阳痿是影响男人正常性生活的一个主要原因，那么你知道外国男人都是怎样利用饮食治疗男人阳痿的吗？
1外国男人都是怎样利用饮食治疗男人阳痿的
美国男人吃核酸食物
美国科学家佛朗茨研究发现：如果体内的核酸充足，就能有效地增加身体的各项机能，可以间接地提高性功能，并延缓性衰老。
含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品，其次是海产品，如海鱼、贝类、虾等。肉类中以各种动物肝脏及瘦肉的含量较高，蔬菜中以绿色蔬菜含量最多。
中东男人吃天然蜂蜜
天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞，其中含有一种内分泌素，和人体垂体激素相仿，有明显活跃性腺的生物活性。另外，天然蜂蜜中的糖极易被人体吸收，对精液的形成十分有益。
在土耳其、以色列和许多阿拉伯国家，用芝麻和蜂蜜调制的赫瓦糖，是典型的壮阳食品;古巴比伦的妇女用它来增加性吸引力，并恢复男人性爱后的精力。
英国男人吃海藻
英国营养协会的食品学家研究发现，甲状腺对性冲动和性刺激负有很大责任，甲状腺活力过低会减少性活动和性欲，而海藻中丰富的碘等矿物质正是保障甲状腺活动的重要物质，因此海藻含有许多“助性”的成分。
德国男人吃果仁
各种果仁、种仁含有丰富的VB、VE，尤其是矿物质含量比其他食物都高，此外还是蛋白质极佳的来源。这些都能激起性欲和引发性冲动。
德国医生研究发现，在某些经常大吃南瓜子的民族患前列腺疾病的几率很低，这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的物质。有同样作用的种仁还有小麦、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等。
欧洲人喜喝麦芽和麦芽油
欧洲人有一种增强性功能的土方，就是把麦芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜一起混合，在临睡前喝上一杯，既可增加营养，又能增强性功能。
因为，麦芽油中含有预防性衰退的成分，实际上是天然维生素E的作用。医学研究发现，维生素E能够刺激男性精子的产生。
但人工合成的维生素E没有麦芽油防止性衰退的功效快。因此，科学家们认为麦芽油中还有其他的神秘物质在起作用，所以，想提高性功能最好直接食用麦芽油。
松果体素
松果体素又称褪黑色素，据测试发现，只要在临睡前补充一些人工合成的松果体素，就能恢复青年时代的生理功能，包括性功能。
褪黑素是由色氨酸转化而来，牛奶中含有能够促进褪黑素生成的L-色氨酸，葵花籽、海蟹、肉松、鸡胸脯肉、鸡蛋等也富含色氨酸，只要经常补充这些食物，即有利于体内细胞分泌褪黑素。
壮阳水果是男性必备的性爱保健佳品
男性健体水果——荔枝
用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。
男性健体水果——莲子
取新鲜莲子（莲子中央的绿色小芽芯不要剥去）15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克（带莲心），放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。
男性健体水果——葡萄
取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。
男性健体水果——猕猴桃
新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升（约1茶杯），调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。
男性健体水果——芒果
取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。
男性健体水果——白果
取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周，可治遗精过多。木瓜
用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。
男性健体水果——红枣
红枣有益血壮神的功能，红常食用能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。
男性健体水果——核桃
每日吃两到四个，可起到健肾补血等作用，还能辅助治疗肾结石和尿路结石，并能延缓衰老。
2阳痿如何通过饮食治疗
一、营养治疗
1、饮食以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。
2、宜进食壮阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。
3、宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。
4、宜多吃动物内脏。
5、宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。
6、不要酗酒。
7、禁食肥腻、过甜、过咸的食物。
3如何治疗阳痿呢
