肝脏是人体内部最重要的器官之一，却也是最容易“受伤”的器官之一，由于肝脏本身没有痛觉神经，它生病的时候并不会“说话”，当肝部出现疼痛的时候，往往是已经患上了大病了，因此提前了解肝脏健康状况就显得十分重要。睡眠对我们的健康有着非常重要的作用，而清晨起床后身体的表现也反映着我们的健康状况。起床后，身体有几个症状是肝脏不好的表现，下面我们就来说说关于肝脏健康的问题。
肝脏本身没有痛觉神经，如果出现肝区疼痛的情况，说明肝脏可能出现炎症或病变，导致肝包膜肿大，从而刺激到感觉神经引起胀痛，钝痛等，因此早起若出现肝区疼痛，一定不能大意，要及时去医院检查。
早起出现眼睛或皮肤发黄的情况，说明肝功能怎在下降。正常肝脏在工作时会，并产生“胆红素”，这是一种黄色化合物，如果肝功能下降，胆红素就会堆积在血液里，导致皮肤和眼睛呈现出黄色。
良好的睡眠能够让身体各个器官得到足够的休息，从而使人早上起床有着神清气爽的感觉，但如果晨起后出现疲乏无力的状况，就要考虑是否是肝脏功能出现了问题。肝功能不好的人，由于肝细胞受了损害，血清转氨酶等酶类会增高，胆碱脂酶降低，表现为乏力、易倦、思睡等。
肝不好的人日常生活中该如何调理
肝脏的健康问题不可忽视，肝不好的人除了要及时去医院检查排除肝脏病变以外，在生活中也要做好“保肝”行动
天气逐渐炎热，夏季养肝最重要的就要做到营养均衡，保持饮食多样性，多吃优质蛋白食物及低脂食物，多吃新鲜的水果蔬菜
“肝主情志”，保持良好的心情有益于肝脏的健康。夏季天气炎热，人们也更加容易燥热，因此夏季一定要学会遏制怒气，尽量做到心气平和，保持良好的心情，从而使肝火熄灭，肝气正常生发、顺畅而长保健康。
