湿疹作为我们生活中常见的一种皮肤病，相信大家对湿疹都不陌生。但是由于大部分人缺乏对湿疹的了解，从而不知道哪些因素会诱发湿疹，也就无法预防湿疹的发病了，导致病情加重。因此，我们十分有必要了解下，湿疹到底
1湿疹到底该如何预防
湿疹作为我们生活中常见的一种皮肤病，相信大家对湿疹都不陌生。但是由于大部分人缺乏对湿疹的了解，从而不知道哪些因素会诱发湿疹，也就无法预防湿疹的发病了，导致病情加重。因此，我们十分有必要了解下，湿疹到底该如何预防，才能远离疾病的痛苦。
(1)应当对自己的病有所了解。如：发病的诱因、主要表现、发病规律、治疗方法、饮食起居的宜忌等，在看病时应向医生积极咨询，自己也要留心观察，做到心中有数。切莫有病乱投医，投向庸医，劳体又伤财，结果越治越重，因此要对自己的病有常识性的了解。
(2)情绪要稳定。皮肤是人的“心理器官”，许多病例证明，压抑、紧张、焦急、恐惧的情绪对湿疹很不利，可诱发和加深病情。
(3)饮食宜忌。一般湿疹患者应以素食为主，易于消化，不碍肠胃，大便应日日通畅，忌食辛辣刺激、腥发动风的海产品和牛奶、鸡蛋等食物。常用一些健脾除湿的药膳，如冬瓜莲子汤、绿豆赤小豆汤等，对预防湿疹有较好的作用。河产品如莲子、藕、荷叶、菱角等，对皮肤亦有好处。
(4)生活起居有规律，应保证睡眠时间，定时作息。
(5)保持皮肤清洁。湿疹本身已破坏了皮肤的屏障功能，若不注意保持清洁，便会感染、发炎、化脓，使许多微生物乘机而入，加深湿疹的症状，延长治愈时间。
(6)了解一些药物的毒副作用。不要不明不白地乱用药，尤其是皮质类固醇激素应在专科医生指导下应用，不要认为任何药都是万无一失的，当每用一种新药时，必然要向医生咨询清楚再用。
湿疹虽然是一种较为顽固的疾病，但是只要患者们能够及时发现病情，及时去正规的皮肤病医院进行检查诊断，同时做好各方面的预防，养成良好的生活习惯，并能够尽早的采取治疗，湿疹还是很容易治愈的。
2预防湿疹要注意的问题有什么
无论是婴儿还是成年人，在特定的环境下，都可能出现湿疹的问题，专家指出，有的人并不知道湿疹的病因，也没有重视对湿疹的预防，那么在这个夏天，是比较容易出现湿疹的问题的，只要我们从现在开始，重视湿疹的预防，才能让我们的身体保持健康。
预防湿疹要注意的问题有什么
一、平时要避免患感冒。对感冒病毒抵抗力低者，除了加强体育锻炼外，还可使用卡介苗多糖核酸针剂、转移因子针剂等细胞免疫增强绿色疗法，以增强对感冒病毒的抵抗力。
二、平时湿疹患者多注意皮肤的保养。包括多饮水，多食蔬菜、水果，少食辛辣、油腻、煎炸之品，戒除烟酒等不良嗜好;生活作息规律，保证足够睡眠时问，避免过多熬夜。一般湿疹患者应以素食为主，易于消化，大便应日日通畅，忌食辛辣刺激、咸腥的海产品等食物。对日光过敏者，除了要采取避光措施外，还应避免食用黄泥螺、菠菜等含光敏性物质的食品。
三、应当对自己的病有所了解。如：发病的诱因、主要表现、发病规律、治疗方法、饮食起居的宜忌等，在看病时应向医生咨询，自己也要留心观察，做到心中有数。切莫有病乱投医，劳体又伤财，结果越治越重。已发病者需及时就医，积极配合医师治疗。
四、生活态度乐观向上，面对逆境和挫折要学会自我调整，保持心态平和、平静，避免不良情绪诱发或加重病情。情绪要稳定。皮肤是人的“心理器官”，压抑、紧张、焦急、恐惧的情绪对湿疹很不利，可诱发和加重病情。生活起居有规律，应保证睡眠时间，按时作息，避免精神创伤，情绪要稳定，注意劳逸结合。
最后，专家指出，有一些工厂中，工人在制作洗涤剂等清洗用品的时候，由于没有做好相关的预防措施，所以也会诱发湿疹的出现，所以，如果您或身边的朋友，有在这些地方工作，就应该提醒他们要注意对这些化学物质进行预防。
3生活中应该如何预防湿疹?
因为爱情怎么会有沧桑，因为爱情怎么会有悲伤。因为有了湿疹或许所有的爱情都会悄然逝去，但是对于湿疹的到来存在的或许不仅仅是不幸，还有对人生的考验，对人性的考验。而我们虽然失去了一些东西，但是要过得更好，来看看湿疹的预防知识吧。
生活中应该如何预防湿疹?
1，消除精神紧张因素。精神紧张、抑郁等是湿疹发生的重要诱因，患者应尽量控制情绪，尽量保持心情平静，避免过于疲劳，注意休息。必要时可适量服用镇静剂。
2，减少药物刺激。在日常用药中，抗疟药、β-受体阻滞剂均可诱发或加重湿疹病情，我们应该尽量避免使用。如果必须使用需在医生的指导下进行。
3，远离感染性疾病。众所周知，在儿童湿疹病因中以感染性疾病居多，生活中我们要尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重湿疹病情。
4，保持干燥、卫生的居住环境。环境和湿疹的发生有很大关系，居住潮湿、淋雨、涉水、风寒及太阳暴晒等均可能诱发湿疹。
5，巩固治疗预防湿疹复发。临床痊愈后，其免疫功能、微循环、新陈代谢仍未完全恢复正常，一般需要2-3个月后才能复原。所以在临床痊愈后，即外表皮损完全消退后，应再继续服用2-3个疗程药物进行巩固。皮损消退后，不要突然停药，要逐渐减少用药量，防止出现反弹。
健康网温馨提示：或许你还在因为湿疹的反反复复摸不着头脑，不要焦虑，看看属于你的预防湿疹复发的方法吧，对于湿疹我们要学会知己知彼百战不殆。这样我们才会终有一天摆脱湿疹的困扰，其实没有那么难，只有我们每天坚持一点点。
