远离癌症就要这样吃?看中医肿瘤专家怎么说,看完我服了
常言道,疾病方病,三分治,七分养,可是对于癌症来说,已经是积重难返,,回天乏术了,虽然说癌症能夺走人的性命,但是延缓来的时间,还是有一些办法的,食物代替不了药物,但是合理的饮食能够一定能有效的预防,远离癌症,防患于未然,从平时饮食做起,适当的营养可以提高人体的免疫力和抗癌力。
:下面我就们就来看看三种好吃又抗癌的美食。
第一种是茯苓香菇饭,主要材料有茯苓,大米,干香菇,油豆腐,青豌豆,白酒,酱油,盐和各适量
茯苓的作用大家都知道,有健脾利湿消肿的作用,其中含有很多微量元素,它独有的茯苓多糖,有提高人体免疫力的作用,所以对于防癌抗癌也有极其独到的作用。
步骤一,煸香菇
步骤二,加入豆泡煸炒
第三步,加入青豌豆
鉴于茯苓是药食同源,它不仅是药物,同时也是食物,它不仅是一道美食,也是患者四季可以用的药物。
第四步,加入适量酱油调味
第五步加入水
第六步,倒入电饭煲,加入米以后,做成盖锅饭,入锅蒸熟
下一道美食是石首鱼乌梅汤
主要材料有石首鱼,乌梅,油盐
石首鱼,也就是黄花鱼,有通利五脏,延年益寿的功效
乌梅是长寿食品,有养阴生津,提高人体正气的作用。
第一步,煎鱼
第二步,加入少量白酒去腥
第三步,加热水煮汤
第四步,加入乌梅
最后盖上
盖大火煮,出锅前加盐
最后一道山楂菊花茶
山楂泡水,具有降脂消食,也有防癌抗癌的作用,菊花的作用是轻身延年。
三片山楂,三朵菊花。加入沸水冲泡。盖上盖子,焖5到10分钟,就可以喝了
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