对于女性朋友来说，要预防阴道炎症，首先要知道如何选择适合的内裤，因为内裤是和女性私处接触最亲密的，所以选择适合的内裤，对有效的预防阴道炎症起着重要的作用。 宽松的内裤为女性提供健康保障 很多女
1选好内裤保护私处远离阴道炎症
对于女性朋友来说，要预防阴道炎症，首先要知道如何选择适合的内裤，因为内裤是和女性私处接触最亲密的，所以选择适合的内裤，对有效的预防阴道炎症起着重要的作用。
宽松的内裤为女性提供健康保障
很多女性偏爱紧身内裤，因为它们较为性感。然而这种性感却牺牲了一定的健康为代价。因为缺乏空气循环，紧身内裤上的热量难以被带走，会成为细菌、真菌和寄生虫的温床，而病原微生物和高热量又能直接导致外阴感染。在外阴感染的情况下依然穿着此种内裤，会减慢康复的速度。
宽松的女式内裤能为女性提供更多的舒适和健康保障。不过，宽松的内裤不像紧身的那么受欢迎，主要是因为大多数妇女认为它们缺乏吸引力。好在目前市场上已经有了宽松式的比基尼内裤(类似平角裤)，它们的图样大多都很新颖，这也能为女性提供一个更为健康的选择。
丁字裤自从出现以来，因为其性感的造型，加上能让爱美的女性穿着更低腰的外裤而不用担心春光乍泄而大受欢迎。截至2002年，丁字裤内衣是销售增长值最快的内衣之一。对于丁字裤是否会对健康带来不好的影响，目前并没有科学的研究结果证明。不过如果穿丁字裤让你觉得瘙痒不适的话，还是早点换回宽松的内裤好。
天然纤维的内裤往往会更好
在选择制作内裤的材料中，有几个因素是至关重要的，比如说通风面积、是否容易产生静电、是否存在潜在的过敏原等。有时我们发现穿上内裤后会出现 皮疹、瘙痒等症状，就是静电在作怪。合成纤维内裤对皮肤的刺激远远大于天然纤维，所以天然纤维的内裤往往会更好。丝绸、棉、麻都是常见的天然内衣材料，其 中棉麻混纺布料的透气性强，所以很适合做夏天的内衣。腈纶、涤纶等虽然价格低廉，支撑度佳，然而透气性和吸湿性都较差，不适合长期作为内衣穿着。另外，女性内裤应该每天清洗，在通风的位置晾干。因为潮湿的内裤会滋生霉菌和其他微生物，可能导致生殖器感染。
另外，专家建议女性每天勤换内裤。内裤不要放入洗衣机里和其他衣物一起混洗，内裤尽量晾晒在有阳光、干燥的地方。
综上所诉，女性朋友都知道应该如何选择内裤保护私处健康，以杜绝阴道炎症的出现了吧，一定要记得不仅材质很重要，适合自己也是最重要的。
2湿热体质女性要当心阴道炎症
每个人的体质都是不同的，然而很多疾病的发生也和体质有联系，比如阴道炎症，如果是湿热体质的女性就更应该注意阴道炎症的发生。
如今，天气越来越热，加上正在经历潮湿的春季，很多女性会形成湿热体质，还有一些女性则喜食辛辣油腻等食物，造成内环境火大湿气重，这两个人很容易导致阴道炎久治不愈，也容易反复发作阴道炎。
潮湿的外阴环境是造成阴道炎常犯的原因之一
月经期、排卵期局部环境是潮湿的，穿紧身内衣或久坐不动时局部环境也是潮湿的，因此在这几个时期尤其要注意保持外阴干燥。少用护垫，月经期尽可 能使用透气的卫生用品，穿宽松透气的棉质内衣。很多人的毛巾等洗浴用品是全家人共用的，在浴池等公共场合不穿内裤就随便坐下，或者习惯穿着外衣外套直接睡 在床上，极易导致病菌反复感染。还有一点不容忽视，卫生纸类的用品如果消毒不合格或质次、过期也会引起过敏性阴道炎。
自检白带，体质是否湿热
在正常情况下，女性的白带应是透明的蛋清状，而如果体质湿气重，内火大时，白带则比较粘稠，发黄，且异味明显，但一般不会有明显瘙痒。
内火大湿气重的女性在日常生活中应如何调理呢?
日常起居：
1、早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
2、不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。
3、树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。
了解了这么多，如果有女性朋友是湿热的体质，可以采纳一下以上的建议，从日常的生活起居上做好阴道炎症的预防。
3阴道炎症预防需养成好习惯
每位女性朋友都应该了解如何预防阴道炎症，阴道炎症是最常见的一种妇科炎症疾病，对女性的私处健康有着极大的威胁，所以女性朋友需要养成良好的习惯，以预防阴道炎症的出现。
习惯久坐的妇女会阴部透气不良，血液循环受阻，因而比较容易发生感染;有些女性习惯长期使用护垫，这样同样容易使会阴部透气不良而致感染。为此，建议女性朋友只在月经将净或月经将至时短期使用护垫;用水不当，用水时，有些女性将手指或毛巾伸入阴道，这样容易将细菌带入阴道。
得过阴道炎的女性朋友都会有这样的困惑，为什么阴道炎久治不愈?专家称，阴道炎难痊愈和不良习惯有关。
比如，习惯久坐的妇女会阴部透气不良，血液循环受阻，因而比较容易发生感染;有些女性习惯长期使用护垫，这样同样容易使会阴部透气不良而致感 染。为此，建议女性朋友只在月经将净或月经将至时短期使用护垫;用水不当，用水时，有些女性将手指或毛巾伸入阴道，这样容易将细菌带入阴道，引起或加重感 染;频繁使用阴道洗液，可能会破坏阴道内环境，反而使阴道炎加重。因此，建议女性朋友不要盲目使用阴道洗液，除非在有特殊需要时，由医生指导选用。
有的阴道炎患者虽然经过了正规治疗，但阴道炎仍反复发作。对于这类患者，应考虑她是否合并其他疾病，如糖尿病、性病等，需做进一步检查。另外，应强调夫妻同查同治，以免反复相互传染。
另外，医生还提醒，有些女性患过霉菌或滴虫性阴道炎，治愈后再次出现外阴瘙痒时，就自行使用曾经用过的药物。殊不知，阴道炎有很多类型，再次发生的阴道炎的类型可能已经改变。如果治疗不对症，自然无法缓解，甚至更难根治。
医生提醒患者，阴道炎并非难治之病，只要及时去正规医院诊治，养成良好的卫生习惯，就一定能够摆脱阴道炎的困扰。
了解了这么多，女性朋友都了解了应该如何养成良好的习惯以杜绝阴道炎症的发生了吧，特别是经期的卫生处理，对预防妇科疾病也是起着至关的作用的。
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