我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。
描写社会研究方法心得体会论文怎么写一
(略)
大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明，近视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等)是现代儿童近视大增的主因。
看电视距离太近
在光线太强的阳光下看书
在光线太弱的光下看书
长时间的在电脑前
不合理饮食
一：问题的提出：
眼睛是心灵的窗户，拥有了一双健康明亮的眼睛，外面五彩缤纷，千姿百态的世界才能一目了然，才能更好的学习，生活。但进入高中以来，我们班越来越多的同学戴上了眼睛，同学们的视力越来越差为什么会有这么多的人近视?为什么会引发近视?近视有哪些危害?又有哪些预防方法?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?
二：研究目的：调查我校学生的近视情况，找出近视的原因、近视对个人的影响及其预防和治疗方案。
三：研究方法：
1、通过网上调查和询问同学，老师，了解近视的主要原因。
2、走访当地小学，初中，了解近视的发病率及学生中存在的问题。
四：研究结果：
1、现象：全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22、8%，
中学生为55、2%，高中生为70、3%。
2 近视的原因
专家分析，主要是四点原因：学生用眼过度;用眼不卫生;缺乏眼保健知识;
饮食结构单一，缺乏眼营养。其中，63%的学生用眼时间过长，60%的学生不注意用眼卫生，50%左右的学生没有认真做好眼保健操，60%左右的学生缺少眼营养补充。
因此，近视的主要原因是看书学习，这是因为学生面临的学习压力较大，尤其是在高中生阶段有较多的作业和考试，导致了两长一短的现象，即每日学习时间长，一次连续作业时间长，睡眠时间短。
中学生眼球正处于生长发育阶段，调节能力很强，伸展性也较大。但是长时间的注视近物，视力负荷过重，致使眼睛得不到充分休息，是导致近视进展的主要原因。调查发现大部分同学的近视是始于高中阶段，或者是在高中时期，近视的程度变得更加深。所以同学们在学习的过程中一定要注意劳逸结合，适时放松眼睛，如眺望远方，做眼保健操等。
我们发现看电视和玩电脑对近视的影响也越来越大。如今生活水平高了，大家重视生活质量，家家户户都有电视机，现在的大学生的电脑普及率也越来越高。然而，这些电子产品给我们的精神生活带来富足的同时也给我们的健康带来了隐患。事实上，这些隐患是可以避免的，这就要求大家做到合理使用这些电子产品。
其他用眼不卫生情况包括使用不洁净的毛巾或手擦眼睛、走路、乘车时看书，在强光下看书写字等等。这些情况也不容忽视，因为它是20%的近视的引发因素。至于遗传方面的原因则要注意不能近亲结婚，近亲结婚加大了后代近视等疾病的发病机会。
3、近视的危害：
近视对人造成一定的困扰，就调查显示，这些影响大部分表现在生活中。据资料显示，近视对生活具有如下危害：
①视力低下，给生活带来诸多不便;
②中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌;
③近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人;
④中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲;
⑤近视超过600度可产生一定的遗传因素，不但影响自己，而且会影响下一代，这是最可怕的。
人们也考虑到了近视对学习的影响，如一些专业对视力有着较为严格的要求：
①单眼视力低于1、0者，不能录取理工类的海洋运输、船舶驾驶、民航航行管理业;
②双眼视力低于1、0者，不能录取警校、军官学校、精密仪器、海关专业;
③单眼视力低于1、0者，不能录取医科、艺术类的舞蹈、音乐、电影、摄影专业;不认真做眼保健操
通过调查发现，在当今的中学生近视率不断上升，而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样，戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓，错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯，如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的医学研究表明，饮食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是诱发青少年近视的重要因素。
(一)看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。
(三)在课间十分钟坚持做眼保健操。
(五)不偏食，少吃辣的食品，多吃含维生素c和维生素a，d的食物。
(六)定期到眼科专医作检查，听从仪医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。
为有效预防近视等眼病：一要养成良好的卫生习惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康;二要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生;三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，及时发现眼病，以便早发现、早治疗。视力关系着我们的一生，我们要爱护我们的眼睛，不让我们将来后悔。面对21世纪视觉危机的挑战，我们要勇于接受挑战，战胜敌人!
描写社会研究方法心得体会论文怎么写二
尊敬的院领导：
您好!
