孕妇感冒切忌随便用药,其实饮食调理也是可以治疗的。那么孕妇感冒了吃什么好的快?孕妇感冒吃什么食物好?小编下面向大家推荐些适合孕妇感冒吃的食物。
1甘蔗
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推荐指数:★★★★★
甘蔗性寒,味甘,可以清热,生津。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用,在因风热感冒,出现喉咙疼痛、口干咳嗽时,食用甘蔗可以清火利咽,缓解症状。
2菠萝
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推荐指数:★★★★★
菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状,还可以有效分解食物中的蛋白质,增加肠胃蠕动,增强机体的免疫力。
3柚子
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推荐指数:★★★
柚子性寒,味甘。含有多种营养物质,如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等,可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒,不宜过量食用。
4柑桔
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推荐指数:★★★★
酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用,或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮,对治疗咽喉肿痛十分有效。
5萝卜汤
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推荐指数:★★★★★
白萝卜150克洗净切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再服一杯。