济南小儿推拿杨晓：孩子厌食、不爱吃饭？小儿推拿帮你轻松搞定！
俗话说：“儿吃一口，娘喜心头。”可是有许多宝宝却不肯吃饭，变得面黄肌瘦，不仅直接影响生长发育，而且造成了抵抗力下降，这让许多家长苦不堪言。小儿推拿杨晓：孩子厌食、不爱吃饭怎么办？小儿推拿帮你轻松搞定！
常用穴位手法：补脾经、揉板门、顺运内八卦、掐揉四横纹、揉中脘、揉天枢、顺摩腹、按揉足三里
1、补脾经
位置：位于拇指桡侧指尖到指根从一直线；
手法：用拇指指腹从孩子左手的大拇指指尖向指根直推。
次数：100-500次
2、揉板门
位置：在拇指下，手掌大鱼际平面。
手法：以指端在大鱼际平面的中点做揉法，称揉板门。
作用：清热凉血，止血除烦，消食化积，具有升降之功。
3、顺运八卦，
位置：内八卦位于手掌面，以掌心为圆心，从圆心之中指横纹内2/3和外1/3交界点为半径，作画圈状。
作用：宽胸利膈、理气化痰、行滞消食。
次数：100—300次
4、掐揉四横纹，
位置：用大拇指的指甲逐个掐揉宝宝食指、中指、无名指、小手指第一指关节处的四横纹。
作用：消食导滞，消除积食
次数：掐3-5次，揉100-300次
5、揉中脘
位置：脐上4寸，胸骨下端剑突至脐连线的中点
次数：100-300次
作用：健脾和胃、消食和中
6、揉天枢
位置：脐旁2寸，左右各一，属足阳明胃经
作用：理气消滞、疏理大肠。
次数：100-200次
主治：腹胀、腹痛、腹泻、痢疾、便秘、食积不化。
7、顺摩腹，
位置：肚脐周围，掌或四指顺时针慢慢按摩
作用：消食化滞、降逆止呕、健脾通便
次数：300-500次
8、按揉足三里、
位置：足三里位于小腿前外侧，外膝眼下3寸、胫骨外侧前缘一横指处。
手法：用拇指指端顺时针着力按揉30-50次，两条腿都要按！
作用：健脾和胃、补中益气、强壮身体的功效。
次数：30-50次
育儿温馨提示
1、饮食要规律，定时进餐，保证饮食卫生；生活规律，睡眠充足，定时排便；营养要全面，多吃粗粮杂粮和水果蔬菜；节制零食和甜食，少喝饮料。
2、改善进食环境，使孩子能够集中精力去进食，并保持心情舒畅。
3、家长应该避免“追喂”等过分关注孩子进食的行为；当孩子故意拒食时，家长不必强迫小孩进食，更不应动不动就打骂孩子，以免引起逆反心理，加剧孩子的厌食情绪。
4、不要盲目吃药，莫滥用保健补品。
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