前列腺癌患者康复期怎么保健,饮食调节能改善前列腺癌病情吗?那么,关于前列腺癌的保健方法,来看看网的科学解析。
1前列腺癌患者康复期怎么保健
前列腺癌是发生于男性前列腺组织中的恶性肿瘤,是前列腺腺泡细胞异常无序生长的结果。前列腺癌患者在康复期阶段千万不能放松,一定要注意生活保健。那么,前列腺癌患者康复期应注意哪些生活保健呢?
1.防止并发症。由于前列腺癌患者一般体质较弱,往往伴有并发疾病,如上呼吸道感染、糖尿病、肺炎、肠炎和心脑血管疾病等,在康复期要进行积极治疗。
2.注意饮食调节。前列腺癌患者在康复期要尽量促进食欲,饭菜清口,荤素搭配,粗精搭配,粗精兼食,以易消化吸收为宜。进食时要心情愉快,不要不偏食。每天食用水果和蔬菜7-9餐,并限制糖和盐的摄入,既可预防癌症,又可保持心脏的健康。
3.精神饱满,情绪乐观。如精神高度紧张、情绪易于波动、情感上过于脆弱等都会造成食寝不安、身体抗癌能力下降,引起病情的恶化。
4.进行适当体育锻炼。患者可根据自身体质情况,选择散步、游泳、打太极拳、习剑和慢跑等活动项目,运动量以不感到疲劳为度。
2前列腺癌的饮食保健方法
前列腺癌的发病率有明显的地理差别,欧美国家的发病率极高,在高龄男性中发病率仅次于肺癌;而在东方国家本病发病率相对较低,但近年来我国的发病率日益增加。下面我们一起来解密这些知识。
前列腺癌多发生于50岁以上的男性,随着年龄的增加而发病率也随之增加。其发病的危险因素有:日光照射,长期接触镉等化学物质,饮食高热量、动物脂肪和维生素A、D等。
近年来许多流行病学家致力于研究营养及食物结构对前列腺癌发病的影响,多数研究表明脂肪过多摄入及猪、牛、羊肉等肉类消耗量的增加可以影响前列腺癌的发病率。而在我国前列腺癌发病率之所以远低于欧美国家,与饮食结构的不同有很大的关系。因此合理的饮食结构对前列腺癌的预防有着重要的作用。
1.饮食中的热量
高热量饮食是前列腺癌发生一个刺激因素,高热量可以加速细胞的有丝分裂,使细胞增殖加快,导致肿瘤形成。高热量饮食人群中前列腺癌发病率比低热量饮食人群中前列腺癌发病率高70%。
2.饮食中的脂肪
前列腺癌高发区和低发区人群的饮食结构有明显差别,低发区的中国食物中脂肪成分少,谷物、蔬菜、大豆制品较多,而高发区则刚好相反,这种现象提示食物中的脂肪是发生前列腺癌的可能原因之一。食物中的脂肪主要来自牛肉、猪肉等肉类和植物油。
3.饮食中的维生素
研究表明正常前列腺中的维生素A浓度比前列腺癌组织高5~7倍,表明维生素A对预防前列腺癌的发生有重要的作用。此外研究表明摄入足量的维生素D可大大降低前列腺癌的危险性。维生素C、E作为体内的重要抗氧化剂,能够抑制前列腺癌的生长和分化。
以上就是我们今天为大家准备的有关于前列腺癌的一些知识,希望能对大家有所帮助,如果您还有什么其他需要,你还可以咨询我们的咨询专家,我们随时为您解答疑难,一直在您的身边关心您的健康问题!祝您身体健康!
3得了前列腺癌怎么保健
前列腺癌的发病率在我国近年来呈不断上升的趋势,所以对于前列腺癌症状表现我们大家一定要有所了解,以便于可以及时的进行治疗和相适应的保健,下面就给大家讲讲有助于前列腺癌保健方法;
(1)防止受寒;寒冷可以导致尿道内压增加而引起逆流。
(2)多喝水;多排尿。因为浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激。
(3)多放松;不过劳。
(4)规律的性生活。
(5)洗温水澡;洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,因此可以减缓症状。
(6)避免久坐。久坐会加重痔疮等病,又会使会阴部充血,从而引起排尿困难。
(7)按摩小腹;点压脐下气海、关元等穴有利于膀胱功能的恢复。小便后稍加压力按摩,可促进膀胱排空。
(8)慎用药物;有些药物可加重排尿困难,故宜慎用或最好不用。
(9)远离辛辣食品与酒精。
以上是关于前列腺癌的保健方法,希望对于你能有所帮助,早点检查,早点放心,祝您有个健康身体,如还有其它问题,可以咨询我们的专家,进行了解沟通。
4保健小贴士:男人保健保的是什么?
对男性性功能障碍的患者的保健,应该从以下几个方面引起重视。
第一个是心理保健,对男性性功能障碍来讲,心理障碍是最常见的,90%以上的患者,并没有器质性病变,都是由于心理原因造成的,我们国家有很长很长的封建社会的历史,因此中国的男子有自我封闭的意识,这一点与西方男子有很大的区别,因此自我调整心理是最重要的治疗。
第二是器质性病变,有器质性病变的是少数人,按当今的医疗技术基本上都能解决,即便是真正的阳痿病人还可以安装假体进行治疗,能够解决生理需求。
第三是关于壮阳药品,有很多男子,特别是中年以上的男子,到处寻求一些壮阳药物,其实目前世界上唯一的一个直接对男性性器官起作用的药物就是“伟哥”,它通过扩张男性生殖器官血管达到治疗目的,但是,该药物是治疗药品,不是保健药品,一定要在医嘱下服用,否则有可能引起生命危险。
5保健内衣究竟保不保健?