我十分期望能够成为贵单位的一员，很荣幸有机会向您呈上我的个人资料，谨向各位领导自我推荐。
我是__大学临床__届硕士研究生，专业为呼吸内科学，导师为__大学第二临床医学院___深圳市人民医院___呼吸内科__教授___博士生导师___。
__年，我以优秀的成绩考取__大学第二临床学院呼吸内科硕士研究生。在研究生期间，我严格要求自己，在临床和科研方面取得了优异成绩。在临床学习上刻苦勤奋，积极主动地参加各种临床教学活动，不断增強自己的临床思维和临床实践能力，逐渐掌握了常规的临床工作方法和操作技能，对哮喘、肺部感染、气胸、copd等常见病能独立完成诊断与治疗，能独立完成胸穿、胸腔闭式引流、胸膜活检等操作，对呼吸机能够较好的应用。目前具有国家医师资格证。在科研方面，具有优秀的科研素质，独立设计课题，并高质量的完成了实验。
在学习的同时，我更注重医德的培养，现实的工作，更多的学会了负责，学会了尊重，更学会了宽容。研究生学习期间我积极的参加学校、医院的各种社会实践活动，热心助人。
深厚的专业知识，完整的知识结构，乐观豁达的性格，超强的团队协作精神和亲和力，一定会帮助我顺利地完成各项工作任务。此时此刻，摆在您面前的不仅仅是薄薄的几张纸，而是一个学子3年来踏踏实实，刻苦钻研的结果，它含纳着我对您及贵院的默默守望与期待。恭候您的佳音。
最后，再次感谢您审阅我的材料。祝愿贵院事业蒸蒸日上!
自荐人：
20__年__月__日
描写社会研究方法心得体会论文怎么写三
随着“教师专业发展”的不断推进，教育实践和社会期望对教师素养提出了更高的要求。“教师成为研究者”，不再仅仅是一个口号而逐渐成为现实。在教师成为研究者的过程中，教师从事教学科研是必然的。随着科研水平的提升，成为一个懂课题、会申报课题、会研究课题的教师，已经势在必行。
近日，我主持的省级“十三五”教育技术专项----“互联网+儿童文学阅读”课题《基于互联网+儿童文学阅读指导策略与评测研究》经过广东省信息中心组织的专家鉴定，成功结题！回首从课题立项到结题这两年真是一言难尽！华东师大博士生导师叶澜教授认为“没有教师的生命质量的提升，就很难有高的教育质量；没有教师的精神解放，就没有学生的精神解放；没有教师的主动发展，就很难有学生的主动发展；没有教师的教育创造，就很难有学生的创造精神。”课题项目，最重要的意义就是引导教师自我解决教育中遇到的问题、难题，促进教师专业化成长。教师在个人课题研究中，紧密联系日常工作，积少成多，使科研进入常态化。仅有这样，教师自身生命质量的提高才能更好的让学生得到发展。
我从一个课题“菜鸟”开始，对“课题”两个字是既茫然又惊恐！在过去的教学经验中，感觉仅有专家学者才有资格去研究这些问题。有人说，做课题研究的教师是自投罗网！而我也是误打误撞地撞到网里来的。自从这个课题成功立项以来，我并不明白后面的路是那么的艰难。我除了学校的教务繁忙以外还要应对上级课题管理部门对课题的指导。一路走来，磕磕绊绊地，总算做完了，于我而言，是对过去两年工作的肯定。
首先，教师搞课题要有一个良好的氛围。我校的教学研究氛围浓厚，热衷于开展教学教研活动，领导重视教研活动，进取参与各教研组的教学活动，做到教学研究两不误，有硬性规定，也有弹性要求。建立一个强大的教研团队，充分发挥教师的工作进取主动性，力求构成良好的教学教研氛围。
