孕育宝宝可是一件大工程,备孕知识的了解当然必不可少。接下来小编向大家分享女性孕期化妆的注意事项小教程,感兴趣的朋友赶紧get起来吧!
在怀孕期间,由于准妈妈身体内分泌改变,黑色素沉淀增加,易出现雀斑,为了掩饰雀斑,有时准妈妈化妆过浓。事实上,自怀孕第5个月开始,准妈妈的皮肤会变得干燥或粗糙,适当的皮肤保养时应该的。但化妆以淡为好,因为准妈妈皮肤比较敏感,如果使用过多化妆品,就会刺激皮肤,引起过敏。在这个时期,妇女可以使用日常用的乳液或面霜。
同时,准妈妈也不应该涂抹指甲油,以免伤害胎儿。目前,市场上销售的指甲油大多都是化学成分和各色染料制成,这些化学物质对人体有一定的毒害作用。准妈妈在用手吃东西的时候,指甲油中的有害物质很容易随着物体进入体内,并能通过胎盘和血液进入胎儿体内,日积月累就会影响胎儿健康。此外,有的准妈妈指甲脆易折断,往往也是由涂指甲油而造成的。
准妈妈去医院做产检的时候,尤其应该注意不要涂指甲油,因为指甲的颜色有时候需要作为医生诊断参考,如贫血、心脏病等,涂了指甲油就无法做出正确的判断了。
孕妈妈在怀孕的时候很多人都在做胎教,胎教的方式有很多,在早期音乐胎教是个很不错的胎教方式。下面就来详细介绍关于音乐胎教的特点和注意事项。
音乐胎教,主要是指通过音乐,以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能,来达到对母体和内胎儿共同施教的过程。一般来说,在孕20周时,胎儿的听觉功能就已经完全建立了,如果孕妇在听音乐,实际上胎儿也在跟着“欣赏”。在孕6个月后,胎儿的听力几乎和成人接近,这时就可以选择胎教音乐,将合适的音乐通过部距母亲1~1.5米的地方给母子同听。这样,音韵可以直接刺激胎儿的听觉器官,通过传入神经,传入大脑,促进大脑发育。有科学证明,婴幼儿更早地接受音乐教育,更早地开发和利用右脑有利于孩子成长,如果出生后继续在音乐气氛中学习和生活,会对孩子的智力和接受程度带来更大益处。所以在这时,孕妇要特别注意自己的言行、注意环境的声响等,以便给胎儿一个良好的刺激印记。
澳大利亚某医院曾做过孕妇集体欣赏音乐的训练,这些受过训练的孕妇的宝宝出生后,个个都体格健壮,长大后思维清晰,非常具有音乐和舞蹈细胞。
音乐胎教的特点:
1、音乐对人的影响,无论是内心体验还是行为活动,实际是对人的生理和心理的影响。通过母体对音乐的体验和素养,来传达给胎儿,达到母体与胎儿的和谐与平衡。
2、音乐集感觉、运动、情感交流于一体,影响胎儿的潜意识。
3、音乐可以激发胎儿的情绪并使胎儿获得良好的行为方式。
音乐胎教的注意事项:
1、胎教音乐要具有科学性、知识性和艺术性。
2、不要违背孕妇和胎儿的生理、心理特点。
3、不要刻板的灌输正规理论,要在寓教于乐的环境中达到胎教的目的。
4、音乐声不能太吵。
推荐的胎教歌曲:
1、莫扎特歌曲、梦中摇篮 03:58、圣母玛丽亚 05:29、繁星点点 03:33、摇篮曲 04:02、小夜曲 04:35、梦幻曲 04:15、催眠曲 07:01、圣洁的呼唤 06:57
2、必选10首
普罗科菲耶夫的《彼得与狼》——做个勇敢的宝宝
德沃夏克的e小调第九交响曲《自新大陆》第二乐章——抚平焦躁的心情
约纳森的《杜鹃圆舞曲》——特别适合在早晨睡醒后倾听
格里格的《培尔·金特》组曲中《在山魔王的宫殿里》——感受力度与节奏
罗伯特·舒曼的《梦幻曲》——感受清新与自然
约翰·施特劳斯的《维也纳森林的故事》——感受春天早晨的气息
贝多芬的F大调第六号交响曲《田园》——在细腻的乐曲中享受宁静
老约翰·施特劳斯的《拉德斯基进行曲》——激情澎湃中感受无限活力
勃拉姆斯的《摇篮曲》——妈妈无尽的爱,在乐曲声中与小宝宝说说话
维瓦尔第的小提琴协奏曲《四季·春》——体验春季盎然的感受
音乐胎教对宝宝的好处多多,另外,孕妈咪也可尝试其他胎教方式,比如说:抚摸胎教、光照胎教、营养胎教、美育胎教、意念胎教、对话胎教、运动胎教、环境胎教等等,不同的胎教方式对宝宝都会产生不同的影响