不少口腔有异味的人们喜欢嚼口香糖，希望以此来清新口气，专家介绍，此举并不能减轻口臭症状。专家称，口臭与龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病有关。其中最为常见的病因仍然是牙周炎。居高不下的牙周炎发病率，使口臭
1口臭吃口香糖未必管用
不少口腔有异味的人们喜欢嚼口香糖，希望以此来清新口气，专家介绍，此举并不能减轻口臭症状。
专家称，口臭与龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病有关。其中最为常见的病因仍然是牙周炎。居高不下的牙周炎发病率，使口臭患者也变成一个庞大的群体。此外，除了口腔本身的病变之外，口臭还与反流性食管炎、胃或十二指肠溃疡、浅表性胃炎、糜烂性胃炎等消化系统疾病有关。专家建议，如果发现自己口气有异味，应引起重视，积极到医院口腔科就诊，找到口臭病因对症治疗。
2口臭 疾病的信号
1、 观察显示，重度口臭患者肠道大肠杆菌数量比其他人群高出至少200倍。
2、 观察显示，重度口臭患者幽门罗杆菌数量比其他人群高出至少150倍。
3、 重度口臭患者若不及时治疗，胃炎、胃溃疡、肠炎病情往往会明显加重。
4、 重度口臭患者若不及时治疗，口腔菌群的数量将大大提高，牙周炎、牙龈炎、口腔溃疡频频发生
5、 重度口臭患者极易产生便秘、痔疮等。
6、 重度口臭多年不愈，往往是胃癌的前兆。
7、 重度口臭将严重影响患病者神经系统，经常性地产生眩晕、头脑发胀等现象，严重的还会造成神经传导紊乱，从而产生更为严重的神经性疾病。
8、 严重影响学习、就业、社交、工作、交友等，重度口臭除了口臭症状本身特别顽固，难以清除外，还预示了很多疾病，如果不早治疗，很有可能会贻患无穷。
消除口臭要针对病因，积极治疗。
饮食宜清淡，减少辛辣、蒜等有刺激性的食物。吃大蒜头后饮浓茶可解蒜臭。
同时 还应注意：注意口腔卫生，睡前刷牙，饭后漱口，注意清洗假牙，养成良好的口腔卫生习惯。戒烟。吃水果，还可用小叶麦冬、甘草泡茶喝。
3三成口臭并非口腔病 胃病肝病也能导致口腔异味
口臭———或者说口腔异味是不少人的问题，它不仅影响到你的社交生活，还可能是疾病的表现，可是许多人并不知道口臭的源头在哪里。
口腔异味与胃酸反流
吴先生一直觉得自己有口腔异味，但是却不知道源头在哪里，只能靠刷牙、喷喷雾来“治标不治本”。不过也不能怪他，他怎么也没想到，自己的口腔异味源头在于胃。
具体来说，吴先生觉得自己的口腔异味一般在早上出现，嘴里苦、口气重，必须立刻起来刷牙，不然自己都觉得恶心。虽然刷牙后好很多，但这感觉能影响他一整天，常让他担心自己和人说话的时候一口异味。
但在最近一次因为胃部反酸前去接受治疗的时候，他才知道自己的口臭可能和胃有关。
南京市口腔医院专家吴文蕾告诉记者，临床上有65％-70％的口臭由局部口腔疾病引起，比如龋齿、牙周病甚至口腔肿瘤。同时，也有接近3成的口臭和口腔关系不大，而可能是因为胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病导致。
“就拿这个患者来说，他的口臭其实是因为胃酸反流，一些胃酸和食物在睡眠时反流到咽喉，不仅让人不适，还可能导致口腔异味严重。另外，胃幽门螺杆菌感染引起的持续性口臭，常伴有不同程度的饥饿感和胃痛；糖尿病患者的口臭，有时候会很像烂苹果味。诸如此类的一些口臭，其实是背后的疾病表现。”
口臭可分成三大类
据吴文蕾介绍，其实口臭可以分成三大类。
第一类是口内性口臭，主要和口内的健康状况有关。顾名思义，口腔卫生状况差，有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎等疾病，而产生的口臭都与此相关。此外，还有些人的口臭和舌头有关，比如舌苔的厚度。对于这类人来说，清洁口腔、治疗疾病是最有效的方法。
