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预防近视预防肥胖心得体会如何写 防近视防肥胖内容(四篇)

时间:2024-07-05 15:05:45

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预防近视预防肥胖心得体会如何写 防近视防肥胖内容(四篇)

学习中的快乐,产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的,只是学习的方法和内容不同而已。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢?以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全,希望能够帮助到大家,我们一起来看一看吧。

推荐预防近视预防肥胖心得体会如何写一

据调查我国现有盲人500多万,低视力人近千万,尤其是在儿童及青少年当中,患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22.8%,中学生为55.2%,高中生为70.3%。为什么会有这么多的人近视?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?近视,与年龄有关系吗?

1、查阅有关书籍并调查询问同学,了解近视的主要原因。

2、通过多种途径,了解近视可能会引发的并发症。

(1)近视的主要原因:

1看电视距离太近;2看电视的时间太长;3所看电视的画面浓度太深;4写作业时的姿势不正确;

5在光线太强的阳光下看书;6在光线太弱的光下看书;7长时间的坐在电脑、电视前;

8不合理饮食;9在车厢里看书10遗传因素11不认真做眼保健操

(2)在这里我想给大家提出几点建议:

1、看书时作姿要端正,读书或写字时做到“眼离书本一尺远,胸离书桌一拳远,手离笔尖一寸远。”

2、不要在坐车或行走的时候看书,也不要躺下看书。

3、每天坚持做两次眼保健操。

4、尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。

为有效预防近视等眼病:一要养成良好的卫生习惯,合理饮食,锻炼身体,保障身心健康;二要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生;三要定期到眼科医院检查眼睛,尤其是高度近视眼患者,及时发现眼病,以便早发现、早治疗。眼睛是心灵的窗户,我们一定要好好爱护它!

推荐预防近视预防肥胖心得体会如何写二

活动目标:

1.懂得预防溺水的相关知识。

2.增强安全意识,预防溺水事件发生。

3.探索、发现生活中的多样性及特征。

4.考验小朋友们的反应能力,锻炼他们的个人能力。

5.初步培养幼儿用已有的生活经验解决问题的能力。

活动准备:

自制课件

活动过程:

一、导入

二、了解令人心痛的溺水事件?

讨论:你从中体会到什么?

三、看相关图片,体会失去孩子后父母的悲痛

讨论:你看到什么?想到什么?

四、学习《中国儿童意外溺水调查报告》

五、教育幼儿如何预防溺水

1.不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境(如该水库、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况)要了解清楚。

2.必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳,下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3.要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。

4.对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。

5.在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。

六、教育幼儿遇到他人溺水时如何施救

活动反思:

教学主要是通过教师课件演示、学生讨论、角色扮演来完成,使学生认识到了在河道、水渠、池塘、水井、水池、水库中嬉水落水的危险;知道了在路上的井盖以及开放性水域无明显警告标志和隔离栏的地方危险性大;不会游泳,游泳时间过长,疲劳过度,在水中突发病尤其是心脏病,盲目游入深水漩涡很容易造成溺水事故。让学生掌握了一定的溺水自救与预防知识,达到了教育的目的。但是,安全教育不是一二节课就能达到预期的效果,在教育教学工作中,要将安全工作细致化、常态化。生命安全,警钟长鸣!

推荐预防近视预防肥胖心得体会如何写三

设、开发单位:_____________________(以下简称甲方)

白蚁防治单位:_____________________(以下简称乙方)

甲方现将白蚁预防工程委托乙方承担,甲、乙双方就白蚁预防工程商定以下条款,共同遵照执行。

一、甲方委托乙方对其在_________区(县)_________街(路、巷)_________号建造的_______________工程(以下简称本工程)进行白蚁预防处理。

二、本工程系多层_________幢,设计总建筑面积为_________m2;高层_________幢,设计总建筑面积为_________m2,木地板及装饰面积为_________m2(详见下表)。本工程拟于_______年_______月开工,预定_______年_______月竣工。甲方委托乙方对本工程的地基(及地下室)和壹至叁层进行白蚁预防处理。

建筑物名称及使用性质

层 数

幢数

结构

建筑面积(m2)

木地板及装饰(m2)

备 注

地上

地下

三、白蚁预防工程费根据成价费[1994]270号、成价发[1995]213号及成府发[]10号文件的规定,按建筑面积1.00元/平方米计算,木地板及装饰部分按实际装饰面积3.20元/平方米计算,白蚁预防工程款共计人民币:_________元(大写):_______拾_______万_______仟_______佰_______拾_______元_______角_______分。甲方应在本工程办理建筑工程竣工验收备案手续时,将该款一次性结清。如本工程竣工时建筑面积与报建建筑面积不同,则依竣工时建筑面积核算。