其次，在课题研究中，理论与教学实践相结合，不断探索、反思、调整再实践，记得苏霍姆林斯基曾说过，“要想让教师的劳动能够给教师带来乐趣，使天天上课不至于变成一种单调乏味的义务，那你就应当引导每一位教师走上从事研究这条幸福的道路上来”。课题《基于互联网+儿童文学阅读指导策略与评测研究》就是基于学生在课外阅读方面的课题，有时代的意义，也有比较先进的理念。在课题研究的过程中，有幸得到省内课题专家的指导，从立项到中期报告，到结题鉴定，一系列的研究收获颇丰。课题研究，让我“累并欢乐着”。参加了课题组，承担了课题研究，肩上的担子自然就比其他的教师多少重了一些。学期初和学期末，要制定课题研究计划和课题研究总结。每个月，课题组都会有那么几项常规任务要完成：学生个案分析、教育教学随笔、推荐资料……有时候，的确也会感到辛苦，感到累。怨天尤人不是明智的做法，仅有咬牙挺过。在主持课题的过程中，我出现的最大问题就是时间分配很不合理，前轻后重，导致到后面手忙脚乱的，甚至修改的时间都没有。从申报表经过审核之后，我们正式开题算起，我们将近有一年的时间去完成这个课题，但不能总觉得有的是时间，不断往后拖。我结题时那叫个悔不当初啊。所以，我深刻感受到：个人课题不是一篇论文，需要我们要做的东西很多。要及时收集过程性材料，对文献进行研究，夯实理论基础。
最终，小结一线教师如何做课题研究？
爱因斯坦说：“提出一个问题比解决一个问题更重要”。教育科研课题的选择十分重要，选题做好了，应当说研究就成为可能。课题要反映现有的理论和实践的广度与深度，也要反映科研前景的广度与深度，需要创造力与想象力。
1.课题从哪里来？过去比较多的是从上至下，下达课题，往往大而空；我比较主张从自我身边选题，从教育教学实践的困惑中选题。如，小学生学习习惯的培养；小学生英语口语本事的培养等。
2.选题的基本原则
（1）前瞻性原则：新意——对象新、视角新：如，小学生抄写题目与解决问题正确率关系的研究。这个课题视角就比较新颖。
（2）科学性原则：如，利用气功提高学生自理本事的研究就缺乏科学性。
（3）可行性原则：与主客观条件相符，有实现的可能性。如，开发大脑潜能的研究，可行吗？对于一线教师显然不适宜研究。
（4）价值性原则：看其理论价值与应用价值。一是理论价值（学术价值）：指课题对检验、修证和发展教育理论，建立科学教育理论体系的作用二是应用价值：指选定的研究课题及其成果可直接运用于教学实践，具有指导教学实践的意义。如，新课程背景下校本教研管理模式的实验与研究。
（5）明确性原则：要求选题能准确反映各研究要素的内涵与外延，并且表述准确。
（6）伦理性原则：贴合伦理道德、法律规范。
3.选题注意事项
（1）从实际出发，研究中实践，实践中研究。
（2）不要贪大求全。如小学生学习心理的研究，就显得大了些，如果改成小学生学习数学概念思维特点的研究，就比较适合一线教师做。
（3）注重平时积累，从小处着手。
首先我们要有问题意识。要做教育、教学的有心人，平时时时处处留心观察，在工作中要多问几个为什么。善于发现工作中的问题，总结自我的教学经验。如有的学生不喜欢举手发言这个现象，就能够当一个问题：“学生为什么不喜欢举手发言？”我们能够做这样的思考：仅仅是他的智力问题吗？仅仅是她的个性问题吗？有没有心理因素的影响？等等。如果你以科研的眼光去和学生交谈，去调查一下，作一些个案分析，就会发现学生上课不举手发言的原因是多种多样的。我们还能够进一步反思：小孩的天生求知欲强，他们对世界充满了好奇，满脑子的问号。但他们为什么在课堂上不想问？在课堂上为什么选择沉默？这就是问题。于是，我们就能够确定一个课题：“学生在课堂中主体参与意识的研究”。
（4）适合自我的就是最好的。
大家明白，近两年来，不少学校开展了教育叙事的研究，将回归经验总结法的问题提出来。教师将教学过程中发现的新问题、激发出的新思考、新创意记录下来，经过讲自我的课程故事和案例来阐述新的思想理念。实时的反思就是是经验总结，往上升华就是课题研究。观察中小学相关研究，真正引起共鸣的是那些既有实践经验又有理论高度的专家型教师的案例，并且课题研究越深入越是这样！因为这是教师真正能够模仿，真正能够受益的。前苏联成就的一批教育家大多都有这样的背景。何克抗教授以往说过这样一句话：真正的教育家出在中小学，不在高校。这句话的确意味深长。