第二类是口外性口臭，也就是口腔内没有明显病变，但一些口腔外的因素导致口臭。例如一些食物的因素，或者因为耳鼻喉、呼吸道、消化道、内分泌的疾病都可能引起口臭。另外，吸烟是男性口臭的一个最常见因素。对于这类人群来说，首先要治疗基础疾病，同时避免一些口外诱因。
第三类是想象性口臭。这类人其实不能算真正的口臭，顶多有一些口腔异味，例如一夜睡醒，夜间因为嘴巴闭着，内部厌氧菌滋生繁殖，加上无法与外界空气交换，气味自然不太好；还有的人只是个人气味比别人重一点，就认为是口臭。这种只要经过医生诊断排除，一般不用特别在意。
4口臭—疾病的危险信号
现代社会，谈话交流非常重要，每个人都希望自己口气清新，给对方良好的印象。其实，从医学上讲，口臭不是个小毛病，也不是单靠口香糖就能解决的，其原因可能涉及胃肠道、耳鼻喉、口腔、呼吸道等多种疾病。专家提示，口臭病因较多，一定要查明原因，对症施治。
口腔不洁引发口臭
据专家介绍，口臭分为单纯性口臭和继发性口臭两类。单纯性口臭多由口腔不洁或不良生活习惯引起。北京友谊医院口腔科副主任医师张文奎说，如果长期不注意口腔卫生和保健，导致牙石、牙垢在牙齿表面大量堆积，使牙龈充血发炎，进食时导致牙龈出血，就会引起口臭。牙周炎患者常有较深的牙周袋，牙周袋内存有大量细菌，会使牙龈反复肿胀、发炎、流脓，引起口臭。较多的食物嵌塞在牙缝隙内，在细菌的作用下腐败变质，也可引起口臭。人过中年，唾液分泌减少，口腔的自洁作用降低，所以中老年人更容易出现口臭。
胃肠不好是主要原因
引起继发性口臭的原因很复杂。王润华主任医师说，消化道疾病是口臭的主要原因，凡是引起肠道内容物潴留的疾病都会因气味反流引起口臭。消化道狭窄的疾病，如先天性食管狭窄、食管失弛缓症、胃扭转、十二指肠梗塞、肠梗阻等，因食物、分泌物潴留、发酵，加上腐败菌的作用，会引发口臭；消化道炎症，如食管炎、慢性胃炎、慢性肠炎、溃疡性结肠炎等，消化道动力障碍，肠道内容物潴留、反流而易出现口臭；便秘的病人，因粪便中有粪臭素、氨气、硫化氢等物，也可因气味反流到口腔，发生口臭。另外，消化道肿瘤，如食管癌、胃癌、肠癌等，因占位病变，影响排空，发生内容物潴留，都会出现口腔异味。
有些口臭是危险信号
专家提醒，口臭有时是一些严重内科疾病的表现，所以不能忽视。例如当肾功能受损时，出现体内毒素蓄积，患者口中会呼出一种酸苹果味，这就是一个危险信号。
呼吸内科主任贺正一教授强调，肺脓肿患者常伴有腐酸性口臭，这类患者往往有发烧、脓性痰等，照胸片一般能确诊。此外，肺结核咯血、支气管扩张咯血者常出现血腥味口臭，晚期肺癌患者常于口腔及呼气中出现腐腥臭。
专家建议大家平时注意口腔卫生，定期洗牙，以预防口臭。对于原因复杂的口臭，应在诊断明确后进行针对性治疗。
5早上起床时为口臭的颠峰时刻
早上起床时为口臭的颠峰时刻，每餐后3小时也需特别注意，这是生理性口臭最强烈的时期。
之所以说早上起床的时候是口臭的颠峰时刻，原因是晚上睡觉时唾液分泌减少，口腔的自净作用较差，口腔黏膜干燥，黏膜表皮细胞剥落等都与口臭的发生有关。尤其是睡眠前口中若留有食物残屑，这些食物残屑分解发酵后味道更强烈。经实验后确认用餐2－3小时后的口臭的确比刚用餐后强烈。所以午餐后的口臭，在下午3点左右达到最高峰。
所以在早上10点或下午3点左右吃点心或喝下午茶，都具有瞬间消除口臭的效果。一天当中，如果生理性口臭只在早上起床时和餐后2－3小时达到最高潮，决非病态无需担心。
夜间没有进餐也没有说话，由于嘴巴食用率小，由食物和唾液所产生的自净作用功能减弱，自然会发生口臭。非常有趣的是，吃东西也可以被当作是释出唾液潄口，刷牙，这称为口腔的自净作用。像餐后的甜点也可以发挥惊人的自净作用呢。空腹时，口中自净作用自然衰退，当然就会发出生理性口臭了。