中医认为，阳痿的病位主要在宗筋，其病因病机涉及人的五脏六腑及情志、外邪、内伤等诸多因素。医生只有全面考虑患者的身体状况，然后辩证施治，方能收到较理想的治疗效果。按照五脏辩证的理论，可将阳痿分为脾虚型、肾虚型、肝郁型、肺虚型和心虚型共五种类型。下面就结合笔者临床遇到的此种病例介绍一下治疗各型阳痿的方法。
1 张先生今年31岁，是一名业务员。最近3个月以来，他因经常在外联系业务，过量饮酒食肉，出现了阴茎举而不坚、早泄、食欲不振、头昏肢沉、下身多汗等症状。来我院就诊时，笔者发现他后体胖大、舌苔厚腻、脉滑，其病情应属于脾虚型阳痿。笔者用自拟的健脾振痿汤加减为他进行治疗。
患者按此方连续服用7剂药物后，其上述症状均得到缓解，在凌晨时阴茎勃起刚劲，同房时间较以前明显延长。在继续服用7剂该药后，其病情就痊愈了。 脾虚型阳痿的病因多为饮食不节、烟酒过量和思虚过度等。该型阳痿患者可表现为阳痿不举、面色萎黄、气短乏力、食欲不振、气血虚弱、肢体沉重、体胖多痰、大便溏泻、阴部多汗、舌体胖大、舌边有齿痕、舌苔厚腻、脉滑或虚弱无力。
治疗该型阳痿应坚持健脾除湿、助阳振痿的原则，可选用笔者自拟的健脾振痿汤。其方药组成是：黄芪、党参、薏苡仁、仙灵脾各30克，白术、茯苓各20克，雄蚕蛾15克，白豆蔻（后下）、补骨脂、山茱萸各10克，肉桂6克（后下）。将上述药物用水煎煮后去渣取汁，可每日服1剂，分3次服下。患者若出现嗳气反酸的症状，可在此方中加入山楂和麦芽。
患者若出现胃腹胀满的症状，可在此方中加入砂仁和莱菔子。患者若出现梦遗的症状，可在此方中加入莲子肉和锁阳。患者若出现腹泻的症状，可在此方中加入白扁豆和山药。患者若出现口干欲饮的症状，可在此方中加入麦冬、五味子和女贞子。
2 汪先生今年48岁，是一名公务员。5年前，他因在行房时受到惊吓而导致阳痿，此后曾服用大量的滋阴壮阳药，均未显效。来我院就诊后，笔者发现他除了阳痿以外，还有乏力畏寒、腰膝酸软、心悸、脉沉无力、舌淡、苔白等症状，其病情应属于肾虚型阳痿。笔者用自拟的补肾振痿汤加减为他进行治疗。
在服用21剂该药后，其病情痊愈，性事恢复正常。 肾虚型阳痿的病因多为恣情纵欲、壮阳偏补过度或先天禀赋不足等。该型阳痿患者可表现为阳痿不举、举而不坚、坚而不久、腰膝酸软、遗精早泄、头昏耳鸣、齿摇发落、形寒肢冷、龟头寒凉、脉沉细弱、舌红少津。治疗该型阳痿应坚持补肾壮阳、振奋宗筋的原则，可选用笔者自拟的补肾振痿汤。
4如何治疗阳痿
概述：
阳痿是指男性在性生活时，阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久，不能完成正常性生活，或阴茎根本无法插入阴道进行性交。阳痿又称“阳事不举”等，是最常见的男子性功能障碍性疾病。偶尔1~2次性交失败，不能认为就是患了阳痿。只有在性交失败率超过25%时才能诊断为阳痿。
据国外有关资料统计，阳痿患者约占全部男性性功能障碍的37%~42%。国内有关调查表明，在成年男性中约有10%的人发生阳痿。阳痿的发生率随年龄的增长而上升。男性在50岁以后，不少人会阳痿，到了65~70岁时阳痿的发生进入高峰。但也因人而异，并非绝对。
病因：
阳痿多数属功能性，少数属器质性。其常见的原因有以下几方面：
（1）精神神经因素：如幼年时期性心理受到创伤，或新婚缺乏性知识，有紧张和焦虑的心理，或夫妻感情不和，家庭关系不融洽；或不良习惯，如长期手淫，精神紧张，思想负担过重等可导致阳痿；脑力或体力过度，或不良精神刺激，如过度抑郁、悲伤、恐惧等，或恣情纵欲，性生活过度等均可引起大脑皮层功能紊乱而出现阳痿。
（2）神经系统病变：下丘脑-垂体肿瘤或其他部位肿瘤，大脑局部性损害，如局限性癫痫、脑炎、脑出血压迫等，脊髓损伤、脊髓肿瘤，慢性酒精中毒，多发性硬化症，盆腔手术损伤周围自主神经等可发生阳痿。
（3）内分泌病变：如糖尿病，垂体机能不全，睾丸损伤或功能低下，或甲状腺机能减退及亢进，肾上腺功能不足等均可导致阳痿。
（4）泌尿生殖器官病变：如前列腺炎、前列腺增生、附睾炎、精索静脉曲张等常可导致阳痿。部分中老年患者就是由于前列腺炎和前列腺增生而引起阳痿；（5）药物影响：临床上很多药物对性功能有抑制作用，如利血平、胍乙啶、地高辛、安定、速尿、胃复安等均可引起阳痿。
5阳痿的治疗误区
1.只要不勃起就当阳痿治疗。有些暂时性的不勃起或者偶尔出现不勃起的情况，这种情况多和心里因素，环境变化的影响有关。一般是暂时性的，适度调节即可恢复，不能按照阳痿来治疗。而临床中遇到这种误治的现象很多，因此而伤及性功能，导致真性阳痿。
2.只要硬度不够就当阳痿治。临床中一些男性并非阳痿，只是由于硬度相对不够，一些医生就给予阳痿的“罪名”，并给施以各种治疗，反而伤及正常的性功能。99健康专家介绍，硬度不够和多种因素有关，如性强度，性频率，精神状况，前列腺炎，前列腺增生等疾病有关，不一定是阳痿，如果按照阳痿治之，不但不能解决根本问题，而且损伤正常的性功能。
3.大多治疗只治标无法治本。目前临床中很多治疗方法，可以起到暂时的治疗效果，而不能从根本上治疗阳痿恢复性功能。这不但和治疗技术本身有关，而且和不当的治疗有关，这些因素使得阳痿的整体治疗陷入困境。
4.临床治疗不分型、不对因。对于确诊的阳痿，在实际治疗中需要根据不同的类型和病因实施个性化的治疗，只有这样才确实有效。但临床中很多医院对于阳痿治疗不分型也不对因治疗，导致阳痿的治疗难度增加，而且延误最佳的治疗时机。
