高中与其他时期的学习状态不同，因为有高考压力，所以必须更加刻苦。
寒窗苦读十二年，只为最终高考季，中国学子的学习压力，可能从出生就开始了。
从小学到中学，再从中学到高中，好像每个阶段都有超负荷的学习压力，尤其是处于发育期的小学生，也要按时补课、按时上自习。
最近，中小学生课后服务政策已经确定，今年9月1日开始实行，学生可自主选择是否在学校学习，也就是说，大家学习的时间越来越灵活，基本与晚自习说再见了。
那么中小学生已经迎来好消息，学习压力更大的高中生也希望“取消晚自习”，这到底能不能实现呢？
一直以来，我国的高中生顶着高考压力，在三年时间里要完成大量学习任务，学习状态十分辛苦，看起来一点不比996轻松。
有些学生为了考出更好的成绩，一周七天每天都要坚持学习，甚至已经升级到“715”状态：一周七天，一天学15个小时，看起来十分疲惫。
而晚自习就是一种能提升学习效率，增加学习动力的课后自学状态，学生可自行安排每天的学习内容。
正常情况下，学校会提供2小时左右的晚自习时间，个别学校会延长至晚上23点，看似有很多时间自学，但实际上也是一种无形的压力，毕竟有些高中的晚自习是强制的。
晚自习在提升学习成绩方面确实有功劳，但同时也拉长了学习时间，休息不够就会影响学习状态，然后陷入恶性循环，于是有高中生就想，高中能不能晚自习呢？
如果高中取消晚自习，学生肯定非常开心，毕竟学习时间减少，大家能获得更多自由支配的时间。
但对于家长来说，在高中这么重要的学习阶段取消晚自习，肯定会影响成绩，所以在听说有可能取消晚自习后，大家更犯愁了。
其实关于取消高中晚自习的问题，有教育局早就做出了回应：“个人不愿上晚自习可向学校提出申请，备案后可以不上晚自习。”
高中是很重要的学习阶段，因为即将面临高考，学习需要挑灯夜战，也需要克服困难，作为一名高中生，应该有努力学习的意识。
而且现在国内高中几乎没有不上晚自习的，从这一点就能看出高中晚自习的重要性，学习本身就是很辛苦的，高中不努力，难道想高考后再努力吗？那可能就已经晚了。
有学习氛围，能提高学习效率
一个人挑灯夜战容易疲惫，大家一起学习更容易激起学习欲望。一般来说，各大高中会提供2小时左右的晚自习时间，学生可自行安排，也能请老师帮忙复习。
因为时间比较自由，同学们能在相对轻松的环境下继续学习，有良好的学习氛围，才能提高学习效率，远比在家学习紧张得多。
有更多时间解决难题
晚自习时间是集体学习，同学之间可以相互探讨、小组合作，将这几个小时的时间利用充分。
比如可以背诵古诗词，背英语单词，记数理化的各种公式，每次学习都要认真对待自己不会的知识点，要想尽一切方法解决难题，只要有进步，晚自习时间就是有意义的。
晚自习能预习、复习，最大限度的利用每一分钟
一般来说，晚自习最好的学习方法是复盘一整天的课堂内容，复习当天的所有知识点，只有把基础打好，未来学习才会更轻松简单。
如果每天有剩余时间，还可以预习第二天的新知识，最大限度地利用每一分钟，既要查缺补漏又要温故知新，不久后一定能看到学习效果。
严格意义上说，高中晚自习时间直接影响到本学期的最终成绩，建议做好以下规划：
第一步：先复习当天的新知识点
将所有老师讲的教材内容重新整理下思路，比如定义、例题等，然后完善课堂笔记，进行查缺补漏。
第二步：做当天的作业
晚自习时间完全能用来做作业，可以先选自己的擅长的科目，对需要记忆力和背诵的作业可以先放一放，等有时间再做。
第三步：总结和规划
比如总结当天学到了什么新知识，有哪些知识点需要进一步优化和整理，剩余时间可以规划第二天的学习内容，比如要学会什么、解决什么等等。
总之，高中晚自习能产生压力，但也能产生动力，如果感觉太疲惫，可以趴桌上休息，彻底取消还是不太现实的。
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