四、甲方在本合同签订时,将本工程的总体平面布置图、底层平面图及地下室平面图各一份交乙方施工和存档。

五、为确保白蚁预防工程施工质量,甲方须在本工程实际建筑施工进度达到下列情况之前,及时通知乙方,以便乙方按时进场施工

1.有地下室的:

a.在地下室开挖完成验坑前五天;

b.地下室墙体外围建筑模板拆除前五天。

2.无地下室的:须在基础回填夯实到+0:000(或搁置架空板)前五天。

3.壹至叁层木制门、窗框(或室内装饰)及木制预埋件安装前五天。

4.无木制门、窗框的:须在壹至叁层门、窗洞墙体抹灰前五天。

甲方如不按以上规定时间通知乙方,责任由甲方承担。

六、乙方须在接到甲方上述通知后,及时同甲方代表共同协商,确定本工程有关白蚁预防的具体施工时间及需双方配合的有关事项,以确保白蚁预防工程的施工质量

1.在商定时间内:对本工程的地下室(或基础)及外围进行预防施工。

2.在商定时间内:对本工程壹至叁层木制门、窗框(或门、窗洞墙体)及木制预埋件(或室内装饰)进行预防施工。

3.白蚁预防工程施工完毕后,将竣工通知书交甲方壹份存档。

乙方如不在商定时间内完成白蚁预防施工任务,责任由乙方承担。

七、其它有关事项:______________________________________________________。

八、本合同有效期十五年(_________年至_________年)。十五年内如乙方负责预防处理的范围内(如室内木地板及装饰未经乙方预防处理,乙方概不负责)发生蚁害,甲方须及时通知乙方,由乙方负责无偿灭治。

九、本合同签订后,甲、乙双方必须严格履行,在执行中如需协调或补充,须经双方协调一致后,作出书面补充。

十、本合同执行中如一方违约造成另一方经济损失的,违约方必须负责赔偿对方经济损失,并偿付违约金,违约金按本工程白蚁预防款的百分之十五计算。

十一、本合同一式贰份,甲、乙双方各执壹份。经双方签章后生效。

甲方单位(盖章):_________ 乙方单位(盖章):_________

负责人:___________________ 负责人:___________________

地址:_____________________ 地址:_____________________

联系电话:_________________ 联系电话:_________________

_________年______月______日 _________年______月______日

推荐预防近视预防肥胖心得体会如何写四

尊敬的老师、同学们:

大家早上好!

今天我演讲的题目是:“珍惜生命,防止溺水”,溺水是游泳或掉进水坑、水井等常见事故,一般发生在溺水地点:游泳池、水库、水坑、池塘、河流、海滩等地方。

夏天是溺水的季节,每年夏天都有溺水事故发生。在溺水者当中,有些人不会游泳,有些人会游泳,甚至是游泳高手。在我国,意外伤害是0-14岁儿童死亡的主要原因。

全国每年平均有近5万名儿童死于意外伤害,每天有近150名儿童死于意外伤害。意外溺水是儿童意外伤害死亡的主要原因。0个因意外伤害而死亡的0~14岁儿童中,其中溺水死亡近6名。

201*年6月9日,山东省莱芜市,7名三年级游泳学生全部溺水身亡;湖南省邵阳市五名小学生溺水身亡。7名学生在黑龙江省哈尔滨市松花江游泳,4名学生溺水身亡。同一天,16名学生溺水身亡,这是非常令人难过的。

现在是炎热的季节,暑假即将来临,预防溺水伤亡必须引起每一个家庭、学校和全体学生的高度重视。

我希望每个学生在家里和他们的父母认真对待这些案件。同样,学校应要求学生做到以下几点:

一、要树立安全感,加强自我保护,不要沿河走,不要挖沟,不要走偏僻的路,回家要一起走。

二、结合我院预防溺水知识的实际运用,坚决杜绝溺水事件的发生。

三、从我做起,听从长辈的教导,严格遵守学校纪律,坚决不打水仗。

四、在增强自我安全意识的同时,做好说服教育工作。坚决抵制和劝阻违反学校纪律、擅自取水的行为。

五、如果你想游泳,你必须去一个合格的游泳池,你必须有组织,在一个成年人的指导下游泳。

六、同学之间要互相关心、爱护,发现有些学生私自游泳或到危险的地方玩耍,要及时劝阻并告诉老师、家长。

在我们的日常生活中,如果有人掉进水里,我们在营救时应该怎么办呢?

最重要的一点是不要冲进水里救人,因为一旦溺水将是非常危险的。与溺水者在水中纠缠不仅会耗尽救援者的体力,有时甚至会导致救援者的体力衰竭,最终导致死亡。

因此,发现有人掉进水里,最正确的方法应该立即呼救,寻求大人的帮助。同时,可将救生圈、竹片、木片等扔向溺水者。

同学们:生命高于一切,我们是国家和民族的未来和希望,让我们行动起来,珍惜生命,防止溺水,杜绝悲剧的发生。

谢谢大家!

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