一个鸡蛋 一碗面粉 几分钟做完 做出营养早餐饼 全家人抢着吃

做一个鸡蛋，一碗面粉，粘面，一份丰盛的早餐饼，全家人都会抢着吃。

妈妈说家里还有面粉和鸡蛋，然后让我给她明天早饭做煎饼，三姐赶紧去做。突然觉得真的很好吃。妈妈正想咬一口，一边表扬我。和爸爸抢饭碗是个简单的方法，现在三妹来告诉你怎么做。

材料：

鸡蛋两个，面粉500克，开水160毫克，香油1茶匙，盐1茶匙，油少许，黄瓜半条，生菜半床，胡萝卜一根

行动：

1.将面粉和鸡蛋放入碗中，一边加水，一边用棍子搅拌成雪花状，然后揉成团。

2、然后把面团摊开，淋上香油，撒些盐和干面粉，卷起来，切成合适的大小，捏住每个面团的两端，擀一圈压紧。光滑的

3、擀成约0.8厘米厚的饼，放入锅中小火煎熟，一面金黄后，两面抹少许香油煎至金黄。

4、然后将黄瓜和胡萝卜去皮切碎，沙拉洗净，裹上炸好的面包即可食用。

你吃过这样的食物吗？做法非常简单，营养丰富。喜欢就跟着三妹一起做吧。欢迎在下方留言评论三妹。

（图源网络）