肛肠疾病莫要忽视了大便出血

肛肠疾病中的肛裂以特别的疼痛为主要特征，往往最影响的就是大便，患者不愿意大便，不敢大便，使大便不规律，造成便秘，便秘又会加重肛裂的发生。多么不希望这样的情况在落到自己的头上，下面教你学会自我护理，为肛

1学会自我护理是肛肠疾病患者的福音

肛肠疾病中的肛裂以特别的疼痛为主要特征，往往最影响的就是大便，患者不愿意大便，不敢大便，使大便不规律，造成便秘，便秘又会加重肛裂的发生。多么不希望这样的情况在落到自己的头上，下面教你学会自我护理，为肛裂的患者真正带来福音。

肛裂是如今除痔疮之后最常见的一种肛肠疾病，因为随着人们饮食习惯的改变，便秘患者普遍增多，便秘出现排便困难，用力过大很容易造成肛裂。-

肛裂是如今除痔疮之后最常见的一种肛肠疾病，因为随着人们饮食习惯的改变，便秘患者普遍增多，便秘出出现排便困难，用力过大很容易造成肛裂。肛裂患者排便时疼痛难忍，还伴有出血。专家介绍，出现裂口应做好相应的护理措施，以免造成深度感染，形成其他并发症。

告诉我们，如何护理肛裂?

1、通畅大便：保持大便通畅，对该病的预防至关重要，病人应养成每天排便习惯，定时排便，适当地增加户外活动，必要时可服缓泻剂。

2、调整心理：加强肛裂卫生知识的宣教，向患者详细讲解该病的发病机理、转归及愈后，以缓解患者的紧张心情，增强与疾病作斗争的信心，从而保持心情舒畅、平和。

3、调理饮食：合理安排膳食，有利于保证大便通畅，膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物。

4、注重食疗：常食用粗纤维食物可刺激胃肠蠕动，有利于排便。

5、注意卫生：保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门，勤洗澡，勤更换内裤，可有效地防止感染。

从上面的介绍可以看出来，这个大便是非常的关键的，无论怎么样都是要把大便通畅了，这样才能有好的效果，避免加重或者引起肛裂，所以在饮食上要特别的注意。

2肛肠疾病莫要忽视了大便出血

大便出血了，大家都是很担心，但是往往有些人看见后期也没有什么不适，偶尔的出血就没有去理会，这样慢慢的就会造成一些其他的疾病的发生，出血就证明肛肠有疾病了，我们在饮食等方面就要加强护理，一方面要查明原因，再就是要注意禁忌的东西，做好疾病的预防工作，下面就具体的讲一下。

肛肠问题不是小问题，是应该引起人们的高度重视的问题，这是因为肛肠是比较容易得上一些比较严重的疾病的，这些疾病还比较容易被忽视。大便出血是最常见的肛肠症状之一，出现这种现象之后要积极检查，做好护理。-

大便出血的人，一定要关注自己的饮食健康，在平时要做到忌烟酒、剌激之物。烟酒或剌激性食品可加重肠粘膜充血水肿，使便血加重，故便血的患者治疗期间应忌烟酒，宜食清淡易消化食品。便血的患者应注意休息，避免剧烈活动。便血量大者要卧床休息，吃流食或少渣饮食，必要时应禁食，以减少对消化道的刺激。便血患者在治疗过程中应避免使用活血化瘀药，以免造成出血不止的现象。一些高血压、动脉硬化、栓塞的病人常年服用活血化瘀药，如丹参片、阿司匹林及某些抗凝药等，当出现便血时应暂缓使用活血及抗凝药，否则止血效果不佳。

另外，如果经常出现大便出血现象，应该养成积极预防的习惯，需要做好下面这些：养成定时大便的习惯，大便以稀糊状为佳。减少增加腹压的姿态，如下蹲、屏气，忌久坐、久立、久行，和劳累过度。忌食辛热油腻、粗糙多渣的食品，忌烟酒、咖啡。多食具有清肠热、滋润营养粘膜、通便止血作用的食品。如生梨汁、藕汁、荸荠汁、芦根汁、芹菜汁、胡萝卜、白萝卜(熟食)、苦瓜、茄子、黄瓜、菠菜、金针菜、卷心菜、蛋黄、苹果、无花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木等。要心情开朗，勿郁怒、动火。心境不宽烦躁忧郁会使肠粘膜收缩，血行不畅。减少房事。房事过频会使肠粘膜充血、加重出血。

以上的知识注意讲的就是要注意便血是一个疾病的最初的信号，要及时的给予重视，同时做好疾病的检查和预防，避免小病酿成大害。

3炎热的夏季如何预防肛裂

为什么说夏季要注意预防肛裂呢？这个是有原因的，天气热了，造成人们的饮食习惯的改变，有的人，容易不愿意吃饭喝水，就造成便秘，这就会引起肛裂，当然别的季节也可能有发病的，但是这个季节会增加，所以我们要学会一些知识预防刚来的发生。下面就具体的介绍一下。

随着夏天的到来，越来越热，热的让人烦躁不安，如果再加上疼痛难忍的肛裂，这个夏天怎么办?气温升高怎么预防肛裂发生?夏季天气炎热，体内水分容易丢失，很容易形成便秘，所以肛裂的发生几率也随之加大。-

肛裂是肛管粘膜全层裂开，并形成急慢性溃疡所致。检查肛裂的方法是很简单的，只要用手轻轻分开病人的肛门，就能在肛管后正中线处发现有典型裂口。究其原因，主要由于不良排便习惯引起的，尤其是在这个气候干燥的季节，且饮水减少，每日的三餐蔬菜和水果也不足，往往导致便秘或者粪便的干燥，坚硬的粪块可划破肛门而发生肛裂，患有此类症状除了便血意外，经常还伴有肛门疼痛感，使得在大便的同时，疼痛难忍，患者常常一旦有便意就久忍大便，以至减少疼痛的痛苦，结果反而粪便在大肠中停留的时间过长，水分被重吸收而变的更加干燥，再次排便时对肛裂疮口的刺激非常大，可引起更剧烈的疼痛感，者是发生天气比较热的季节的常见病。

如何预防肛裂呢?介绍需注意以下几点：

①保持大便通畅，要养成每天定时排便的习惯，发现大便燥结时，切忌努责排便，而要用温盐水灌肠或开塞露注入肛内润肠通便。

②及时治疗肛隐窝炎症，以防止感染后形成溃疡和皮下瘘。

③用肛门窥器作检查时，切忌使用窥器粗暴操作，损伤肛管。

④要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，食不可过精，要粗细粮搭配，蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入，可使大便保持正常。

⑤及时治疗引起肛裂的各种疾病，如溃疡性结肠炎等病症，防止肛裂发生。

提示大家，要预防疾病，就要有个好的习惯，有时候好的习惯就是经济适用的治疗疾病的方法，比如说多喝水，既不花钱，还能对疾病有好处，为什么大家不坚持做呢？