湿疹是由多种内、外因素引起的真皮浅层及表皮炎症，分急性、亚急性、慢性三期。有些病人直接表现为慢性湿疹。其特点为对称的多样性皮疹，红斑、脱屑，渗出，糜烂、结痂等反复发作。临床上瘙痒剧烈，急性期以丘疱疹为
1心情不好会致湿疹?生活中如何预防湿疹
湿疹是由多种内、外因素引起的真皮浅层及表皮炎症，分急性、亚急性、慢性三期。有些病人直接表现为慢性湿疹。其特点为对称的多样性皮疹，红斑、脱屑，渗出，糜烂、结痂等反复发作。临床上瘙痒剧烈，急性期以丘疱疹为主，有渗出倾向，慢性期以苔藓样变为主，易反复发作。
心情不好也会导致湿疹？
1、心情可以使皮肤“变色”。人在高兴时，可以“喜形于色”；恐惧时，可以“面如土色”；焦虑时可以“愁眉苦脸”；羞愧时，可以“面红耳赤”；盛怒时，可以“怒发冲冠”，这些都是心理状态在皮肤上的表现。
2、紧张、焦虑等情绪可引起机体应激反应甚至发生内分泌功能失调，促进血管壁或组织细胞释放缓激肽、组胺等介质，后者作用于靶组织引起一系列反应：如皮肤血管收缩、扩张，汗腺、皮脂腺分泌，立毛肌收缩甚至刺激角质形成和细胞增殖等，诱发或加重原有皮肤病。
3、争强好胜、欲望高、办事过分认真的人易罹患神经性皮炎；
4、自幼有某些欲望得不到满足，或过度服从的人易患慢性荨麻疹。
由此可见，心情不好是会导致皮肤科疾病湿疹的产生的。因此，权威专家建议患者在日常生活中要保持心情舒畅，不要过度生气愤怒。假如心情不好时，可以采取适当的方式进行放松与发泄。
湿疹患者平时可以如何保养？
1、 培养正确健康的饮食习惯，避免偏食，以清淡易消化的食物，低盐少油为主。少吃容易加重病情的过敏原、发物或辛辣刺激性食物。大部分婴儿湿疹，都由牛奶、鱼类及鸡蛋等蛋白所引起，因此具遗传体质的婴幼儿，若能哺喂母奶则较不易引起过敏。
2、在干燥季节，最好减少洗澡次数。平时洗澡则以淋浴为佳，勿用太热的水或过度清洗，避免过度沐浴。入浴时宜选择温和的沐浴乳，以减轻皮肤负担，沐浴后身体处于微湿时，应立即擦拭润肤乳霜。沐浴前须先在患部涂上药膏，贴好OK绷再入浴。气候干燥寒冷时，宜擦油脂性的乳液来滋润皮肤，避免在户外曝露过久，或过度吹风，以免皮肤过于干燥而发病。
3、当病患搔痒难忍时，可暂时以拍打法止痒，或涂抹止痒药剂。为避免小朋友大力搔抓，引发继发性感染，应减短小朋友的指甲，必要时睡眠中加戴手套，减少不自觉搔抓。
4、注意环境中的温度及湿度，以免因过于闷热出汗或干燥而致病。冬天室内若使用暖气，可加装保湿器或放一盆水，以维持室内相对湿度，避免过于干燥。
5、放松紧张情绪，时常保持心情愉快，减少抑郁、焦虑、暴躁、愤怒等负面心理压力。
6、温泉疗法，具有清热、收敛及止痒的效果，仅适用于非干燥型湿疹，但须遵照专门医师的指示，不可随便过度使用。干燥型皮肤不宜常用温泉疗法或是泡汤太久，避免流失天然的皮肤保护脂肪层，使皮肤过于干燥而搔痒。
预防湿疹日常生活中我们应该注意哪些方面呢？
1、穿棉质衣服：棉质的衣服比较柔软，不会引起皮肤瘙痒。应避免合成的衣料以及紧身衣物。这些衣物不但粘身体，而且可能会导致皮肤发痒。
2、多用水冲洗你的衣物：洗衣服时，应多用水将你衣物上的洗衣粉冲干净，以免引发皮肤过敏。
3、湿疹的护理应避免食用一些刺激性食物，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起过敏的食物。
4、避免使用止汗剂：止汗剂所含的活性成分会刺激敏感性的皮肤，容易导致皮肤过敏，所以应避免使用止汗剂。
5、湿疹的护理更应该避免再次刺激局部，尽可能地避免用手搔抓局部，也不要用热水或肥皂水去清洗局部，更不能用那些刺激性较强的药物在局部涂抹，特别注意的是不能随便应用激素类药物在局部涂抹。
2如何预防婴儿湿疹?皮炎湿疹患者注意四不宜
湿疹是一种常见的与过敏相关的皮肤病，多在冬季发生或复发。因其瘙痒剧烈，处理不好，还会发生皮肤渗液(出水)，往往给患者带来烦恼和痛苦。
如何预防婴儿湿疹?
