肛瘘是一种常见的肛肠疾病。那么你知道日常生活中，对于肛瘘来说，有哪些预防保健方法呢？
1对于肛瘘有哪些预防保健方法
在生活当中对于肛肠类的疾病我们大家都知道，尤其是肛瘘是很常见的疾病，肛瘘的发生带给了人们无尽的疼痛和麻烦，肛瘘已经严重的影响了人们的正常的生理现象我们应该在没有患上肛瘘之时就采取有效的措施对这种疾病进行有效的预防，那么具体哪些措施能够有效的预防肛瘘的发生呢？
一、肛瘘的预防和保健
1、建立正常的膳食习惯，因肛瘘的发生与湿热有关，对于油腻饮食，可以内生湿热，所以不宜多吃。
2、应多吃清淡含丰富维生素的食物，如绿豆、萝卜、冬瓜等新鲜蔬菜、水果
3、对经久不愈的肛瘘多为虚证，饮食上多吃含蛋白质类食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇等。
4、及时治疗肛窦炎、肛乳头炎，以免发生肛管直肠周围脓肿及肛瘘。
5、肛门灼热不适、肛门下坠者，要及时查清原因，及时治疗。
6、防治便秘和腹泻，对预防肛管直肠周围脓肿有重要意义，因为大便干结容易擦伤肛窦，再加上细菌侵入而感染。腹泻者多半有直肠炎和肛窦炎的存在，可使炎症进一步发展。
7、积极治疗，不积极治疗可能会引起肛管直肠周围脓肿的全身性性病，如溃疡性结肠炎、克隆氏病等。
8、养成良好的排便习惯，每日排便后坐浴保持肛门清洁，对预防感染有积极作用。
二、五项预防措施
① 饮食要洁净：不洁饮食，可导致腹泻，极易造成肛门腺感染，引起肛瘘。
② 定时排便：要养成定时排便的好习惯，防止大便干结，损伤肛管皮肤，造成感染。
③ 要保持肛门清洁：养成便后洗净局部或每日早晚清洗肛门的习惯，保持肛门清洁。
④ 检查轻柔：在肛门常规检查时，要轻柔，切忌暴力，以免损伤肛门。同时，大便干结需作灌肠时，也应注意，不要造成肛门损伤。
⑤ 极早治疗全身疾病：如糖尿病等患者，应尽早治疗全身疾病，才能控制由此而带来或加重的肛门感染。
2预防肛瘘的措施
肛瘘和肛周脓肿，肛窦炎统称一种疾病，跟别是一种疾病的三个不同的阶段，而肛瘘是最后的阶段，肛瘘是我们在生活中不好的习惯而造成的，要让肛瘘不发或治愈的快，那只有在生活中多加注意。
肛瘘一般由内口、外口和瘘管三部分组成，内口多数在肛管齿线附近的肛窦内；外口在肛门周围皮肤上，有时不止一个；瘘管壁是由纤维结缔组织构成。肛瘘发病率高，多发病于青壮年男性，但其他年龄及女性也可发病，病程自数月至数十年不等。因此，我们要注意肛瘘的日常保健，以免肛瘘给您的生活和工作带来不便。
预防肛瘘的基础是什么：
《一》、饮食要洁净：不洁饮食，可导致腹泻，极易造成肛门腺感染，引起肛周脓肿，继而引发肛瘘。
《二》、定时排便：预防肛瘘，要养成定时排便的好习惯，防止大便干结，损伤肛管皮肤，造成感染。
《三》、保持肛门清洁：养成便后洗净局部或每日早晚清洗肛门的习惯，保持肛门清洁，可以有效的预防肛周脓肿和肛瘘。
《四》、检查轻柔：在肛门常规检查时，要轻柔，切忌暴力，以免损伤肛门。要做到这一点，就要求患者要到正规专业医院进行肛门常规检查。
《五》、预防肛瘘的基础包括尽早治疗其它肛肠疾病：如溃疡性结肠炎、肛窦炎、肛乳头炎患者，一定要尽早到正规专业医院进行治疗，以免因感染引起肛管直肠周围脓肿及肛瘘。
