广场舞的练习是在优美动听的音乐旋律中，用心灵共舞，把细腻的情感注入舞姿中，并以高超的舞蹈技艺形神一致地表现出各种动与静的姿态。
步骤：
1.脚向走三步再跳下，然后再向右三步前进再退回。
2.脚往前走三步，手往左边展开，再往后面走三步，手往右边展开。
3.回到原点左右抬起跳动，手一直往上摆动一个圈。
4.往左走三步手跟着脚的方向摆动，到原点时，脚往右边抬下，再往左边方向抬下。
5.一直跟着节奏重复之前的动作，相信你会跳的很棒，加油。
更多运动健康广场舞大全链接
恰恰广场舞 火了火了火
恰恰广场舞《妈妈恰恰》正反面教学