婴儿湿疹又名奶癣，是一种常见的新生儿和婴儿过敏性皮肤病，多发于两岁以下的婴幼儿。婴儿湿疹与成人的湿疹一样，使宝宝感到瘙痒。如果被抓破，则即痒又痛，十分影响宝宝的睡眠和饮食。
多数含蛋白质的食物经常可以引起婴幼儿皮肤过敏而发生湿疹，如牛奶、鸡蛋、鱼、肉、虾米、螃蟹等。另外，灰尘、羽毛、蚕丝以及动物的皮屑、植物的花粉等，也能使某些婴幼儿发生湿疹。宝宝穿得太厚、吃得过饱、室内温度太高等也都可使湿疹加重。
宝宝得了湿疹后，除了用药物治疗、忌用毛织物和化纤织物之外，喂奶的妈妈也应注意自己的饮食。少吃牛奶、鲫鱼汤、鲜虾、螃蟹等诱发性食物，多吃豆制品，如豆浆等清热食物。不吃刺激性食物，如蒜、葱、辣椒等，以免刺激性物质进入乳汁，加剧宝宝的湿疹。
皮炎湿疹要注意以下事项：
一、不宜吃刺激性食物
如酒、浓茶、辣椒、咖啡等。有的人吃了鱼、虾等食品会使湿疹加重，因而也应避免食用。
二、不宜热水烫
有的病人因痒得难受就用热水烫，结果皮肤毛细血管扩张，红肿加重，病变区渗液增加，病情更重。故患有皮炎湿疹者不宜过勤的用热水烫洗，亦不可用力去磨擦。
三、不宜肥皂洗擦
皮炎湿疹患者最怕各种刺激，肥皂，特别是碱性强的肥皂对皮肤也是一种化学刺激，会使皮肤病变加重。故患者平时宜少用肥皂洗。必须使用洗涤用品时，应在病情基本控制的情况下，用无刺激、不含香料或适合婴儿沐浴用的、含燕麦的品种。但也不可随意使用。
四、不宜乱用药
皮炎湿疹疗程长，易反复发作难治愈，而病人求治心切，往往乱用药物，滥用药物，如复方酮康唑霜、皮康王、肤康王、复方咪康唑软膏、乐肤液等。以求一时痛快，其结果事与愿违，病情未能减轻，甚至加重，一般来说。最好用些艾洛松或尤卓尔，副作用相对减少，也可选用苯海拉明霜或维生素B霜。
健康网温馨提示：湿疹患者可多吃富含蛋白质的食物
如牛奶、鸡蛋等;海产类食物，如葱、蒜、洋葱、羊肉等;具有特殊刺激性的食品，如辣椒、酒、芥末、胡椒、姜等;某些生吃的食品，如生葱、生蒜、生西红柿，生食的某些壳类果实，如杏仁、栗子、核桃以及某些水果，如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠萝、桂圆、芒果、草莓等。
3冬季如何预防婴儿湿疹
湿疹都会很痒吗?皮肤科专家说，湿疹有四大特点：第一是对称性，第二是复发性，第三是瘙痒性，第四是多形性。对于这四种特点是每个患有湿疹病人最基本的。皮肤科专家还说，几乎每个湿疹患者都会出现瘙痒的症状，不同的人瘙痒的程度是不一样的，所以一定要根据自己的症状来区别。以下就来看看湿疹的症状表现吧。
湿疹临床表现
1.按皮损表现分为急性、亚急性、慢性三期。
(1)急性湿疹 皮损初为多数密集的粟粒大小的丘疹、丘疱疹或小水疱，基底潮红，逐渐融合成片，由于搔抓，丘疹、丘疱疹或水疱顶端抓破后呈明显的点状渗出及小糜烂面，边缘不清。如继发感染，炎症更明显，可形成脓疱、脓痂、毛囊炎、疖等。自觉剧烈瘙痒。好发于头面、耳后、四肢远端、阴囊、肛周等，多对称发布。
(2)亚急性湿疹急性湿疹炎症减轻后，皮损以小丘疹、结痂和鳞屑为主，仅见少量丘疱疹及糜烂。仍有剧烈瘙痒。