在上面所说，肛周脓肿和肛窦炎，只要把前两个阶段治疗好了，肛瘘就不会发生，而肛瘘一旦发生，其治愈起来很是困难，所以尽量不要让肛瘘降临到我们的身上。
3肛瘘怎么预防保健
肛瘘是指肛管直肠与肛门周围皮肤相通的感染性管道。瘘是一种病理名词，正式名称叫瘘管。该管道内壁衬有上皮细胞或肉芽组织，医学上将这种管道称作瘘管。由于它的存在，不仅影响了器官的正常功能，而且往往成为慢性感染的病灶。一般认为肛瘘是肛门直肠周围脓肿的后遗症，而肛直肠周围脓肿95%是因肛门腺感染引起。本病可发生在任何年龄，但以30--40岁中年人多易患病，男性多于妇性。
一、肛瘘的分类
以外括约肛深部划线为标志，瘘道经过此线以上为高位。此线以下为低位。只有一个外口和一条瘘管的为简单性肛瘘，两个以上外口或瘘管的为复杂性肛瘘。
①低位单纯性肛瘘，只有一个瘘管，并通过外括约肛深部以下，内口在肛窦。
②低位复杂性肛瘘：瘘管在外约肌深部以下，外口和瘘道有两个以上者，内口在肛窦。
③高位单纯性肛瘘：仅有一个瘘道，瘘管穿过括约肌深部以上，内口位于肛窦。
肛瘘是什么原因造成的。专家指出目前尚不完全清楚，可能与下列因素有关：
1.小儿骶骨曲尚未形成，两侧坐骨结节距离较近，加上肛门内括约肌紧张度较弱，因此粪便容易直接压迫肛管齿线处，肛窦粘膜易损伤、擦破，导致细菌入侵。
2.小儿常因尿布皮炎，刺激肛周皮肤，致使毛囊、汗腺、皮脂腺感染，形成肛周皮下脓肿与肛窦相通而形成肛瘘。
3.新生儿，尤其是男孩受母体激素失调的影响，使皮脂腺分泌亢进，易引起肛门皮脂腺炎，感染后成肛周脓肿与肛窦相通。
4.新生儿免疫功能不全，如新生儿生理性缺乏免疫球蛋白G（IgG）、免疫球蛋白A（IgA）等，因此容易发生肛周感染，形成肛瘘。
据国内外统计，婴幼儿肛瘘在出生后6个月以内发病者占小儿肛瘘的2/3；在生后3个月内发病率最高，其中生后1个月内发病者为最多见。男性多于女性，男性占80%—90%，婴幼儿肛瘘发病部位多在肛门两侧，瘘管多呈浅在、单纯、垂直。复杂而瘘深的较少，有部分患儿未治可自愈，待成人后可再发。根据肛门炎症、脓肿、瘘道三个不同阶段采用不同的治疗原则：
1.当肛门周围尚未形成脓肿，仅见皮下有炎症反应时；可采用保守治疗，每日用温开水坐浴2—3次，适当吃些抗生素，局部可用金黄如意膏外敷等消炎、消肿治疗。
2.如脓肿已形成，可切开排脓，预防反复感染，由于距肛窦较近，可一次切至肛窦，可避免日后成肛瘘。
3.多数小儿肛瘘，可随发育生长自己愈合，所以一般不主张及时做根治手术，一旦肛瘘已形成，可等孩子稍大些，到5—10岁时再手术，可行瘘道切开术或挂线治疗。如在肛门两侧同时存在两个瘘道者，应分次行瘘道切开术，若采用挂线方法，可用胶线一次收紧即可。
肛瘘的预防措施有：
（1）建立正常的膳食习惯因肛瘘的发生与湿热有关，对于油腻饮食，可以内生湿热，所以不宜多吃。应多吃清淡含丰富维生素的食物，如绿豆、萝卜、冬瓜等新鲜蔬菜、水果。对经久不愈多为虚证，饮食上多吃含蛋白质类食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇等肛瘘预防工作。
（2）及时治疗肛窦炎、肛乳头炎以免发生肛管直肠周围脓肿及肛瘘。
（3）肛门灼热不适、肛门下坠者要及时查清原因，及时治疗。
（4）防治便秘和腹泻对预防肛管直肠周围脓肿有重要意义，因为大便干结容易擦伤肛窦，再加上细菌侵入而感染。腹泻者多半有直肠炎和肛窦炎的存在，可使炎症进一步发展。