1.选教育科研的前沿课题——人无我有，人有我新，人新我特，人特我快，到达特色创新的统一。把教学需要做为第一选择，在学科间寻找交叉点与结合部，围绕热点问题下功夫、做文章。如，教师教学行为与学生学习方式关系的研究。
2.选择应用研究型课题——与应用研究相对的基础研究。基础研究以抽象、一般为特征，主要是增加科学知识的组织体系，并不必须会产生直接的实际价值的结果。应用性研究以具体、特殊为特征，主要是解决直接的实际问题，增加科学知识的目的是第二位的。一般地选择带有典型性教育实践经验为题，在司空见惯的教育现象中提出问题和解决方法。如，《开放教育与普通教育实践性环节比较研究》、《现代汉语网络教学资源的收集与整理研究》。一线教师应当以应用研究为主。这是因为学校是教育实践的核心，它时刻产生着迫切需要解决的问题。同时应用性研究的成果实用性、操作性强，能够推广开来，并有效的使更多的`教师运用这些成果。
3.选择主观条件比较成熟的课题——量力而行。从专业特长、爱好兴趣、研究本事出发，选体验深、实践多、研究透的课题。如，课堂教学中如何营造和谐氛围的研究。
4.选客观条件比较具备的课题——理论条件资料信息设备工具氛围环境。
5.选择大小较适宜的中观、微观课题。通常情景下，题域越窄，题目越小，越容易把问题讲透彻；题域越宽，例证说不清楚，道理讲不明白，面面俱到，点到为止，没有深度难成佳作，题目小一点、格调新一点、讨论透一点。对教材、教法、教学对象的研究都能够有深度。如，课堂教学中学生参与意识培养的实验与研究等。
一个详尽的课题方案，是课题研究成功的保障。曾不止一次地有搞科研的专家说：课题方案制定好了，课题也就做好了一半。
设计方案的基本框架：
（1）课题名称
（2）问题的提出
（3）研究的依据和研究假设
（4）研究的资料
（5）研究的方法
（6）研究对象
（7）研究步骤
（8）研究保障
（9）成果预测
（10）课题组的组成及分工
（11）经费预算
（12）资料附录
第一，准备阶段
1.理论准备
收集、查阅、分析有关课题的资料；经过阅读教育学、心理学方面的书籍、报刊和杂志熟悉与课题相关的理论知识，研究方法等。
2.方案设计
确定研究的资料、目标、步骤、研究保障等。修正、完善课题的研究方案。
3.课题论证
请有关专家对课题的科学性、可行性进行论证。
怎样论证呢第一，阐明你为什么要研究这个课题；第二，你所研究的课题，主要解决什么问题；第三，解决主要问题的难点是什么，怎样解决，如何突破；第四，前期成果有哪些？所以在论证的时候必须要研究周到，能让大家很清晰地明白你这个课题所要解决的是什么，难点是什么，证明你能够解决。
第二，实践阶段
1.根据课题研究的资料、策略进行扎实的实践，不走过场、不玩花哨。
2.记录、收集实验的原始材料，包括阶段性报告、总结、个案分析数据等。
3.发挥团队作用，群策群力。那里想说说在研究过程中要努力构建研究共同体。一般地说有三种合作形式：
大学教师与中小学教师合作的研究共同体。
教研员与中小学教师结成的研究共同体。这是较为常见的或者说是最普遍的研究合作形式之一。
学校部分教师结成的研究共同体。
在合作研究时，要尽量淡化指导与被指导的关系，把民主、合作作为处理双方关系的准则。同时要消除依靠心理。
第三，总结阶段
1.整理资料，总结研究实验情景，对相关数据做理性分析，做好结题准备。
2.撰写科研报告、研究论文，全面展示研究成果。那里有一个教师们普遍感到困惑的问题，即怎样把研究的资料、经验等，整合、提升的问题。这也是等会大家要重点讨论的问题。
研究成果表述技术性上的常见问题：
成果表述的意义：有利于科学系统地总结科研工作。显示研究水平和价值，便于对成果进行评价。促进学术交流与合作，有助于成果的推广与应用。有利于锻炼思维本事和语言本事，提高科研水平。