(3)慢性湿疹 常因急性、亚急性湿疹反复发作不愈而转为慢性湿疹;也可开始即为慢性湿疹。表现为患处皮肤增厚、浸润，棕红色或色素沉着，表面粗糙，覆鳞屑，或因抓破而结痂。自觉瘙痒剧烈。常见于小腿、手、足、肘窝、腘窝、外阴、肛门等处。病程不定，易复发，经久不愈。
2.根据皮损累及的范围，分为局限性湿疹和泛发性湿疹两大类。
(1)局限性湿疹 仅发生在特定部位，即可以部位命名，如手部湿疹、女阴湿疹、阴囊湿疹、耳部湿疹、乳房湿疹、肛周湿疹、小腿湿疹等。
(2)泛发性湿疹 皮损多，泛发或散发于全身多个部位。如钱币性湿疹、自身敏感性湿疹、乏脂性湿疹。
主要根据病史、皮疹形态及病程。一般湿疹的皮损为多形性，以红斑、丘疹、丘疱疹为主，皮疹中央明显，逐渐向周围散开，境界不清，弥漫性，有渗出倾向，慢性者则有浸润肥厚。病程不()规则，呈反复发作，瘙痒剧烈。
冬季如何预防婴儿湿疹?
要预防湿疹，不要让孩子在尘土飞扬的场所出入玩耍，避免接触扬尘、花粉等。不要给孩子用碱性大的香皂，不要让孩子吃海鲜，牛奶要煮沸。要多喝水，不要吃虾羊肉螃蟹，不要吃巧克力糖块，不要喝凉水饮料。不要光着脚丫在地板上跑。不要给孩子穿化纤织物，内衣穿宽松柔软的棉织品为最佳，同时忌穿羊毛织物。
一定要护理得当，刚出生婴儿皮肤发育不够健全，环境湿度、温度、紫外线等或者用碱性大的肥皂，都有诱发湿疹的可能。洗浴的时候以温水洗浴最好，避免用去脂强的碱性洗浴用品，选择偏酸性的洗浴用品。护肤用品选择低敏或抗敏制剂护肤，并且最好进行皮肤敏感性测定，以了解皮肤对所用护肤用品的反应情况，及时预防过敏的发生。居家环境保湿：家里的湿度应该保持在40%以上，可以在家里放置湿度计来查看湿度，如果湿度过低，建议打开加湿器，尤其是开空调保暖的时候，更加需要打开加湿器。
4冬季如何预防婴儿湿疹？
冬季也是婴儿湿疹的高发期，所以家长要做好对战婴儿湿疹的准备，俗话说“知己知彼，方能百战百胜”，所以在这之前我们先来了解婴儿湿疹的一些知识：小儿湿疹，俗称奶癣。其发病原因复杂，是遗传性过敏体质对环境中某些因素的过敏反应。婴儿皮肤发育尚不健全，最外层表皮的角质层很薄，毛细血管网丰富，内皮含水及氯化物比较丰富，故容易发生过敏反应。
皮肤科医生介绍，诱发婴儿湿疹的原因很多，主要有：
1、对牛羊奶、牛羊肉、鱼、虾、蛋等食物过敏;
2、过量喂养而致消化不良;
3、吃糖过多，造成肠内异常发酵;
4、肠寄生虫;
5、强光照射;
6、肥皂、化妆品、皮毛细纤、花粉、油漆的刺激;
7、乳线接触致敏因素或吃了某些食品，通过乳汁影响婴儿;
8、湿疹也有遗传倾向。
婴儿湿疹多在出生后1个月左右出现，早的生后1～2周即出现皮疹，主要发生在两个颊部、额部和下颌部，严重时可累及胸部和上臂。开始时皮肤发红，上面有针头大小的红色丘疹，可出现水疱、脓疱、小糜烂面、潮湿、渗液，并可形成痂皮，痂脱落后下面是糜烂面，愈合后成红斑。约数周至数月后水肿性红斑开始消退，糜烂面消失，皮肤干燥，呈现少许薄痂或鳞屑。
那么，如何才能预防湿疹?