（5）积极治疗积极治疗可能会引起肛管直肠周围脓肿的全身性疾病，如溃疡性结肠炎、克隆氏病等。
（6）养成良好的排便习惯每日排便后坐浴保持肛门清洁，对预防感染有积极作用。
4预防肛瘘有哪些措施
肛瘘是由肛门直肠周围脓肿引起、脓肿破溃流脓逐渐形成的纤维化瘘管，发病初期即是肛周脓肿。肛瘘一般由内口、外口和瘘管三部分组成，内口多数在肛管齿线附近的肛窦内;外口在肛门周围皮肤上，有时不止一个;瘘管壁是由纤维结缔组织构成。肛瘘发病率高，多发病于青壮年男性，但其他年龄及女性也可发病，病程自数月至数十年不等。因此，我们要注意肛瘘的日常保健，以免肛瘘给您的生活和工作带来不便。
（一）饮食要洁净：不洁饮食，可导致腹泻，极易造成肛门腺感染，引起肛周脓肿，继而引发肛瘘。
（二）定时排便：预防肛瘘，要养成定时排便的好习惯，防止大便干结，损伤肛管皮肤，造成感染。
（三）保持肛门清洁：养成便后洗净局部或每日早晚清洗肛门的习惯，保持肛门清洁，可以有效的预防肛周脓肿和肛瘘。
（四）检查轻柔：在肛门常规检查时，要轻柔，切忌暴力，以免损伤肛门。要做到这一点，就要求患者要到正规专业医院进行肛门常规检查。
（五）预防肛瘘的基础包括尽早治疗其它肛肠疾病：如溃疡性结肠炎、肛窦炎、肛乳头炎患者，一定要尽早到正规专业医院进行治疗，以免因感染引起肛管直肠周围脓肿及肛瘘。
5预防肛瘘有什么措施
肛瘘真是让很多患者都苦不堪言，肛瘘是常见的肛门直肠病。发病年龄以20—40岁青壮年为主，男性多于女性。婴幼儿发病者亦不少见，主要见于男孩，女孩极为少见。
肛瘘是指肛管直肠与肛门周围皮肤相通的感染性管道，又称为肛管直肠瘘。其内口常位于肛管齿线附近，外口位于周围皮肤上，瘘口长年不愈。民间根据它的主要症状就像破房子漏水一样，所以把这种病命名为瘘。瘘管有的走行简单，有的走行复杂，多的有很多支管。一般认为肛瘘是肛门直肠周围脓肿的后遗疾患，所以肛门直肠周围脓肿是引起肛瘘的根本原因。脓肿破溃或切开后不能愈合，最终形成瘘管。肛瘘形成初期是以脓肿、炎症为主，炎症消退，瘘管逐渐形成，局部症状逐渐减轻。临床上有这样一些特点：1、肛周破溃流浓，脓水不断从外口流出，污染内裤。2、伤口不能愈合。3、反复发作。脓液可沿肛门周围间隙蔓延扩散，形成新脓肿，破溃后形成新的外口，肛瘘的治疗目前多以手术切开为主，复杂性肛瘘还需辅以挂线疗法，中医还有中药脱管等方法。但手术治疗中一定要找准原发内口，对已感染形成的瘘管、支管和死腔，一定要找到，分别切开或切除。对急性肛周脓肿应争取一次性根治手术。应保护肛门括约肌，保护肛门机能，以免造成肛门失禁。手术成功后，还应注意加强营养，正确换药，促进伤口正常愈合。一旦肛瘘形成，自愈的机会极少，瘘管复杂化后，带来许多麻烦与一定的危害性。所以如何做好肛瘘疾病的措施就很重要了。
预防肛瘘疾病的措施有：
（1） 防治便秘和腹泻，对预防肛周脓肿和肛瘘形成有重要意义。
（2） 及时治疗肛隐窝炎和肛乳头炎，以避免发展成肛周脓肿和肛瘘。
（3） 积极治疗可引起肛周脓肿的全身性疾病，如克隆氏病、溃疡性大肠炎、肠结核等。
（4） 如肛门灼热不适，有下坠感，要及时诊治。
（5） 建立正常的生活内容（膳食平衡），养成良好的排便习惯，每日排便后坐浴，保持肛门清洁，对预防感染有积极作用。