成果表述的类型：教育科研报告用约定俗成的格式与规范描述教育研究工作的全过程和研究结论的文献。包括调查报告（含观察报告、测量报告），实验报告，行动研究报告，经验总结报告几种类型。教育研究论文对某些教育现象、教育问题、进行比较系统，专门的研究探讨，提出新观点，得出新结论，作出解释和论证的一种理论性文章。包括经验性论文、研讨性论文、评述性论文、学术性论文。这是教师们比较熟悉的行当。
教育科研论文的撰写：要求：具有科学性、学术性、独创性、开拓性。贴合论文格式和文本规范，有学术价值，能指导教育实践。基本格式：题目→摘要→关键词→绪论→本论→结论→附录。一般步骤：拟题→构思与列题纲→收集资料→撰文→反复修改→构成正稿。
撰写研究报告应注意的几个问题：
紧扣主题。要围绕研究课题所涉及的研究对象、研究资料和研究目标来写，注意回答预定研究目标所设定的问题。
预先整理好实验数据与素材。做好材料的选取。要选用最有价值的材料，与论题无关的材料、不能说明问题的材料要坚决去掉；确定正文材料和附件材料。做好材料的加工。调查数据、测试数据、实验数据等材料要采用教育统计的方法进行加工、提炼，使之条理化、规范化、系统化，才能从中找出规律，得到正确的结论。
行文前先拟好三级提纲。提纲要思路清晰，层次分明，头尾连贯，贴合逻辑，构成整体；提纲要经过反复讨论，减少行文时走弯路；不一样的研究题目，文章的结构、格式、栏目可有差别，不要死套格式。
观点要鲜明，突出创新性。
写成初稿后要反复修改。好文章不是写出来的，是改出来的；请专家或同行提修改意见，旁观者清，从多角度论证，减少失误。
结题报告的撰写：结题报告是实施研究计划，保证课题研究任务完成的工作总结，是课题评价验收的重要文本。
结题报告一般由四部分组成：
概说：概述课题研究的基本情景，包括级别、文号、课题背景、课题组成员，主要研究步骤、过程、时间发展。
方法：做好本课题的做法、体会、经验，包括指导思想，研究策略，具体方法，如何争取领导改善条件，处理各种关系，如何推广阶段性成果等。
结果：列举本项研究所取得各种形式的理论成果、应用成果、社会效益或阶段性成果。
评价：对成果和不足作出评估，对成果的应用推广、对本项科研的进一步深化，提出提议与意见。
祝教师们也能在课题研究中找到方向，找到欢乐！
描写社会研究方法心得体会论文怎么写四
谁是最好的推荐人呢?录取评审委员会最看重那些与被推荐者有着或曾有过密切的工作关系的人或其他熟悉你的科研能力、学术水平、组织能力和领导才能的人士。在大学比较了解你的教授，在工作单位里的顶头上司或是你参与的其他社会组织，如各种学术和慈善团体的负责人，是理所当然的最佳推荐人人选。
你也应当尽量避免请同一类型的人士给你写推荐信。你需要录取评审委员会对你有一个完整而全面的了解，不能只局限于在校的学习成绩或是工作上的表现。
除了推荐者的选择，推荐信的内容也有格外需要注意的地方。一封好的推荐信不仅需要出自一位在某一方面了解你的人士之手，而且这封信对你的评价必须要有具体的例子来佐证。许许多多的推荐信都犯着一个雷同而且是致使的错误，那就是几乎每一句话都堆满了赞美的形容词或名词，但却不举一件事例来证明。这样的推荐信是苍白无力的，它不增加评审
委员会对你的任何了解，甚至会让读者产生疑问：你的教授，你的顶头上司，为什么不能说出你任何一件具体的成就!
当然，即使是十分了解你的推荐者也不能保证完全了解或是记得你的具体成就和能力，他们也可能不清楚在推荐信上详细介绍你的重要性。你所应该做的是与推荐者交谈一次，提醒他们你所具有的能力和已获得的成就并表明你希望他们能够提到这些事实。
推荐者如果恰当地而又正面谈到申请人的不足，就会增加推荐信的真实性，而且也显示出对被推荐者深刻的了解。这样的推荐信就会更加有分量。
此外，许多申请者在细节上相当马虎，他们去替推荐者打印给自己的几封推荐信时，不仅行文的口气、格式完全没有变化，连使用的纸张、信封、字型、字号也一模一样。国外的评审委员往往不了解中国的特殊国情，他们可能据此判断你在伪造推荐信。
