衰老是我们每个人都要面对的事情，女性对于衰老的担忧可能是担心容颜不再和身材走样，而男人对于衰老的担忧可能就是会对很多事感到力不从心，身体素质下降，不再年富力强。男性开始衰老其实并不是无迹可寻的，会有一些明显的表现来暗示给你，若是几种表现中了多条，或是真的要开始老了。
男性开始衰老的表现有哪些？
醉酒后身体恢复的慢了：男性因为工作和社交等原因，喝酒一般会比较多一些。男性若是还年轻，喝醉了比较好恢复，通常睡一觉就能好了。但男性开始衰老了，喝酒就容易醉了，并且喝醉酒身体的反应会大一些，可能好几天都恢复不了，总是感到头晕难受。男性开始衰老，身体机能下降，肝脏的机能也会下降，对于酒精不能够充分的分解，身体也不能及时的排出了。男性若是到了一定的年纪，发现自己的醉酒反应比较大了，就要少喝酒了，身体开始来了，撑不住了。
饭量减少了：我们观察老年人可以发现，他们一般吃的比较少。当我们开始衰老时，我们的饭量也会相应地减少。我们开始衰老，身体的机能会下降，需要的能量减少，身体的肌肉流失，新陈代谢下降，肠胃也会衰老，消化食物的速度变慢，所以我们的食量也会减少。男性一般是比较能吃的，若是到了岁数发现自己的食量出现了比较明显的减少，可能是老了。
身上的肉变软了：若是男性到了一定的年纪，因为新陈代谢会降低，肌肉会流失，身体的机能下降等原因，比较容易发福，及时没有明显的发福，也可能会发现自己的肉变软了，没有以前那么紧实了。男性开始衰老，肌肉变少，脂肪变多，身体的肉就会变得软一些，容易耷拉着，皮变得很松。
对很多事情的兴趣和热情降低了：男性对于很多事情都是比较有热情和感兴趣的，我们可以发现若是出现了什么新奇的事情，男性一般会比女性更好奇和去研究。然而男性开始衰老了，对于生活的热情可能就会下降，好奇心不如以往重了，对于很多新鲜事也不感兴趣了，对于以往的喜欢做的事情的热情也会降低不少。很多中年男性总会感到什么都没意思，出现中年危机，和开始衰老是有一定的关系的。
体力下降：男性年轻的时候因为雄性激素比较充足，肌肉含量比较多，所以力气会比较大，体力也会比较充沛，然而当男性开始衰老的时候，雄性激素分泌变少，身体的肌肉流失的速度加快，身体的机能变差了，体力就会出现大幅度的下降。可能原来能够干一天的体力活都不会觉得很累，现在却感到力不从心，无法支撑了。原来可能一下能够跑五千米，而现在却跑三千米都感到累了，很有可能是衰老了。
体毛变得稀疏了：男性开始衰老时，雄性激素的分泌会慢慢的减少，而雄性激素的慢慢减少，体毛也就会生长的慢了，并且脱落的速度会比较快一些，因此整体上看体毛会变得稀疏了。无论是腿毛、头发或是其他地方的汗毛都开始变得比较稀疏了，或是提醒你要开始衰老了。
以上几个就是男性开始衰老的几个比较常见的表现，若是占的比较多，说明你或是要老了，就要注意及时调节自己的生活习惯，对于一些不好的习惯比如熬夜、抽烟等都需要控制了，养成良好的饮食和生活习惯，或也能让衰老来的慢一些，延缓衰老。
