炒韭菜
材料:香葱300克,干五香粉300克,姜1块,盐,红烧鱼酱油少许
实践:
1、韭菜最好现买现吃。买回来后用盐水浸泡5-6分钟。洗净后,切成3-5厘米长的段,放在一旁备用。尽可能切成薄片,这样更容易油炸和入味。
2、将超级锅洗净,倒油。待油温达到60%热度时,将香喷喷的干片倒入锅中,稍微搅拌一下。开中小火,将香干翻炒至两面金黄酥脆。
3、接下来,将香葱和姜倒入锅中,一边不停地翻炒一边翻炒。这时候要稍微调大火。
4.不断翻炒,直到韭菜变软,然后调味。只需在这道菜中加一点盐即可。最后倒入一勺蒸鱼酱油拌匀即可上桌,然后关火,装盘。
尖端
1、买来的韭菜不易保存。如果一次做不完,可以用报纸包好,系好。您不必冷藏它们,只需将它们放在阴凉的地方即可。
2、韭菜买回来后要清洗干净,炒的时候容易炸。不宜在锅中放太久,以免营养流失。
3、韭菜和韭菜虽然只有一字之差,但是孕妇可以吃韭菜,不能吃韭菜。
4、韭菜水分丰富,炒的过程中不需要额外加水。不加水炒的韭菜味道特别鲜甜。
炒牛肉
材料:牛肉一只,红、黄辣椒各半,食用油、盐适量,豆瓣酱适量等。
实践:
1、牛肉洗净,切条,红椒、黄椒切条备用;
2、将切好的牛肉放入热油中炸,不断搅拌,沥干水分,捞出备用;
3、加入豆瓣酱和姜片,还有料酒和剁椒,快速翻炒;
4、最后放上彩椒条,将辣椒快速炒熟,加入适量的盐、味精、香油等。和服务。
炒笋
材料:笋干150克。熟猪油50克,红辣椒圈、蒜叶各30克,生抽、生抽、蚝油各5克。
实践:
1.竹笋洗净,用清水泡软,捞出放入锅中,加水没过表面,大火烧开,关火文火煮至水凉,捞出竹笋。按照这个方法,继续加热三四次,就可以做成熏笋了,再把熏笋切成长条。
2、将煮熟的猪油放入锅中,加入熏笋和剩余的调料,大火边炒边不断搅拌,起锅装盘。
包菜卷
原料:
白菜叶、香菇、肉末、荸荠、胡萝卜、火腿肠、鸡蛋1个;
实践:
1、香菇、荸荠、胡萝卜洗净,切成细丝。将火腿肠切成细块。将所有材料连同肉末和鸡蛋一起放入,加少许盐和鸡精调匀备用。2、白菜叶不用,用水焯5秒,捞出过凉水备用。
3、铺上一片白菜叶,放上馅料。
4.堆叠并用牙签固定。
5.装盘上蒸锅蒸15分钟。
6、可以直接吃,也可以做成蒜姜醋蘸酱。
尖端:
大白菜分为大头白菜和无头小白菜。一般选择白色。