久站久坐与痔疮的关系，痔疮的发病原因，久站久坐对痔疮有什么影响，其中又有哪些细节要注意的？请阅读以下文章的详细解析。
1引起痔疮有哪些病因
中医以为痔疮的发生原因有：大肠积热，久忍大便，久泻久痢，过食辛辣，过量饮酒，妇人妊娠，关格窒塞，经脉流溢肠间，气血亏损，气虚下陷等。
1、久站久坐：尤其是一些职业，如司机、教师等人经常没有运动的机会，身体一直处于站立或坐位的状态，就极易引发肛门直肠静脉丛血 液回流困难，导致静脉丛的曲张，引起痔疮的发生。
2、遗传，地理及食物因素：遗传是否可致痔的发生，目前无确切证据，但痔患者常有家族史，可能与食物，排便习惯及环境有关，多数人相信发展中的国家痔的发病率低，如在非洲农村患痔者少见，可能与高纤维食物饮食有关，目前，在发达国家多食高纤维饮食，除了预防大肠癌的发生，也可减低痔的发病率。
3、妊娠与分娩：妊娠与分娩是所有女士朋友共同的经历，在妊娠与分娩的时期中由于盆腔静脉受压迫和运动少，妨碍血液循环常会发生痔疮，易久坐等也会导致痔疮的发病率比正常高；在分娩过程中，由于阴道离肛门很近，分娩时很轻易造成肛门括约肌疏松，致使痔疮发生。
4、生理原因：结肠、盲肠为运送食品残渣，存留粪便的主要器官，而食品经体内分解吸收后，残渣中常带有大量有害物质，长期滞留在结肠盲肠中，可引发肿瘤。
5、肛门静脉压力增高：因肝硬变，肝充血和心脏功能代偿不全等，均可使肛门静脉充血，压力增高，影响直肠静脉血液回流。
6、便秘与腹泻：长期的便秘与腹泻很轻易导致痔疮，经常便秘与腹泻会造成肛门压力增加，肛门频繁受到刺激，慢慢导致血管扩张充血等 原因造成的痔疮发作。
7、局部刺激和饮食不节：肛门部受冷、受热、便秘、腹泻、过量饮酒和多吃辛辣食物，都可刺激肛门和直肠，使痔静脉丛充血，影响静脉血液回流，以致静脉壁抵抗力下降，造成血管扩张，引起痔疮；肛门受热、受凉、受潮等刺激都可 能引起痔疮的发生。
2痔疮术后不可久坐久站
俗话说“十人九痔”，痔疮是困扰很多人的一个顽疾。北京世纪坛医院结直肠肛门外科主任罗成华在接受《生命时报》记者采访时表示，对部分病情严重的患者，可以考虑采取手术治疗，临床上有不错的疗效。
手术前，患者应消除紧张情绪。不需禁食者，术前3天可保持正常饮食，需禁食者应控制饮食，不要吸烟喝酒，不吃辛辣刺激性食物，并注意适当休息，保持充足的睡眠。此外，还应做好术前检查，以排除手术禁忌症，积极治疗有可能影响手术正常进行和术后恢复的疾病，如严重贫血、高血压、腹泻、感冒等，成年女性必须待月经干净后才能手术。有习惯性便秘者，手术前应调整好排便，以免因手术后排便困难而增加痛苦。可准备几条宽松的内裤，用于清洗肛门的柔软毛巾或纱布、柔软的卫生纸等，以备手术后使用。
手术后，应做好以下几点：
尽可能一次排净大便，部分患者因手术后肛门疼痛而惧怕排便，或因肛门疼痛，大便未排空即结束排便，从而导致大便在直肠内停留时间过长，粪质变干而难以排出；应控制排便时间，术后24小时后才能正常排便，排便过早易造成伤口污染、出血，甚至酿成严重后果;蹲厕不要过频过久。应多吃蔬菜或香蕉、梨、蜂蜜等，必要时可以服一些润肠通便药，如麻仁丸等。不吃辛辣刺激性食品， 注意肛门的清洁和伤口的保护，可坐浴并按时用药。
部分患者术后可能会复发。因此术后当注意避免久坐久站、多运动、避免疲劳，应忌食或少食刺激性的食物，另外，饮食不宜过多、过饱，以免因大便干燥，排出困 难导致复发。
3上班族久站久坐好吗
我们先来说说久站的危害。
长时间站立工作的人，很容易患静脉曲张。道理其实很简单，这是由于下肢血液循环不畅导致的。如果站立时姿势不当，就容易引发腰椎弯曲和疼痛。另外，站立的时候脚部压力大，鞋子不合适还会使脚底疼痛。
解决方法：
适当活动一下；穿舒适的鞋袜；调整工作台的高度，使之更适合自己；保持正确的站姿；忙里偷闲地休息一会儿；晚上回到家用热水泡脚，躺着的时候尽量将双脚抬高，这样会有利于血液循环通畅。
