。

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