核心提示: 情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，
1生活中不良习惯会导致月经不调
核心提示: 情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。
在我们生活当中，尤其是女性，非常的容易出现月经不调的情况。当女性出现月经时间不固定以及经期时腹痛就要小心月经不调的出现了。专家表示，月经不调的出现跟我们生活有很大的关系，而且还会对女性造成一定的伤害。
不良生活习惯导致月经失调
许多妇女发生月经失调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑，而忽视了在子宫之外去找原因。岂不知，许多不良习惯因素也可能导致月经失调。
情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。
起居无度据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。
过度节食有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17％，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22％，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。
嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25％-32％的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。
神经内分泌 主要是下后脑--生茶杯-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病.
以上是为大家介绍的月经不调的病因，希望对大家有一定的帮助。同时在我们生活当中女性还要注意月经期间不要吃生冷食物，生活作息要有规律，如果出现血块以及血量增加的情况都要及时的就医，听取专家的治疗意见。
2生活中哪些行为能够引起月经不调
月经不调的病因可以分为两个大类，首先是由生活中的不良习气，以及不良行为所引起，其次就是由疾病而引起的月经不调，这是临床上的两个病因，而这也是调理的重点方面，当然，后者需求到正正规专业医院治疗。下面就引起月经不调的主要行为进行介绍：
1、一般月经不调分为两大类，第一大类，就是神经内分泌失调引起的，包括青春期宫血和更年期的宫血，都是这个引起的。第二大类主要生殖器官一些气质变化引起的，包括生殖器官的炎症。
2、还有血液系统的疾病，血液系统像这些贫血，血液系统的肿瘤也会造成月经不调。全身很多疾病都会和月经有关系。还有我们妇科的宫内节育器。有的人放了这个以后，也会发生月经不正常，这个是月经不调的一种。
3、一些药物也可以引起月经不调，比如有些人长期的服用神经精神类的药，抗抑郁的药，还有口服避孕药，口服的不合适，使用不当。该停的时候没有停，不该停时候停掉了，就会造成子宫不规则的出血。这是药物和宫内节育器引起的。还有一些职业，比如长跑运动员经常出现闭经，运动员运动量很大，对子宫什么都有影响，也会造成月经不调。
需要注意的一点是，药物有可能引起女性的月经不调，所以，一些药物不要随意的服用，若是服用不当的情况下，就有可能最终引起月经不调，当然，其也能够引起其他非常常见常见的疾病，因而，对这方面要有一定的警觉。
3引起女性月经不调的原因有哪些
在生活中，很多女性都会存在月经不调的现象，由于比较普遍，所以很多人并没有在意，以为这无伤大雅，也就听之任之。专家指出，月经不调其实是妇科疾病的一种，它会影响女性的健康，所以女性朋友应该引起重视，了解病因，才能治疗是关键。
引起女性月经不调的原因有哪些?
1、神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能良好，这也就是人们通常所说的月经病。
2、卵巢问题引起：通常情况下，育龄期女性月经不调一般多是因为卵巢黄体功能不好所引起的，常会表现为有周期，但是周期缩短，或者月经出血比较多的症状。
3、器质病变或药物等引起：一些女性由于生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良等情况出现，导致了月经不调症状出现。
4、外界因素引起的：月经期受凉，或者环境的改变也是会造成月经不调的。
温馨提醒：以上是女性月经不调比较常见的四大原因，所以女性朋友应该引起重视，不要以为月经不调是小事，就可以置之不理，大家都知道，正常的月经是女性生育的前提，所以长期月经不调，有可能导致不孕的发生。所以早点去医院进行就诊，调理好月经是关键。
