癌症是一种可怕的疾病，可以说人人都有谈癌色变的恐惧。近些年来乳腺癌已经成为女性恶性疾病的高发疾病。对于这种情况女性朋友要学会关爱自己的乳房健康。对于这种疾病做到防患于未然。下面我们就介绍下预防乳
1不得不了解的乳腺癌预防常识
癌症是一种可怕的疾病，可以说人人都有谈癌色变的恐惧。近些年来乳腺癌已经成为女性恶性疾病的高发疾病。对于这种情况女性朋友要学会关爱自己的乳房健康。对于这种疾病做到防患于未然。下面我们就介绍下预防乳腺癌的具体做法。
众所周知，癌瘤并非不治之症，关键是能否做到早期发现和早期治疗，多年来，临床实践已经证实，对大多数癌瘤来说，若想提高治愈率，单靠改进治疗方法，收效是难以令人满意的，就乳房癌来讲，近数十年来，国内外在治疗方法上虽然经过了多方面的种种改进，但其病死率未见明显下降，究其原因，最主要的仍由于就诊较晚，在所治疗的病人中，中晚期病例占多数所致，这就要求我们提倡检出早期癌以减少晚期癌的出现，将是提高乳房癌生存率的有效途径。
现代对早期乳房癌的要求应是微小癌(直径&le0.5cm)和临床上触不到肿块的To癌列为早期，因为此类癌甚少转移，经手术治疗后，其生存率一般可达90%以上，大量检出此类癌，将有可能对生存率起到积极的作用，为了更多的检出此类早期癌，提出预防乳腺癌的具体做法要做好以下几点：
1.乳腺癌的预防护理要建立早期癌的新概念：在日常受检的病人中，早期癌并非少见，而且理应多于常见的中晚期癌，因为在乳腺癌生长的自然病程中，临床前期约占全程的2/3，尽管如此，早期癌却甚少被检出，表明在检查时大多数早期癌从检查者手下漏过，究其原因，主要由于检查者对早期癌还缺乏足够的认识，迄今绝大多数检诊者仍沿用以乳房肿块作为诊断乳房癌首要体征的传统概念，而前述早期癌未必都形成明显的肿块，在此概念指导下，早期癌必然难得检出，因此应重新认识早期癌的新概念。
2.乳腺癌的预防护理认真查询乳腺癌易患因素：乳腺癌的易患因素很多，常见的有以下几项：(1)乳癌家族史，特别是受检者的母亲和姊妹曾否患本病(2)月经初潮过早(小于12岁)，或闭经过迟(大于50岁)(3)大于40岁末育(4)一侧乳房曾患癌，对侧乳房也属易患部位等等，凡有这些因素的人都应视为易患乳癌者，应作为重点检查对象。
3.乳腺癌的预防护理要求对乳房出现的任何异常均应查明原因。
(1)乳头溢液。特别是血性溢液，较多与乳癌并存，尤其50岁以上妇女出现血性溢液时，约半数以上可能为恶性。
(2)乳房腺体局限性增厚。这是临床上甚为常见但又不被重视的体征，此种情况如出现在未绝经的妇女，尤其随月经周期有些大小变化时，多属生理性，如果增厚组织长期存在，与月经周期变化无关，或日益增厚及范围增大，尤其出现在绝经后妇女时，必须予以重视。
(3)乳头糜烂经反复局部治疗无效。多应考虑派杰病，作细胞涂片阳性率很高，均应及时作出诊断。
(4)乳房痛，在绝经前妇女。尤其随月经周期改变，痛的程度也有或轻或重的不同变化时，多属生理性，如痛为局限性，有固定的部位，与月经周期无关或为绝经后妇女，均应查明原因。
(5)不明原因的乳晕皮肤水肿。乳头回缩以及乳房皮肤局限性凹陷等，均需认真查清原因。
通过上面的介绍，希望能够让女性朋友对于乳房健康有更好的关注，按照上述介绍做好预防乳腺癌的具体做法。使疾病能够得到高度的重视避免发现时就是乳腺癌晚期的情况发生。这对于女性的乳房健康乃至生命但是非常重要的。
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2乳腺癌疾病的预防方法