接下来，小编再来谈谈上班族久坐的危害。
如果长时间保持一种姿势工作，就容易使肩部、背部和颈部疲劳，还会出现消化不良、血液循环不畅等症状，甚至可能导致颈椎病和腰椎间盘突出症。
解决方法：
给自己选一个高度、硬度合适，还能够支撑脊椎的椅子；要了解办公室正确的坐姿，并且按照上面的要求去做；既要熟练地掌握办公室健身方法，又要坚持不懈地去执行。
4孕晚期为啥不宜久站久坐？
妊娠晚期由于增大的子宫压迫腔内静脉，阻碍下肢静脉的血液回流，常易发生下肢静脉曲张或会阴静脉曲张，若久站久坐因重力的影响，可使身体低垂部位的静脉扩张、血容量增加、血液回流缓慢，造成较多的静脉血潴留于下肢内，致下肢静脉曲张。常表现为下肢酸痛，小腿隐痛，踝及足背部水肿，行动不便。
妊娠期间除应避免久站、久坐外，还应避免负重或举重。据临床观察，孕妇因搭晒被褥、挑担、提水、攀高、举重、搬运重物或推重车而加重或引起下肢静脉曲张以外，引起流产、胎膜早破或早产者不胜枚举。这是因为负重或举重时，一方面可使腹压增高，另一方面可加重子宫前倾下垂的程度，从而刺激诱发子宫收缩所致。
据研究发现，在妊娠期尤其是中晚期妊娠期间提拿25千克物体时，子宫无变化或仅有轻微受压，提拿30千克物体子宫倾斜度则发生明显变化，而受压情况也较为显著。因此，孕妇为防止上述并发症应避免久站、久坐、负重或举重。
5过年回家谨防“春运病”:久坐久站严重或致死亡
在西安火车站进站口，回家的农民工将电风扇和取暖器带回家。对于他们来说，电器也是值钱的家当，舍不得丢弃。
随着春运拉开大幕，大学生、农民工纷纷返乡过年。
专家针对往年的多发疾病给出了相关建议，希望返乡人群能谨防“春运病”的发生，带着健康回家。
流感 当下正处于流感等呼吸道疾病高发期，而春运期间，人群密度大，密切接触频率增加，加上出行途中条件所限，人们很难做到勤洗手，尤其是硬座车厢等人群密集地，通风和卫生条件较差，天气又寒冷，旅途疲劳，抵抗力下降，这些都增加了流感感染风险。
建议：市民可佩戴口罩积极预防；中途靠站可以下车通风；在车上要喝水，别随地吐痰；尽量避免用手接触眼、鼻及口等。如出发前出现了感冒等不适症状，应推迟出行，不要强行出门。
腹泻 在长途汽车和火车上，由于车内容积有限，清洁用水一般缺少或不足，许多乘客为了省事而忽视洗手等饮食卫生要求，引发消化道疾病的发作。还有的乘客喜欢在列车上和朋友一起吃烧鸡、烤鸭等熟食，再喝上几杯酒，这种做法非常不卫生，极易引起腹痛、腹泻、呕吐等。
建议：注意饮食卫生和尽量规律饮食是避免胃肠道疾病的前提。在列车上吃饭前也应用香皂洗手，如果怕断水，上车前最好准备消毒湿纸巾，吃饭前用湿纸巾擦手。不随意用手直接接触食物，尽量使用一次性杯子和碗筷，尽量不要吃冷的食物，同时自带的食品不要吃杂了。
晕车 乘客常见的症状，即使身体再好，也会感觉到停车后仍站立不稳，运动协调不良。这是由于长时间的颠簸、心情紧张，身体不适、过度疲劳等原因造成的。
建议：晕车一般又称晕动症，与人体内耳前庭平衡感受器官受到过度运动刺激有关，不是病，而是一种应激反应，可吃乘晕宁缓解，切片生姜贴在肚脐眼上，或服用新鲜姜汁，也能较好地预防缓解晕车船。另外，经常晕车者出发前的头天晚上应保证充足睡眠，别吃得太饱，别吃油腻食物，可吃一些易消化的食物，并提前半小时服用防晕车药。乘车时尽量避免看窗外移动的景物。
久坐 长时间乘车时，下肢也最容易“受伤”。在久坐或是久站之后，最常见的问题就是足部、腿部浮肿，此外，严重的还可能出现血栓，导致血液回流受阻，出现晕厥等，一旦脱落在血管内运行到心脏或肺部，甚至会导致死亡。
建议：久站久坐时，有条件的要多喝水，即使没有更多的活动空间，也要经常换换坐姿、站姿，可做一些腿部、足部的“小动作”，如有规律地转转脚腕、踮踮脚尖等，或用手从上往下进行下肢按摩助血液回流。每隔一小时做一次“小动作”，就可很好地预防下肢血栓的形成，浮肿也可得到一定的缓解。同时，每当火车到站，可以抽空下车走走，呼吸新鲜空气。
