《延禧攻略》魏璎珞的热度还没消减，《如懿传》就已经接踵而至。
宫斗剧的魅力所在，自然是在后宫妃嫔的勾心斗角啦。
俗话说，“想要抓住一个男人的心，首先要得抓住他的胃。”
细想两部宫斗大剧中，为了争名夺利的后妃们在皇帝的饮食上不知道花了多少心思。
今天小四就来跟大家盘点一下，那些《延禧攻略》和《如懿传》里的美食吧~
NO.1藕粉圆子
大家一定还记得高贵妃赏给魏璎珞的8碗藕粉圆子吧。
藕粉圆子，类似于现在的汤圆，从图片看圆子还是芝麻馅儿的。
黑芝麻馅儿作为高热量的甜食，加上藕粉包面香糯又不易消化，减脂期间还是建议少吃喔~
食材：藕粉、黑芝麻
热量：300大卡/碗
健康指数：5
NO.2藕粉桂花糕
食材：鲜藕、袋装藕粉、面粉、酵母、干桂花。
做法：鲜藕切块加水打成泥，与藕粉、面粉、干酵母、桂花一起和面团；面发好后上锅蒸20分钟。
热量：250大卡/份
健康指数：6
NO.3火腿鸡汤
这道火腿鸡汤是如懿特定给太后做的，但是被太后批评了，说是火腿味重，喧宾夺主。
食材：老母鸡1只、火腿1小块、红枣8颗、葱姜若干、黑木耳几朵、山药干几片。
做法：将老母鸡和火腿洗净入汤锅中，加大半锅子水，再加入适量葱姜料酒；先大火烧开，撇去浮沫，然后加入山药黑木耳，盖上盖子，转小火炖90分钟；加入红枣再炖1小时，出锅前加盐调味，撒些枸杞和葱花装饰即可。
热量：120大卡/碗
健康指数：8
NO.4蒙古烤饼
蒙古烤饼，奶香四溢，吃起来非常可口，是蒙古人喝奶茶时必不可少的美味。因为放了盐和酥油，趁热就算白嘴儿吃也能吃得很顺口。
食材：面粉、酥油、牛奶。
做法：烤饼在和面时放入牛奶、酥油或奶皮子和少许盐，烤好的饼呈金黄色
热量：320大卡/个
健康指数：6
NO.5芙蓉酥
《如懿传》中的大阿哥最爱的芙蓉酥。其实呢，这就是和我们平时吃的薄荷膏差不多，芙蓉酥中国各地做法不同，但相同的都是通过糯米蒸熟的。
食材：糯米粉、澄粉水、白糖、植物油、薄荷糖浆
做法：糯米粉、澄粉、白糖、植物油混合搅拌均匀，加入水搅拌成团，加入薄荷糖浆的面团会有点湿，再加入一些糯米粉，揉成团，把两个面团分别放入铺有保鲜膜的蒸具，蒸10分钟即可。
热量：20大卡/个
健康指数：9
其实《如懿传》和《延禧攻略》中还有很多美食
比如如懿端给乾隆的杏仁露，皇上生日吃得荠菜银丝面；
还有海兰素来爱吃的牛乳糕，太后爱喝的牛乳茶；
《延禧攻略》中，福建巡抚向皇上献贡荔枝被魏璎珞做成了梅春白雪；
还有是皇帝和弟弟和亲王小时候爱吃的荷花酥，这些其实都还是属于低脂健康的美食呢~
御膳房和后宫妃嫔小厨房出品的美食，岂是民间百味能比的，剧中食物的特写更是美得加了滤镜一样，真是让屏幕这边的我们只能眼巴巴看着流口水~
好啦，今天的分享就到这里啦，看到这一道又一道美食，是不是又让你想到了剧中的某一集的剧情呢
快来告诉小编，这些菜都是出现在哪一集里吧~