婴儿皮肤娇嫩，应避免摩擦或使用热水烫、肥皂洗、使用消毒药水等;衣物要选择全棉织品，要保证轻、软、宽松和清洁;丝毛织品和有颜色的衣服不要直接接触皮肤。
预防湿疹要避免冷风或强烈日光的刺激;注意保护患病的皮肤;为了防止婴儿用手搔抓皮肤，可以给小儿戴上布手套。
要注意婴儿的饮食卫生，保证食物的质和量。细心寻找引发湿疹的食物并除去这些致敏的食物，如对鸡蛋过敏，可以只吃蛋黄不吃蛋白;如对牛奶过敏，可以多煮几次来破坏牛奶中致敏的蛋白质;或者改用羊奶或豆浆;母亲避免吃海鲜类食物，以免婴儿吮母奶后加重小儿湿疹的病情。
预防湿疹还应该避免接触患单纯疱疹的病人，以免发生疱疹样湿疹等经常打扫房间，保持清洁卫生，以减少灰尘的刺激。
夏季是湿疹的高发季节，而婴儿及婴幼儿是湿疹尤其是重症湿疹的高危人群之一。湿疹的发病或复发与环境因素、日常的生活习惯和自身抵抗力等因素都有很大的关系。
想要预防小儿湿疹就应先弄清楚导致湿疹的原因，如果是因为天气、环境的因素引起的，就要注意避免冷热刺激，尽量让宝宝在温度和湿度适宜的空间内，注意通风。如果是因为饮食因素导致的湿疹，则需要找到过敏原。如果是对蛋白质过敏，可以给宝宝喂养特殊的抗过敏奶粉。
对于婴儿来讲，一般在6个月后会开始添加辅食，因而此时的婴儿很容易发生因食物导致的过敏。因此在给宝宝添加辅食时，最好能慢慢添加，每次只添加一两种，这样如果发生过敏，也比较容易确定是哪种食物导致的过敏。例如在婴儿常见的辅食中，鸡蛋的蛋黄不容易导致过敏，而蛋清则正好相反，其他如土豆、米粉、肉松都是不容易导致过敏的辅食，但类似于鱼、虾等容易导致过敏的海产品应尽量少吃。
5湿疹诊断鉴别 预防湿疹该吃什么蔬菜好
专家介绍，湿疹是一种常见的过敏性炎症性皮肤病，以皮疹多样性，对称分布，剧烈瘙痒，反复发作，易演变成慢性为特征，对此，专家提醒大家在日常生活中应积极防治湿疹。
湿疹如何诊断鉴别?
根据急性期皮损原发疹的多形性，易有渗出液，瘙痒剧烈，对称发作及慢性期的浸润，肥厚等特征诊断不难，急性湿疹需与接触性皮炎相鉴别，慢性湿疹需与神经性皮炎相鉴别，手足 湿疹，汗疱疹易与手足癣相混淆，后者常单侧起病，进展缓慢。可有小疱和干燥脱屑，当蔓延至手，足背出现边缘清楚的损害时有很大诊断价值，真菌检查阳性时可以确诊。
1.接触性皮炎
应与急性湿疹鉴别。
2.神经性皮炎
应与慢性湿疹鉴别。
3.脂溢性皮炎
经过中可有湿疹样改变，但本病主要发生于头部，胸前，背部中央，腋窝，阴部等皮脂分泌较多的部位，常先自头部开始发病，向下蔓延，损害主要表现为黄红色或鲜红色斑，上覆有油腻性鳞屑或痂皮。
预防湿疹吃什么蔬菜好?
一、苦瓜
专家表示，苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。
二、韭菜
韭菜内含胡萝卜素、维生素B：、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治湿疹。
三、芹菜
芹菜内含丰富的纤维、维生素B2及维生素C，还有大量的矿物质、微量元素、芹菜具有化湿、利湿等功效，可有效防治湿疹的复发。
四、番茄
番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸，维生素E;还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。
此外，专家指出，番茄中的果酸对维生素C有保护作用，故而能(整理)有效地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。