如今市场上很多吹嘘具有保健功能的保暖内衣,这种内衣在过年过节也成为了送人礼品的首选。但专家表示,所谓的保健内衣并没有其所宣称的保健功效,消费者要谨防被忽悠。
“负离子”、“远红外”、“医用磁片”、“中草药芳香疗法”等概念化词汇,用在“内衣”一词前作为修饰,一件普通的内衣,立即就成了所谓“结合了现代生物学、人体工程学、力学、医学、美容学、纤维学、编织学”的保健功能内衣。春节期间,这类功能内衣也成为热门礼品,在商场和网络上畅销。中国纺织信息中心副主任伏光伟表示,虽然在原理和检验标准上,已经有对“保健内衣”保健性能的行业规范,但管理缺失、标准匮乏,产品质量和技术水平参差不齐,夸大宣传、价格体系混乱,究竟对人体有多少积极保健功效却很难界定,目前市场上90%的保健内衣所宣扬的种种神乎其神的功能基本都属无效。
保健内衣无生产标准,只有行业标准和协会标准
早在7月,功能性纺织品首次有了行业内自律的《保健功能纺织品协会标准》(CAS115-),由中国保健协会和中国标准化协会共同发布。而在,中国保健协会就对保健功能性纺织品(包括保健内衣)规定了《保健功能纺织品行业规范宣传用语》,其中对功能性纺织品的定义和功能原理都做了重申。
根据《保健功能纺织品CAS115-》标准规定,保健功能纺织品是指“具有发射远红外线功能、产生磁场功能、抗菌功能等保健功能,旨在调节和改善机体功能,不以治疗疾病为目的,并且对人体不产生任何毒副作用的一类纺织品。”
两年多过去,越来越多元的功能性纺织品不断涌现,现有标准也面临修改和完善。无标准生产、标准制定滞后和检测手段不给力、技术要求、市场准入等是保健内衣以及整个纺织行业的“短板”。据了解,现在市场上销售的保健内衣所宣称的功能除了最常见的远红外线功能、负离子、磁疗功能外,还有抗菌、防电磁辐射、负离子、抗血栓、抗静脉曲张等保健功能,但目前为止,我国仅对远红外线功能、磁功能、抗菌功能等制定了标准,其他诸如负离子的功能标准还是草案或空白。“目前为止,并没有保健内衣的生产标准,而只有工业部发布的检测远红外纺织品的行业标准和保健协会的协会标准。
送检并非强制,且往往只检布料
一般测的是样品,并非强制性行为。”中国纺织信息中心常务副主任杨萍说。往往是厂家送检一块布料,但具体到生产、成衣环节,包括之后的消费后的洗涤环节等种种因素,很难判断“保健功能”的实际功效。而厂家所具有的技术水平和材料质量参差不齐,造成市场上保健内衣很难名副其实。
■争议
保健功效的评价无法量化
但保健内衣以及保健类纺织品的功效却一直备受争议,从近期闹得沸沸扬扬的“防辐射服是否会增强辐射”的各执一词可窥一斑。具体到保健内衣,拿具有磁疗功能、远红外功能的内衣来说,“在一定范围内是对人体有一定好处的,但对人体是否有辐射类害处,一直没有定论。”杨萍说,这是个具有争议性的问题。
杨萍说,虽然有理化测试和生物测试,目前负离子功能的保健内衣的功能评价仍没有认识方法,也没有固定的测试方法,不同的检测方法对同一种产品检测结果往往相差甚远,这也给一些宣传负离子功能保健服装有了可乘之机。生活中可以影响负离子量大小的因素特别多,使劲搓布料和轻轻搓布料释放的负离子量就不一样,在日常生活中布料和布料之间的摩擦,布料和身体之间的摩擦,能产生多少负离子,量不好说。衣服洗后这种保健功能是否还存在,还存在多少,都是不好量化的。
同时,专家强调,“添加成分”量大并不代表保健功效好,并不代表这就是合格的保健内衣。一旦太大的“磁片”、过度的红外线用量等,对人体是好还是不好,是个问号。
■保健内衣真相
理论可行,实际受技术和材料质量限制
“珍珠粉内衣”、“牛奶内衣”、“芦荟内衣”等用高科技包装内衣功能的宣传十分吸人眼球。
“从技术手段讲,面料纤维中含有氨基酸和维生素的可能性极小,虽然从理论上有办法将珍珠粉或含有维生素的微粒添加到衣服中,但技术方面的限制很高,对材料质量要求也很高,对使用后会不会流失难以长期保持功效等有严格要求,成本也很高昂。”一位不愿透露姓名的业内专家说。
“像某些内衣的芳香味来自后整理的微胶囊技术,微胶囊会慢慢释放香味,但不管是负离子还是氨基酸、维生素等,如果是后整理,抗洗涤能力较弱。