娱乐圈中很多明星为了保持身材会用各种方法,节食的方式最不可取,一大票的明星都选择用健身来维持身材,俯卧撑是最基本的,单手俯卧撑你试过吗?
彭于晏的这个单手俯卧撑,一只手撑在地上,另一只手背在身后,不过额头上的青筋有点明显,在加上咬紧牙关,脖子上的青筋也能看出来,看来单手俯卧撑对于彭于晏来说还是有点吃力的。不过彭于晏做的这个俯卧撑一样的帅,很圈粉哦。
前面两位虽然都很用力,但也做不了几个单手俯卧撑,最后这一位才是真的厉害。功夫巨星李小龙的俯卧撑是出奇的厉害。双手的普通俯卧撑他能做1500个!这数量别说是明星了,就是专门的健身教练也是不敢想的。最厉害的就是单手都能做400个以上!不过李小龙最常见的就是两个手指头撑地做俯卧撑。单手已经很困难,但是李小龙可以两手指做200个俯卧撑!这可不是没凭没据的,他的俯卧撑直接破世界纪录,可以说他的俯卧撑是征服了全世界,至今没人挑战成功。有这么好的身体,也难怪拍起戏来那么有代入感,李小龙是根本不需要替身的,那可都是真功夫。