乳房的诸多疾病中，乳腺癌是属于其中之一，它给人们带来了极大的危害，尤其是女性朋友身上，当患有了乳腺癌后，对于乳房的伤害是十分巨大的。那么，对于乳腺癌的预防，需如何做好呢?接下来，我们就一起从下面的文章中来了解下吧。
1、乳腺癌的诊断根据病史、症状、体征，通过x光片、B超及病理检查即可诊断。乳腺癌应与病、纤维腺瘤、浆细胞性鉴别，根据病史、临床表现、结合B超引导下的穿刺结果可资鉴别。如果诊断为早期乳腺癌，也不必过于担心，因为癌细胞尚未扩散，并且不需要切除整个乳房。因此，这些情况在乳腺癌的预防中需多加注意。
2、除了饮食因素外，影响乳腺癌发生的因素，还有乳腺的某些良性疾病，如囊性小叶增生、导管内乳头状瘤;遗传倾向性;婚育史等。因此，饮食对于乳腺癌的预防也是至关重要的。
3、乳腺癌的病理类型很多，有的以组织来源命名，如小叶腺癌、导管腺癌;有的以病变组织特点。
综上所具体的讲述的就是对于乳腺癌的预防方式的讲述，相信大家可以更好的了解到什么是乳腺癌。对于乳腺癌这个疾病，大家一定要引起重视，许多人都不把这个疾病和癌症挂钩，虽然乳腺癌是治愈率比较高的癌症，但是这个疾病的危害是非常大的。
3吃哪些水果可以防止乳腺癌
在现代生活中，我们发现，乳腺癌发病率每年递增，乳房健康受到各种各样的侵蚀，爱护乳房健康，可以从食物入手。据近年媒体报道，不少食物都能有效预防乳腺癌。下面我们就来为大家详细介绍一下吃哪些水果可以防止乳腺癌这个话题。
1、山楂
山楂可以开胃、降低血脂，还可以抑制癌细胞生长，还富含维生素c，可以有效预防女性乳腺癌的出现。
2、海带
海带不但含有丰富的维生素E和食物纤维，还含有微量元素碘。而科学家认为，缺碘是乳腺癌的致病因素之一，因而常吃海带有助于预防乳腺癌。日本女性乳腺癌发病率低，可能与经常摄入海带等海藻类食物有关。同时，红薯、番茄、菱角、荸荠、豆类食品也是能预防乳腺癌的美食。
3、猕猴桃
猕猴桃是果中珍品，也是预防乳腺癌的水果之一。因为猕猴桃富含维生素c，是橘子的4-12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。而且猕猴桃的某些物质可以阻断亚硝胺生成，是防癌的好水果，可以有效预防女性乳腺癌。
4、红皮果蔬
专家经过研究，发现红皮水果和蔬菜可以预防乳腺癌。因为，其中的某些植物成分可以有效遏制肿瘤细胞中蛋白质的生长，还可以降低肿瘤细胞对雌激素的反应能力，预防乳腺癌。因此，红苹果、葡萄都可以有效预防乳腺癌。
5。柑橘
吃哪些水果可以防止乳腺癌?柑橘类的水果如橘子、柚子、橙子、柠檬都富含维生素c，可以抑制亚硝胺生成，达到预防女性乳腺癌的功效。
6。大豆食品
《美国医学协会杂志》载文称，适量食用大豆食品才最有利于帮助预防乳腺癌，降低乳癌患者的死亡率和复发率。
研究指出，每天大豆蛋白的摄入量达到11克时，其防癌功效最强。超过这个量，效果不但没有增加，反而可能会降低。研究还同时指出，摄取大豆蛋白最好选择豆腐、毛豆、无糖豆奶等天然食物，而非调味豆奶、豆制甜点等加工产品。
7。芒果
研究发现，芒果有预防乳腺癌的功效，因为芒果中含有多酚，特别是其中的生物活性成分丹宁(多酚的一种)可以打破癌细胞分裂周期，也因此，芒果对于预防乳腺癌的效果极佳。
通过上述我们为大家介绍的吃哪些水果可以防止乳腺癌?大家都了解了吗?如果您的身体健康出现了疾病的症状，千万不要耽误诊断，应及时去正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果，积极的预防疾病，经常检查自身情况，是保护自身的重要方法。
